Envie de dĂ©couvrir la CitĂ© des Ducs đ° Ă travers une belle course ? Direction Nantes đșïž, dans la rĂ©gion Pays-de-la-Loire, pour allier l'utile Ă l'agrĂ©able avec lâAbalone Marathon de Nantes. C'est au mois d'avril que la capitale de la Loire-Atlantique te donne rendez-vous đ . ConsidĂ©rĂ© comme l'un des plus vieux marathons de France, l'Ă©vĂ©nement regroupe chaque annĂ©e des milliers de coureurs đ, tous rĂ©unis pour participer Ă cette joyeuse fĂȘte, au coeur â€ïž des plus belles artĂšres de Nantes đ„ł. MĂȘme si on te conseille de ne pas te dĂ©couvrir d'un fil đ§¶, tu n'es pas Ă l'abri que le soleil pointe le bout de son nez đ pour courir les bras Ă l'air et les mollets au vent đŹïž .
NĂ©e en 1981, cette course sur route est comme le bon vin* : elle vieillit trĂšs bien đ·. Elle est devenue au fil des annĂ©es un Ă©vĂ©nement running incontournable de l'Hexagone . Et comme son nom ne l'indique pas, on te prĂ©cise qu'il n'y a pas que la mythique distance du marathon. Tu peux aussi t'engager sur un semi-marathon ou bien sur un 10 km nocturne đ, nommĂ© les "FoulĂ©es de l'ĂlĂ©phant" đ. C'est une expĂ©rience magique qui te permet de courir diffĂ©remment : dans une ambiance nocturne ! đ Plus d'excuses donc, il y en a pour tous les goĂ»ts đ€. Si le Marathon de Nantes est aussi populaire, câest en partie grĂące Ă son engagement environnemental fort ! đ± Citons en exemple la mise en place de fontaines Ă eau âČ pour mettre fin Ă la traditionnelle bouteille en plastique đ«. Tiens, et si on tentait la fontaine Ă champagne* đŸ pour la prochaine fois ? đ€ Bon câest une idĂ©e comme une autre... đ€Ł. TrĂȘve de plaisanteries ! Place Ă la prĂ©sentation du parcours de cette course 100% urbaine ! đïž
Peu importe la distance, tu t'Ă©lanceras des Machines de lâĂźle de Nantes đïž (on a vu pire comme lieu de dĂ©part), pour ensuite entamer plusieurs faux plats (on t'aura prĂ©venu đ€·ââïž). Et le dĂ©cor, alors ? La ville de Nantes est surnommĂ©e la CitĂ© des Ducs, et ce nâest pas pour rien ! Le patrimoine y est grandiose ! Au fil des 3 courses, tu croiseras une vingtaine de monuments. Oui oui, autant ! đ€Ż Petit inventaire rapide du programme : Parc de ProcĂ© đł, lâĂle de Versailles đ, la CathĂ©drale âȘ, le ChĂąteau des Ducs de Bretagne et plein dâautres grandes surprises đ. Une fois que tu en auras pris plein les mirettes âš, ton cĆur sera en fĂȘte, notamment Ă lâarrivĂ©e, grĂące Ă un bain de foule bien mĂ©ritĂ© đ.
Pour rester dans lâambiance đ, tu pourras tâinstaller en terrasse (Place Royale đ«
, par exemple) et dĂ©guster un morceau de curĂ© nantais đ°, accompagnĂ© d'un bon verre de Muscadet đ·*. Si tu es plutĂŽt sucrĂ© đŹ, tu pourras tout Ă fait te requinquer avec les mythiques petits beurres "LU" de Nantes. Tu pourras mĂȘme visiter l'ancienne usine "LU", si tu as encore soif faim de culture !
Alors, elle est pas belle la vie chez les "Canaris" ? đ
*â ïž Lâabus dâalcool est dangereux pour la santĂ©.
Le marathon, l'Ă©preuve mythique de la course sur route est le graal des coureurs. Il nĂ©cessite prĂ©paration, endurance et mental đȘ. C'est donc sur cette Ă©popĂ©e sportive que tu t'apprĂȘtes Ă t'Ă©lancer pour les prochaines heures. Le parcours se dĂ©roule sous forme de boucle Ă parcourir deux fois. Une bonne occasion de dĂ©couvrir la belle ville de Nantes et d'en profiter 2x plus ! đ Tu dĂ©marres ton parcours depuis les MachĂźnes de l'Ile en direction du Pont Anne de Bretagne đ. Ăa y est : on se transforme officiellement en guide touristique pour tes prochains kilomĂštres đž. Ils seront ponctuĂ©s de nombreux monuments đ.
Le dĂ©part est donnĂ©, te voilĂ en route pour cette folle aventure qu'est le marathon đ. Tu partiras en direction de la Place Canclaux, puis tu continueras en direction de l'OpĂ©ra Graslin qui se trouve juste aprĂšs le 5Ăšme km đȘ. On te prĂ©vient, tu vas en prendre plein les yeux jusqu'Ă la mi-parcours avec une ribambelle de monuments ! On t'avait dit que tu ne t'ennuierais pas ? Tu traverseras le Passage Pommeraye đ, mythique galerie marchande de la ville ! Puis, passage rapide au bord de l'Ăźle de Versailles đïž, en passant par l'imposante Tour de Bretagne đą ! Ăa en fait des choses Ă voir... Avant d'arriver, tu verras la CathĂ©drale de Saint-Pierre et Saint-Paul et le ChĂąteau des Ducs de Bretagne đ°. Une course avec un dĂ©part sur les chapeaux de roues đïž.
Tu remonteras vers la CitĂ© des CongrĂšs, puis tu feras un petit passage devant le Jardin des 5 sens đ et la place Victor Mangin avant de passer devant l'usine trĂšs gourmande de Beghin Say đ°. Te voilĂ au 15 Ăšme km. Pas de temps Ă perdre â°, direction le Quai des Antilles. Te voilĂ enfin Ă la fin de ta premiĂšre boucle ! Mais surprise đ, c'est reparti pour un tour. Et une fois ta deuxiĂšme boucle terminĂ©e, tu prendras (enfin) la direction de tes deux derniers km ! đ€©
Pour finir en beauté, tu changeras de direction aprÚs les Machßnes de l'Ile en prenant sur ta droite vers le Mémorial de l'Abolation de l'Esclavage. Il ne te restera que quelques foulées sur le Quai Magellan, un virage vers la Cité des CongrÚs et te voilà finishers. Tu appartiens désormais à la grande famille des marathoniens.
Quel parcours ! Tu en auras plein les jambes et tu en prendras plein les yeux, avec cette course qui te fera dĂ©couvrir toute la richesse nantaise ! đ
Tu prĂ©fĂšï»żres t'Ă©lancer sur le semi-marathon de Nantes ? TrĂšs bon choix, tu ne regretteras pas ta course... Le parcours qui t'est proposĂ© te permettra de dĂ©couvrir la belle ville de Nantes, de maniĂšre sportive. Ă l'instar de nos amis marathoniens, tu vas t'immerger dans la beautĂ© nantaise, ses monuments et son architecture đïž.
Le parcours est simple : il correspond Ă la premiĂšre boucle du marathon đ.
Quelle belle aventure que celle de courir de nuit, ou alors que le soleil se couche đ, et que la ville se calme. Nous te proposons de t'Ă©lancer dans l'ambiance unique et magique de la nuit đ avec un 10 km. C'est une distance qui te permet d'apprĂ©hender, Ă ton allure, la course avec un cadre atypique, pour une expĂ©rience particuliĂšre. Tu vas voir, une fois que tes yeux se seront adaptĂ©s Ă l'obscuritĂ©, c'est d'un nouvel oeil que tu dĂ©couvriras Nantes ! đ
Tu commenceras ta course depuis les Machine de l'Ile, avec une vue sur la ville Ă©clairĂ©e. Une fois le pont traversĂ©, tu remonteras jusqu'Ă l'OpĂ©ra Graslin et la Place Royale. Tu monteras jusqu'Ă l'Ăźle de Versailles, que tu contourneras. Toujours pas fatiguĂ© ? Tant mieux, car tu n'auras fait que la moitiĂ© du parcours ! Tu pourras dĂ©cider d'allonger ta foulĂ©e ou de garder un rythme de croisiĂšre et de te laisser porter par l'atmosphĂšre galvanisante đ€Ș. Tu courras ensuite le long du ChĂąteau des Ducs de Bretagne đ°, classĂ© monument historique depuis 1840, pour ensuite contourner la CitĂ© internationale des CongrĂšs, qui t'amĂšnera courir les deux prochains kilomĂštres le long de la Loire.
Tu retourneras ensuite sur l'Ăźle, oĂč tu franchiras brillamment l'arrivĂ©e. Incroyable, non ? đ
Tu pourras récupérer ton dossard au Parc des Expositions de la Beaujoire, au Village Marathon, qui sera ouvert :
le vendredi 25 avril 2025 de 15h Ă 19h
le samedi 26 avril 2025 de 10h Ă 19h
ĂlĂ©ments pour retirer son dossard :
piĂšce dâidentitĂ© + carte de retrait (au format numĂ©rique de prĂ©fĂ©rence)
PPS ou licence FFA, si le dossier est incomplet
Adresse : Parc des Expositions - Expo Nantes Le Parc Route de Saint-Joseph de Porterie - 44300 Nantes
Attention, aucun dossard ne sera remis le dimanche !
Les dĂ©parts se feront au niveau des Nefs des Machines de lâIle. Pour les horaires :
départ samedi 26 avril 2025 à 21h30 pour "Les Foulées de l'éléphant" pour le 10 km
départ dimanche 27 avril 2025 à 8h15 pour le Semi-Marathon
départ dimanche 27 avril 2025 à 9h15 pour le Marathon et le Marathon relais
Des ravitaillements seront installés tous les 5 km.
Meneurs dâallure Semi : 1h30, 1h40, 1h50, 2h et 2h10
Meneurs dâallure Marathon : 3h00, 3h15, 3h30, 3h45, 4h00, 4h15 et 4h30
Meneurs " Les FoulĂ©es de lâĂ©lĂ©phant"â 10KM : 40min, 45min, 50min, 55min, 1h
Oui, des toilettes seront mises à disposition au départ et à l'arrivée ainsi que le long des parcours. (Tous les 5 km environ)
L'épreuve du Marathon est ouverte aux coureurs(ses) licencié(e)s et non licencié(e)s des catégories Espoirs à Masters, né(e)s en 2005 ou avant (dans l'année de ses 20 ans en 2025).
Le Semi-Marathon et le marathon relais Entreprises sont ouverts aux coureurs(ses) licencié(e)s et non licencié(e)s des catégories Juniors à Masters, né(e)s en 2007 ou avant (dans l'année de ses 18 ans en 2025).
"Les Foulées de l'éléphant" sont ouvertes aux coureurs des catégories Cadets à Masters (né(e)s en 2009 et avant), licencié(e)s ou non-licencié(e)s (dans l'année de ses 16 ans en 2025).
Les engagé(e)s né(e)s aprÚs le 27 avril 2007, mineur(e)s à la date de l'épreuve, devront fournir une autorisation parentale ou du tuteur légal. Elle est à joindre au dossier d'inscription. Les catégories d'ùge donneront lieu à un classement séparé en accord avec la FFA. Il est rappelé que des contrÎles seront effectués durant l'épreuve afin d'assurer de parfaites conditions de régularité de course.
Oui des consignes seront présentes à l'arrivée, à la Cité des CongrÚs.
Oui, au niveau du quai de Malakoff proche de la Cité des CongrÚs.
"Les FoulĂ©es de lâĂ©lĂ©phant" : 1h30 aprĂšs le dĂ©part de lâĂ©preuve. La barriĂšre horaire Ă lâarrivĂ©e est donc fixĂ©e Ă 23h.
Le Semi-marathon : 2h45 (soit une fin de course Ă 11h)
Le Marathon et le Relais : 5h45 (soit une fin de course Ă 15h)
Pour le Marathon :
59⏠pour les 500 premiers dossards
65⏠pour les 1 000 suivants
75⏠pour les 1 500 suivants
85⏠pour les 2 000 derniers dossards
Une réduction de 5⏠sera applicable sur toutes les tranches pour les licenciés FFA.
Pour le Marathon relais :
420⏠par équipe (Fin des inscriptions le 31 mars 2025)
Pour le Semi-Marathon :
39⏠pour les 500 premiers dossards
46⏠pour les 2 000 dossards suivants
52⏠pour les 2 000 dossards suivants
59⏠pour les 2 500 derniers dossards
Une réduction de 3⏠sera applicable sur toutes les tranches pour les licenciés FFA.
Pour "Les Foulées de l'éléphant" (10 km) :
19⏠pour les 1 500 premiers dossards
22⏠pour les 2 500 suivants
26⏠pour les 3 000 derniers dossards
50% de réduction seront applicables pour les détenteurs de la "carte blanche", programme proposé par la ville de Nantes.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.