Semi-Marathon de Lisbonne
¡Ah, la costa portuguesa! 🇵🇹 La brisa relajante, el paisaje impresionante y, sobre todo, la impresionante ciudad de las siete colinas. Qué mejor manera de disfrutar de tales vistas que participando en la Media Maratón en Lisboa 🏃. Y qué crees, su 34.ª edición está a la vuelta de la esquina.
El domingo, 5 de marzo de 2025 🗓️ marca el día de la icónica Media Maratón EDP de Lisboa (Meia maratona de Lisboa)! ¿Te sientes con ganas de bailar el Vira? Nosotros también, pero concentrémonos en la carrera por ahora. La media maratón comienza a las 9:30 AM 🕝 y los corredores de los 10km de Vodafone a las 10:05 AM! Desde su inicio en 1991, la media maratón de Lisboa ha puesto el listón alto. El circuito de 21.0975 km está reconocido como uno de los top 6 "majors" en la serie de Super Halfs, junto a sus contrapartes en Valencia, Copenhague, Cardiff, Berlina y Praga, por lo que no es sorprendente que sea una carrera que rompe récords. Hablando de récords, existe uno; 57'31" es el tiempo establecido por el joven ugandés Jacob Kiplimo en 2021, asombrosamente a los 19 años rompió el mejor tiempo de media maratón jamás registrado. Pero no te preocupes, corredores aficionados, con 35,000 participantes hay algo para todos. No se trata solo de establecer récords; hay mucho espacio para ti también. La organización de la ciudad tiene todo planeado, no hace falta preocuparse por subir esas famosas colinas de Lisboa.😜
Este recorrido de media maratón está diseñado para que disfrutes de las vistas de la ciudad. Podrás admirar monumentos históricos como el distrito de Belém, símbolo de las exploraciones portuguesas ⛵, su Torre de Santa María de Belém catalogada como sitio del Patrimonio Mundial de la Unesco desde 1983, o el Padrão dos Descobrimentos (Monumento a los Descubrimientos) hasta la Fundación Champalimaud, un lugar simbólico para la investigación y los avances médicos. El recinto también acoge el Palacio Nacional de Ajuda 👑, también conocido como la residencia del presidente portugués. Y qué privilegio terminar en el Jardín de la Plaza del Imperio (Praça do Império), donde concluye la aventura deportiva de la Media Maratón de Lisboa, un sitio impresionante construido para la gran Exposición del Mundo Portugués en 1940, un evento conmemorativo de los 800 años de Independencia de Portugal. El recorrido también está abierto para tu grupo de animadores, a menos que se hayan escapado a disfrutar del tradicional pastel de nata 🥮 en la Confeitaria Nacional (¡y no, para los locales estos no son solo pasteles de crema!)
Así que, ¡ata tus mejores zapatillas y dirígete a Lisboa!📍
¿Todavía aquí queriendo saber qué te espera? Lo entendemos, así que ten por seguro que, después de leer esto, conocerás la carrera como la palma de tu mano.
El recorrido de la Media Maratón de Lisboa es directo, de punto A a punto B, pero por supuesto, con algunos puntos de interés imprescindibles. La carrera comienza en el Puente 25 de Abril, y sí, eso ya es un gran acontecimiento – es algo así como nuestro Puente Golden Gate europeo, si entiendes a qué nos referimos. Cerca, encontrarás el icónico Santuário de Cristo Rei de 110 metros de altura, una estatua de Cristo que recuerda al Corcovado de Brasil.
En sus marcas… Listos… ¡Ya! Te lo dijimos, cruzarlo es pura alegría, placer tras placer. La primera estación de agua está en el marca de los 5 km, y luego cada 2,5 km. Continúa por la carretera João de Oliveira Miguens, corre al lado de la vieja vía ferroviaria y maravíllate con el Puente 25 de Abril desde abajo. A partir del kilómetro 6, comenzarás a correr a lo largo de la costa, donde incluso podrías escuchar el sonido del mar y de los barcos. ¡La Media Maratón de Lisboa da la vuelta en la estatua del Duque da Terceira!
El desafío se intensifica hasta el km 12, y ahí es donde se pone serio, ya que finalmente entras en el distrito de Belém, un punto culminante de la competición. En el kilómetro 17, disfrutarás de algunos refrigerios y, como guinda del pastel, si te perdiste algo la primera vez, podrás disfrutarlo de nuevo durante el giro final antes de la línea de meta.
Una vez que hayas cruzado la línea de meta, lo único que queda es recuperar el aliento ¡y disfrutar de las delicias culinarias de la ciudad! 🍹
Para los corredores de 10K, los organizadores han preparado los momentos destacados típicos de la media maratón. El Vodafone 10K es una distancia ideal tanto para corredores experimentados como para aquellos que buscan sumergirse en nuevas experiencias. Nos encontramos en el puente del 25 de Abril para un comienzo extraordinario. Después de cruzar el puente, la carrera continúa por la autopista durante unos 2.5 km antes de girar de regreso hacia el puerto. Una vez que llegas a la carretera de João de Oliveira Miguens, te quedan 3 km para superar tu marca personal, y el terreno es completamente plano para lograrlo. Justo antes de llegar al jardín en la Plaza del Imperio, tendrás la oportunidad de explorar el inicio del distrito de Belém, donde podrás echar un vistazo al Monumento a los Descubrimientos.
¡Todo lo que queda es conquistar el kilómetro final y esperar a tus compañeros de la media maratón para disfrutar de las celebraciones post-carrera! 🎊
Los dorsales se distribuirán el jueves, viernes y sábado, 6, 7 y 8 de marzo de 2025, de 10 a.m. a 8 p.m., en el Lisbon Sport Expo Village, Sala Tejo - MEO Arena (Parque das Nações). Necesitarás presentar la confirmación de inscripción enviada por correo electrónico para recoger tu dorsal. Los dorsales pueden ser recogidos por terceros, siempre que presenten la confirmación de inscripción.
Si no has recibido este documento, por favor visita el stand de 3solutions para obtenerlo.
La Media Maratón EDP comenzará el domingo, 9 de marzo de 2025, a las 9:30 a.m.
La Vodafone 10K comenzará a las 10:05 a.m.
Ambas carreras comenzarán desde el Puente "25 de Abril".
Los corrales de salida se asignarán en función del mejor tiempo que proporcionaste durante la inscripción:
< 1h30 / < 1h45 / < 2h y > 02h
Pacers o marcadores de ritmo:
4' por km / 4'15 por km / 5' por km / 5'30 por km
Habrá señales de los líderes de ritmo en el área de salida.
Debes terminar en un tiempo máximo de 3 horas, incluyendo para la Vodafone 10K.
Sí, el seguimiento en vivo está disponible aquí.
Habrá agua, bebidas isotónicas y frutas disponibles a partir del kilómetro 5 y luego cada 2.5 km, y después de la línea de meta.
Puedes encontrar los resultados de la carrera aquí.
El acceso a la línea de salida de la Media Maratón EDP de Lisboa y los 10K Vodafone de Lisboa está limitado a la Estación de Tren de Pragal a través de los trenes de Fertagus.
Para llegar al inicio, debes usar los trenes de Fertagus para llegar a la estación de Pragal.
Puedes usar el transporte público de Lisboa (Metro, Autobús y trenes) de forma gratuita mostrando tu dorsal de carrera.
El acceso al otro lado del puente solo es posible a través del transporte público. Un servicio de lanzadera gratuito también te llevará desde la línea de meta (frente a los Pastéis de Belém) hasta la estación de Fertagus Campolide a partir de las 7:15 a.m.
Ten en cuenta que una caminata desde la estación de Pragal hasta los peajes del Puente 25 de Abril lleva alrededor de 15 minutos. ¡Planifica con antelación para no perderte la salida!
Los participantes deben tener al menos 18 años para participar en la media maratón y 16 años para la carrera de 10 km.
Con la compra de tu dorsal, también recibirás:
una camiseta técnica
un dorsal de carrera
un chip electrónico
seguro del evento
avituallamiento
asistencia médica
una medalla de finalista
resultados oficiales
un certificado en línea
videos de resultados
fotos
La plataforma de nueva generación que permite a todos los corredores, sea cual sea su nivel, (re)descubrir el territorio y el patrimonio francés encontrando las carreras que les convienen.