Trail EDF Cenis Tour 2025
Je découvre les offresTrail EDF Cenis Tour - BENOIT DIACRE
- Prochaine édition : Dim. 3 août 2025Date confirmée
- Dernière édition : Dim. 4 août 2024
L'événement en quelques mots
C'est dans la commune de Val-Cenis, en Savoie, qu'une course pleine de surprises qui t'est proposée. Lacs et montagnes, panoramas et paysages d’exceptions vont t’en mettre plein la vue 😍. À proximité des pistes de ski ⛷️, tu descendras les plus belles pentes et les plus grands dénivelés, la tête dans les nuages ☁️. Bonus de cette course : le temps est idéal ! 🤓 Tu vas courir en plein été ☀️, au début du mois d'août, sur le Trail EDF Cenis Tour !
Pour profiter des températures estivales, les organisateurs ont tout prévu pour s’adapter à tes goûts avec 7 distances disponibles. Alors, c'est quoi ta couleur préférée ? 😏 Rose, Jaune, Verte, Bleue, Rouge, Noire ? 🌈 Chaque parcours a une couleur attitrée, à toi de voir laquelle te séduira le plus ! Attention de ne pas avoir les pattes plus grosses que les cuisses, car tu vas en avaler des kilomètres ! 🥵 6 km, 11 km, 23 km, 36 km, 63 km et 78 km pour être plus précis 😅. Les 11 km sont faisables avec ou sans tes bâtons pour une séance de marche, et même les enfants peuvent trouver trail à leur pied (😂) avec une course adaptée aux jeunes finishers ! 👶
L’intensité des paysages va te couper le souffle 💨. Tu auras un panorama imprenable sur les Glaciers de la Vanoise et sur le lac du Mont-Cenis Brognart et son bleu azur 🩵. Direction aussi la forêt de la Madeleine 🌲 et sa flore montagnarde unique ⛰️. Après avoir repris des forces, tu te feras le Col de Solière ou celui du Mont-Cenis, où tu pourras profiter de magnifiques points de vue sur les versants de la Vanoise 🏔. Tu rejoindras ensuite par une descente l'ancien village de Lanslebourg 🏘️. Les trails "Rouge" et "Noir" t'emmèneront sur un plateau de la Haute Maurienne. L’itinéraire est à la hauteur des trails de montagne, atteignant parfois plus de 2 450 m d'altitude 😱.
Après ton trail à Val-Cenis, tu seras heureux d'être en Savoie. Parce que qui dit Savoie, dit spécialités montagnardes avec ses raclettes et autres fondues 🫕. Tu l'auras bien mérité ! 😋🧀 Tu peux aussi continuer à explorer les lieux (sans chrono cette fois-ci) ! Entre le Mont-Cenis et les beautés de la vallée de la Maurienne, tu seras servi !
Tu vas avoir le tournis au Mont-Cenis ! 🫨
4 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
78 km
63 km
36 kmTOP
23 km
11 km
6 km
Enfants/Juniors
78 km : Trail Noir
Trail- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 4590mD+ / 4580mD-
- 4 points ITRA
- 100+ participants à l'édition précédente
Quelques mots en plus
Tu prendras un départ très matinal à 3h 🕒, au télécabine de Val Cenis Le Haut. Après une montée jusqu’au Refuge de Vallonbrun, tu redescendras sur Bessans et passeras devant ton premier ravitaillement 🥤. Tu remonteras ensuite le flanc Mont Cenis, par la forêt 🌲. Le deuxième ravitaillement t'attendra à mi-ascension (Cote Plane), puis la montée continuera jusqu’au Col de Tomba à 2 600 m d’altitude, pour arriver face au Lac du Mont Cenis, au moment du lever du soleil ! 🌞 Un nouveau sentier inédit te fera rejoindre le troisième ravitaillement au Col du Mont Cenis. Tu entameras la prochaine ascension sur la Petite Turra puis le Pas de la Beccia, qui sera le point le plus haut de l’itinéraire à plus de 2 700 m d’altitude, avant de redescendre au quatrième ravitaillement à la chapelle Saint Barthélémy ⛪️.
L’itinéraire continuera en direction de l’ancien Fort de Patacreuse, pour redescendre sur le Refuge du Petit Mont Cenis et le cinquième ravitaillement 🥤. La prochaine ascension te permettra de finir le tour du plateau du Mont Cenis, en passant par le Col de Sollières (2 600 m), et le Replat des Canons (sixième ravitaillement), avant une grande redescente sur Lanslebourg 📉. Une fois à Val Cenis Lanslebourg, le septième et dernier ravitaillement te permettra de reprendre des forces pour la dernière ascension sur le flan Vanoise, montant au Refuge du Cuchet. Tu effectueras alors ta dernière descente, en direction de l’arrivée à Val Cenis Lanslevillard 🏁.
78 km : Trail Noir en Relais à 3
Trail- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 4600mD+ / 4600mD-
Quelques mots en plus
Le parcours du "Trail Noir en Relais à 3" suivra le même parcours que le "Trail Noir" 👯♂️.
Les passages du relais auront lieu au Col du Mont-Cenis et au Refuge du Petit Mont-Cenis .
63 km : Trail Rouge
Trail- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 3510mD+ / 3510mD-
- 3 points ITRA
- 100+ participants à l'édition précédente
Quelques mots en plus
Tu prendras le départ à 5h ⌚️ au niveau du télécabine de Val Cenis Le Haut. Après une montée jusqu’au Refuge de Vallonbrun, tu redescendras sur Bessans et passeras par le premier ravitaillement 🥤. Tu remonteras ensuite le flanc Mont Cenis, par la forêt 🌲. Le deuxième ravitaillement t'attendra à mi-ascension (Côte Plane), puis la montée continuera jusqu’au Col de Tomba à 2 600 m d’altitude, pour arriver sur un point de vue incroyable sur le Lac du Mont Cenis ! 😍Un nouveau sentier inédit te fera rejoindre le troisième ravitaillement, au Col du Mont Cenis.
Tu entameras la prochaine ascension sur la Petite Turra puis le Pas de la Beccia, qui sera le point le plus haut de l’itinéraire à plus de 2 700 m d’altitude, avant de redescendre au quatrième ravitaillement au Refuge du Petit Mont Cenis 😋. La prochaine ascension te permettra de finir le tour du plateau du Mont Cenis, en passant par le Col de Sollières (2 600 m), et le Replat des Canons (cinquième et dernier ravitaillement), avant une grande redescente sur Val Cenis Lanslebourg et un retour légèrement vallonné en direction de l’arrivée, à Val Cenis Lanslevillard 🏁.
- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 2200mD+ / 2200mD-
- 2 points ITRA
- 100+ participants à l'édition précédente
Quelques mots en plus
Tu prendras le départ du "Trail Bleu" à 7h ⌚️ au niveau du télécabine de Val Cenis Le Haut. Après une montée jusqu’au Refuge de Vallonbrun, tu redescendras en direction de Bessans et de ton premier ravitaillement 🥤, à Chantelouve. Tu remonteras ensuite le flanc Mont Cenis par la forêt 🌲. Le second ravitaillement t'attendra à mi-ascension (Côte Plane), puis la montée continuera jusqu’au Col de Tomba, à 2 600 m d’altitude, pour arriver sur un point de vue incroyable sur le Lac du Mont Cenis ! 🤩 Un nouveau sentier inédit vous fera rejoindre le troisième ravitaillement au Col du Mont Cenis. Tu entameras alors la redescente progressive vers le Val Cenis Lanslebourg et un retour légèrement vallonné en direction de l’arrivée, à Val Cenis Lanslevillard 🏁.
23 km : Trail Vert
Trail- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 1500mD+ / 1500mD-
- 1 point ITRA
- 200+ participants à l'édition précédente
Quelques mots en plus
Le départ du "Trail Vert" aura lieu à 8h 🕖 au niveau du télécabine de Val Cenis le Haut. Après une belle montée jusqu’au Refuge de Vallonbrun sur le flanc Vanoise, tu redescendras en direction de Bessans et de son ravitaillement 🥤 à Chantelouve. Tu remonteras ensuite le flanc Mont Cenis, par la forêt 🌲, avant d’entamer une redescente technique en direction de l’arrivée, à Val Cenis Lanslevillard 🏁.
11 km : Trail Jaune
Trail- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 820mD+ / 820mD-
- 100+ participants à l'édition précédente
Quelques mots en plus
Le départ du "Trail Jaune" aura lieu à 9h 🕘 au niveau du télécabine de Val Cenis Le Haut. Après une belle montée jusqu’au Refuge de Vallonbrun, où tu trouveras un point de ravitaillement 🥤, tu redescendras en direction des Val Cenis Lanslevillard par un sentier inédit 🤩. Un concentré de sentiers techniques et ludiques, offrant des points de vue dégagés sur l’intégralité de l’itinéraire 👍.
11 km : Rando Violette
Marche- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 820mD+ / 820mD-
Quelques mots en plus
Tu prendras ton départ à 9h 🕘 au niveau des télécabines de Val Cenis le Haut. Après une belle montée ouverte et dégagée jusqu’au Refuge de Vallonbrun, où tu trouveras ton point de ravitaillement 🥤, tu redescendras en direction de Val Cenis Lanslevillard par un nouveau sentier inédit 🤩. Tu passeras par des sentiers techniques et ludiques, qui t'offriront des points de vue dégagés sur l’intégralité de l’itinéraire 🗺️.
6 km : Trail Rose
Trail- dimanche 3 août 2025
- Dénivelé : 400mD+ / 400mD-
Quelques mots en plus
Tu prendras ton départ à 9h 🕘 au niveau des télécabines de Val Cenis le Haut. Après une montée effrénée 🥵 sur le flanc Vanoise, et un petit replat pour admirer la vue alentour 👀, tu redescendra en direction de Val Cenis Lanslevillard par un nouveau sentier inédit 🤩. Un parcours idéal pour découvrir le trail en montagne, même pour les plus débutants 🤓.
Course enfants / juniors 👶
Chouette ! 🥳 Un trail pour les enfants est organisé pour les jeunes finishers ! 👶
Foire aux questions (FAQ)
Trail Noir : le départ aura lieu le dimanche 4 août 2024 à 3h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
Trail Rouge : le départ aura lieu le dimanche 4 août 2024 à 5h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
Trail Bleu : le départ aura lieu le dimanche 4 août 2024 à 7h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
Trail Vert : le départ aura lieu le dimanche 4 août 2024 à 8h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
Trail Jaune : le départ aura lieu le dimanche 4 août 2024 à 9h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
Trail Rose : le départ aura lieu le dimanche 4 août 2024 à 9h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
Rando Violette : le départ aura lieu le dimanche 4 août 2024 à 9h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
The Trail Kids : le départ aura lieu le samedi 3 août 2024 à 17h, Val Cenis Lanslevillard (Télécabine de Val Cenis Le Haut)
Samedi 3 août 2024 : de 10h à 13h et de 14h à 19h, à la Salle Polyvalente des Terres Grasses (village VVF), Val Cenis Lanslevillard
Dimanche 4 août 2024 : de 4h à 9h à la Salle Polyvalente des Terres Grasses (village VVF), Val Cenis Lanslevillard
Trail Noir : les participants doivent être nés en 2004 ou avant
Trail Rouge : les participants doivent être nés en 2004 ou avant
Trail Bleu : les participants doivent être nés en 2004 ou avant
Trail Vert : les participants doivent être nés en 2004 ou avant
Trail Jaune : les participants doivent être nés en 2005 ou avant
Trail Rose : les participants doivent être nés en 2007 ou avant
Trail Noir en relais à 3 : les participants doivent être nés en 2004 ou avant
Rando Violette : les participants doivent être nés en 2009 ou avant
The Trail Kids : pour les enfants de 6 à 14 ans (né entre le 06/08/2008 et le 05/08/2017)
Les participants mineurs devront fournir une autorisation parentale.
Voici la liste du matériel obligatoire :
un gobelet personnel
une couverture de survie de 1m40 x 2m minimum
un téléphone mobile avec une batterie chargée, mettre dans
son répertoire le numéro de sécurité de l’organisation
une réserve d'eau d'1L minimum (0.5L pour les trails Rose et Jaune)
un sifflet (recommandé pour les trail Rose et Jaune ainsi que pour la Rando Violette)
une veste de type coupe-vent (recommandé pour les trails Rose et Jaune ainsi que pour la Rando Violette)
une paire de gants (recommandé pour les trails Rose et Jaune ainsi que pour la Rando Violette)
un bonnet ou tour de cou (recommandé pour les trails Rose et Jaune ainsi que pour la Rando Violette)
une réserve alimentaire (recommandé pour les trails Rose et Jaune ainsi que pour la Rando Violette)
une lampe frontale (recommandé pour les trails Bleu, Vert, Rose et Jaune ainsi que pour la Rando Violette)
Voici la liste du matériel recommandé :
des vêtements chauds
une somme minimum de 20€ afin de pallier les imprévus
une paire de lunettes
une paire de chaussettes de rechange
des vêtements de rechange
des bâtons
une ficelle
une crème solaire
une boussole et une copie des IGN du Trail EDF Cenis Tour
un brassard réfléchissant
une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage
ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm)
un couteau de poche
une crème anti-échauffement
Trail Noir : il y en aura 8, dont à l’arrivée
Trail Rouge : il y en aura 6, dont à l'arrivée
Trail Bleu : il y en aura 4, dont à l'arrivée
Trail Vert : il y en aura 2, dont à l'arrivée
Trail Jaune : il y en aura 2, dont à l'arrivée
Trail Rose : il y en aura 1 à l'arrivée
Rando Violette : il y en aura 2, dont à l'arrivée
Trail Noir : 11h30 : Grand Plan (km 40) / 14h : Refuge du Petit Mont-Cenis (km 52) / 17h30 : Lanslebourg (km 70)
Trail Rouge : 12h45 : Col du Mont-Cenis (km 31) / 15h : Refuge du Petit Mont-Cenis (km 41)
Trail Bleu : 14h30 : Col du Mont Cenis (km 25)
Il n'y aura pas de consignes sur place, néanmoins tu peux demander à tes accompagnants de te rejoindre au Col du Mont-Cenis ou au Refuge du Petit Mont-Cenis pour t'apporter des affaires.
Tu trouveras des douches, ouvertes de 10h à 21h, à la piscine de Lanslevillard.
Tu trouveras tous les renseignements sur le site internet, si tu souhaites prêter main-forte, tu n'auras qu'à remplir le formulaire.
Si tu as d'autres questions, tu peux remplir le formulaire disponible sur le site internet.
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
Arrêt sur images
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La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
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