Course à pied dans les Pyrénées-Atlantiques

Frontalier avec l’Espagne, les Landes, le Gers et les Hautes-Pyrénées, et disposant d’une ouverture sur l’Océan Atlantique, le département Pyrénées-Atlantiques (dans la région Nouvelle-Aquitaine) propose une variété de climats et de paysages entre mer et montagnes. Pendant tes visites, tes entraînements ou tes courses à pied dans le 64, il te faudra faire attention sur la sémantique. Tu ne diras jamais que tu viens dans les Pyrénées-Atlantiques mais plutôt que tu viens arpenter le Béarn ou le Pays-Basque.

Le 64 te propose une panoplie de découvertes et ton aventure démarre à Pau (capitale du Béarn), cité du roi Henri lV, connue pour son château ainsi que pour sa promenade de 1 800 m (pas mal pour travailler le fractionné d'ailleurs 🤔). Poursuis ton chemin jusqu’à Bayonne (capitale du Pays-Basque), notamment célèbre pour sa cathédrale (un vrai petit bijou). Il te faut emprunter le chemin qui te mènera aux murs de street-art qui s’entrechoquent avec la richesse et la mise en scène des œuvres du musée basque. À toi de nous dire qui remporte le match "Pau-Bayonne" (dit comme ça, ça fait très interville 🤣). Sur la côte, de Biarritz (élégante station balnéaire au style baroque et néo-baroque avec sa côte sauvage) à Hendaye (avec sa grande plage), en passant par Saint-Jean-de-Luz (positionnée habilement entre mer et montagne) : ce sont des étapes incontournables. Entre deux parties de pelotes basques, admire les magnifiques maisons à colombages rouges ou verts typiques de la province du Labour.

Si tu as soif de villages pittoresques, il y a de quoi faire ! Navarrenx (et ses remparts), Salies-de-Bearn (la cité du sel et station thermal), la Bastide-Clairence Seedord (aux nombreux ateliers d'artisanat et aux maisons blanches à colombages rouges), Saint-Jean-Pied-de-Port (étape majeure vers Saint-Jacques de Compostelle), Sauveterre-de-Bearn (cité de caractère), Ainhoa (bastide en Basque), Espelette (et son célèbre 🌶) et Jean-Michel Sare (avec la Maison Ortillopit construite en 1660) : autant de lieux à ajouter à ta todo ! Tu n’auras pas le temps de tous les visiter, sauf si tu y vas à grandes enjambées 🤣. On t'a d'ailleurs préparé une petite carte, pour relier tous ces beaux villages, d'est en ouest il te faudra courir 147 km, tu relèves le défi 😂? Ah on voulait te demander une petite chose ! Es-tu un « castle lover » (amoureux de château en français) ? Le cas échéant, tu vas trouver ton bonheur (et remonter le temps) avec ceux d’Abbadia, de Montaner, ou encore d'Urtubie !

Ces deux territoires, le Béarn et le Pays-Basque à forte identité ont certes été rassemblés en un département mais chacun à sa propre identité, même si les deux se partagent toutefois cette chaîne de montagnes qui fait frontière avec l’Espagne. Ces montagnes pyrénéennes uniques au monde, parlons-en justement ! Si tu as de bonnes cuisses, pour tes trails, tu peux partir à l’assaut du Mondarrain (rien à voir avec la Chine), de la Station Gourette, de la Saint Pierre Martin ou de la Rhune (tant que tu y es tu peux faire un peu de tourisme en empruntant le train de la Rhune, c’est l’attraction du coin) ou de l’Artouste (là encore tu pourras monter dans un petit train et pour l’instant "culture G", sache que c’est la deuxième ligne de train la plus haute du pays à 2 000 m d’altitude, ça te fera un truc de plus à raconter à Patrick et Robert lundi matin à la machine à café). Si tu cherches des spots préservés pour bosser ton dénivelé en toute tranquillité, tu es au bon endroit. Entre le plateau du Bénou, la Vallée de la Nive et ses gorges (attention à ne pas glisser dans l’eau, elle est revigorante) ou encore la Vallée d'Aspe (et ses somptueux cirques) tu as de quoi te faire plaisir. Au cours de tes sorties running tu auras peut-être la chance te perdre dans les Gorges de Kakuetta ou dans les Grottes d'Isturitz et d'Oxocelhaya (ouf on a fait aucune faute d'orthographe 😅).

Autre question, dirais-tu de toi que tu es un « lake-lover » (amoureux des lacs en français) ? Ça tombe bien, car tu ne seras pas déçu tu voyage si tu te balades dans la Vallée d'Ossau Buco ou du côté du lac Bious Artigues. Ces étendues extraordinaires rappellent certains paysages américains… Tu veux impressionner la galerie sur instagram (ou t'impressionner toi-même tout simplement), va te balader sur la passerelle d’Holzarte (faut pas avoir le vertige par contre 🙀). Si la mer te manque trop, emprunte les sentiers du littoral Talaia et profite des belles chaleurs de l’été pour courir sur le sable fin des plages de Biarritz, ou pour te faire une belle marche nordique le long du littoral d’Anglet. Et pour moins de dénivelé (quoi que) tu peux tout à fait te diriger vers les vignobles de Juranço (tu pourras conclure sur une petite dégustation d'un savoureux blanc sec, mais attention, uniquement si tu t’es bien dépensé bien sûr 😉).

Maintenant tu es prêt à avaler les kilomètres tout en défiant le chronomètre ? L’éventail des courses dans le 64 est assez large pour bien t’éclater. Pour éliminer après des fêtes de Bayonne bien arrosées, tu peux courir les Foulées du Festayres. Tu as simplement l’esprit de compétition ? Le Skyrhune, le Trail des corsaires, l'Euskal Trail ou encore le semi-marathon d’Oloron sont faits pour toi. Tu l’auras compris, le running dans les Pyrénées-Atlantiques, c’est tout un programme en plusieurs dimensions ! Ici, tu vas bien courir... mais après l'effort, vient le réconfort. Que ce soit dans le Béarn ou dans le Pays-Basque, la gastronomie est une chose sérieuse ! Entre garbure qui tient au corps, jambon de Bayonne, gâteaux basques et foie gras, tu vas être multi-récompensé !

Les Pyrénées-Atlantiques, c’est deux salles, deux ambiances mais un même art de vivre !