Teranga Run
Mesdames et Messieurs,
Bonjour et bienvenue sur ce vol Finishers Airlines âïž . Le temps de trajet est estimĂ© Ă 5 heures et 45 minutes. Veuillez attacher votre ceinture et vous installer confortablement⊠car notre dĂ©collage vers le SĂ©nĂ©gal est imminent ! đžđł Alors accrochez-vous bien, car nous partons Ă la dĂ©couverte de lâune des courses les plus extraordinaires de toute lâAfrique de lâOuest ! đ Nous parlons bien Ă©videmment de la Teranga Run, une course multi-Ă©tapes organisĂ©e sur 5 jours Ă Toubacouta, un village Ă 200 km au sud de Dakar ! đââïž
Une course humanitaire au sud du SĂ©nĂ©gal đžđł, ça te motive ? Tu es prĂȘt Ă dĂ©couvrir le « pays de la Teranga »? đ Mais Jamy, ça veut dire quoi « Teranga » ? Excellente question mon cher (Watson) ! Le mot « Teranga » est un terme Wolof, la langue nationale sĂ©nĂ©galaise, qui signifie littĂ©ralement «âhospitalitĂ©, sourire et bonne humeurâ» đ€. Et aujourdâhui, les sĂ©nĂ©galais ont fait de ce mot, un vĂ©ritable mode de vie car, le SĂ©nĂ©gal est un pays absolument exceptionnel oĂč lâhospitalitĂ© est plus que jamais une valeur essentielle đ .
Et niveau course Ă pied, ça donne quoi ? đââïž La Teranga Run est une course humanitaire organisĂ©e en octobre dans la rĂ©gion du Sine Saloum dans le village Toubacouta, au sud du SĂ©nĂ©gal đžđł. Câest une course qui comprend 5 Ă©tapes et qui se dĂ©roule sur 5 jours đș. Elle est ouverte Ă tous, coureurs et marcheurs đ„Ÿ, Ă partir du moment oĂč lâon souhaite partager et construire de belles choses ensemble autour du sport đ€.
Si tu participes Ă cet Ă©vĂšnement, tu pourras courir ou marcher, chaque jour, au titre dâune Ă©tape de huit Ă dix kilomĂštres Ă travers les mangroves, les villages de pĂȘcheurs đ et les pistes de sable de la rĂ©gion du Sine Saloum đ . Tu dĂ©couvriras non seulement les paysages de la rĂ©gion - les forĂȘts, les mangroves, les lagunes, le delta đ - mais aussi une culture trĂšs riche et une population locale ultra accueillante đ.
Si tu souhaites par consĂ©quent dĂ©couvrir lâAfrique de lâOuest et profiter de ce voyage pour faire un peu de sport, cette course multi-Ă©tapes est faite pour toi đââïž. En plus, le SĂ©nĂ©gal et plus prĂ©cisĂ©ment la rĂ©gion du Sine Saloum constituent un vĂ©ritable refuge pour les oiseaux, les singes, et toutes sortes dâanimaux sauvages đŠ . Les paysages sont absolument somptueux : entre la forĂȘt de Sangako, avec sa vĂ©gĂ©tation luxuriante đ et le fleuve du Sine Saloum bordĂ© de mangrove đ , tu ne pourras quâĂȘtre impressionnĂ© par les panoramas de cette rĂ©gion, si spĂ©ciale, qui se trouve Ă seulement 25 kilomĂštres de la frontiĂšre gambienne đž. On en oublierait presque les kilomĂštres Ă parcourir sous un beau soleil (eh oui, on ne fait pas que du tourisme au SĂ©nĂ©gal) ! đââïž Niveau tempĂ©rature, le thermomĂštre devrait osciller entre 25 et 30°C, alors attention Ă bien sâhydrater !
Pour info, lâĂ©vĂšnement est organisĂ© par lâassociation Objectif Terre dâAventure qui a vu le jour en 2003 đ€. CrĂ©Ă©e par un groupe dâamis souhaitant participer Ă des raids multisports Ă lâinternational, lâassociation a dĂ©cidĂ© de crĂ©er, il y a quelques annĂ©es, un Ă©vĂšnement au SĂ©nĂ©gal ! đžđł En effet, alors quâils se baladaient en pirogue sur le fleuve du Sine Saloum đ , des membres de lâassociation ont aperçu des gens leur faisant signe de sâarrĂȘter. Ils se sont dirigĂ©s vers eux et ont appris quâune femme avait accouchĂ© quelques heures auparavant et faisait une hĂ©morragie. Ne disposant dâaucun moyen sur lâĂźle pour se faire soigner, ils lâont transportĂ©e Ă bord de leur pirogue pour lâemmener sur une autre Ăźle qui disposait dâun dispensaire de santĂ©. Quelques semaines plus tard, ils ont appris que la jeune maman allait bien. Câest de cette aventure quâune idĂ©e leur est venue : organiser une course caritative au SĂ©nĂ©gal afin de financer des infrastructures utiles aux locaux đââïž. En 2018, la contribution des participants a, par exemple, permis de financer la construction dâun poste de santĂ© sur lâĂźle de Sipo, situĂ©e sur le fleuve du Sine Saloum ! đ Aujourdâhui, le projet est de construire un marchĂ© couvert afin que les locaux puissent Ă©couler les produits rĂ©coltĂ©s ! đ€€
Et, on fait quoi aprĂšs la course ? đââïž Il faut savoir que le Sine Saloum est une rĂ©gion naturelle qui se trouve au nord de la Gambie đŹđČ. Câest dans cette rĂ©gion que se trouve le Parc national du delta du Saloum ! đ On te conseille vivement de visiter ce superbe parc oĂč lâon retrouve plus dâune centaine dâespĂšces dâoiseaux đŠ et de poissons ! đŁ Et, pour profiter au maximum des paysages et de la faune de la rĂ©gion, tu peux opter pour une petite balade en pirogue đ¶ dans le Delta du Saloum ! Tu dĂ©couvriras de nombreuses petites Ăźles đ, et tu croiseras peut-ĂȘtre aussi la route de quelques pĂȘcheurs ! đŁ Dâailleurs, on te conseille de goĂ»ter le thiĂ©boudienne, un plat national sĂ©nĂ©galais Ă base de poisson. Un incontournable ! đžđł
Mesdames et messieurs, veuillez vous prĂ©parer pour lâatterrissage, notre arrivĂ©e au SĂ©nĂ©gal est imminente ! âïž Lâensemble de lâĂ©quipe de Finishers Airline espĂšre que vous avez passĂ© un bon moment en notre compagnie et vous souhaite un magnifique sĂ©jour au SĂ©nĂ©gal ! đ
La Teranga Run est une course organisĂ©e en 5 Ă©tapes qui se dĂ©roulent sur 5 jours avec une action humanitaire Ă la fin de chaque Ă©tape. Elle est ouverte Ă tout le monde, coureurs et marcheurs, Ă partir du moment oĂč lâon souhaite partager et construire de belles choses ensemble autour du sport â. Chaque jour, si tu participes Ă cet Ă©vĂšnement, tu pourras rĂ©aliser une Ă©tape de 6 Ă 10 km !
Le prix d'un dossard est de 1685âŹ. Un 1er acompte de 685⏠devra ĂȘtre joint Ă lâinscription et un 2Ăšme acompte de 500⏠avant le 1er juin et le solde de 500⏠avant le 1er septembre.
Les inscriptions seront ouvertes le 15 décembre 2022.
Les droits dâinscriptions comprennent :
Le vol A/R départ et retour de Paris
Les transports Dakar - Toubakouta -Dakar
Les transports Ă Toubakouta
LâhĂ©bergement en pension complĂšte (eau au repas)
Les ravitaillements
Les droits dâinscriptions ne comprennent pas :
Les boissons en dehors des repas
Les achats personnels
Les horaires de dĂ©part et dâarrivĂ©e seront transmis aux participants 1 mois avant le dĂ©part.
Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Teranga Run. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins de 6 mois et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication Ă la pratique de la course Ă pied en compĂ©tition ou Ă la randonnĂ©e.
Tu dois avoir plus de 18 ans ou ĂȘtre accompagnĂ©e par un adulte pour participer.
Un classement sera effectuĂ© Ă la fin de la course et additionnera lâensemble des temps de chaque Ă©tape.
Tu veux contacter les organisateurs ? Tu peux le faire :
Par téléphone : 06 85 25 71 25
Par email : teranga.run@aol.com
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.