Trail de Montgailhard 2025

« Du trail mon gaillard ! »

L'événement en quelques mots

Trail + Ariège + Montgailhard = promesse d'un top moment au printemps ! 🌼 Aux limites du Parc naturel régional des Pyrénées Ariégeoises, juste en dessous de la préfecture du département, Foix, la petite commune de Montgailhard 💪 t'attend pour un rendez-vous exceptionnel pensé autant pour les coureurs 🏃🏼‍♀️ que les marcheurs 🚶🏼‍♀: le Trail de Montgailhard. Les reliefs ⛰️ magnifiques des vertes montagnes aux alentours vont se charger de te donner du fil à retordre, tout en t'offrant de superbes vues sur la nature 😍 de ce petit paradis d'Occitanie situé dans les Pyrénées. A prévoir dans ton travail foncier en amont de la course : 2200 mD+ pour le trail moyen (40 km), 1200 m de dénivelé positif pour le trail court (21 km), 450 m pour le trail découverte (10 km) 👀.

Les départs et arrivées se font à Montgailhard. Tu vas ensuite avoir la chance d'arpenter les sentiers de la commune, de Soula et de Foix pour une étape de toute beauté. Tu vas souffrir un peu auprès du fameux Pic de l'Aspre, du Cap de Touron ou du Roc Nègre... ☝ Quelques uns des nombreux pics présents tout au long du parcours... Les marcheurs quand à eux ont droit à une étape de 9 km avec 500 m de dénivelé. Chacun sa route, chacun son chemin, celui-là est parfait pour admirer les merveilles du coin 😏.

L'autre bonne nouvelle si tu t'en vas courir en Ariège, c'est que le département est rempli de trésors ! 💰 Parfait pour allier découverte culturelle et course à pied... Le Parc Naturel des Pyrénées Ariégeoises occupe une place importante du territoire, couvrant près de 40% de sa surface ! 😯 On respire bien ici... La diversité des paysages naturels, entre forêts, plaines, vallons et hautes montagnes, est un cadeau pour les yeux ! Des noms de spots naturels à découvrir en famille ou avec tes amis ? Citons le Lac de Bethmale (attention spoiler !) et son eau turquoise, les Cascades de l’Artigue et de l’Ars, ou encore les célèbres Grottes du Mas d’Azil et de Lombrives... 🙄 Il y a de quoi faire, tu devras revenir sur un autre week-end ou prolonger ton séjour. Pour te restaurer, de nombreux villages d'altitude t'attendent avec leur charme tout particulier. Les châteaux de Foix, de Gudanes ou encore de Montségur représentent des haltes intéressantes pour les amoureux d'histoire 🫶. D'ailleurs, le Château de Montségur fait partie des dits Châteaux Cathares, un morceau d'histoire encore très présent dans le sud de la France 🌞.

Et pour bien te reposer de cet intense week-end sportif et culturel avec le Trail de Montgailhard, que dirais-tu d'une thalasso réparatrice à Ax-les-Thermes ? 💆‍♂️

4 raisons de participer à cette course

Une aventure de copains 🍻
En 2015, une bande de copains organise le premier Trail de Montgailhard, pour profiter encore plus ensemble de ce coin de nature merveilleux qu'ils ont l'habitude d'arpenter. Encore très jeune, l'association compte de nombreux licenciés qui prolongent donc le plaisir de courir par celui de partager ! 🤝
L'Ariège, ce vert département ☘
L'Ariège est couverte sur près de 40% par le Parc Naturel des Pyrénées Ariégeoises, qui rythme ainsi la vie du département. Ce territoire est un vrai poumon et possède une grande diversité de paysages, à toi de le découvrir avec cette course trail. On a hâte d'y être 😏.
Foix, pour les amoureux de randonnée 🚶
A l'instar du département, la préfecture Foix, située à 10 minutes de Montgailhard, possède elle aussi un patrimoine naturel incroyable, avec notamment les terrasses du Pech de Foix, la grotte de l'Herm, le sentier cathare qui va de Soula à Roquefixade, les bords de l'Ariège...🤤 De quoi tomber amoureux et avoir envie de revenir !
Découvrir la gastronomie du coin 🫄
Si tu n'as pas encore découvert l'Ariège, tu connais forcément une des spécialités culinaires du coin, le cassoulet ! La gastronomie est encore très rattachée au terroir ici, avec des plats populaires : l'azinat, la rouzolle qui l'accompagne parfois, les cèpes cuisinés à toutes les sauces... 🍄 Tu as juste à rester raisonnable avant la course et à te lâcher ensuite ! Tu ne peux pas quitter le coin sans découvrir cet aspect 😋.

À chacun sa distance

Trail 40 km

TrailLa plus populaire
  • Mi-juin 2025
  • Dénivelé : 2200mD+
  • Mi-juin 2025
  • Dénivelé : 1200mD+
GPX
  • Mi-juin 2025
  • Dénivelé : 450mD+
GPX

Les petits gaillards pourront aussi faire leur preuve grâce aux courses enfants/juniors organisées :

  • Pour les 3-5 ans : 450 m (dénivelé : 2 m)
  • Pour les 5-6 ans : 700 m (dénivelé : 3 m)
  • Pour les 7-9 ans : 900 m (dénivelé : 6 m)
  • Pour les 10-12 ans :  900 m (dénivelé : 7 m)
  • Pour les 13-15 ans : 2,5 km (dénivelé : 35 m)

Foire aux questions (FAQ)

Tu peux t'inscrire en ligne ou par papier ( à envoyer à Sport Nature Montgailhard, 48 Route Nationale, 09330, Montgailhard) pour les différentes courses.

  • Pour la course nature 10 km : 12€

  • Pour le trail de 27 km : 22€

  • Pour la randonnée de 9 km : 5€

La clôture des inscriptions se fera le 16/06/2023 à 18h.

Tu pourras récupérer ton dossard le jour même de la course, à partir de 14h, au stade de Montgailhard.

  • Pour la course nature 10 km : Départ du Stade de Montgailhard à 16h30, arrivée au Stade de Montgailhard

  • Pour le trail de 27 km : Départ du Stade de Montgailhard à 16h, arrivée au Stade de Montgailhard

  • Pour la randonnée de 9 km : Départ du Stade de Montgailhard à 16h15, arrivée au Stade de Montgailhard

Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ du Trail de Montgailhard. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Le certificat médical peut néanmoins être remplacé par une licence FFA en cours de validité.

Les courses se déroulent en semi-autonomie. Toutefois, des ravitaillements liquides ou solides et liquides seront placés sur les parcours ainsi qu'à la ligne d'arrivée.

  • Pour la course nature 10 km : à partir de la catégorie cadets (avec autorisation parentale)

  • Pour le trail de 27 km : à partir de 20 ans

Voici la liste du matériel recommandé :

  • 0,5 L d'apport hydrique

  • des aliments énergétiques de type pâtes de fruits, barres céréales

  • une couverture de survie

  • un téléphone portable

Voici comment fonctionne le classement :

  • un classement général homme et femme

  • un classement pour chaque catégorie homme et femme

  • le dernier concurrent homme ou femme passant la ligne d’arrivée

  • les premiers arrivés selon les différentes catégories d'âges

Une dotation est remise symboliquement aux trois premières femmes et aux trois premiers hommes du classement général et aux premiers de chaque catégorie homme et femme (hors scratch).

D'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs :

  • Par téléphone : 06 10 01 66 48

  • Par mail : trailmontgailhard@gmail.com

Les données présentées sur cette page sont issues du travail de nos rédacteurs passionnés. Nous t’invitons à consulter le site officiel de l’organisateur pour plus d’informations.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

Arrêt sur images

Trail de Montgailhard
Trail de Montgailhard
Trail de Montgailhard
Trail de Montgailhard
Trail de Montgailhard
Trail de Montgailhard
Trail de Montgailhard

D’autres courses t’attendent

®

La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.