5 Km et 10 Km du Canal Saint Martin 2026
- Prochaine édition : Dim. 25 octobre 2026Date confirmée
L'événement en quelques mots
Amélie Poulain y faisait des ricochets, toi tu y enchaîneras les tours ! 🪨 Les 5 Km et 10 Km du Canal Saint Martin posent leur ligne de départ dans le 10e arrondissement de Paris, au cœur du quartier de la Grange-aux-Belles, à deux foulées du canal Saint-Martin. Le rendez-vous tombe fin octobre, quand les arbres des quais virent au roux et que les feuilles mortes tapissent les bords de l'eau 🍂. Côté ciel, l'Île-de-France sort souvent sa panoplie d'automne : une douzaine de degrés, un plafond gris perle et parfois une petite bruine pour rafraîchir les mollets ☁️.
Sur cette course sur route 100 % urbaine, tout se joue sur une boucle d'environ 1,25 km. Tu l'avaleras 4 fois sur le 5 km et 8 fois sur le 10 km 🔁. Départ et arrivée se font au TEP Agnès Tirop, puis cap sur les quais de Jemmapes et de Valmy. Le dimanche, le dispositif Paris Respire les rend aux piétons : pas un klaxon à l'horizon, seulement le clapotis de l'eau et le tintement de quelques sonnettes de vélo 🚲. Entre le pont Eugène-Varlin et la rue de Lancry, tu longeras les écluses et le jardin Villemin, avant de frôler la façade de l'Hôtel du Nord 🎬.. Seuls quelques faux plats et les relances dans les virages serrés viendront piquer les cuisses 🦵. Le tracé est donc roulant et idéal pour chasser le chrono… à condition de bien compter tes tours 🧮.
Derrière la ligne de départ se cache une belle histoire de quartier 🏘️. Des années après ses premières éditions, la Course du Canal Saint-Martin reprend vie grâce à l'association Les Anciens de la G.A.B. Elle est portée par un enfant du 10e qui la regardait passer, gamin, depuis le bord des quais 👀. L'ambition : faire du sport un outil de solidarité, d'inclusion et de vivre-ensemble, en réunissant sur les mêmes quais jeunes, familles, adultes et seniors 🤝. Le format reste à taille humaine, avec des bénévoles de l'association postés aux intersections et un esprit festif : les 5 Km et 10 Km du Canal Saint Martin préfèrent la course populaire au grand barnum. Autre symbole fort, le terrain de départ porte le nom de l'athlète kényane Agnes Tirop. Elle détenait le record du monde du 10 km sur route en course exclusivement féminine, en 30'01" en 2021. Les habitants l'ont choisie lors d'un vote organisé par la mairie du 10e en 2023 🏅.
Une fois la ligne franchie 🏁, garde un peu de jus pour explorer le quartier. À deux pas du TEP, l'hôpital Saint-Louis, fondé sous Henri IV, cache une cour carrée en brique et pierre digne de la place des Vosges, parfaite pour une marche de récupération au calme 🧱. Côté assiette, file au passage Brady, la « petite Inde » de Paris, où un curry et un naan rechargeront tes réserves de glucides en un temps record 🍛. Les plus motivés remonteront le canal jusqu'au bassin de la Villette pour un pique-nique au bord de l'eau. Les amateurs de côtes, eux, noteront l'adresse du parc des Buttes-Chaumont pour leurs prochaines séances de fractionné ⛰️.
Au moment de franchir la ligne, une seule question vaudra sur ces quais, façon Arletty dans Hôtel du Nord : « Atmosphère, atmosphère… est-ce que t'as une gueule de finisher ? » 😎
5 raisons de participer à cette course
Le mot de l'organisateur :
"Étant enfant du 10e arrondissement, j’ai toujours eu un attachement particulier au Canal Saint-Martin et à sa course. Plus jeune, je voyais cette course se dérouler et je me souviens de l’engouement, de la solidarité, de la joie et de la bonne humeur qui animaient les participants et les habitants du quartier. C’est avec cette envie et ces souvenirs que j’ai souhaité remettre la Course du Canal Saint-Martin au goût du jour, afin de lui redonner toute sa place dans la vie du quartier et de faire revivre cet esprit de partage qui la caractérisait. Le cadre du Canal Saint-Martin, avec ses quais et son environnement agréable et aéré, offre selon moi un terrain particulièrement propice à la pratique de la course à pied, en plein cœur de Paris. Notre ambition est de faire de cette course un rendez-vous sportif, populaire, solidaire et intergénérationnel, mais aussi, à terme, une course emblématique du cœur de Paris, à l’image de l’identité et de l’énergie du 10e arrondissement. Nous voulons avant tout que chacun puisse venir courir, partager, encourager et profiter d’un moment de sport, de convivialité et de bonne humeur, dans l’esprit qui faisait autrefois le charme de la Course du Canal Saint-Martin."
À chacun sa distance
10 kmTOP
5 km
- dimanche 25 octobre 2026 à 11h15
- 10 km
Quelques mots en plus
Même boucle, double ration : les coureurs du 10 km s'élancent juste après ceux du 5 km et enchaînent 8 tours entre quai de Valmy et quai de Jemmapes 🔢. Le terrain plat se prête à un chrono solide, à condition de bien négocier les deux virages serrés du pont Eugène-Varlin et de la rue de Lancry, où chaque relance se paie ⚡. Dans les premiers tours, tu partageras les quais avec les coureurs du 5 km, faciles à repérer grâce à la couleur de leur dossard 🎨. Les derniers tours piquent davantage : les jambes chauffent, le compteur mental s'emmêle, et les encouragements des bénévoles postés aux intersections deviennent ton meilleur carburant ⛽. Le dernier passage t'attend par la rampe du TEP pour un sprint final bien mérité sur le terrain Agnès Tirop.
5 km : Course sur route 5 km
Course sur route- dimanche 25 octobre 2026 à 11h00
- 5 km
Quelques mots en plus
Départ du TEP Agnès Tirop, puis sortie par la rampe pour rejoindre le quai de Jemmapes. Premier virage sur le pont de la rue Eugène-Varlin, fermé à la circulation, pour basculer côté quai de Valmy 🌉. Tu descendras ensuite le canal le long du jardin Villemin, en laissant filer les rues des Récollets et des Vinaigriers. À hauteur de la rue de Lancry, un virage serré t'attend pour traverser le canal et remonter le quai de Jemmapes, sous le regard de l'Hôtel du Nord. La remontée file ensuite vers le nord, par la rue Bichat, le parvis de l'Espace Jemmapes et la rue de l'Hôpital-Saint-Louis, avant de reboucler vers le pont 💓. Le profil reste plat, mais les relances dans les virages font grimper le cardio. Au bout du quatrième tour, retour par la rampe du TEP : la petite montée pique juste avant le sprint final 🏁.
Foire aux questions (FAQ)
Les dossards sont à récupérer sur place le dimanche 25 octobre 2026, au TEP Agnès Tirop (17 rue Boy Zelenski, Paris 10e). En cas de changement, l'organisateur le communiquera sur ses canaux de diffusion. Les horaires de retrait seront communiqués prochainement.
Les départs et arrivées ont lieu au TEP Agnès Tirop, 17 rue Boy Zelenski, Paris 10e, le dimanche 25 octobre 2026.
5 km (4 tours) : départ à 11h, arrivée prévue vers 12h.
10 km (8 tours) : départ à 11h15, arrivée prévue vers 12h15.
Les coureurs du 5 km portent un dossard vert et ceux du 10 km un dossard rose. Environ 200 participants sont attendus. La nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026 marque le passage à l'heure d'hiver : pense à vérifier l'heure de ton réveil.
Aucun point de ravitaillement n'est installé sur le parcours. Dans le cadre de la démarche écoresponsable de l'événement, chaque participant doit venir avec sa propre gourde. Une buvette tenue par les bénévoles de l'association est installée au TEP Agnès Tirop.
Le règlement ne mentionne pas de barrière horaire. L'arrivée des derniers coureurs est prévue vers 12h pour le 5 km et vers 12h15 pour le 10 km.
Chaque participant doit venir avec sa propre gourde, aucun ravitaillement n'étant prévu sur le parcours.
Le TEP Agnès Tirop se situe au 17 rue Boy Zelenski, Paris 10e. Les quais du canal Saint-Martin étant fermés à la circulation le dimanche, les transports en commun sont recommandés :
Métro ligne 2, station Colonel Fabien.
Métro ligne 7, station Château-Landon.
Métro ligne 5, station Jacques Bonsergent.
Bus 46, arrêt Canal Saint-Martin.
Station Vélib' Jemmapes – Écluses Saint-Martin.
Oui, une buvette est tenue par les bénévoles de l'association Les Anciens de la G.A.B. au TEP Agnès Tirop, sur le lieu de départ et d'arrivée.
Le dispositif de secours est assuré par la Protection civile. Environ 40 bénévoles sont mobilisés sur le TEP et le long du parcours pour accueillir et orienter les coureurs, et sécuriser les intersections. Des barrières et des bénévoles sont notamment postés :
sur le pont de la rue Eugène-Varlin ;
à l'intersection de la rue de Lancry ;
au croisement de la rue Bichat ;
à l'intersection de la rue de l'Hôpital-Saint-Louis.
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
Fait entre Lyon et Nantes