Løp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangøren

Yeti Wildmarathon i Nepal 2024

« Med hodet i skyene »
Dato for neste arrangement er bekreftet
Emoji running-shoe-2Se mer om tilbudene
Foto kreditering:

Sergey Ashmarin

Med noen få ord

Vet du hvorfor Nepals flagg er det eneste som består av to stablede trekanter? 🇳🇵 Det symboliserer den unike fjellkjeden hvor du snart skal løpe: Himalaya 🤩. Dette er det Yeti Wildmarathon i Nepal tilbyr, et løp som tar deg gjennom de mest spektakulære landskapene i Asia. Arrangementet finner sted i oktober, en kjølig og solrik 🌞 periode i regionen, perfekt for å gi alt på løpsdagen! 💪

Maratonet i Nepal gir deg muligheten til å løpe 3 distanser, hvor hver består av 75% stier og 25% veier. Du kan også velge å takle utfordringen som et team 👥 på opptil 5 medlemmer. For en myk introduksjon til fjellene ⛰️ og en total endring av miljø, gå for 10km løpet. Hvis du er en halvmaraton-entusiast som søker nye horisonter, er 21km ruten perfekt for deg. Den er flatere og mindre teknisk enn maratonet, men landskapet er like betagende 😍. For erfarne maratonløpere regnes den imponerende 42km ruten som en av de vakreste i verden. Den er også unik, hovedsakelig nedoverbakke 📉 med 2800m nedstigning og 256m stigning 🏃‍♂️. Noen seksjoner har brattere bakker enn 30% som vil få lårene til å brenne 💥, men smerten er ingenting sammenlignet med skjønnheten i de nepalske fjellene 🌄. Foruten landskapene vil du se monumenter og unike steder rik på historie, og få varme hilsener med et vennlig "Namaste" 🙌 på hvert hjørne. I år starter løpet ved Shree Karka tempel ⛩️ og målstreken ligger i den pittoreske landsbyen Chame.

Forresten, arrangørene har valgt de beste datoene for å unngå varmen 🥵, kulden 🥶, og de store monsunregnene 🌧️. Oktober i Nepal kjennetegnes av tørt vær med liten sjanse for regn. Været vil imidlertid variere langs denne nedoverbakke løypen 📉: Starten er på en høyde av 4080m og målstreken på 2740m. I denne årstiden varierer temperaturen fra 5 til 20 grader. Derfor anbefaler vi å ta med varme klær 🧦 for den kalde starten. Ikke bekymre deg! Hvis det blir for varmt, kan du legge fra deg de varme klærne på en lossingsstasjon satt opp langs løypen 😉.

Wildmarathon i Nepal er mer enn bare et løp; det er en flere dagers opplevelse i hjertet av Himalaya 🏞️. Ved å melde deg på, melder du deg på et 11-dagers opplevelsesprogram inkludert overnatting 🏠, måltider 🍽️, turer 🌆, og aktiviteter ✅. Programmet inkluderer besøk til Kathmandu, smake på tradisjonelle retter 🍲, utflukter til templer og varme kilder, samt løpe- og tøyesesjoner 🏃‍♂️. Pakken inkluderer også 5 dager med trekking i de nepalske høylandene, fra landsbyen Pisang til Manang, kjent for sine lodger som huser trekkere 🛖. Uansett hvilken distanse du velger, vil du være perfekt akklimatisert til høyden og klar til å løpe ditt løp 💪. Hvis du fortsatt ikke er tilfreds etter dine 11 dager med eventyr og ønsker mer spenning 😋, forlenger du oppholdet med det valgfrie "Yeti Maraton + Klatring" programmet, som inkluderer en bestigning av Pisang Peak med en guide, til en høyde på 6091 meter 🧗‍♀️.

Hvorfor ikke forlenge oppholdet? Vi har mange fantastiske forslag til deg! 😁 Bare en times kjøretur unna kan du oppdage lokale underverker som vil imponere deg 🤩. Besøk en av de høyeste sjøene i verden, Tilicho Lake, eller fordyp deg i nepalsk kultur for å avdekke mysteriet til Boudhanath Stupa, en av de største buddhistiske monumentene 🕌. Hvis du er en eventyrlysten sjel, ta en raftingtur 🛶 på Kali Gandaki-elven. Etter et slikt løp er et øyeblikk av avslapning vel fortjent 🧘. Dra til Tatopani varme kilder, hvor vanntemperaturer mellom 40 og 60 grader fyller to store bassenger ved foten av fjellene 🧖‍♀️. Garantert restitusjon! Kulinarisk sett 🤤 kan du prøve den nasjonale retten kjent som "Dal Bhat" 🍛, laget av ris og linsesuppe, ofte akkompagnert av kylling eller fisk. For et mellommåltid kan du ikke gå galt med te ☕️, men hvis du vil feire din medalje 🥇 og prøve den festlige nepalske drikken, spør etter en Rakshi 🥃! Drikk ansvarlig, selvfølgelig.

Så, er du klar til å ta utfordringen og begi deg ut på et uforglemmelig eventyr? Skaff deg flybilletter og dra til Yeti Wildmarathon i Nepal! ✈️ Et sportslig og åndelig eventyr venter, og hvem vet, kanskje du til og med møter Yeti 👣.

Andre Wildmarathons arrangeres over hele verden. Finn dem i de foreslåtte løpene nederst på siden!

5 for å bli med på dette løpet

En Total Forandring av Omgivelser 🤩
En ting er sikkert: ved å velge dette løpet, kommer du til å ta et solid skritt bort fra din daglige rutine! 😜 Fjelltopper, templer, sjarmerende landsbyer, kulinariske herligheter... du vil forlate dette løpet med minner som varer livet ut. Og hvem vet, du kan til og med få et glimt av nasjonalskatten: Mount Everest 🏔️.
En Unik Opplevelse 🤗
Å delta i et løp er allerede en stor utfordring 💪, men det å utforske regionen du løper i og gjennomgå en 5-dagers akklimatiseringstur på forhånd er på et helt annet nivå! 💥 Uforglemmelige minner venter på deg (sammen med mange kilometer og høydeforskjeller, men vi stoler på at du klarer det 😌).
En Del av en Global Løpsserie 🌍
Å løpe et maraton i jungelen 🌴, ørkenen 🏜️, snøen ⛄️, eller til og med blant Inkaene 🛕 er alt mulig. Ja, du hørte riktig! Til stede i 6 land og på 4 kontinenter, tilbyr Wildmarathon-serien det mest mangfoldige løpsløypenettet på planeten 😱. Når du har fullført ditt eventyr i Nepal, hvorfor ikke vurdere løpene i Mexico, Arktis eller Kilimanjaro? 🤭 I tillegg, hvis du fullfører alle 6 løpene (uansett distanse), vil du tjene "ALL TERRAIN" troféet 🏆 og bli medlem av den prestisjefylte "ALL TERRAIN CLUB".
Alt-Inkludert Eventyr ✅
Det beste med dette eventyret er at alt du trenger å bestille, er flybilletten din! ✈️ Når du lander, tar løpsorganisasjonen seg av alt fra flyplasstransport til måltider og aktiviteter 🤝. Gjør deg klar for åtte dager med sightseeing, trening og trekking før løpet ditt, med alt tatt hånd om for deg 😇.
Fantastiske Møter 🫂
Hvis du melder deg på Wildmarathon i Nepal, er du sikret noen fantastiske forbindelser 🫶! Tenk deg å tilbringe 11 dager borte fra din vanlige rutine med deltakere fra hele verden 🌍. Naturligvis vil dere alle dele den samme lidenskapen, så du vil sannsynligvis få venner blant både andre løpere og guider 😊.

Ofte stilte spørsmål

Deltakere må være minst 18 år gamle for å delta i løpet.

Ja! Du kan løpe individuelt eller i lag på 2 til 5 deltakere. Tidene vil bli kombinert, og tiden til det siste lagmedlemmet vil bli tatt i betraktning. Den siste løperen må ikke komme mer enn 30 minutter etter resten av laget.

Arrangørene har valgt de beste datoene for å unngå ekstrem varme og kulde. Tørt vær forventes med lav sjanse for regn. Vær imidlertid oppmerksom på temperaturforskjellene mellom startpunktet på 4080 meters høyde og målområdet på 2740 meters høyde. På denne tiden av året varierer temperaturen mellom 5 og 20 grader Celsius. Hvis det blir varmere, kan du legge igjen varme klær på de angitte punktene langs ruten.

Ja, du må ha med startnummeret som er gitt av arrangørene, en fulladet telefon med nedlastet løypekart, og en GPS-tracker (gitt om nødvendig). Bruk av staver er tillatt, men ikke påkrevd.

For maratonet vil følgebilen plukke opp deltakere etter 7 timers løping.

Du må ha en legeerklæring datert innen det siste året som sier at det ikke er noen kontraindikasjoner for å delta i konkurranseidrett, friidrett eller løpskonkurranser.

Startnummeret ditt vil bli utdelt ved ankomst i Kathmandu.

Ja! En premieutdeling vil finne sted for de tre beste plasseringene (menn og kvinner) i maraton, halvmaraton og 10k. En premie vil også bli tildelt det første laget som fullfører.

Alle som fullfører løpet innen tidsfristen vil motta et deltakerbevis og en medalje.

Ved å registrere deg for Nepal Wildmarathon får du tilgang til en omfattende 11-dagers opplevelse. Alle tjenester er inkludert, som overnatting, måltider, en 5-dagers vandring, uttøyningsøkter, besøk til templer og naturlige varme kilder, en fullføringsmedalje, en jakke, og en avslutningsdag med feiring.

Valgfritt kan du velge “Yeti Marathon + Klatring” programmet og bestige Pisang Peak på 6091 meter med guide.

Wildmarathon er mer enn bare et maraton; det er en utvidet løpeopplevelse med et guidet flerdagers program hvor alle tjenester er inkludert. Registrering kun for løpet er bare tillatt i eksepsjonelle tilfeller eller for lokale beboere.

Nei, hver deltaker må kjøpe sin egen flybillett. Imidlertid er flyplass/hotell-transfer inkludert.

If you're the organizer of this race and want to enhance your page's content, claim it here.

Fokus

®

Den nye generasjonens plattform som tillater løpere, uansett nivå, å (gjen)oppdage det franske landskapet og arv, ved å finne de løpene som passer dem.