Tu as sûrement déjà entendu parler de courses transfrontalières 🌍, mais tu n'as jamais dû entendre parler de la transmontagne ? ⛰️ Eh bien ça tombe bien, parce qu'on t'emmène au cœur de la nature de Bourgogne-Franche-Comté 🌳, à Messigny-et-Vantoux 🏘️. La Transmontagne Trails du Suzon t'attend fin septembre pour sa 3e édition ! Avec ses quatre parcours de trail 🏃♀️➡️, tu vas partir à l'aventure de la Réserve Naturelle du Val Suzon, un écrin préservé de l'activité humaine ! 🍃 Forêts, ruisseaux, falaises 🏞️, tu ne sauras plus où donner de la tête 🤩. Attention à ne pas avoir le souffle coupé en voyant les panoramas sur la vallée, tu risques d'en avoir besoin pour le reste du parcours ! 😅
D'ailleurs, ces parcours, parlons-en ! 🤓 À quelle sauce vas-tu être mangé ? 🤔 Que ce soit la première fois que tu mettes le dossard ou que tu sois un traileur aguerri 💪, tu trouveras basket à ton appétit ! 🤤 Trail long ou trail court, il y en a pour tout le monde ! 🤗 Commençons par les petites faims : le "Trail de la Roche" de 11 km et 285 mD+. Un peu plus costaud à digérer, le "Semi de Jouvence" propose de courir 21 km et d'engloutir 592 mD+ 🫠. Le "Trail du Suzon", quant à lui, servira de plat de résistance 🍽️ avec ses 31 km et 887 mD+ ! Et pour finir le repas sur une note de légèreté 🤌, que dirais-tu de 44 km et 1 140 mD+ ? 🙈 C'est le défi que te lance le "Maratrail de Côte d'Or" ! En plus, pour te convaincre, quoi de mieux qu'un départ nocturne à la lumière des frontales ? 💡 Petit ou gros mangeur, tout le monde franchira la ligne d'arrivée rassasié ! 😴
Après être venu à bout des épreuves de la Transmontagne Trails du Suzon 😎, tu pourras profiter d'une bonne bière bien méritée 🍺 (à consommer avec modération), accompagnée d'un des plats proposés par l'espace restauration du village exposant ! 🎉 Eh oui, c'est une édition des plus conviviales qui s'annonce 🥰. Et après cela, pourquoi ne pas aller se balader un peu ? 🤭 Tu seras passé par la fontaine de Jouvence ⛲, eh bien tu pourras également aller découvrir les sources de cette fontaine ! 💦 Si tu préfères la ville et que tu as envie d'en découvrir plus sur la culture du vin 🍷, il faudra que tu ailles faire un tour du côté de Dijon et de sa Cité Internationale de la Gastronomie et du Vin ! 😋
Pas le temps pour l'apéro 🥂, il est temps d'aller rejoindre Suzon sur la ligne de départ ! 🚩
Parce que le marathon c'est trop facile, il est temps de te lancer sur le "Maratrail de Côte d'Or" ! Avec ses 1 140 mD+, il saura mettre tes gambettes à l'épreuve 🥵. Avec son départ nocturne, il faudra bien lever les pieds pour éviter de se prendre une branche ! 😂 Car oui, la nature sera ton terrain de jeu : forêt, vallée du Suzon, ruisseaux et panoramas à t'en mettre plein la vue ! 🤩 Comme quoi, ça vaut le coup d'aller crapahuter dans la vallée 😉.
La voilà, l'épreuve éponyme de l'événement ! ⭐ Le "Trail du Suzon" n'est pas fait pour n'importe quel traileur ! 🏃➡️ Il se mérite avec une préparation aux petits oignons 🧅. 31 km et 887 mD+, c'est tout de même quelque chose ! Mais le jeu en vaut la chandelle car tu vas gambader entre les forêts 🌲, la vallée du Suzon, les ruisseaux et de nombreux coins naturels préservés de l'activité humaine 💚. Le parcours est tout de même exigeant alors n'oublie pas tes crampons ! 👟
Tu souhaites tenter l'expérience du semi-marathon mais en nature ? 🍀 C'est l'occasion de t'élancer sur le "Semi de Jouvence" ! Avec son parcours un peu plus technique et son dénivelé qui commence à piquer les mollets 🦵, tu seras fier d'être finisher 💪. Tu passeras par la vallée du Suzon, sa célèbre fontaine de Jouvence ⛲ et alterneras entre forêts 🌲 et panoramas à couper le souffle (enfin, gardes-en un peu sous le coude, ça peut servir 😅).
C'est parti pour ce trail de 11 km ! Grâce au "Trail de la Roche" tu vas surplomber la vallée du Suzon ⛰️, avec des vues imprenables sur les paysages environnants 😎. Tu passeras par le sommet de la Roche Château 🪨, et seras plongé en pleine nature, entre forêts et falaises 🤯.
Tu pourras récupérer ton dossard le samedi 27 septembre 2025 de 14h à 19h aux Comptoirs de la Bio à Ahuy et sur place le jour de la course jusqu'à 20min avant le départ.
Le départ des courses se fera le dimanche 28 septembre 2025 sur la Place de l'Église de Messigny-et-Vantoux. Les horaires de départ sont à venir.
"Trail de la Roche" : être né avant le 28/09/2010
"Semi de Jouvence" : être né avant le 28/09/2008
"Trail du Suzon" et "Maratrail de Côte d’Or" : être né avant le 28/09/2005
"Trail de la Roche" :
jusqu’au 14 août 2025 : 13€
jusqu’au 14 septembre 2025 : 17€
jusqu’au 27 septembre 2025 : 20€
"Semi de Jouvence" :
jusqu’au 14 août 2025 : 23€
jusqu’au 14 septembre 2025 : 27€
jusqu’au 27 septembre 2025 : 30€
"Trail du Suzon" :
jusqu’au 14 août 2025 : 33€
jusqu’au 14 septembre 2025 : 37€
jusqu’au 27 septembre 2025 : 40€
"Maratrail de Côte d’Or" :
jusqu’au 14 août : 43€
jusqu’au 14 septembre : 47€
jusqu’au 27 septembre : 50€
Le certificat médical n'est plus obligatoire. Il faudra tout de même présenter une attestation PPS de moins de trois mois à la date de la course. Les licences FFA ou fédération équivalente en cours de validité sont également acceptées.
Des ravitaillements seront installés sur tous les parcours :
"Maratrail de Côte d’Or" : 4 ravitos sur le parcours et un à l'arrivée
"Trail du Suzon" : 3 ravitos sur le parcours et un à l'arrivée
"Semi de Jouvence" : 2 ravitos sur le parcours et un à l'arrivée
"Trail de la Roche" : 1 ravitos sur le parcours et un à l'arrivée
Il n'y a aucune barrière horaire sur les parcours.
Non, mais les bâtons sont interdits sur toutes les épreuves.
Des consignes de sacs seront disponibles sur le village départ.
Accès : A 15min de Dijon.
Prendre la rocade Dijon Nord et sortir à la sortie 38 vers Troyes/Is-sur-Tille/Toison d'Or.
Suivre la direction Messigny-et-Vantoux. Des parkings sont mis à disposition, à côté du club de BMX de Messigny-et-Vantoux.
S’il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : lestrailsdusuzon@gmail.com
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.