Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Trail de l'Estran 2025

« Contre vents et marées : un challenge estrangement séduisant ! »
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Trail de l'Estran

L'événement en quelques mots

C'est en Bretagne, sur le littoral des CĂŽtes d’Armor, que le dĂ©part de cette course unique en son genre est donnĂ© : le Trail de l’Estran.

On te propose de courir en septembre 🍂, contre vents et marĂ©es, sur le bord de mer (dĂ©couvert Ă  marĂ©e basse et inondĂ© Ă  marĂ©e haute 🌊), non loin de Perros-Guirec et Lannion. Mais ne te laisse pas distraire par la magnificence de cette CĂŽte de Granit Rose, la mer remonte plus vite qu’on ne le pense et il faudra pouvoir accĂ©lĂ©rer pour ne pas ĂȘtre mouillé  💧

Trois magnifiques trails cĂŽtiers te sont proposĂ©s entre le Port de la Roche Jaune et la Plage de Trestel : "L'Estran" (32km), "Le Bernique" (14km) et "La Crevette" (8km), ainsi que des randonnĂ©es ouvertes Ă  tous. La beautĂ© des paysages que tu admireras n'aura d’égale que la difficultĂ© des surfaces que tu fouleras : sable, galets, algues, vase, vĂ©gĂ©tation
 🌿 Une expĂ©rience sauvage, humide et singuliĂšre ! Le cadre sera donc de qualitĂ©, et le parcours bien flĂ©chĂ© et balisĂ©. Le Trail de l’Estran t’offre un terrain de course que tu ne pourrais pas affronter seul(e) ! C'est pour cette raison que cette aventure sĂ©duit chaque annĂ©e des centaines de coureurs ! đŸ€©

Entrons plus en dĂ©tail dans les parcours, maintenant. Dans le TrĂ©gor, tu auras l’occasion de fouler le mythique GR34 ou "Chemin des Douaniers", de saluer les oiseaux de la baie de l’Enfer đŸ”„, de zigzaguer entre les Ăźles de Port-Blanc đŸ–ïž, ou encore, de courir dans la vase de l'Anse de Pellinec. Tu passeras par des lieux emblĂ©matiques, comme le gouffre de Plougrescant, le petit moulin de BuguĂ©lĂšs, l’imposant Grand-HĂŽtel de Port-Blanc, et mĂȘme devant l’üle de l’aventurier Guirec SoudĂ©e â›” (qui a fait le tour du monde Ă  la voile avec sa poule, Monique 🐓). Puis, aprĂšs une courte montĂ©e, tu termineras en beautĂ© ton Trail de l’Estran sur la grande plage de Trestel, adorĂ©e des surfeurs 🏄.

Bonne nouvelle : "À Travers l’Estran" est un trail solidaire, qui Ɠuvre au profit des associations "Enfants de Trestel" et "Ouvrir les Yeux". Il fait partie du "Challenge de la SolidaritĂ©", un projet nĂ© il y a plus de 15 ans et qui rĂ©unit 4 compĂ©titions bretonnes en un seul classement. Ensemble, elles travaillent notamment Ă  vaincre la mucoviscidose 🙏. Tu pourras donc courir pour ceux qui n'en ont pas la possibilitĂ©... Attends-toi donc Ă  entendre les applaudissements des enfants sur la ligne d’arrivĂ©e ! 🏁

Une fois cette inoubliable course nature terminĂ©e, les douces tempĂ©ratures đŸŒĄïž de septembre te motiveront, peut-ĂȘtre, Ă  rejoindre les baigneurs 🙄. Et tant qu’à faire, pourquoi ne pas faire une virĂ©e en bateau sur l’üle de BrĂ©hat, qui est juste Ă  cĂŽtĂ© ? đŸïž Pense aussi Ă  embarquer ton vĂ©lo đŸšČ, c'est encore mieux pour observer les nombreuses agapanthes et hortensias đŸ’đŸ„°.

Nom d’une bernique, ça a l'air chouette ce programme ! Et si on fonçait courir le Trail de l’Estran avant que la marĂ©e ne soit haute ? đŸŒŠ

4 raisons de participer Ă  cette course

Des paysages de rĂȘve đŸïž
L’archipel de Port-Blanc, la presqu’üle de Plougrescant et la CĂŽte de Granit Rose : un dĂ©cor idyllique pour un challenge unique ! La Bretagne est un terrain de jeux exceptionnel pour rĂ©aliser le Trail de l’Estran. Elle se transforme continuellement au rythme de la mer. Les vagues s’écartent face Ă  toi pour te permettre de courir lĂ  oĂč, Ă  marĂ©e haute, seuls les crabes et les poissons peuvent passer. Une expĂ©rience extraordinaire ! đŸ„°
Teste tes chevilles sur de multiples sols đŸŠ¶
Qui dit estran, dit baskets mouillĂ©es garantit ! 👟 Tu fouleras une terre caillouteuse, la vĂ©gĂ©tation, mais aussi la mer, le sable, les galets, la vase et les algues. De quoi endurcir tes chevilles et ajouter Ă  la singularitĂ© de ta course !
Une cause caritative 💗
Les trails et randonnĂ©es sont courus au profit des associations "Enfants de Trestel" et "Ouvrir les Yeux". L’enthousiasme des enfants t’accueillant sur la ligne d’arrivĂ©e te fera vite oublier le vent de face et ta glissade sur un rocher ! đŸȘš
Une Ă©quipe de bĂ©nĂ©voles dĂ©vouĂ©s 🙏
Au milieu d’un guĂ© ou au dĂ©tour d’un Ăźlot, les bĂ©nĂ©voles n’hĂ©sitent pas, eux aussi, Ă  se lancer contre vents et marĂ©es pour t’aiguiller et t’indiquer la piste Ă  suivre. Une ambiance conviviale et chaleureuse, peu importe la mĂ©tĂ©o ! ⛅

À chacun sa distance

  • Fin septembre 2025
  • DĂ©nivelé : 121mD+
  • 100+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

Quelques mots en plus

Distance phare de l’évĂ©nement, ce trail te permet de courir Ă  70% dans l’Estran ! 🌀 Pour mĂ©moire, il s’agit de la "zone cĂŽtiĂšre qui est recouverte Ă  marĂ©e haute et accessible Ă  marĂ©e basse". La terre de prĂ©dilection des pĂȘcheurs Ă  pied et des petits crabes. Les 30% restants correspondent Ă  la ligne de dĂ©part et aux quelques portions de sentiers du littoral. Le rĂȘve ! 🩀

Ton parcours dĂ©marre en beautĂ© dans le port de la Roche Jaune, dans la commune de Plouguiel. AprĂšs une rapide boucle de 2 km pour te mettre en jambes, tu remonteras plein Nord vers la Baie de l’Enfer et dĂ©couvriras le charmant ruisseau de Lizildry ⏱. Tu seras ensuite attendu Ă  la Pointe du ChĂąteau, Ă  l'extrĂ©mitĂ© de la cĂ©lĂšbre presqu’üle de Plougrescant, pour passer le 15e km. D’anse en Ăźle, de plage en guĂ©, les pieds et les mollets trĂšs probablement mouillĂ©s đŸ’Š, tu arriveras au cƓur des Ăźles de BuguĂ©lĂšs. Tu courras de l’une Ă  l’autre et rejoindras l’anse de Pellinec et le port de Port-Blanc. Il ne te restera ensuite que 6 km avant d'arriver en fanfare sur la plage de Trestel, au pied du centre hospitalier 🏹.

Peu de dĂ©nivelĂ©s (121 mD+) Ă  prĂ©voir sur ce parcours, mais de nombreuses surfaces requerront ta vigilance et ta technicitĂ© ! Le vent pourra aussi se joindre Ă  la fĂȘte et augmenter la difficultĂ© du parcours. Mais, n’aie crainte : bernaches et berniques seront lĂ  pour t’encourager ! 🎉

GPX
  • Fin septembre 2025

Quelques mots en plus

Eh oh et oh, on part en rando ! 🎒

Fan de rando, tu es prĂȘt pour 22 km sur un superbe parcours ? Alors cette distance est faite pour toi ! đŸ«”

Au dĂ©part de la Roche Jaune Ă  Plouguiel, tu randonneras jusqu'Ă  la grande plage de Trestel pour un finish avec une ambiance de folie ! đŸ„ł

  • Fin septembre 2025
  • DĂ©nivelé : 20mD+
  • 200+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

Quelques mots en plus

Le parcours de "La Bernique", cĂ©lĂšbre coquillage des cĂŽtes bretonnes, empruntera celui de "L’Estran" 🐚 sur sa portion entre la plage de Pors-Scaff et celle de Trestel.

AprĂšs 4 km le long des plages de Raluzet, Ralevy et Gouermel, tu rejoindras rapidement l’archipel d’ülots de Port-Blanc et BugĂ©lĂšs, pour un zigzag de 5 km d'une Ăźle Ă  l’autre. Île Bilot, Île Balanec, Île Illiec, Île du Milieu, Île Marquer... Que des merveilles naturelles ! đŸ˜»

Ouf ! Tu reviendras ensuite au plus prĂšs de la cĂŽte, dans l’anse de Pellinec, et longeras le littoral jusqu’à l’arrivĂ©e sur la plage de Trestel ! đŸ–ïž

GPX
  • Fin septembre 2025

Quelques mots en plus

Eh, toi qui adores les randonnĂ©es ! Viens dĂ©couvrir la marche de 12 km Ă  travers l'estran ! đŸš¶â€â™€ïž

Au dĂ©part de Pors-Scaff Ă  Plougrescant, tu vas rejoindre la belle plage de Trestel, et dĂ©couvrir les environs dans une superbe ambiance 👌.

  • Fin septembre 2025

Quelques mots en plus

Cette jolie boucle de 8 km est accessible Ă  tous. Le parcours commencera sur la plage de Trestel et longera la cĂŽte jusqu’au Grand HĂŽtel de Port-Blanc. Tu opĂ©reras alors un demi-tour au Rocher de la Sentinelle et reviendras sur tes pas jusqu’aux supporters, qui t'attendront au pied du centre hospitalier đŸ§‘â€âš•ïž.

Information complĂ©mentaire : ce trail dĂ©couverte fait partie du "Challenge de la SolidaritĂ©", qui rĂ©unit le Trail de l’Estran et 4 autres courses bretonnes.

  • Fin septembre 2025

Quelques mots en plus

Le dĂ©part aura lieu Ă  la Plage de Trestel. Le parcours formera une boucle de 8 km. Tu l'auras devinĂ© : ton arrivĂ©e se fera Ă©galement sur la Plage de Trestel ! đŸ–ïž

Foire aux questions (FAQ)

Le retrait des dossards se fera :

  • le samedi 21 septembre 2024, de 15h Ă  18h, Ă  la salle des fĂȘtes de TrĂ©vou-TrĂ©guignec

  • le dimanche 22 septembre 2024, jusqu'Ă  15min avant le dĂ©part des courses

  • Le dĂ©part de "L'Estran" aura lieu Ă  14h, Ă  la Roche Jaune

  • Le dĂ©part de "La Bernique" aura lieu Ă  14h15, au parking de Pors-Scaff

  • Le dĂ©part de "La Crevette" aura lieu Ă  13h45, au centre hospitalier de Trestel

  • Le dĂ©part de la randonnĂ©e de 22 km aura lieu Ă  la Roche Jaune

  • Le dĂ©part de la randonnĂ©e de 12 km aura lieu de Pors-Scaff

  • Le dĂ©part de la randonnĂ©e de 8 km aura lieu de la Plage de Trestel

  • Pour "L'Estran", les participants devront ĂȘtre ĂągĂ©s de 20 ans ou plus

  • Pour "La Bernique", les participants devront ĂȘtre ĂągĂ©s de 16 ans ou plus

  • Pour "La Crevette", les participants devront ĂȘtre ĂągĂ©s de 16 ans ou plus

Un ravitaillement à l'arrivée t'attendra, avec une vente de boissons et de sandwichs.

  • Pour "L'Estran", 2 ravitaillements seront prĂ©vus le long du parcours au km 15 et au km 26

  • Pour "La Bernique", 1 ravitaillement est prĂ©vu pendant le parcours au km 8,5

Les coureurs qui peuvent prétendre au podium seront récompensés. D'autres lots, en fonction des sponsors, seront distribués.

Si tu souhaites contacter l'organisateur, tu trouveras toutes les informations sur leur site, ainsi qu'un formulaire de contact.

ArrĂȘt sur images

Trail de l'Estran
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