Marathon de Lausanne
¿Buscas un nuevo desafío que conquistar, sientes ganas de viajar de nuevo? 🧳 ¡Te llevamos al Maratón de Lausana en Suiza! 🇨🇭 Ubicada en el impresionante Cantón de Vaud, esta importante ciudad a orillas del Lago de Ginebra 👒 presume de un excepcional recorrido urbano flanqueado por icónicos monumentos 👌. De hecho, Lausana es una visita obligada en esta hermosa región suiza. Pero antes de profundizar en ello, permitidnos presentaros los formatos de carrera ✍️. El evento ofrece varios formatos para permitir la participación de la mayor cantidad de personas posible 👏: 10km caminata, caminata nórdica, o carrera en carretera junto con distancias de medio maratón y maratón 🏃♂️. ¿Impresionante, verdad? Es bastante raro encontrar una carrera urbana que combine monumentos excepcionales con vistas al lago 💎. ¿Sabías? El Lago de Ginebra, compartido entre Francia 🇫🇷 y Suiza, es el lago más grande de los Alpes 🤩.
¿Y después de la carrera? Como ciudad francófona, Lausana tiene mucho que ofrecerte a ti y a tus seres queridos. Por ejemplo, puedes disfrutar de la vista panorámica desde la Torre de Sauvabelin 😎, sumergirte en la historia del deporte en el Museo Olímpico 🤼♂️, o relajarte con tu familia junto al Lago de Ginebra con un merecido picnic 🥪. Si te interesa la cultura artística, no te pierdas la visita al Museo de Arte Bruto 🎨. Y para un momento de belleza y tranquilidad naturales, ¿qué mejor que un paseo pacífico por el Jardín Botánico de la ciudad 🪴? Alberga casi 4000 plantas alpinas, medicinales, carnívoras y tropicales 🌷.
Lausana también es famosa por albergar la sede del Comité Olímpico Internacional, así como el Museo Olímpico. Pero el casco antiguo, con sus calles medievales llenas de tiendas y una catedral gótica del siglo XII ricamente decorada, también te cautivará 👀. Está situada sobre la ciudad, a poca distancia del lago 🏊♀️. El Palacio de Rumine del siglo XIX Palais de Rumine alberga los museos de bellas artes y ciencias ⚖️. Alrededor de Lausana, también puedes divertirte, ya sea que elijas una de las otras tres ciudades del país, a saber, Ginebra, Berna, o Zúrich, o si pasas tiempo en el Jura suizo Jura 🧀. Los entusiastas de la montaña ⛰️ están, por supuesto, invitados a explorar Suiza, en verano ☀️ e invierno ❄️ por igual. El esquí y el senderismo 🥾 son deportes nacionales. ¿Quién sabe? ¡Quizás un día te cruces con Marco Odermatt en las pistas! ⛷️
Entonces, ¿listo para vivir algo extraordinario en el impresionante escenario de Lausana? 🕺 ¡Nos vemos en el Maratón de Lausana entonces! Puedes estar seguro de que la carrera no será tu único récord, ¡la experiencia inolvidable que vas a tener, también lo será! 🏅
La carrera comenzará en dos grupos desde la Place de Milan a las 10:15 AM ⌚️, justo debajo del parque del mismo nombre 🌳. Al pasar junto al parque Olímpico y su museo, podrías recibir ese empujón extra de energía... ⚡️ Desde Pully hasta Paudex, Lutry y Cully, avanzarás rápidamente a través de todos los pueblos que bordean el lago. Pasarás por varias playas que quizás te inviten a sumergirte 🏖️. En Cully, darás un breve recorrido por el pueblo y harás algunos zigzags antes de volver a dirigirte por la orilla del lago. La marca de los 20 km se alcanzará en Vevey, donde darás la vuelta justo después del Pequeño Puerto Eiffel. El regreso a Lausana sigue el mismo camino, ofreciéndote puntos de referencia conocidos. Justo antes del km 40, el recorrido se desviará hacia el muelle de Ouchy y el puerto 🚢 para la línea de meta en la Place Bellerive. Se encuentra justo al lado del Parc Emile-Henri-Jaques Dalcroze, con sus playas... 🏖️ ¡Disfruta del deleite!
Para los corredores de media maratón 🏃♂️, la carrera también comenzará en la Plaza de Milán, pero esta vez a las 8:50 AM, justo debajo del parque. Se dirigirán hacia el pueblo de Cully para una excepcional carrera de ciudad a ciudad. El recorrido se extiende a lo largo del Lago de Ginebra, uno de los lagos más hermosos de Europa, y pasa por pueblos costeros como Pully, Paudex, Lutry...
Es en el pueblo de Cully donde realizarán su vuelta, no sin antes haber disfrutado de la belleza y el encanto local. El regreso a Lausana sigue la misma ruta, ofreciendo puntos de referencia familiares. Justo antes del km 40, el curso se desvía hacia el muelle de Ouchy y el puerto 🚢. Al igual que los corredores de maratón, la línea de meta está en la Plaza Bellerive, justo al lado del Parque Emile-Henri-Jaques Dalcroze y sus playas! 🏁
Corredores, caminantes y practicantes de marcha nórdica compartirán el mismo recorrido. Puede que no avancemos a la misma velocidad, ¡pero nuestra pasión nos une! ❤️🔥 Esta pasión es aún más espectacular con el impresionante Lago de Ginebra como telón de fondo, el cual te acompañará a lo largo de tu carrera 🏃. La carrera comenzará en la Place de Milan. Después de descender por la Avenida Denantou, alcanzarás la orilla del lago y luego te dirigirás hacia el pueblo de Pully, ubicado a 3 km de distancia.
El punto de retorno hacia Lausana será en Paudex y en la carretera de Lavaux, lo que representará un desafío doble de ciudad a ciudad. Entre los km 7 y km 8, tomarás un giro a la izquierda hacia el Quai d'Ouchy y su puerto 🚢. Al igual que los corredores del maratón y medio maratón, la línea de meta estará en la Place Bellerive, junto al Parque Emile-Henri-Jaques Dalcroze y sus arenosas playas! 🏁
Hay varias opciones disponibles para recoger tu número de dorsal.
El 8 de octubre de 2024, en Martigny de 9 a.m. a 12 p.m.: Para evitar cualquier estrés previo a la carrera, puedes recoger tu número de dorsal y tu camiseta en la sede del Grupo Mutuel en Martigny. Es esencial indicar esta preferencia durante tu inscripción "online" en Datasport + CHF 3.
El 9 de octubre de 2024, en Ginebra de 9 a.m. a 12 p.m.: Para evitar cualquier estrés previo a la carrera, puedes recoger tu número de dorsal y tu camiseta en la sede del Grupo Mutuel en Ginebra. Es esencial indicar esta preferencia durante tu inscripción "online" en Datasport + CHF 3.
El 11 de octubre de 2024, en Neuchâtel de 9 a.m. a 12 p.m.: Para evitar cualquier estrés previo a la carrera, puedes recoger tu número de dorsal y tu camiseta en la sede del Grupo Mutuel en Neuchâtel. Es esencial indicar esta preferencia durante tu inscripción "online" en Datasport + CHF 3.
El 11 de octubre de 2024, en Morges de 9 a.m. a 12 p.m.: Para evitar cualquier estrés previo a la carrera, puedes recoger tu número de dorsal y tu camiseta en la sede del Grupo Mutuel en Morges. Es esencial indicar esta preferencia durante tu inscripción "online" en Datasport + CHF 3.
También puedes recoger tu número de dorsal en Lausana el 25, 26, 27 de octubre de 2024. La distribución de dorsales y camisetas se llevará a cabo en el Polideportivo Auguste Piccard – Ch. de Bellerive 36 – Lausana.
Horario del viernes 25 de octubre: de 2 p.m. a 6:30 p.m.
Horario del sábado 26 de octubre: de 10 a.m. a 6 p.m.
Horario del domingo 27 de octubre: de 7:30 a.m. a 2 p.m.
Los horarios de salida de las carreras en Place de Milan, Lausana, el domingo 27 de octubre de 2024 son:
8:50 a.m. – Media Maratón
comienza en 7 oleadas cada 4 minutos
10:15 a.m. – Maratón
comienza en dos oleadas
1:55 p.m. – Carrera de 10 km
comienza en 8 oleadas cada 4 minutos
A partir de las 2:30 p.m. – Caminata de 10 km
comienza en una oleada después de la última oleada de la carrera de 10 km;
A partir de las 2:33 p.m. – Marcha Nórdica de 10 km
comienza en una oleada
Para la Maratón:
0 km – Salida en Place de Milan
agua
5 km – Lutry
agua, powerbar
11 km – Treytorrens
agua, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
14 km – Rivaz
agua, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
18 km – Corseaux
agua, powerbar, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
23 km – Corseaux
agua, powerbar, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
26.5 km – Rivaz
agua, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
29 km – Treytorrens
agua, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
32 km – Cully
agua, powerbar, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
36.6 km – Lutry
agua, powerbar
40 km – Museo Olímpico
agua y plátanos
42 km – Meta en Place Bellerive
botella de agua, powerbar, bebida Focus, caldo caliente, plátano, manzanas, pan de jengibre, chocolate, azúcar + fuente de agua disponible
Para la Media Maratón:
0 km – Salida en Place de Milan
agua
5 km – Lutry
agua, powerbar
11 km – Cully
agua, powerbar, powergel, plátanos, naranjas, albaricoques, azúcares de uva y chocolate
15 km – Lutry
agua, powerbar
19 km – Museo Olímpico
agua y plátanos
21 km – Meta en la Place/esplanade de Bellerive Plage
botella de agua, powerbar, bebida Focus, caldo caliente, plátano, manzanas, pan de jengibre, chocolate, azúcar + fuente de agua disponible
Para la carrera de 10 km, y marcha nórdica:
0 km – Salida en Place de Milan
agua
5.3 km – Paudex
agua
8 km – Museo Olímpico
agua y plátanos
10 km – Meta en Place Bellerive Plage
botella de agua, powerbar, bebida Focus, caldo caliente, plátano, manzanas, pan de jengibre, chocolate, azúcar + fuente de agua disponible
Sí:
Para la maratón, el límite de tiempo es de 6 horas y 30 minutos. Los corredores que no hayan alcanzado aproximadamente 18 km en Corseaux a las 12:30 p.m. serán redirigidos al recorrido de regreso. A petición de los oficiales de carrera, tendrán que dar vuelta.
Para la media maratón, el límite de tiempo es de 4 horas.
Para los 10 km, el límite de tiempo es de 2 horas.
Sí:
Para la Maratón, se han establecido 7 tiempos objetivo: 3h / 3h15 / 3h30 / 3h45 / 4h00 / 4h15 / 4h30.
Para la Media Maratón, se han establecido 6 tiempos objetivo: 1h30 / 1h40 / 1h50 / 1h55 / 2h00 / 2h10.
Para los 10 km, se han establecido 3 tiempos objetivo: 45min / 50min / 55 min.
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