Haut Morocco
"Oh Oh Oh" 🎅 Oops, non è il periodo giusto! 😅 No no, è il mese di maggio che succede tutto! Ma avrai comunque l'impressione che sia Natale 😉. Cosa, non ne sei a conoscenza? Dai, vieni, ti raccontiamo tutto sulla prossima edizione del Haut Morocco!
Per questa competizione intensa, ti portiamo in Marocco 🇲🇦, nelle piccole città di Imlil e Ouirgane, situate a 67 km dalla splendida Marrakech. Indossa le tue babbucce... ehm le tue scarpe da corsa... 👟 perché ti proponiamo una competizione dove troverai sicuramente la tua felicità 🥹. Ti vengono offerti diversi percorsi di trail: 10 km (500 mD+), 21 km (1 000 mD+), 42 km (2 300 mD+), e due ultra di 80 km (4 500 mD+) e 120 km (6 400 mD+). Inoltre, gli organizzatori hanno previsto un canitrail per i proprietari che non vogliono separarsi dai loro piccoli amici 🐶. E per i più esplosivi, c'è l'Imlil vertical: 3,8 km e 1000 mD+. Noterai subito che il paesaggio non lascia a desiderare poiché avrai la fortuna di correre nella catena montuosa dell'Alto Atlante, tra deserti di pietre 🪨 e montagne innevate 🏔. Ti viene l'acquolina in bocca? 👄 Dai vieni, ti raccontiamo di più su queste gare magnifiche, tecniche ed esigenti, sorseggiando un buon tè alla menta 🫖.
Il Haut Morocco, come suggerisce il nome, si svolge sulle alture del Marocco 🇲🇦. E quindi, ovviamente, è la catena dell'Alto Atlante che verrà messa in risalto! 🙌 L'evento si tiene nella regione di Marrakech-Safi, vicino all'antica capitale reale Marrakech 🇲🇦. Con una vista spettacolare sul deserto arido e sull'Alto Atlante ❄️ (soprannominato "il tetto del Marocco" 🛖), le gare promettono di essere ricche di paesaggi atipici. Inoltre, questa natura è ampiamente preservata 🛡️ dall'inquinamento umano 🚗. Questa attenzione al rispetto di queste aree naturali ha permesso a molte specie di prosperare. E sì, non mancano le attività all'aria aperta! Gli appassionati saranno incantati dalla ricchezza della fauna locale del Parco Nazionale di Toubkal, che ospita gazzelle, linci 🐱, leopardi 🐆, sciacalli, mufloni e rapaci 🦅. Quindi, anche se lo esplorerai ampiamente, avrai sicuramente voglia di vedere di più una volta terminata la competizione, in particolare le falesie, il lago, le cascate, le gole, le creste, i corsi d'acqua e i picchi scoscesi che compongono la zona.
Oltre al paesaggio divino 🥰, il trail Haut Morocco ha un altro asso nella manica 🧳: l'ampia scelta di gare realizzabili! 💪 I principianti possono cimentarsi nel "Haut 10", di 10 km, mentre i corridori intermedi possono partecipare al mezzamaratona, il "Haut 21", e alla maratona, il "Haut 42". I corridori più esperti hanno la possibilità di raddoppiare il divertimento partecipando a due gare! Grazie al "Challenge 63", potranno correre due gare ✌️: il 21 km e il 42 km in due giorni, per un totale di 63 km. Infine, i fan sfegatati del running hanno la scelta tra due ultramaratone da 80 km e 120 km.
Dopo aver completato la tua missione 👊 e bagnato il tuo pettorale, avrai tutto il tempo per dedicarti alle tue attività preferite, siano esse sportive, culturali, storiche, religiose o gastronomiche 🥳. Infatti, la regione Marrakech-Safi è il perfetto equilibrio tra natura selvaggia e dinamismo urbano 🕺. Puoi, ad esempio, continuare a goderti uno dei sentieri escursionistici dell'Alto Atlante o fare un giro a cavallo 🐴, asino o dromedario 🐪. Puoi anche fare un'escursione in quad nel deserto di Agafay, osservare l'oasi incantata 🤩 e fare un tuffo dopo aver fatto un giro in canoa.
Allora, se non sei ancora convinto, sappi che abbiamo altri argomenti ➡️. Uno di questi si chiama "tajine", un altro, "couscous"... 🥘 Sai di cosa stiamo parlando? La tua testa deve essere in souk 😏 con tutte queste informazioni! Quindi ti lasciamo riprendere e ti diamo appuntamento sotto il sole 🌞 di Marrakech, a giugno prossimo, nella Medina della città 📍.
Il Haut 120 è l'evento UTMB da non perdere! 😁 Prima di avere l'opportunità di partecipare a questa corsa, dovrai dimostrare le tue capacità completando una gara di trail-running con un minimo di 4 punti ITRA o equivalente 🖖. Una volta soddisfatta questa condizione, potrai affrontare questa prova lunga 120 km con 6.400 mD+ e 7.000 mD- 🥵. Vere montagne russe! 🎢 Prepara bene le gambe perché ti aspetta una grande sfida. Parlando di salite... Dovrai percorrere zone ripide e scoscese quanto le montagne dell'Alto Atlante! 🏔 Questa regione maestosa sarà il tuo campo da gioco, insieme ai villaggi pittoreschi che la compongono. Non è fantastico? Un vero tuffo nel Marocco profondo e uno dei massicci montuosi più belli dell'Africa. Cascate Ighouliden, villaggi berberi, montagne, altitudine, deserto e stazione sciistica sono lungo il percorso 🏂. Una combinazione di sensazioni, temperature e paesaggi che ti faranno viaggiare e dimenticare le gambe stanche. Partirai dal villaggio di Imlil prima di attraversare, Tacheddirt, Tamteret e Armed per ascendere su Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert fino al traguardo a Ouirgane 🏁. Vedrai tanti luoghi! 🇲🇦
Lungo 80 km, con più di 4.600 mD+ e 5.400 mD-, questo ultra trail UTMB richiede esperienza e una certa capacità per essere completato 🍾. Infatti, per partecipare a questa corsa, dovrai dimostrare di non essere un principiante. È necessario avere almeno 2 punti ITRA o equivalente per registrarsi 💪. Proprio come per il 120 km, navigherai ad alta marea altitudine con un picco a 3.000 m. Partirai dal cuore del villaggio di Imlil prima di dirigerti verso Armed per salire sul Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawa e arrivare a Ouirgane 🏁.
Questa sfida ti offre la possibilità di correre la mezza maratona e la maratona in due tappe, per un totale di 63 km e 3 300 mD+ 🤜🤛.
Lungo 44 km, questo trail metterà alla prova le tue gambe con oltre 2 000 mD+ e 3 000 mD-. Ma sarai anche tu a salire! L'altitudine minima è di 1 000 m e la massima di 2 500 m 😮. Un percorso davvero spettacolare! Avrai modo di ammirare paesaggi straordinari, specialmente le magnifiche montagne dell'Alto Atlante. Inoltre, attraverserai i villaggi berberi di Assif Zagzawen, Tikhfisst e Tekent. Ricorda, è necessario aver completato almeno una gara di trail-running con almeno 1 punto ITRA prima di potersi iscrivere 👆.
La mezza maratona della competizione include 1 000 mD+ e mD-. Anche se non raggiungerai la cima del Toubkal, arriverai comunque fino a 1 500 m di altitudine🙄. Da questa altezza potrai ammirare la splendida catena montuosa dell'Alto Atlante prima di visitare i villaggi di Tikhfisst, Tassa Ouirgane e Marigha🇲🇦.
Con i suoi 500 mD+ e mD-, "Haut 10" è senza dubbio il trail più accessibile della competizione. Avanti tutta! 🚀
Pronto a mettere alla prova le tue gambe? 💥 Questa sfida ti porta a salire 1000 mD+ su 3,8 km! Possiamo dirti che non sarà una passeggiata nel parco 🥵.
I prezzi dei pettorali sono:
Per il "Haut 120": 1.400 Dhs poi 1.500 Dhs a partire dal 1/03/2025
Per il "Haut 80": 950 Dhs poi 1.100 Dhs a partire dal 1/03/2025
Per il "Challenge 63": 950 Dhs poi 1.100 Dhs a partire dal 1/03/2025
Per il "Haut 42": 650 Dhs poi 750 Dhs a partire dal 1/03/2025
Per il "Haut 21": 500 Dhs poi 600 Dhs a partire dal 1/03/2025
Imlil verticale: 300 Dhs poi 350 Dhs a partire dal 1/03/2025
Per il "Haut 10": 300 Dhs poi 350 Dhs a partire dal 1/03/2025
Le partenze delle gare si terranno a:
Per il "Haut 120": partenza da Imlil alle 4:00, il 3 maggio 2025.
Per il "Haut 80": partenza da Imlil alle 4:00, il 3 maggio 2025.
Per il "Haut 42": partenza da Imlil alle 7:00, il 3 maggio 2025.
Per il "Haut 21": partenza da Ouirgane – Eco Lodge alle 8:00, il 4 maggio 2025.
Per il "Haut 10": partenza da Ouirgane – Eco Lodge alle 9:00, il 4 maggio 2025.
Per il "Imlil verticale": partenza da Imlil alle 16:00, il 1° maggio 2025.
È obbligatorio fornire un certificato medico per partecipare. Un modello è disponibile nel regolamento interno.
Per il "Haut 120": 14 punti di ristoro
Per il "Haut 80": 10 punti di ristoro
Per il "Challenge 63": 8 punti di ristoro
Per il "Haut 42": 5 punti di ristoro
Per il "Haut 21": 3 punti di ristoro
Per il "Haut 10": 3 punti di ristoro
Bisogna avere almeno 18 anni alla data dell'evento.
Ci sono dei tempi massimi per le diverse gare:
Per il "Haut 120": 34h
Per il "Haut 80": 24h
Per il "Haut 42": 12h
Per il "Haut 21": 6h
Per il "Imlil verticale": 2h
Per il "Haut 10": 4h
Ecco l'elenco degli elementi obbligatori per partecipare alle gare:
Pettorale visibile durante tutta la prova
Zaino per trasportare l'attrezzatura obbligatoria durante la corsa
Serbatoio d'acqua con capacità minima di 1 L
Coperta di sopravvivenza
Fischietto
Giacca impermeabile
Banda elastica adesiva per fasciatura o bendaggio (minimo 100 cm x 6 cm)
Riserva alimentare (tranne "Haut 10")
Cappellino o bandana
Bicchiere personale
Ciotola e posate (solo "Haut 120")
2 lampade funzionanti con pile o batterie di ricambio (solo "Haut 120")
1 lampada funzionante con pile o batterie di ricambio (solo "Haut 80")
Documento d'identità
Telefono cellulare
Oltre a questo elenco, l'organizzazione consiglia il seguente equipaggiamento:
Bastoncini
Vestiti di ricambio
Una somma di 100 Dhs in contanti
Vaselina o crema anti-sfregamento
Per la corsa "Haut 120", il partecipante deve aver completato una gara di trail-running con un minimo di 4 punti ITRA o equivalente
Per la corsa "Haut 80", il partecipante deve aver completato una gara di trail-running con un minimo di 2 punti ITRA o equivalente
Per la corsa "Haut 42", il partecipante deve aver completato una gara di trail-running con un minimo di 1 punto ITRA o equivalente
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