Tu tâapprĂȘtes Ă te lancer sur un parcours mythique : Seine-Marathon 76 ! Ă Rouen, dans le dĂ©partement de la Seine-Maritime, en Normandie, plus de 8 000 coureurs se pressent chaque annĂ©e pour vivre ce moment unique đ. Le mois de septembre aura dĂ©jĂ pointĂ© le bout de son nez et l'automne sera dĂ©jĂ bien installĂ©. Par chance, ce n'est donc pas sous des tempĂ©ratures caniculaires que tu iras courir đ. Cet Ă©vĂ©nement sportif et festif đ„ł est une vĂ©ritable invitation au partage, au dĂ©passement de soi et Ă la dĂ©couverte des richesses du patrimoine local. Sportifs aguerris et occasionnels, jeunes et moins jeunes, tout le monde est le bienvenu sur le Seine-Marathon 76. Le principal objectif de la course est de passer un moment convivial autour de lâamour du running ! Allez, hop ! Enfile tes baskets et entre en Seine ! đ
Sur 4 distances, tu vas bouger dans tous les sens đ€Ș. Petit mais charmant, le "5 km MATMUT" a Ă©tĂ© conçu pour ĂȘtre accessible au plus grand nombre : adultes, enfants, coureurs du dimanche ou confirmĂ©s. Cette Ă©preuve Ă allure libre permet de passer un beau moment autour d'une idĂ©e fĂ©dĂ©ratrice : bouger est bon pour la santĂ© ! Dans la bonne humeur, tu courras (ou marcheras) les cheveux au vent đ€. Bon, aprĂšs, si tu te sens capable d'un peu plus, tu peux multiplier ton effort par deux sur le "10 km de Rouen" ! âïž Le parcours roulant est idĂ©al pour battre ton record â±. Tu veux passer aux choses sĂ©rieuses ? đ€ Les 21,097 km du "Semi-Marathon de Rouen" sont un trĂšs bon dĂ©but ! Enfin, le marathon te permettra de rentrer dans la lĂ©gende dâune course mythique đ„. Seul ou en relais Ă 4 pour se challenger entre collĂšgues (formule rĂ©servĂ©e aux entreprises uniquement), ton parcours de 42,195 km te fera dĂ©couvrir la ville. Bref tu l'auras compris, tout Rouen se laissera dĂ©voiler sans timiditĂ© sous le rythme de tes foulĂ©es !
La suite de ton programme est, elle aussi, toute trouvĂ©e. AprĂšs ta course, viens te promener dans le jardin des plantes ou dans la forĂȘt domaniale de la Londe-Rouvray đČ. N'hĂ©site pas non plus Ă passer devant l'imposante CathĂ©drale Notre-Dame de Rouen âȘïž ou Ă aller voir le bĂ»cher de Jeanne dâArc et rendre hommage Ă "La Pucelle" d'OrlĂ©ans !
Alors, prĂȘt Ă te mettre sur le devant de la Seine-Maritime ? đ
Pour cette Ă©preuve semi-nocturne, tu partiras de l'HĂŽtel du DĂ©partement de Seine-Maritime pour effectuer 5 km Ă l'allure libre. Cela veut donc dire que tu vas pouvoir choisir la marche ou la course, pour ton plus grand plaisir ! Un bon moyen d'encourager les Rouennais et les Rouennaises Ă se mettre au sport ! đ
Pour le 5 km : 7âŹ
Pour le 10 km :
Pour les non-licenciĂ©s : 14⏠jusquâau 3 juin 2024, puis 18⏠à compter du 4 juin 2024, puis Ă 19⏠à compter du 3 septembre 2024
Pour les licenciĂ©s : 12⏠jusquâau 3 juin 2024, puis 16⏠à compter du 4 juin 2024, puis Ă 18⏠à compter du 3 septembre 2024
Pour le 21 km :
Pour les non-licenciĂ©s : 23⏠jusquâau 3 juin 2024, puis 30⏠à compter du 4 juin 2024, puis Ă 32⏠à compter du 3 septembre 2024
Pour les licenciĂ©s : 21⏠jusquâau 3 juin 2024, puis 28⏠à compter du 4 juin 2024, puis Ă 30⏠à compter du 3 septembre 2024
Pour le 42 km :
Pour les non-licenciĂ©s : 47⏠jusquâau 3 juin 2024, puis 58⏠à compter du 4 juin 2024, puis Ă 62⏠à compter du 3 septembre 2024
Pour les licenciĂ©s : 45⏠jusquâau 3 juin 2024, puis 54⏠à compter du 4 juin 2024, puis Ă 58⏠à compter du 3 septembre 2024
Pour le 42 en relais : 350⏠pour 4 personnes
Les inscriptions sont ouvertes jusquâau mercredi 25 septembre 2024 minuit, sauf pour le "Marathon Relais Entreprises by McDonaldâs" (lundi 9 septembre 2024 minuit).
Pour le 5 km : nĂ©(e)s en 2010 ou avant (dans lâannĂ©e de ses 14 ans en 2024)
Pour le 10 km : nĂ©(e)s en 2008 ou avant (dans lâannĂ©e de ses 16 ans en 2024)
Pour le 21 km : nĂ©(e)s en 2006 ou avant (dans lâannĂ©e de ses 18 ans en 2024)
Pour le 42 km : nĂ©(e)s en 2004 ou avant (dans lâannĂ©e de ses 20 ans en 2024)
Pour le 42 en relais : nĂ©(e)s en 2006 ou avant (dans lâannĂ©e de ses 18 ans en 2024)
Tu pourras rĂ©cupĂ©rer ton dossard le vendredi 27 septembre 2024 et le samedi 28 septembre 2024 de 10h Ă 19h au Village Marathon Ă lâHĂŽtel du DĂ©partement de Seine-Maritime.
Lâenvoi de dossard est proposĂ© en option pour les coureurs ne pouvant se dĂ©placer sur le village pour 10âŹ. Cette option est disponible jusquâau vendredi 6 septembre 2024 (option rĂ©servĂ©e uniquement au marathon et au semi-marathon).
Pour le 5 km : départ le samedi 28 septembre 2024 à 19h30
Pour le 10 km : départ le samedi 28 septembre 2024 à 20h30
Pour le 21 km : départ le dimanche 29 septembre 2024 à 9h
Pour le 42 km : départ le dimanche 29 septembre 2024 à 8h30
Pour le 42 en relais : départ le dimanche 29 septembre 2024 à 8h30
Oui, tu dois prĂ©senter un certificat mĂ©dical pour prendre le dĂ©part du Seine-Marathon 76. Il doit mentionner qu'il n'existe pas de contre-indication Ă la pratique du sport en compĂ©tition ou de lâAthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition, datant de moins d'un an Ă la date de la compĂ©tition. Sinon, tu peux le remplacer par un Parcours de PrĂ©vention SantĂ© (PPS), rĂ©alisĂ© maximum 3 mois avant la date de la course. Attention, les licences FFTriathlon ou certificats mĂ©dicaux pour le triathlon ne sont plus acceptĂ©s. Par ailleurs, tu peux Ă©galement fournir une licence en cours de validitĂ© et acceptĂ©e par l'organisation ou un "Passâ Jâaime Courir" dĂ©livrĂ© par la FFA.
Aucun document n'est requis pour le 5 km.
Pour le 5 km : à l'arrivée
Pour le 10 km : ravitaillement tous les 5 km et à l'arrivée
Pour le 21 km : ravitaillement tous les 5 km et à l'arrivée
Pour le 42 km : ravitaillement tous les 5 km et à l'arrivée
Pour le 42 en relais : ravitaillement tous les 5 km et à l'arrivée
Pour le 10 km : 1h35
Pour le 21 km : 2h45
Pour le 42 km : 5h30
Pour le 42 en relais : 5h30
Oui, tu trouveras des consignes Ă partir de 19h le samedi et de 7h le dimanche au Quai Jean Moulin. Il n'y aura ni vestiaires ni douches.
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
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