C’est au Maroc 🇲🇦, dans la province de Driouch, plus précisément à Oulad Driss que ta prochaine expérience immersive 100% désert aura lieu 🐫. Le Marathon des Ergs Sahariens est une course à pied à allure libre organisée par Cap’Orn (et non Mike Horn) Organisation. Et c’est au mois d’octobre 🗓️ que cet événement prend place au milieu de températures 🌡️ qui restent assez fortes en journée et un peu plus douces la nuit 🌘. Malgré une moyenne mensuelle de 25°C à cette période de l’année, le thermomètre peut afficher jusqu’à 5°C dans certaines zones intérieures du Sahara 🥶… N’oublie donc pas d’emmener ta petite laine 🧣 si tu ne veux pas geler dans le désert, ce serait un comble quand même. 😅
Situé dans le nord du continent africain 🌍, tu vas pouvoir évoluer dans le plus grand désert subtropical du monde, le Sahara 🏜️. S’étendant d’ouest en est 🧭, de l’Atlantique à la mer Rouge 🌊 sur près de 5000 km, ce mastodonte de sable (20%) et majoritairement de roches (80%) couvre plus de… 8,5 millions de km² 😵💫. Sur ces 4 jours de course en immersion dans le désert, tu vas pouvoir partir à la découverte des grands espaces et du plaisir (on l’espère) de marcher et courir sur les traces des berbères 👣. 4 jours et donc 4 étapes à réaliser en autosuffisance (en nourriture 🍴 et en eau 💧) pour la journée, avec des départs, en fonction de l’étape du jour, entre 7h et 9h ⌚️. Enfaite, tu auras peut-être besoin de Mike Horn pour ressortir vivant de cette épreuve 😆. Blague à part, c’est une aventure extraordinaire qui t’attend au milieu du silence 🤫, des bivouacs ⛺️, de la beauté des oasis 🏝️ ainsi que des labyrinthes et des cordons de dunes, où les couleurs varient en fonction de la position du soleil 🌄. Loin de Paris et du Louvre 🖼️, ce sont des tableaux (naturels) inestimables qu’il te sera donné de contempler 😮. Cette sensation d’évasion et de liberté sera tout de même encadrée par des professionnels de santé ⛑️ (médecin, kinés, podologues et ostéos) pour que tu puisses aller jusqu’au bout de ton périple 🙌🏼. Et si ça ne te suffit pas pour te rassurer, tu seras bien évidement équipé d’une balise GPS📍 pour que l’organisation, ta famille et même tes amis puissent te suivre en live ! ⏯️
Si tu as envie de prolonger ton séjour sur le sol marocain mais que la France 🇫🇷 te manque, on peut te conseiller d’aller visiter le Jardin Majorelle ⛲️, créé par le français Jacques Majorelle (d’où le nom) dans les années 30 et racheté 50 ans plus tard par un certain Yves Saint Laurent 👓. Toujours dans le charme, tu peux te diriger du côté du Palais de Bahia, édifié par grand le vizir Sidi Moussa au 19e siècle, ses appartements et ses jardins jouissent d’un raffinement incroyable. On va finir par un rappel parce qu’on pense que tu le sais déjà, mais le cœur historique de Marrakech bat au travers de la médina, qui n’est autre que la vieille ville. Entourée de remparts, elle accueille notamment les fameux souks 🌶️. Et parce que la transition est magnifique, tu vas pouvoir y retrouver de tout côté culinaire 😋. Tu pourras y déguster : tajines, couscous, tanjia, briouates, pastilla, pâtisseries et l’incontournable thé à la menthe 🍵. Hé oui, tu as bien le droit de récupérer des forces après une telle épreuve. 💪🏼
On espère que tu as pris avec toi ta batterie nomade car tu en auras bien besoin ! 😉
Tu pourras te récupérer ton dossard le jeudi 26 octobre à l'hôtel à Marrakech de 19h à 22h.
Vos dossard, système de chronométrage (puces ou transpondeurs), votre tracker et votre dotation vous seront remis sur présentation :
d’une pièce d’identité
de votre sac de course comprenant le matériel obligatoire
Le prix d'un dossard pour t'inscrire à cette course en 4 étapes est de 1 800€ (500€ de pré-inscription à régler lors de l’inscription en ligne + l’envoi de deux chèques de 650€ à l’organisateur que fera un dépôt en banque pour chacun des chèques le 6 mars et le 5 juin).
Tu peux t'inscrire jusqu'au lundi 9 octobre 2023 à minuit.
Voici les prestations incluses dans ton inscription :
Les départs se feront de façon groupée selon un horaire donné la veille lors du briefing de l'étape du lendemain. La présence aux briefings est obligatoire sous peine de pénalités.
Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ du Marathon des Ergs Sahariens. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Tu peux télécharger un modèle de ce certificat en cliquant sur ce lien. Le certificat médical peut néanmoins être remplacé par une licence en cours de validité.
Voici les licences acceptées : FFA, FCD, FFSA, FFH, FSPN, FSCF, FSGT et UFOLEP.
Ton certificat/licence doit ensuite être téléchargé sur le site : http://www.chrono-start.com/
Un point de ravitaillement en eau plate t'attendra à mi-parcours afin que tu puisses remplir tes poches à eau.
Il y aura des ravitaillements plus ou moins tous les 20 km. Toutefois, la course se dispute en semi-autonomie, tu dois donc prévoir suffisamment de boisson et d’aliments.
Un bivouac sera aménagé sur le site d'arrivée de l'étape du jour. Il sera constitué de tentes numérotées, d'une tente repas, de deux tentes pour les soins, d'une tente médicale et d'une tente "douche".
En octobre, les températures dans le désert marocain restent assez fortes dans la journée et plutôt douces la nuit avec une moyenne de 25°C. Attention aux températures qui se refroidissent la nuit et descendent souvent autour de 15°C avec des risques de température minimale de 5°C dans les zones intérieures du Sahara.
Les cinq premiers du classement scratch masculin et féminin seront récompensés ainsi que le premier de chacune des catégories.
Compte-tenu de la difficulté de la course, il y a du matériel obligatoire à amener :
1 sac à dos permettant de transporter
1 lampe frontale avec ampoule et pile de rechange ou deux lampes
1 couverture de survie
1 réserve d’eau d’un minimum de 1,5 litre
1 sifflet
1 bande de contention
1 réserve alimentaire pour le repas du midi + les apports durant la course
1 téléphone portable avec batterie chargée
8 épingles à nourrice
1 briquet
1 couteau à lame métallique
1 bout de ficelle de 2 mètres
1 boussole à 1° ou 2° de précision
1 antiseptique cutané
1 pompe aspivenin
1 miroir de signalisation
1 tube de crème solaire
100€ ou équivalent en Dirhams
1 GPS de marque Garmin fonctionnant avec des piles permettant d’enregistrer la trace des étapes (1GPS Garmin ETrex 22X avec piles pour la durée de l’épreuve sera proposé par l’organisation à la location au prix de 192€ TTC)
1 lot de piles pour assurer le fonctionnement du GPS sur une durée minimum de 40 heures
le passeport ou pour les résidents marocains la Carte d'Identité
Il est également recommandé de ne pas forcément choisir des vêtements légers mais surtout des vêtements qui permettent réellement une bonne protection contre le froid, le vent ou le sable.
Tous les matins, lors du briefing effectué avant le départ, les organisateurs te donneront l'heure de passage maximum au poste de ravitaillement situé à mi-parcours ainsi que le temps imparti pour rallier l'arrivée.
Il est possible de concourir à partir de la catégorie Espoir jusqu'à la catégorie Master 10.
Les données présentées sur cette page sont issues du travail de nos rédacteurs passionnés. Nous t’invitons à consulter le site officiel de l’organisateur pour plus d’informations.
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