Câest en rĂ©gion Centre-Val de Loire, dans le dĂ©partement de lâIndre-et-Loire, plus prĂ©cisĂ©ment Ă Chambon quâun parfum de trail đđŒ est diffusĂ© dĂ©but mars. Le Trail Sud Touraine, organisĂ© par lâassociation Courir Marcher dans le Sud Touraine, est un Ă©vĂ©nement de trail running idĂ©alement placĂ© dans ton calendrier đïž pour bien lancer ta saison đđŒ ! Il est incontournable de part son large panel dâĂ©preuves : marche nordique chronomĂ©trĂ©e et randonnĂ©e de 11km, trail de 12km, 22km et 46km (que tu peux Ă©galement partager en duo đ). Mais aussi de part son emplacement gĂ©ographique đ. Tu dĂ©couvriras la vallĂ©e de la Claise et la vallĂ©e de la Creuse qui sert de frontiĂšre avec le Poitou. Tu traverseras par ailleurs, dans une nature encore sauvage et prĂ©servĂ©e đ, le plateau du Bois des Cours đł. Mais Ă court dâarguments, nous ne le sommes pas pour te donner envie de nous rejoindre. đ
Et si on commençait par le commencement ? HĂ© oui, ça pourrait ĂȘtre pas mal đ ⊠Tous les dĂ©parts se feront depuis Barrou đ«. Mais ne tâinquiĂšte pas, si tu ne sais pas Barrou aller, des navettes đ sont prĂ©vues Ă Chambon pour que tu puisses rejoindre cette fameuse ligne de dĂ©part. Au programme donc, une RandonnĂ©e de 11km, ouverte Ă tous les niveaux, qui te fera dĂ©couvrir la vallĂ©e de la Creuse sur environ 10km. Des monotraces, du hors-piste (attention aux avalanches lol), des chemins en sous-bois đȘ”, du dĂ©nivelĂ© đ (Ă©videmment) et trĂšs peu de route đ. Le tracĂ© est le mĂȘme que celui de la Marche Nordique chronomĂ©trĂ©e, mais cette fois, ce 11km sera le lieu dâune vraie compĂ©tition, en total respect avec lâĂ©thique de la FFA Marche nordique đ¶đŒââïž. Elle bĂ©nĂ©ficiera dâun dĂ©part sĂ©parĂ©, dâun classement spĂ©cifique et comptera pour le Challenge 37 Marche Nordique. Gare Ă celui qui aurait envie de courir, bien sĂ»r, ce nâest pas autorisĂ© â ! Sinon, on te rebascule sur les 12km IntermarchĂ© Yzeures sur Creuse & Buzançais qui comprennent pas moins de 290mD+. Si tu veux entrer dans la sphĂšre compĂ©tition, le 22km pour 500mD+, fait partie des courses UTMB Index, dans la catĂ©gorie 20K, sur le circuit UTMB World Series et est support du championnat de Trail d'Indre et Loire.
Et enfin, pour finir en apothĂ©ose, LE parcours emblĂ©matique du Trail Sud Touraine, le 46km đ€© ! 46km surplombant les vallĂ©es de la Creuse et de la Claise, 46km qui font partie, eux aussi, du circuit UTMB World Series, dans la catĂ©gorie 50K et qui bĂ©nĂ©ficie de 2 points ITRA. Cette course fait partie du Trail Tour National 2023 Longues Distances, tu nâauras donc pas le droit Ă lâerreur si tu veux bien figurer dans ces diffĂ©rents classements đŹ. Mais parce que dans la vie, il nây a pas que la compĂ©tâ, ce tracĂ© comprenant 1100mD+ fera le bonheur de tout bon amateur de trail qui se respecte đđŒ. Câest une montĂ©e sĂšche, longue et de ce fait difficile qui tâattendra dĂšs le dĂ©part Ă Barrou, avant de connaitre les montagnes russes đą (montĂ©es et descentes) des 10 premiers kilomĂštres et dâarriver sur le plateau du Bois des Cours đČ. "Il court, il court le traileur (enfin, on espĂšre), le traileur du Bois⊠des Cours". Lâancienne Commanderie de Templiers de lâEpinat (XIIe siĂšcle) marquera les 11km, avec dâimportants vestiges dâune chapelle âȘïž. Si tu es dĂ©jĂ dans le dur, câest le bon moment pour faire une petite priĂšre đ. Ton chemin se poursuivra dans la vallĂ©e (oh oh, de Dana lalilala đ¶) de la Claise, sur une partie plate et roulante jusquâau ravito de Courveaux. Tu pourras y dĂ©guster du bon fromage đ§, car Maitre Courveaux, sur son plateau perchĂ©, tenait dans son bec⊠On a quand mĂȘme de l'imagination chez Finishers đ. AprĂšs avoir Ă©voluĂ© sur les derniĂšres parties plates du parcours, les cuisses vont commencer Ă brĂ»ler dans de trĂšs jolis sentiers assez techniques et casses pattes đ„”. On prĂ©fĂšre te prĂ©venir, sur certaines portions, tu auras les mains sur les hanches, ce sera le moment dâutiliser tes bĂątons đ. La Prade marquera ensuite la mi-parcours, on espĂšre que tu nâas pas oubliĂ© ta frontale đŠ, car il fera presque nuit đ. Tu pourras profiter du 2Ăšme ravitaillement avec, sans blague cette fois, du fromage de chĂšvre venant de la ferme situĂ©e Ă quelques mĂštres de lĂ đ. La remontĂ©e du plateau des Bois des Cours sâeffectuera sur une monotrace technique et difficile de 4km. Ce ne sera pas le moment de passer l'arme les bĂątons Ă gauche, les tartines de rillettes du 3Ăšme ravitaillement au 33Ăšme kilomĂštre devraient te donner lâĂ©nergie nĂ©cessaire đ pour continuer ton beau parcours (attention, la barriĂšre horaire est fixĂ©e Ă 21h, tout participant arrivant aprĂšs 23h15 ne sera pas classĂ©). Ce sont de belles monotraces ensuite qui tâattendent avec pas mal de hors-piste pour trĂšs trĂšs peu de bitume. Le 4Ăšme ravitaillement sera encore trĂšs complet, avec notamment de bonnes soupes bien chaudes qui devraient te donner assez dâessence âœïž pour rallier la ligne dâarrivĂ©e Ă Chambon. đ
AprĂšs ta course, on te propose de te restaurer sur le village dâarrivĂ©e auprĂšs du stand du restaurant Le Vieux Fournil đœïž. Ă la carte, tartiflette đ„, brandade de morue đ, crĂȘpes đ„, tartes ou crumbles aux pommes đ. Impossible de ne pas trouver ton bonheur, nâhĂ©site pas Ă prendre contact avec eux pour commander ton repas ! AprĂšs avoir bien mangĂ©, il faudra te reposer. Pour passer une bonne nuit de sommeil đŽ, on peut te conseiller lâhĂŽtel Le Savoie Villars au Grand-Pressigny đš. Si tu veux prolonger ton week-end, on te conseille de prendre ta voiture đ, direction La Rochelle. SituĂ©e Ă 2h de route, la prĂ©fecture de Charente-Maritime te rĂ©servera un charmant accueil sur son vieux port surveillĂ© par sa tour. âïž
Des itinĂ©raires Ă parcourir, des territoires Ă dĂ©couvrir⊠quâattends-tu pour venir courir ? đ
Ă noter quâil nây a pas dâinscription, ni de retrait de dossards sur le lieu de dĂ©part Ă Barrou.
Les dossards seront Ă retirer sur prĂ©sentation dâune piĂšce dâidentitĂ© en version papier obligatoirement :
Vendredi 3 mars de 16H à 19H chez notre partenaire Intermarché Yzeures-sur-Creuse (59 Rue Pasteur, 37290 Yzeures-sur-Creuse)
Samedi 4 mars Ă partir de 12H Ă la salle des fĂȘtes de Chambon :
Tout retrait est individuel sauf pour les courses duo et en relais oĂč vous pouvez retirer les dossards de votre Ă©quipier.
Vous pouvez retirer le dossard dâune autre personne sur prĂ©sentation dâune photocopie de sa piĂšce dâidentitĂ© et de son justificatif mĂ©dical si son dossier est incomplet.
Par ailleurs, il ne sera pas possible de retirer son dossard sur le lieu de départ de Barrou.
DĂ©parts :
15 H 30 Ă Barrou (place de lâĂglise) pour le 46 km Solo
15 H 30 Ă Barrou (place de lâĂglise) pour le 46 km Duo
15 H 45 Ă Barrou (place de lâĂglise) pour la Marche Nordique ChronomĂ©trĂ©e 11 km
DĂ©parts libres de 15 H 50 Ă 16 H 10 Ă Barrou (place de lâĂglise) pour la randonnĂ©e pour tous 11 km casse-croĂ»te
17 H 30 Ă Barrou (place de lâĂglise) pour le 22 km
18 H 00 Ă Barrou (place de lâĂglise) pour le 12 km
Arrivées :
Toutes les arrivées ont lieu à Chambon place de la Mairie.
Des vestiaires et des douches chaudes homme-femme seront Ă la disposition des concurrents Ă Chambon.
Des toilettes sĂšches seront mises Ă disposition au km 19 du 46km ainsi quâau ravitaillement Ă la PerriĂšre (commun Ă toutes les courses).
Classement variant suivant les courses :
âPour le 46km Solo et le 22 km, classement chronomĂ©trique par catĂ©gorie : Espoirs, SĂ©niors, M0 (1984-1988), M1-M2 (1974-1983), M3-M4 (1964-1973), M5-M6 (1954-1963), M7-M8 (1944-1953) et M9-M10 (1943 et avant) et scratch, pour les femmes et pour les hommes.
âPour le 46km Duo, classement par Ă©quipe au scratch uniquement pour les Ă©quipes :
âąHommes : 2 hommes
âąFemmes : 2 femmes
âąMixtes : 1 homme + 1 femme
âPour le 12 km, classement chronomĂ©trique par catĂ©gorie : Cadets (U18), Juniors (U20), Espoirs, SĂ©niors, M0 (1984-1988), M1-M2 (1974-1983), M3-M4 (1964-1973), M5-M6 (1954-1963), M7-M8 (1944-1953) et M9-M10 (1943 et avant) et scratch, pour les femmes et pour les hommes.
âPour la Marche Nordique ChronomĂ©trĂ©e 11km classement chronomĂ©trique par scratch pour les femmes et pour les hommes.
La randonnée est non chronométrée. Elle ne donne pas lieu à un classement.
Pour tous les concurrents des 46km Solo, Duo, 22km et des 12km, classements, diplĂŽmes et vidĂ©o individuelle dâarrivĂ©e consultables et tĂ©lĂ©chargeables sur notre site internet.
RĂ©compenses variant suivant les courses :
âPour le 46km Solo, le 22 km et le 12 km : seront rĂ©compensĂ©s les 3 premiers masculins et les 3 premiĂšres fĂ©minines du classement scratch, ainsi que les premiers et premiĂšres de chaque catĂ©gorie
âPour le 46km duo : seront rĂ©compensĂ©es la premiĂšre Ă©quipe fĂ©minine, la premiĂšre Ă©quipe mixte et la premiĂšre Ă©quipe masculine du classement scratch
âPour la Marche Nordique ChronomĂ©trĂ©e 11km : seront rĂ©compensĂ©s les 3 premiers masculins et les 3 premiĂšres fĂ©minines du classement scratch
âĄïž Pas de cumul : Un concurrent qui pourrait cumuler 2 podiums (exemple pour 22km classement scratch et premier M0) ne se verra attribuer quâune rĂ©compense pour le titre le plus prestigieux (dans notre exemple : le scratch).
Il nây a pas de rĂ©compense pour la randonnĂ©e.
Chaque coureur et randonneur recevra au retrait des dossards une dotation coureur. Le détail sera publié sur notre site internet (non contractuel).
Des lots seront tirĂ©s au sort Ă lâissue de la remise des prix.
Des navettes seront mises en place pour acheminer des coureurs depuis Chambon jusquâaux aux lieux de dĂ©part.
Elles sont en nombre limité et gratuites ! Pensez à réserver si besoin !
Les navettes sont en nombre limité et gratuites ! Pensez à réserver si besoin lors de votre inscription. Un ticket vous sera demandé à la montée de la navette. Ce dernier vous sera remis avec le dossard.
Une voiture de lâorganisation rapatriera les affaires dĂ©posĂ©es au dĂ©part de Barrou vers le lieu dâarrivĂ©e.
Ă Chambon (lieu des retraits des dossards et dâarrivĂ©es) :
DÚs ton arrivée en voiture, les équipes de gestion des parkings te dirigeront vers des places libres.
Ă Barrou :
Des places de parkings sont situées dans le village.
â ïž Il nây a pas de parking prĂ©vu pour les camping-cars.
46km solo : Ă partir dâespoir (nĂ©s en 2003 et antĂ©rieurement)
46km duo : Ă partir dâespoir (nĂ©s en 2003 et antĂ©rieurement)
22km : Ă partir dâespoir (nĂ©s en 2003 et antĂ©rieurement)
12km : à partir de cadet (nés en 2007 et antérieurement)
Lâinscription dâun participant mineur est de la responsabilitĂ© de la personne exerçant lâautoritĂ© parentale.
Inscription dâun mineur sur une course chronomĂ©trĂ©e (11km Marche Nordique et 12km) :
Depuis mai 2021, est demandĂ© le questionnaire relatif Ă lâĂ©tat de santĂ© du sportif mineur en vue de lâinscription Ă une compĂ©tition sportive autorisĂ©e par une fĂ©dĂ©ration agrĂ©Ă©e complĂ©tĂ© par le titulaire de lâautoritĂ© parentale qui atteste avoir rĂ©pondu, en compagnie du mineur, « non » Ă lâensemble des questions du questionnaire relatif Ă lâĂ©tat de santĂ© du sportif mineur. Toutes les rĂ©ponses doivent ĂȘtre nĂ©gatives, sinon il faut fournir un certificat mĂ©dical dâabsence de contre-indication Ă la pratique de sport (ou de lâathlĂ©tisme) en compĂ©titionââ, datant de moins dâun an Ă la date de la compĂ©tition, ou de sa copie. (https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000043486824).
Ce questionnaire est tĂ©lĂ©chargeable ici : https://trailsudtouraine.fr/wordpress/questionnaire-de-sante-inscription-des-mineurs-trail-sud-touraine-2023 Les athlĂštes mineurs doivent Ă©galement prĂ©senter une autorisation parentale. Le nouveau modĂšle dâautorisation parentale (pour pratique de la course Ă pied, reprenant lâinformation Ă propos du questionnaire mĂ©dical) est disponible : https://trailsudtouraine.fr/wordpress/tst-2023-autorisation-parentale
Inscription dâun mineur sur une course non chronomĂ©trĂ©e (RandonnĂ©e) : une autorisation parentale est obligatoire.
Les donnĂ©es prĂ©sentĂ©es sur cette page sont issues du travail de nos rĂ©dacteurs passionnĂ©s. Nous tâinvitons Ă consulter le site officiel de lâorganisateur pour plus dâinformations.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.