Les Foulées de l'IAE
Câest dans lâune des plus grandes villes đïž de la rĂ©gion Centre-Val de Loire, plus prĂ©cisĂ©ment Ă Tours đ, que Les FoulĂ©es de lâIAE prennent leur dĂ©part pour une 28Ăšme Ă©dition đ„ł ! âĂa fait beaucoup lĂ non ?â Eh non, en rĂ©ponse Ă Mister V, ça ne fait jamais trop pour une course qui est entrĂ©e dans les classiques des rendez-vous sportifs Ă ne pas manquer en Indre-et-Loire! Tours, situĂ© sur le cours infĂ©rieur de la Loire, entre OrlĂ©ans et la CĂŽte Atlantique, est la prĂ©fecture de ce dĂ©partement historiquement appelĂ© Touraine. Câest en mars, que tu pourras retrouver lâĂ©quipe organisatrice composĂ©e dâĂ©tudiants đšâđ de la licence de Science de Gestion de lâIAE de Tours đ. Au programme : un 5km et un 10km, et pour les enfants, 1,5 km ou 700 m ! Ce sera sĂ»rement une course dans le froid đ„¶, mais la cause pour laquelle tu vas courir devrait te rĂ©chauffer le cĆur â€ïžâđ„.
En effet, cette course vise Ă collecter des fonds đž au profit de âĄïž lâAssociation ADEL Centre. FondĂ©e en 1992, elle a pour but dâaider et les enfants atteints de leucĂ©mies ou de cancer, et leur famille đšâđ©âđ§. Chaque annĂ©e, ce sont plusieurs milliers dâenfants qui en sont atteints. Plus d'une centaine d'entre eux sont en permanence soignĂ©s Ă l'hĂŽpital Clocheville de Tours đ„. Le traitement est long, lourd et difficile⊠đ Le soutien, quel quâil soit, est donc vital pour eux.
Besoin de quelques conseils avant de t'Ă©lancer ? đȘ Tout dâabord, Ă©vite de trop y penser đ. HĂ© oui, on connaĂźt tous les fameuses âjambes en cotonâ oĂč il n'est plus possible de mettre un pied đŠ¶ devant lâautre⊠đ EntraĂźne-toi bien et va faire une marche de 5 Ă 10 min en te rĂ©veillant le matin de la course pour mettre ton corps en activation. N'oublie pas de manger des protĂ©ines 3h avant le dĂ©part, des Ćufs đł par eggsemple. Il nây aura alors pas de raison que ça se passe mal đ€·ââïž. Tu trouveras vite ton rythme/allure en prĂȘtant bien attention đ Ă ton souffle đŹïž. Le plus important est de prendre, comme dans tout sport, du plaisir đ€. D'autant plus que les costumes des autres concurrents dĂ©guisĂ©s devraient beaucoup t'amuser. N'hĂ©site pas, toi non plus, Ă revĂȘtir ta plus belle cape đ§ââïž. Tu seras fier de ce que tu as accompli đ, surtout si tu arrives Ă battre ton record en profitant du tracĂ© plat đ.
Le dĂ©part des deux courses se prendra Ă 9h, rue Marcel MĂ©rieux, Ă proximitĂ© du centre commercial de lâHeure Tranquille đïž. Parce que oui, ce sont bien deux distances qui sâoffrent Ă toi : une boucle de 5km et une autre de⊠toujours 5km, mais Ă rĂ©aliser deux fois ! âïžLes calculs sont bons KĂ©vin : ça fait 10 km. Le parcours fait le Tour(s) du Parc du Lac de la Bergeonnerie đł, entre le Cher et son fils, le petit Cher (lol), dans le Quartier des Deux Lions đŠ. Et cher au cĆur đ des joggers est ce parc đđŒââïž. Ăcrin de verdure đ± au centre des quartiers sud, il est aussi propice Ă la dĂ©tente et aux loisirs des habitants de la ville bleue đ” et blanche âȘïž. Si tes foulĂ©es ne sont pas trop rapides âĄïž, peut-ĂȘtre pourras-tu apercevoir des castors đŠ«, ou au moins, les traces de dents quâils ont laissĂ©es sur les troncs đȘ” des saules et des peupliers qui composent ce parc.
Et si on faisait un Tours dâhorizon des courses de la rĂ©gion ? đ€ Si tu veux rester sur le bitume, on peut te proposer le Marathon de Tours pour ton dĂ©fi de la rentrĂ©e ou Les FoulĂ©es de lâArche du 1er mai đŒ. Si tu es de la team chemins et sentiers vallonnĂ©s, le Trail des Vignes de Vernou-sur-Brenne ou lâUrban Montlouis Trail devraient pouvoir te satisfaire. Bon, si tu as remarquĂ©, tout tourne toujours autour de Tours. Mais quâest-ce quâil y a Ă dĂ©couvrir ? La CathĂ©drale Saint-Gatien âȘïž, Ă©videmment. Ce magnifique Ă©difice est de style gothique, avec de trĂšs beaux vitraux autour du saint-patron de la ville. Mais aussi, le MusĂ©e du Compagnonnage, oĂč tu pourras y dĂ©couvrir quelques chefs-dâĆuvre par corps de mĂ©tier đ§âđ. Et enfin, la Place Plumereau đȘ¶ et ses maisons en colombages... Un atout charme de taille pour finir un sĂ©jour en beautĂ© đ€©.
Je crois quâon a fait le Tours. Quâattends-tu pour venir nous rejoindre ? đ
Les enfants et les jeunes pourront aussi se dĂ©(foulĂ©es) lors de cette nouvelle Ă©dition grĂące aux deux nouvelles courses âïž de 700 m (Ă partir de 7 ans) et 1 500 m (Ă partir de 10 ans).
« LâAsso IAE », reprĂ©sentĂ©e par le projet des « FoulĂ©es de lâIAE », organise la 28Ăšme Ă©dition de la course pĂ©destre hors stade « Les FoulĂ©es de lâIAE ».
Cette course aura lieu le dimanche 2 mars 2025 et vise Ă collecter des fonds au profit de la lutte contre la leucĂ©mie en reversant des dons Ă lâAssociation ADEL Centre.
LâĂ©quipe organisatrice se compose dâĂ©tudiants de la licence de Science de Gestion.
La veille de la course (01/03/2025) dans le centre commercial de l'heure tranquille et dans le running conseil de Chambray-les-tours. Et le jour de la course.
Les départs et l'arrivée se feront à la rue Marcel Mérieux dans le quartier des deux lions à Tours :
5 km : 9h15
10 km : 10h20
1,5 km : 11h40
700 m : 11h30
Pour participer aux courses, il faut ĂȘtre nĂ© au minimum le :
700m : 02/03/2018 jusqu'au 01/03/2015 (7 Ă 10 ans)
1,5km : 02/03/2015 jusqu'au 01/03/2011 (10 Ă 14 ans)
5km : 02/03/2011 (14 ans)
10km : 02/03/2009 (16 ans)
Une autorisation parentale est obligatoire pour les moins de 18 ans.
Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part des FoulĂ©es de l'IAE. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins dâun an et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication de la pratique de la course Ă pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©. PossibilitĂ© de prĂ©senter un formulaire PPS.
Pour les étudiants, ils peuvent se présenter à la médecine étudiante, ce certificat sera fait gratuitement.
Un lot sera offert aux 800 premiers participants au retrait du dossard.
RĂ©compenses hommes et femmes 5 kms : aux 3 premiers du classement.
RĂ©compenses hommes et femmes 10 kms : aux 3 premiers du classement.
RĂ©compenses challenge en ligne Strava : aux 3 gagnants de chaque challenge.
Récompenses concours de déguisement
Il y aura des ravitaillements prévus à l'arrivée des courses.
Tu peux contacter les organisateurs par email Ă cette adresse : lesfouleesiae@gmail.com
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