Mais oui oze ! Prend tes chaussures đ, tes bĂątons, ta bonne humeur et ta motivation et viens nous rejoindre dans le pays dâOz đȘ. Pas de singe đ volant, ne tâen fait pas, mais des paysages uniques Ă couper le souffle ! Prenant place en Ozzitanie Occitanie, au mois de mai, tu bĂ©nĂ©ficieras de tempĂ©ratures optimales. Certes, tu ne seras pas au Parc AstĂ©rix, mais ce nâest pas pour autant que ton cĆur ne fera pas les montagnes russes đą. Que ce soit au dĂ©part de Chanac, de Sainte-Enimie ou de la CitĂ© dâĂmeraude đ, tu auras le choix entre 2 parcours de randonnĂ©e. Toutefois, si tu veux arriver le plus vite possible Ă destination et prouver ta valeur, tu as 5 parcours de trail possibles, dont un que tu peux effectuer en duo avec ton fidĂšle partenaire đ€. Mais pas de panique, on va tout te dire sur le monde merveilleux qui va se dĂ©voiler Ă toi, entre le Parc National des CĂ©vennes et le Parc Naturel RĂ©gional de lâAubrac, avec le LozĂšre Trail âŹ.
Alors tu veux profiter dâune ambiance magique sans avoir besoin de tâenfoncer dans la ForĂȘt Interdite ou de te faire poursuivre par la MĂ©chante sorciĂšre de lâOuest ? đ§ââïž Tu peux aller en LozĂšre, dans le site privilĂ©giĂ© Natura 2000 đ. Par contre, si tu es plutĂŽt du genre Ă avoir du mal Ă te dĂ©cider, bon courage, puisque le panel de course est variĂ© ! Au dĂ©part de Chanac ou Saint-Enimie donc, tu as le choix entre deux randonnĂ©es de 10 km (300 mD+) ou 20 km (700 mD+) đ¶, ou sinon des trails de 12 km (500 mD+), le "Salta Bartas", ou de 25 km (1000 mD+), nommĂ© humblement "LozĂšre Trail". Tu peux aussi choisir le "Skyrace des Gorges du Tarn" de 28 km (1900 mD+), qui va t'envoyer dans les Ă©toiles âš. Pour ceux qui n'ont pas peur de se mouiller, il y a le "LozĂšre trail 2 riviĂšres" đŠ de 52 km (1900 mD+). Enfin, les plus fous valeureux peuvent s'Ă©lancer sur "l'Ultra LozĂšre Trail" de 110 km (3500 mD+). Mais attend ! La belle surprise c'est que tu peux motiver un partenaire Ă venir avec toi pour rĂ©aliser cette Ă©preuve monumentale en duođ. AprĂšs, si tu es un grand solitaire ou que tes "amis" ne sont pas fiables đ, tu peux toujours t'engager sur l'Ă©preuve en solo. Tu l'auras compris, il n'y a aucune excuse pour ne pas participer Ă cette compĂ©tition... Surtout qu'elle se dĂ©roule dans un cadre naturel exceptionnel ! đ Petit point mĂ©tĂ©o oblige : le temps et les tempĂ©ratures devraient ĂȘtre plutĂŽt agrĂ©ables Ă cette pĂ©riode de l'annĂ©e. Jackpot ! đ°
Comme expliquĂ© plus haut, les diffĂ©rents tracĂ©s tâemmĂšneront courir dans des zones naturelles et sauvages qui figurent parmi les plus prĂ©servĂ©es de France đ«đ·. Reconnues mondialement pour leur beautĂ© et leur importance dans lâĂ©cosystĂšme et la biodiversitĂ©, quatre dâentre elles ont mĂȘme Ă©tĂ© classĂ©es zone naturelle d'intĂ©rĂȘt Ă©cologique, faunistique et floristique đŒđŠ. Aussi, les Gorges du Tarn sont classĂ©es au patrimoine mondial de lâUNESCO. Rien que ça ! DĂ©cidĂ©ment, les LozĂ©riens nâont pas de quoi rougir. On ne tâa mĂȘme pas encore parlĂ© des Falaises de Barjac et du Causse des Blanquets⊠Mais bon, tu as devinĂ© ! Si on tâen parle, câest que tu vas voir toutes ces choses et plus encore, petit veinard ! đ Falaises escarpĂ©es Ă travers la haute montagne, canyons profonds et abrupts, riviĂšres, ruisseaux, cascades, lacs, plaines đ, vĂ©gĂ©tation forestiĂšre luxuriante et villages... đ€© On peut dire que le paysage sera variĂ© et que tu nâaura pas le temps de (Tarn)nuyer. Le Cirque de Pougnadoires tâen mettra Ă©galement plein les yeux, tout comme les berges du Tarn đ.
« Causse toujours, tu mâintĂ©resses », nous diras-tu, « câest bien la nature, mais on voudrait aussi ĂȘtre sĂ»r de pouvoir profiter du reste » đ. Eh pas de panique ! Figure-toi que les organisateurs tâont prĂ©parĂ© un programme aux petits oignons đ€. BiĂšres et repas du terroir tâattendront Ă ton arrivĂ©e. Et double peine = double rĂ©compense ! Ceux qui sâengagent sur lâultra dormiront dans des marabouts (bous, bous, bout dâficelle), dans un campement bivouac âș. Ă la fin de ton effort, tu auras mĂȘme le droit Ă un hammam, un jacuzzi et un massage suĂ©dois... Sympa la rĂ©cup' non ? đââïž VoilĂ une expĂ©rience qui va probablement te couper du monde et te mettre hors du temps. Y a-t-il un meilleur moyen de passer le week-end ?
Et si tu souhaites dĂ©couvrir plus en profondeur la rĂ©gion, tu peux faire une petite escale au ChĂąteau de la Caze. Tes jambes sont encore en vie ? Parfait, tu peux alors donc monter Ă Saint-Georges de LĂ©vĂ©jac qui donne la plus belle vue des Gorges du Tarn đ. Petite ou grosse faim ? La LozĂšre a de quoi te rĂ©galer. GoĂ»te aux manouls ou aux croquants de Mende, spĂ©cialitĂ©s de la rĂ©gion đ. Pourquoi pas Ă©galement passer dans la fromagerie du coin pour acheter un petit bout de Laguiole ou de Bleu des Causses đ€€? Si toutes ces idĂ©es te font rugir dâenvie, tu peux aussi faire un tour au Parc des loups du GĂ©vaudan. Et si ton dada câest de voir ce qui se passe sous terre, il y aura un vĂ©ritable sĂ©isme dans ton cĆur quand tu iras visiter les Grottes des Demoiselles, les Grottes de Clamouse ou l'Aven dâOrgnac, Ă seulement un coup de voiture de toi đȘ.
Ă vos jumelles ! PrĂȘt ? Partez ! đđ
Nous y voilĂ , la grandiose course de la compĂ©tition ! đŠ "L'Ultra LozĂšre Trail" porte bien son nom car tu auras besoin d'ĂȘtre super motivĂ© et super en forme pour l'affronter. Cette Ă©preuve, qui se dĂ©roule en deux jours, contient notamment une pause bivouac le soir du premier jour đ. Mais ce n'est pas tout ! Tu pourras aussi profiter d'un repas copieux, d'une baignade dans le Tarn, d'un espace hammam-jacuzzi et d'une Ă©quipe de kinĂ©s đ. Tes effets personnels t'attendront lĂ bas, tu n'auras qu'Ă amener un sac de couchage !
Et ce premier jour, parlons-en un peu ! Le tracĂ©, long de 56km et de 2800 mD+, te fera faire une boucle autour du village de dĂ©part, Sainte-Enimie, et Ă©galement lieu de couchage. Pendant ce tour, tu verras la rive droite du Tarn, le Causse Sauveterre et le Causse MĂ©jean. Des montĂ©es et descentes de sentiers rocailleurs, de falaises et de prairies ne laisseront pas tes jambes indiffĂ©rentes đźâđš.
Quand tu seras bien reposĂ©, il sera temps de repartir pour le jour 2 et son parcours de 53 km et 2400 mD+. Cette fois, ce sont les bords du Tarn et du Causse MĂ©jean qui seront ton dĂ©cor. Une fois sortis des Gorges, tu traverseras le Causse Sauveterre jusqu'Ă Chanac. VoilĂ ! Programme chargĂ© n'est-ce pas ? Toi qui avais peur de t'ennuyer ! đ
"L'Ultra LozÚre Trail" est un sacré défi. Tu n'as donc probablement pas envie de vivre cette expérience seul.
Tu veux que quelqu'un transpire avec toi ? đ Pas de souci ! Les organisateurs ont pensĂ© aux couples/familles/partenaires qui veulent ĂȘtre toujours collĂ©s. Tu peux donc choisir de faire cette course en duo avec la personne de ton choix ! đ©ââ€ïžâđâđš Mais choisis bien, car l'Ă©preuve promet d'ĂȘtre Ă©prouvante physiquement, il faut donc que ton Ă©quipier soit aussi bien entrainĂ© que toi. Et si tu as la personne idĂ©ale...fonce ! Il y a tout Ă y gagner : des souvenirs impĂ©rissables, des bons moments partagĂ©s (des moments difficiles aussi ⥠RIP les jambes đ) et une bonne raison de faire la fĂȘte une fois l'Ă©preuve terminĂ©e đ„ł.
Et c'est parti pour la deuxiĂšme plus grosse distance de cette compĂ©tition ! Tu as attachĂ© ta ceinture, prĂȘt Ă dĂ©coller ? đ Tant mieux, parce que cette course de 52 km et de 1900 mD+ va te faire frĂŽler les nuages đ€. Le trail des "2 riviĂšres", comme son nom l'indique, te fera profiter du cadre exceptionnel de la vallĂ©e du Tarn et de la vallĂ©e du Lot, de chaque cĂŽtĂ© du Causse Sauveterre đ.
AprĂšs ĂȘtre parti de Sainte-Enimie, belle ancienne citĂ© mĂ©diĂ©vale đ°, le parcours te conduira sur le Causse MĂ©jean et Ă Saint-ChĂ©ly du Tarn. Le fameux Causse Sauveterre va ensuite s'ouvrir Ă toi aprĂšs la montĂ©e de Cabrunas, oĂč t'attendra un panorama grandiose et un ravitaillement đ. La suite de la traversĂ©e consiste en quelques montĂ©es et descentes dans les paysages du Causse jusqu'Ă Chamberboux puis Chanac. LĂ -bas, tu auras tout le loisir de te dĂ©tendre et de profiter d'une ambiance chaleureuse et festive, accompagnĂ© de biĂšres, d'un repas du terroir... et d'une surprise ! đ„łđ
Le 25 km du LozĂšre Trail, intitulĂ© simplement "LozĂšre Trail" (lol), commence Ă passer la barre au-dessus en matiĂšre de challenge sportif. 1 000 mD+ et une boucle autour de Chanac, voilĂ le dĂ©fi qui t'attend đ. BiĂšres et repas sont offerts Ă l'issue de la course đ».
28 km de tracĂ© et 1900 mD+. La Sky Race est clairement LA pĂ©pite de la compĂ©tition đ€©. Tu ne comprends pas pourquoi ? Eh bien tout simplement car c'est trĂšs rare : celle-ci est la premiĂšre et unique du Massif Central. Depuis la crĂ©ation du label Sky Running, seulement 4 courses ont pu en bĂ©nĂ©ficier. Mais qu'ont-elles de particulier ? Elles se caractĂ©risent par une forte altitude (supĂ©rieur Ă 2000 m), une pente supĂ©rieure Ă 30 % et une difficultĂ© d'escalade ne dĂ©passant pas le 2e degrĂ© đ§ââïž. Les terrains, souvent techniques, sont donc des rĂ©pĂ©titions de montĂ©es-descentes qui offrent des vues grandioses ! đ PlutĂŽt excitant hein ? Ăvidemment, il vaut mieux ne pas t'engager dans ce dĂ©fi si tu as le vertige ! đ€Ș Quoi qu'il en soit, il faut que tu saches : les inscriptions se font sur dossier. Les candidats doivent prouver qu'ils ont dĂ©jĂ rĂ©ussi Ă venir Ă bout de course similaire, en terme de technicitĂ©, dĂ©nivelĂ© et distance au cours de ces deux derniĂšres annĂ©es. C'est pas la mer Ă boire ! đ Et si tu n'as pas les documents qu'il faut... eh bien il te reste un peu de temps pour les obtenir. Fonce ! đââïž
La deuxiĂšme randonnĂ©e de la compĂ©tition et la plus longue des deux ! Ce 20 km du Trail de LozĂšre, une randonnĂ©e pĂ©destre, te fera naviguer autour du village de Chanac, situĂ© Ă la frontiĂšre du Parc National des CĂ©vennes đł. Eh oui, on est pas tous obligĂ©s d'ĂȘtre des runners acharnĂ©s ! On peut aussi ĂȘtre des humbles marcheurs đ.
Si tu es un petit finisher qui se met au trail ou que tu n'as pas envie de t'Ă©puiser avec un ultra, "La Salta Bartas" te fera sauter de joie. Prenant le dĂ©part Ă Chanac, au cĆur de la LozĂšre â€, la course et ses 500 mD+ te feront aller sur le chemin des Causses, dans la VallĂ©e du Lot ainsi que dans les Gorges du Tarn đ. Motive toi, tu pourras trinquer Ă ton succĂšs avec une bonne petite biĂšre aprĂšs ça !
La plus petite des distances et la moins fatigante des Ă©preuves ! đ On te prĂ©sente le 10 km du Trail de LozĂšre, une randonnĂ©e pĂ©destre qui te fera naviguer autour du village de Chanac. Eh oui, on est pas tous obligĂ©s d'ĂȘtre des runners acharnĂ©s ! On peut aussi ĂȘtre des fiers petits marcheurs đ.
Who run the world ? Kids ! "
ï»żOn ne nait pas ultra-traileur, on le devient" (c'est Simone de Beauvoir qui l'a dit đ€). Il faut donc permettre aux petits derniers de se faire une place dans la compĂ©tition. C'est chose faite ! Plusieurs courses enfants/juniors se dĂ©rouleront le samedi 27 mai pour les 3 Ă 16 ans. Les inscriptions sont gratuites et les ravitaillements et cadeaux sont offerts. Ah c'est si bien d'ĂȘtre un enfant, c'est NoĂ«l toute l'annĂ©e, mĂȘme en mai đ€¶.
Pour l'Ultra LozÚre Trail : 93⏠avant le 01 mars 2024 puis 110⏠(biÚre et repas compris)
Pour l'Ultra LozÚre Trail en duo : 95⏠et par coéquipier avant le 01 mars 2024 puis 110⏠(biÚre et repas compris)
Pour le LozÚre Trail 52 km : 50⏠avant le 01 mars 2024 puis 55⏠(biÚre et repas compris)
Pour le LozÚre Trail 25 km : 33⏠avant le 01 mars 2024 puis 35⏠(biÚre et repas compris)
Pour le Sky Race Gorge du Tarn : 35⏠avant le 01 mars 2023 puis 40⏠(biÚre et repas compris)
Pour le Salta Bartas : 14⏠(biÚre à l'arrivée offerte)
Pour la randonnĂ©e 20 km : 10âŹ
Pour la randonnĂ©e 10 km : 10âŹ
Pour les courses enfants : gratuit
Pour l'Ultra LozĂšre Trail en solo et en duo : le vendredi 17 mai de 16h30 Ă 20h00 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac et le samedi 18 mai de 6h30 Ă 6h45 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac
Pour le LozĂšre Trail 52 km : le samedi 18 mai de 14h30 Ă 19h00 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac et le dimanche 19 mai de 6h30 Ă 6h45 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac
Pour le LozĂšre Trail 25 km : le samedi 18 mai de 14h30 Ă 19h00 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac et le dimanche 19 mai de 7h30 Ă 8h45 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac
Pour le Sky Race Gorge du Tarn : le vendredi 17 mai de 16h30 Ă 20h00 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac et le samedi 18 mai de 9h00 Ă 10h30 Ă la salle des fĂȘtes de Sainte Enimie
Pour le Salta Bartas : le samedi 18 mai de 14h30 Ă 19h00 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac et le dimanche 19 mai de 7h30 Ă 8h45 Ă la salle des fĂȘtes de Chanac
Pour l'Ultra LozĂšre Trail en solo et en duo :
Jour 1 : Départ à 7h00 de Sainte-Enimie et arrivée à Sainte-Enimie le 18 mai 2024
Jour 2 : Départ à 6h00 de Sainte-Enimie dans le centre d'hébergement collectif et arrivée à Chanac le 19 mai 2024
Pour le LozÚre Trail 52 km : Départ à 8h00 de Sainte-Enimie et arrivée Chanac le 19 mai 2024
Pour le LozÚre Trail 25 km : Départ à 9h00 de Chanac et arrivée à Chanac le 19 mai 2024
Pour le Sky Race Gorge du Tarn : Départ à 11h00 de Sainte-Enimie et arrivée Sainte-Enimie le 18 mai 2024
Pour le Salta Bartas 12 km : Départ à 9h30 de Chanac et arrivée à Chanac le 19 mai 2024
Pour l'Ultra LozĂšre Trail : Navette pour rejoindre le dĂ©part en bus (7âŹ). DĂ©part des navettes Ă 6h00 de Chanac le samedi pour rejoindre Sainte-Enimie. Pas de navette le dimanche Ă la fin de l'Ultra.
Pour le LozĂšre Trail 52 km : DĂ©part des navettes Ă 7h00 de Chanac le samedi pour rejoindre Sainte-Enimie. Pas de navette le dimanche Ă la fin de l'Ultra.
Pour le LozĂšre Trail 25 km : Pas de navette
Pour le Sky Race Gorge du Tarn : Pas de navette
Pour la randonnée 20 km : Pas de navette
Pour la randonnée 10 km : Pas de navette
Pour les courses enfants : Pas de navette
Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du LozĂšre Trail. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins dâun an et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication Ă la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©.
Voici la liste du matériel obligatoire pour participer aux courses :
Pour l'Ultra LozĂšre :
Pour le LozĂšre Trail :
Pour la Salta Bartas : Réserve d'eau recommandée
Info bĂątons : il est possible d'en utiliser pour l'Ultra Trail et le LozĂšre Trail uniquement Ă partir du km 5.
Tu peux devenir bénévole en passant par la page dédiée sur le site internet :
En plus des ravitaillements, certaines courses se termine avec des repas :
Tu peux contacter les organisateurs par email : lozeretrail48@hotmail.fr
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.