Les sentiers verdoyants de la commune des Mathes, en Charente-Maritime 🦀, vont être le théâtre de la deuxième édition du Trail Les Mathes - La Palmyre 🔱. Cet événement sportif est bien parti pour devenir une course incontournable pour les amateurs, comme pour les professionnels. L'année dernière, elle a attiré des centaines de participants venus des quatre coins de la région, et même au-delà ! 👏 Il ne te reste plus qu'à trouver un défi à ta hauteur, et pour ça, on te propose 3 distances : la plus petite, 11 km dans les sentiers qui serpentent la forêt, c'est un parcours plutôt roulant, avec des parties dites "casse-pattes", il reste néanmoins très accessible ! 🏃♂️ On rallonge un peu les km, en te proposant le 25 km ! Au cœur de la forêt des Combots d'Ansoine 🌲, tu passeras également par le Phare, les plages et des magnifiques sentiers 🍃. Pour les plus téméraires, un trail de 50 km est également sur la carte 🗺️, comme le dit l'organisateur, tu ne peux pas arriver la fleur au fusil 🌸, ce trail demande un entraînement en amont, mais vaut largement la peine de tous les efforts que tu auras mis en place 😌. À la fin, tu risques même de te transformer en chevreuil ! 🦌
En-tout-cas, chaque coureur pourra s'immerger à travers les forêts de pins, les plages de sable fin 🏝️, et les dunes ! La beauté sauvage de la côte atlantique, avec des vues imprenables sur l'océan 🌊. La course étant début janvier, on ne te propose pas de piquer une tête 😬. Et puis c'est aussi l'occasion de passer un bon moment soit seul, ou avec tes proches 🤝, qu'ils soient comme toi, à la recherche d'un nouveau défi, ou simplement venus encourager leur idole de la course à pied ! 😉
Pour couronner cet événement fabuleux 👑, entre quelques bonnes courbatures et une belle dose de fierté 😎, tu pourras aller visiter les environs, qui seront à la hauteur du réconfort qu'il te faudra ! 🥰 Comme son nom l'indique le trail fait aussi référence au zoo de Palmyre 🦒, où tu pourras commencer ta visite ! Peut-être que les animaux te féliciteront pour ta performance ! 🤪 Le zoo abrite environ 1 600 espèces 🦓. Bon, la période n'est pas forcément idéale, mais rien ne t'empêche d'aller te promener sur les grandes plages qui offrent une vue incroyable sur l'océan ! 👀 C'est un véritable bol d'air frais que tout le monde aimerait déguster au petit-déjeuner 🥣. En-tout-cas, passer voir le Phare de la Coubre, c'est une activité tout à fait agréable 🔦. Grimpe les 300 marches 👣 (si tu en es encore capable…) de ce phare emblématique pour une vue panoramique imprenable sur l'Atlantique ! 🤩 Qui dit effort, dit forcément réconfort ! Alors, que dirais-tu d'aller au marché de la Tremblade, pour une bonne dégustation de produits locaux, comme les huîtres 🐚, les fruits de mer 🦐, et autres spécialités régionales ? 🤔 C’est une bonne occasion de s’immerger dans la culture locale et de goûter des saveurs authentiques 👊.
Quoi que tu choisisses, le plus important, c'est que tu garderas de cette expérience, des souvenirs inoubliables ! 😊
Tu hésites parce que la distance te semble rude ? C'est normal ! 😅
Pour ce type de course, il est impensable de se présenter sans préparation. 50 kilomètres, c'est conséquent 🤠. Oui, il y aura beaucoup de sable, mais sur un tel parcours, tu pourras vivre une expérience inoubliable !
Le départ se fera en direction de la forêt des Combots d'Ansoine 🌲 et de Saint-Augustin, avant un retour aux Mathes, où tu auras le soutien de tes proches 👏. Ensuite, cap sur l'océan et le phare de la Coubre, avec un passage d'un kilomètre sur la plage pour respirer à pleins poumons l'air marin 🌊.
Enfin, tu reviendras dans la forêt, en profitant des magnifiques sentiers de la Coubre, avant de boucler la boucle en revenant au village des Mathes 🏁.
Le départ du 25 km est similaire à celui du 11 km, tu auras une petite partie à faire sur la route avant de rentrer dans la forêt des Combots d'Ansoine ! 🌳 Tu retourneras ensuite vers le village, accompagné de quelques encouragements, pour te donner un peu de force avant de plonger dans la forêt de la Courbe. Direction la plage ! 🏝️ Et pas pour faire trempette ! Tu pourras quand même admirer le Phare de la Coubre, et le sable fin. Il ne te restera que la moitié de la course à faire pour aller jusqu'à la ligne d'arrivée ! 🏁
C'est parti pour 11 km, sur le parcours le plus facile de l'événement ! Tu partiras sur 1,5 km de plat sur une route avant de t'engouffrer dans la forêt pendant environ 7 km ! 🌲 En sortant de la forêt, le retour vers le village se fera sur une piste cyclable 🚴 (très roulant). Tu seras très bien accueilli à l'arrivée, qui se trouvera à l'espace multi-loisirs 🗣️.
Une marche de 10 km est proposée ! 🥾 C'est l'occasion de te dépenser, passer du temps dans la nature et partager un moment convivial 😍.
Samedi 11 Janvier 2025 :
15h- 19h : Retrait des dossards pour toutes les courses à l'Espace Multi-loisirs de Mathes
Dimanche 12 Janvier 2025 :
7h00 - 7h45 : Retrait des dossards 50 km
7h00 - 9h15 : Retrait des dossards 25 km
7h00 - 10h15 : Retrait des dossards 11 km
7h00 - 8h50 : Retrait des dossards marche 10km
Départs le 12 janvier 2025 :
8h00 : Départ 50 km
8h30-9h00 : Départ marche 10 km
9h30 : Départ 25 km
10h30 : Départ 11 km
50 km : 20 ans
25 km : 18 ans
11 km : 16 ans
Oui, un certificat médical datant de moins d’un an à la date de la compétition précisant de manière explicite la non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition ou du sport en compétition est obligatoire. Les coureurs mineurs doivent également une attestation parentale. Les PPS (Parcours Prévention Santé) datant de moins de 3 mois sont également acceptés.
Matériel obligatoire pour le 50 km :
téléphone portable en état de marche (batterie chargée)
lampe frontale et/ou pectorale (départ de nuit)
gobelet ou flasque souple (pour ravito)
Oui, le 50 km comporte deux barrières horaires situées au km 22 & au km 42. L'arrivée est à 15H00 maximum. Les deux autres courses ne comportent pas de barrières horaires.
Oui, le système de balisage sera organisé avec des piquets bois où la partie supérieure sera colorée en fonction de chaque course :
couleur rose pour le 11 km
couleur bleue pour le 25 km
couleur blanc pour le 50 km
Sur le 50 km : 2 ravitaillements complets aux environs des km 28,5 et km 42
Sur le 25 km : 1 ravitaillement complet au km 12,5
Sur le 11 km : Aucun ravitaillement sur le parcours
Un ravitaillement est également prévu aux arrivées des courses.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.