Les 20 km du Ruban Bleu 2025

« J’aime la Bretagne, j’y trouve le sauvage, le primitif. Quand mes sabots résonnent sur ce sol de granit, j’entends le son sourd, mat et puissant que je cherche en peinture » - Paul Gauguin 👨🏻‍🎨

Aaaah la Bretagne, cette région si particulière, si singulière, et pourtant tant aimé par les Français (et le reste du monde aussi !) 💚. Paul Gauguin, l’illustre peintre, en faisait sa source d’inspiration 🖼, les 20 km du Ruban Bleu, eux, en font leur terrain de jeu 😉. Et puis, après tout, si on peut lier l’utile à l’agréable, pourquoi s’en priver ? Car oui, bien plus qu’un trail 🍃 en semi-autonomie, c’est surtout une course caritative ❤️ que les organisateurs te proposent. Alors, note bien dans ton calendrier que fin octobre, c’est en Bretagne que ça se passe ! 🤗

En effet, en courant, ici à Fréhel, dans les Côtes-d’Armor, tu auras l’occasion d’apporter ta pierre à l’édifice pour la lutte contre la sclérose en plaques 💪. Les maîtres mots de l’événement sont la "Solidarité", le "Dépassement de soi" et le "Sport" 🏋️‍♂️. Tous les fonds récoltés seront donc reversés pour la lutte contre la sclérose en plaques, alors n’hésite pas une seconde à prendre un dossard et partir à la découverte des magnifiques paysages que te propose le parcours 😍.

En parlant du parcours, qu’est-ce que les organisateurs ont bien pu te préparer ? 🧐 Pour cette édition des 20 km du Ruban Bleu, le tracé change totalement ! Les distances, elles, ne changent pas, avec un 10 km et un 20 km. Si tu étais un fervent abonné de l’événement, il va vite falloir changer tes habitudes de courses pour redécouvrir ces chemins et sentiers du bord de mer 🌊. Oui, la mer sera présente au début du parcours : l'air marin, les odeurs de sels, le soleil, on se croirait en vacances 😎. Enfin bon, le soleil n’est pas toujours au rendez-vous, car c’est littéralement une course 4 saisons que tu t’apprêtes à vivre. Il est possible de passer d’une pluie battante à un soleil éclatant, en l’espace d’une matinée 😂. Tu l’auras compris, dame nature n’en fait qu’à sa tête donc habille-toi en conséquence 👍. Mais après ton passage en bord de mer, tu repiqueras dans les terres pour découvrir les très jolis hameaux de la région ! 🏡

Tu seras également surpris de la bonne ambiance qui règne sur le village départ/arrivée des courses 🥳. Pour bien amuser tout ce petit monde, quoi de mieux qu’un rassemblement convivial, festif et joyeux autour de musiques lancées par Fréhel Sono et de leur speaker 🎤. L’ambiance bretonne est même poussée au paroxysme, avec sur le ravito final, du far breton, et en guise de récompense si tu arrives dans les mieux classés, un panier rempli de produits locaux 🧺.

Mais ne t’en fait pas, tu auras tout le loisir de découvrir le patrimoine culturel et gastronomique de la région même après la course pour ne pas en perdre une seule miette (ou avant pour les plus impatients) 😁. Découvre la Chapelle du Vieux Bourg, cet édifice datant du 14ème siècle ou encore le Fort la Latte, que tu auras aperçue sur ton parcours, également construit au 14ème. Et pour ravir tes papilles 🤤, on te conseille fortement les incontournables coquilles Saint-Jacques de la baie de Saint-Brieuc, accompagné d’un petit verre de cidre ou d’une bière locale, à consommer avec modération 🍻.

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Alors combattons tous ensemble la maladie ! 🙌