Trail en Guirec
Trail en Guirec... Pas de doute, la destination de notre voyage est la Bretagne ! En effet, on t'emmĂšne au cĆur du dĂ©partement des CĂŽtes-d'Armor, et plus prĂ©cisĂ©ment, Ă Perros-Guirec, d'oĂč tu auras vu sur les villas, les rochers de granit rose, ou encore les plages... đ Les plages de Trestraou et Trestrignel sont d'ailleurs les plus prisĂ©es des baigneurs ! đââïž C'est sur l'une d'entre elles, la plage de Trestraou, que tu auras la chance de t'Ă©lancer. Deux parcours de trail de 10 km et 25 km, "La Roz'Lyne" et "La Granit Roz", ainsi qu'une marche de 10 km sont proposĂ©s par les organisateurs du Trail en Guirec.
Alors, fais ton choix, mais sache que dans tous les cas, tu participeras Ă un trail solidaire : l'intĂ©gralitĂ© des inscriptions Ă©tant reversĂ©e Ă des associations đ. Eh oui ! C'est dĂ©jĂ la 11Ăšme Ă©dition du Trail en Guirec, c'est donc plus de 40 000⏠qui ont Ă©tĂ© versĂ©s Ă des associations đŻ. Viens donc dĂ©couvrir la commune de la CĂŽte de Granit Rose, qui fait le bonheur de ses admirateurs đ. Une petite partie du parcours te permettra d'ailleurs de fouler le cĂ©lĂšbre "sentier des douaniers", un parcours pĂ©destre qui fait le tour de la Bretagne. Mais ne va pas plus loin que la ligne d'arrivĂ©e, sinon on te retrouvera Ă Saint-Nazaire ! đ De toute façon, tu n'auras pas besoin d'aller bien loin pour avoir un paysage somptueux : l'incroyable site naturel de Ploumanacâh sera ton terrain de jeu. Quelle chance de pouvoir profiter de toutes les merveilles de ce territoire ! đ Tu ne regretteras pas le voyage... đ Le bonus, c'est que tu n'auras pas Ă aller bien loin pour prolonger ton Ă©vasion. LĂ -bas, le dĂ©paysement est total, la mer prend ses aises đââïž.
Les CĂŽtes-dâArmor possĂšdent quelques beaux endroits Ă dĂ©couvrir : la CĂŽte d'Emeraude, la CĂŽte de Granit Rose, la CĂŽte de GoĂ«lo ainsi que la CĂŽte des Ajoncs d'or forment la "dream team" des CĂŽtes d'Armor đ€. Quatre paysages diffĂ©rents mais tout aussi beaux les uns que les autres. Pas loin, la Baie de Saint-Brieuc, ou le Cap Frehel qui mĂšnent au Fort la Latte, sont d'autres destinations pour ton week-end, que l'on espĂšre prolongĂ© đ. Il serait quand mĂȘme bĂȘte de se priver ! Au-delĂ des merveilles naturelles, les villes ne sont pas en reste. Tu vas avoir l'embarras du choix, Ă moins que tu dĂ©cides de te poser Ă Perros-Guirec et dâarrĂȘter le temps đ°ïž. Ainsi, Dinan, Pontrieux, TrĂ©guier ou Ă©videmment Saint-Malo t'attendent de pied ferme đ. LâArchipel de BrĂ©hat vaut le coup dâĆil aussi đïž. Les amoureux de culture et d'histoire peuvent, de leur cĂŽtĂ©, se diriger vers lâAbbaye de Beauport ou le ChĂąteau de la Roche-Jagu.
Alors, on commence Ă tomber amoureux de la CĂŽte d'Armor, pas vrai ? đ
Tu as droit, comme tous les coureurs de la course, Ă un dĂ©part et une arrivĂ©e sur la Plage de Trestraou đ„ł. Ăa commence et ça finit bien ! Sur ce parcours de 25 km, plus des trois quarts de la distance sont courus sur chemin, avec un peu de dĂ©nivelĂ©s (510 mD+). Tu vas explorer les nombreux sentiers autour de Perros-Guirec, notamment le sentier des douaniers sur le site naturel de Ploumanacâh.
Comme pour le 25 km, le dĂ©part et l'arrivĂ©e de cette course se font sur la Plage de Trestraou. Ce sont tes accompagnateurs qui vont ĂȘtre heureux đ. La course t'emmĂšne sur de jolis chemins autour de Perros-Guirec, avec une portion du fameux sentier des douaniers đ€. Un magnifique parcours sur la CĂŽte de Granit Rose đ©·.
On aime ces Ă©preuves oĂč toutes les vitesses sont apprĂ©ciĂ©es âșïž. Ainsi, le Trail en Guirec propose une belle marche de 10 km, organisĂ©e par les Amis de la CĂŽte de Granit Rose đ©·, Ă tous les amateurs de randonnĂ©e. Direction donc l'arriĂšre-pays de Perros-Guirec ouĂč tu auras, toi aussi, un dĂ©part et une arrivĂ©e sur la magnifique Plage de Trestraou đïž.
Pour la course de 25 km : 12⏠et 15 ⏠sur place
Pour la course de 10 km : 10⏠et 12 ⏠sur place
Pour la marche de 10 km : 5âŹ
Attention, les inscriptions se clĂŽturent le vendredi 24 mai 2024 Ă midi. Tu pourras Ă©galement t'inscrire sur place le samedi 25 mai 2024 Ă partir de 9h Ă 18h et le dimanche 26 mai 2024 Ă partir de 8h.
Pour la course de 25 km : nés en 2006 et avant
Pour la course de 10 km : nés en 2008 et avant
Tu pourras récupérer ton dossard le vendredi 24 mai de 16h à 19h à Terre de Running (34 Rue Saint Marc à Lannion), le samedi 25 mai de 9h à 18h à la Plage de Trestraou dans les Jardins du Palais des CongrÚs et le dimanche 26 mai de 7h30 à 9h au village départ Plage de Trestraou.
Il est obligatoire d'amener un gobelet pour les ravitaillements.
Les mineurs devront présenter une autorisation parentale.
Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Trail en Guirec. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins dâun an et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication Ă la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence en cours de validitĂ© et acceptĂ©e par l'organisation.
Aussi, les mineurs devront présenter un questionnaire relatif à l'état de santé attestant auprÚs de la fédération que chacune des rubriques du questionnaire entraßne une réponse négative. à défaut, il faut produire un certificat médical attestant de l'absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la discipline concernée datant de moins de six mois.
Pour la course de 25 km : 1 ravitaillement sur le parcours, 1 point d'eau et 1 ravitaillement à l'arrivée
Pour la course de 10 km : 1 point d'eau et 1 ravitaillement à l'arrivée
Un cadeau sera offert à chaque participant des courses et de nombreux lots sont à gagner. Une médaille sera aussi remis aux participants et un saut en parachute en tandem est à gagner.
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.