Name: Sharish Monsaraz Natur Trail 2025
Start: 2025-03-29
End: 2025-03-29
Location: Reguengos de Monsaraz

L'histoire du Portugal est nourrie. Le pays fut une des plus grandes puissances européennes à partir du 15ème siècle grâce notamment à sa flotte de navires. Ses célèbres navigateurs ⛵️ ont amené au pays un prestige historique indéniable. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vasco_de_Gama#La_premi%C3%A8re_exp%C3%A9dition_(Calicut)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vasco de Gama</a> fut le premier européen a atteindre les Indes par les voies maritimes (1498). <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Fernand_de_Magellan#Le_long_de_l'Am%C3%A9rique_du_Sud,_la_mutinerie_de_San_Juli%C3%A1n_(1519-1520)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernand de Magellan</a> quant à lui aurait tout simplement réalisé le premier tour du monde (1519-1522) en passant par le sud du <a href="kavval://countries/e090efb1-aa93-4b86-87ad-ab81a9e23be8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chili</a> et la Terre de Feu... Forcément inoubliable devant l'Histoire ! Pays tourné vers l'Atlantique 💦, le Portugal s'organise autour de sa capitale <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> et du pôle économique qu'est Porto. Les deux villes les plus importantes du pays ne se tire pas la bourre qu'au football ! Nous ne départagerons pas ici ces deux villes de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bord de mer</a>, à chacun ses goûts 😁. Ce qui est sûr, c'est qu'elles possèdent toutes les deux un charme incroyable 😍 ! Bien sûr, on t'invite à découvrir, toujours avec modération, le Porto, dont les coteaux bordent la vallée du Douro, fleuve qui nait en <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Espagne</a> et se jette dans l'Atlantique... à Porto. Le nord du pays est plutôt montagneux tandis que le centre et le sud sont plutôt propices à l'agriculture, avec de grandes étendues de plateaux et de plaines. Différentes zones d'îles sont également notables, à l'instar de l'ensemble des <a href="kavval://level1AdminAreas/fbc1bf98-8684-4431-a77a-c75bbbaac2dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Açores</a> et de l'île de Pico, qui abrite d'ailleurs le plus haut sommet ⛰ du Portugal, la Punta do Pico (2351 mètres). Le pays possède un art de vivre singulier et les habitants possèdent un grand sens de l'accueil... Alors, <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pastéis de nata</a> ou <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bacalhau</a> ? 😋 Tu décideras sur place!Tu peux retrouver ici tout le calendrier des courses en&nbsp;Portugal. <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">semi-marathon</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marathon</a>, le pays natal de&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=XDW78exWF40" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cristiano Ronaldo</a> ⚽️ est généreux, tu trouveras forcément ton bonheur. Les coureurs sur route ont déjà noté le <a href="kavval://events/d087ce8a-13d7-4022-b809-aeceff318e1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Lisbonne</a> ou le <a href="kavval://events/a32da8af-d38b-4523-b0a1-08307429d3a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Lisbonne</a>, courses qui te permettront d'allier plaisir sportif et plaisir épicurien. La baie de la capitale portugaise est éternelle... Toujours à Lisbonne, cette fois-ci sur les sentiers longeant le fleuve du Tage, l'<a href="kavval://events/f936e644-0e83-4229-93d8-1872327d36c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Maratona Caminhos Do Tejo</a> propose à ses concurrents deux parcours, tout deux comptant pour l'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>. On a parlé de Cristiano? Les fans, et ils sont nombreux, pourront aller faire un pèlerinage sur l'île de Madère, où a grandit le crack, et courir le <a href="kavval://events/9dd82cfa-ba63-4cb7-8c0f-13d7a15c99c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MIUT® - Madeira Island Ultra-Trail®</a>. Magnifiques paysages <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de bord de mer</a> au menu sur ce trail... Les amoureux de montagne ⛰ peuvent prendre la route de l'intérieur et se rendre sur le massif de <a href="kavval://places/25f2eb9c-baf3-43e2-a5ff-51007f59f40a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra da Estrela</a>. C'est dans cette zone que la bien nommée course <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh Meu Deus</a> (oh Mon Dieu) se tient. Son lot de miracles avec? Ton résultat nous le dira.Après tout, il n'y a pas que <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1tima" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fátima</a> au Portugal...

Portugal

Ouvert au monde et à l'Atlantique, le Portugal est un pays charmant qui te laissera une empreinte inoubliable. De Porto à <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> en allant jusqu'à Faro, le pays vit principalement sur sa côte atlantique.

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Distrito de Évora

On commence notre voyage par la capitale du district, "<a href="kavval://cities/1a7fa0c8-e405-4b34-a890-3516795de5c8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Évora</a>". Classée au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1986, elle est le lieu de vie de plus de 53 000 habitants. C'est une ville qui a connu plus de 1000 histoires 📰, de la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Celtes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">période celtique</a> jusqu'à nos jours. Des vestiges du temps, à Evora, il y en a ! Le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Temple_romain_d%27%C3%89vora" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Temple romain d'Évora</a>, aussi appelé Temple de Diane, avec ses 14 colonnes est l’un des vestiges romains les mieux conservés du Portugal 🇵🇹. Il a notamment résisté à l'envahissement des Wisigoths au 5ème siècle. Non de loin de là, la <a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/se-catedral-de-evora" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cathédrale d'Évora</a>, construite entre les XIIe et XIVe siècles, domine la ville avec ses imposantes tours fortifiées. <a href="https://www.uevora.pt/en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L'Université d'Évora</a> 🎓, fondée en 1559, est l’une des plus anciennes du pays et un exemple splendide de l'architecture <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Architecture_mani%C3%A9riste" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maniériste portugaise</a>. Si tu cherches un lieu un peu plus insolite, la <a href="https://www.visitalentejo.pt/fr/blog/la-chapelle-des-os-un-incontournable-a-visiter-mais-laquelle-visiter/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chapelle des Os</a> (qui est par ailleurs le monument le plus visité d'Evora), est l'endroit qu'il te faut. Située dans l'église de São Francisco, elle est tapissée d'ossements de plus de 5000 corps humains 🫣.Le district d'Évora est parsemé de villages pittoresques. L'un des plus célèbre est <a href="https://zigzagvoyages.fr/monsaraz-portugal/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Monsaraz</a>, un véritable bijou perché sur une colline, offrant une vue imprenable sur le plus grand lac artificiel d'Europe, le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Barrage_d%27Alqueva" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lac d'Alqueva</a> 🚣‍♀️. Ses ruelles pavées et ses maisons blanchies à la chaux lui confèrent un charme intemporel. Non loin, <a href="https://www.visitportugal.com/fr/NR/exeres/7CA8B33F-88CA-49BB-8996-267E08EAE165" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Arraiolos</a> est réputé pour son artisanat, en particulier ses tapis tissés à la main, une tradition qui remonte au XVIIe siècle. La légende dirait même <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Aladdin_(film,_1992)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">qu'Aladin </a>serait passé à Arraiolos (cette information reste tout de même à vérifier, on te l'accorde 😉). Le district d'Évora est aussi marqué par de vastes paysages de plaines dorées situées entre 200m et 400m d'altitude, bordées de chênes-lièges et d'oliviers centenaires 🌲. Ces terres fertiles produisent certains des meilleurs vins 🍷 du Portugal, notamment dans les régions de <a href="https://www.portugalvineyards.com/fr/brand/371_adega-de-reguengos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reguengos de Monsaraz</a> et <a href="https://www.portugalvineyards.com/fr/brand/155_adega-cooperativa-do-redondo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Redondo</a>.C'est aussi l'une des régions les plus riches du Portugal en sites mégalithiques. Le <a href="https://www.idealista.pt/fr/news/style-de-vie-en-portugal/2019/07/15/389-cromeleque-dos-almendres-le-plus-ancien-site" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cromlech des Almendres</a>, situé à quelques kilomètres de la ville d'Évora, est un ensemble de plus de 90 monolithes disposés en cercle, datant de plus de 7 000 ans. Considéré comme le "Stonehenge portugais", ce site fascine par son mystère et son alignement astronomique précis 🔭. D'autres sites, comme le <a href="https://www.lonelyplanet.fr/poi/portugal-alentejopotugalcg-anta-grande-do-zambujeiro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dolmen de Zambujeiro</a>, l'un des plus grands d'Europe, ou le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Menhir_de_Meada" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Menhir de Meada</a>, participent aussi à l'aura mystique de la région.Pour les petits gourmands, l'Alentejo est réputé pour sa gastronomie simple mais savoureuse, basée sur des produits locaux de grande qualité. Parmi les plats emblématiques du district d'Évora, on retrouve : l'<a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/recettes-portugaises-traditionnelles-a%C3%A7orda-%C3%A0-alentejana-soupe-a%C3%A7orda-%C3%A0-l%E2%80%99alentejana" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Açorda Alentejana</a> : Une soupe à base de pain, d'ail, d'huile d'olive et d'herbes aromatiques, parfois agrémentée d'un œuf poché. Les <a href="https://www.visitalentejo.pt/fr/blog/les-migas-un-plat-portugais-que-vous-devez-absolument-essayer/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Migas</a> un plat à base de pain rassi, mélangé avec de la viande de porc et des assaisonnements. Ou encore le <a href="https://tradicional.dgadr.gov.pt/pt/cat/queijos-e-produtos-lacteos/95-queijo-de-evora-dop" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Queijo de Évora</a> un fromage de brebis 🧀 au goût prononcé, souvent accompagné d'un verre de vin rouge de la région.Pour terminer, parlons course à pied ! 👟 À Évora même on te conseille le <a href="kavval://events/6d83138c-18ed-4293-917b-a8d4ab764862" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon d'Évora</a> qui l'évènement incontournable de la ville. Si tu es de la team <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu trouveras dans la région pas mal de corridas qui te permettront de découvrir les villes et villages du district. Il y a notamment la <a href="kavval://events/cd4b6a72-68c8-4b54-a91c-ca0a8ec3cb60" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Che a Correr</a> à Mora, ou encore la <a href="kavval://events/2e5bcc30-17d5-4826-85fe-f2e6ba1d1033" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corrida Vila de Redondo</a> à Redondo. Ne t'inquiète pas, si tu es plus nature, <a href="kavval://events/ca31117b-a92a-4950-a6d6-c46ea5ba8246" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Evora Monte Trail Run</a>, le <a href="kavval://events/855b462c-f38c-4f21-a39a-912a09adfb6d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trilho Herdade dos Hospitais</a> ou encore le <a href="kavval://events/e48be640-9d10-4fe9-889a-247838ce1b9c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail do Texugo</a> (pour ne citer qu'eux) sauront te plaire😉.

District d'Évora

Situé dans la région de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Alentejo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Alentejo</a>, au sud du <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portugal</a> 🇵🇹, le <a href="kavval://level1AdminAreas/0e9321e1-846d-4f86-a16f-b7367e85fbc5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">district d'Évora</a> est un véritable joyau du patrimoine portugais. Avec ses paysages vallonnés, ses vignobles à perte de vue 🍷 et ses villages blanchis à la chaux, il incarne l’authenticité et la douceur de vivre du sud du pays.

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🗺️&nbsp;Sharish Monsaraz Natur Trail&nbsp;est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses au&nbsp;<a href="/ou-courir/europe/portugal" data-next-link="1">Portugal</a>, à <a href="/courses?location_t=city&location_l=Reguengos%20de%20Monsaraz&location_v=38.42526549999999%2C-7.5344352" data-next-link="1">Reguengos de Monsaraz</a>. 🇵🇹🖼️ Un cadre exceptionnel qui te fera découvrir la&nbsp;rive droite du <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Guadiana" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guadiana</a>!👟 4 parcours de&nbsp;<a href="/disciplines/trail" data-next-link="1">trail</a>&nbsp;de&nbsp;10 km, 20 km 31 km, 50 km&nbsp;et 105 km te sont proposés.

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