Pour un DrĂŽme de trail...
Câest bien dans le dĂ©partement de la DrĂŽme, en rĂ©gion Auvergne-RhĂŽne-Alpes, quâune petite Ă©quipe sâest lancĂ© un projet ambitieux đȘ. Lâassociation "Le Footing Rambertois" organise, pour la deuxiĂšme Ă©dition, une Ă©preuve de course Ă pied souhaitant mettre en valeur le site de la Tour dâAlbon, les collines đïž et les bois đł dâAnneyron ainsi que le chĂąteau de Barbe Bleue đ°. Câest au dĂ©but de lâĂ©tĂ© đ que tu pourras aller Ă lâabordage du Trail de la Tour. Câest donc un beau soleil âïž et des tempĂ©ratures agrĂ©ables đĄïž qui devraient tâaccueillir đ. Les organisateurs sont joueurs đŹ, ce sont donc deux tracĂ©s qui tâattendront en fonction de tes envies : un 9 km et un 17 km avec des dĂ©nivelĂ©s allant de 250 mD+ Ă 600 mD+ pour un dĂ©part en fin d'aprĂšs-midi đ . Alors penses-tu avoir les cuisses assez solides pour relever ce dĂ©fi ? đ
Câest entre le village đ et l'Ă©tang đŁ que lâorganisation te donne rendez-vous, en dĂ©but dâaprĂšs-midi, sur la zone du plan dâeau de lâArgentelle đ. Base de loisirs sportive đđŒââïž et lieu de parcours dâorientation đ§, cet espace amĂ©nagĂ© est lâendroit parfait pour dĂ©couvrir des activitĂ©s ludiques. Le temps dâune journĂ©e, ce sont les amateurs de parcours trail qui seront mis Ă lâhonneur đ. Puisque oui, câest bien toi qui auras le choix entre deux tracĂ©s sur chemins vallonnĂ©s. 250 mD+ tâattendront sur le parcours de 9 km qui prendra son dĂ©part Ă 19h et oĂč tu pourras y apercevoir la fameuse Tour dâAlbon. Longtemps juchĂ©e sur sa motte de terre, elle fut longtemps le seul vestige visible de la puissance des comtes dâAlbon đ, ancĂȘtres dâAlexander⊠đïž (ce nâest pas vrai). Mais cette commune ne se dĂ©finit pas que par sa tour. Le travail des archĂ©ologues đ a permis de mettre en lumiĂšre đŠ un ensemble mĂ©diĂ©val exceptionnel đ composĂ© dâune chapelle et dâun bĂątiment palatial. Ce site archĂ©ologique 𩮠aura donc un Ćil sur les traileurs venus courir la petite distance, mais pas queâŠ
Eh oui, les coureurs du 17km emprunteront Ă©galement le site castral dĂšs 18h30 (heure de dĂ©part). Avec 600 mD+, ce parcours entre faune đ et flore đž va te faire remonter le temps đ°ïž et te donner un aperçu des paysages au temps des seigneurs âïž. On espĂšre que tu aimes lâĂ©poque mĂ©diĂ©vale, parce que le deuxiĂšme highlights de la course nâest autre que le chĂąteau de Mantaille đ°, ou du moins, ce quâil en reste⊠Confondant lâhistoire vĂ©ridique avec les contes de Perrault, le chĂąteau de Mantaille fut Ă©galement appelĂ© chĂąteau de Barbe Bleue, en raison dâune rĂ©putation de dĂ©bauche đ«Ł. Bon, ce quâon peut te dire, c'est que si tu aimes la grimpette, les sentiers, les monotraces, mais aussi les vues panoramiques, tu vas ĂȘtre servi ! đ«±đ»âđ«ČđŸ
Si tu nâes pas disponible Ă cette pĂ©riode de lâannĂ©e đą, mais que tu aimes ce type dâexercice, on peut te proposer Les FoulĂ©es Upiennes, en janvier, le Goat Trail, en avril, ou encore le Trail en CĂŽte-Rotie, en octobre. Si tu prĂ©fĂšres le bitume, le Semi-Marathon de Bourg-LĂšs-Valence saura te satisfaire. Niveau culinaire... đœïž Ce dĂ©partement te rĂ©serve quelques pĂ©pites (mais pas de chocolat đ«, enfin sauf si tu vas chez Valrhona). Avec son goĂ»t de fleur oranger, le Suisse, biscuit sablĂ© Ă la fois croquant et moelleux est bien une spĂ©cialitĂ© đ«đ·. Si la fleur dâoranger est ton petit pĂȘchĂ© mignon, on a Ă©galement la pogne de Romans, brioche traditionnelle đ„ź joufflue et parfumĂ©e, Ă consommer sans modĂ©ration avec sa mie aussi fine que de la feuilletine đ. Enfin pour les amateurs d'Ćnologie, Anneyron jouit d'une proximitĂ© avec les caves Saint Joseph et Crozes Hermitage, idĂ©al pour une petite sĂ©ance de dĂ©gustation đ·.
Tous les champions viennent se défier à Anneyron !
Forte de 17 km et de 600 mD+ (quand mĂȘme ! đ„”), cette Ă©preuve est la plus longue de la compĂ©tition du Trail de La Tour. Tu prendras le dĂ©part Ă 18h30 pour profiter de la fraĂźcheur et de la golden hour de la fin de journĂ©e đ€ł. Quel panorama ! đ
Mais parlons un peu du tracĂ© ! Il contient tout ce qu'un expert du trail comme toi peut espĂ©rer đ„ : du chemin, du single, de la piste, de la descente technique et des bosses qui font chauffer les gambettes đŠ”.
Mais ne te dĂ©courage pas (surtout qu'on sait que tu aimes ça đ) puisque le cadre est tout aussi intĂ©ressant que la course. Te faisant partir de la base de loisirs de l'Argentelle, Ă Anneyron, le tracĂ© te fera voir la fameuse Tour dâAlbon et quelques-unes des plus belles pĂ©pites mĂ©diĂ©vales et archĂ©ologiques de la rĂ©gion, comme le chĂąteau de Mantaille đ°. Allez, enfourche ton valeureux destrier tes chaussures et montre de quoi tu es capable !
Avec ses 9 km et ses 250 mD+, cette Ă©preuve est la plus accessible de la compĂ©tition du Trail de La Tour. Tout comme pour le trail de 17 km, tu prendras le dĂ©part Ă 18h30 de la base de loisirs de l'Argentelle Ă Anneyron pour profiter de la fraĂźcheur et de la golden hour de la fin de journĂ©e (oublie pas les photos đž). Ce trail court te propose tout de mĂȘme tout ce que tu peux attendre d'une course en nature : du chemin, du single, de la piste, de la descente technique et des petites bosses, tout en restant accessible aux dĂ©butants đ. Quelle aubaine ! En plus, le fan d'archĂ©ologique et d'histoire que tu es sera ravi de savoir que le tracĂ© est parsemĂ© de belles pĂ©pites telles que la Tour dâAlbon et le chĂąteau de Mantaille đ°. En-avant, Indiana ! đ€
Les dossards sont à retirer vers la zone de départ le 22 juin 2024 à partir de 15h, et au plus tard 30 minutes avant le début de la course.
Conformément à l'article 231-2-1 du code du sport, la participation à la compétition est soumise à la présentation obligatoire :
Soit d'une licence Athlé compétition, Athlé entreprise, Athlé running ou d'un Pass running, délivré par la FFA en cours de validité à la date de la manifestation.
Soit d'un certificat mĂ©dical de non contre-indication Ă la pratique de la course Ă pied en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition, datant de moins dâun an Ă la date de la compĂ©tition. Ou de sa copie. Aucun autre document ne peut ĂȘtre acceptĂ© pour attester de la possession du certificat mĂ©dical. Les athlĂštes Ă©trangers, mĂȘme licenciĂ©s d'une fĂ©dĂ©ration affiliĂ©e Ă IâIAAF, doivent fournir un certificat mĂ©dical en langue française (ou accompagnĂ© d'une traduction en langue française si rĂ©digĂ© dans une autre langue). Le certificat mĂ©dical ou sa copie peuvent ĂȘtre remis avec le dossier lors de la prĂ©inscription ou lors de l'inscription le jour de la Course. Fournir une autorisation parentale le jour de la course pour les mineurs
Des points de ravitaillement (eau et nourriture) seront disposés sur le parcours en plus d'un ravitaillement en fin de parcours à l'arrivée.
Au 5Ăšme kilomĂštre pour les parcours 9 et 17 km
Au 11Ăšme kilomĂštre pour le parcours 17 km
Ă lâarrivĂ©e pour tous les participants
En cas de forte chaleur, des points de ravitaillement en eau peuvent ĂȘtre ajoutĂ©s.
Pour le 9 km :
Phase 1 : du 01/12/2023 au 31/03/24 : 10âŹ
Phase 2 : du 1/04/2024 au 21 /06/24 : 13âŹ
Phase 3 : le 22/06/2024 : 15âŹ
Pour le 17 km :
Phase 1 du 01/12/2023 au 31/03/24 : 14âŹ
Phase 2 du 1/04/2024 au 21/06/24 : 17âŹ
Phase 3 le 22/06/2024 : 20âŹ
Oui :
Pour le 9 km : les compĂ©titeurs doivent ĂȘtre nĂ©(e)s en 2008 et avant
Pour le 17 km : les compĂ©titeurs doivent ĂȘtre nĂ©(e)s en 2006 et avant
9 km : départ à 19h
17 km : départ à 18h30
Des parkings sont mis à disposition, merci de respecter les consignes des bénévoles
MatĂ©riel obligatoire pour le parcours 17 km : RĂ©serve dâeau.
Matériel conseillé pour les deux parcours : gobelet, épingles et frontale.
Tu peux lire le rĂšglement ici.
Tu peux trouver la liste des inscrits Ă la course en cliquant sur ce lien.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.