Sergey Ashmarin
Ξέρεις γιατί η σημαία του Νεπάλ είναι η μόνη που αποτελείται από δύο ενωμένα τρίγωνα; 🇳🇵 Είναι μια αναφορά στην μοναδική οροσειρά όπου θα τρέξεις σύντομα: τα Ιμαλάια 🤩. Αυτή είναι η πρόταση του Yeti Wildmarathon Νεπάλ, ένας αγώνας που διασχίζει τα πιο εντυπωσιακά τοπία της Ασίας. Η πρόκληση γίνεται τον Οκτώβριο, μια περίοδο δροσερή και ηλιόλουστη 🌞 στην περιοχή, ιδανική για να δώσεις τον καλύτερο σου εαυτό την ημέρα του αγώνα! 💪
Ο μαραθώνιος του Νεπάλ σου δίνει τη δυνατότητα να τρέξεις σε 3 αποστάσεις, που όλες αποτελούνται από 75% μονοπάτια και 25% δρόμο. Μπορείς επίσης να αποφασίσεις να αποδεχτείς την πρόκληση ως ομάδα 👥 με έως 5 μέλη. Για μια πιο ήπια είσοδο στο βουνό ⛰️ και μια πλήρη αλλαγή σκηνικού, επίλεξε τον αγώνα των 10 χιλιομέτρων. Αν είσαι λάτρης του ημιμαραθωνίου και ψάχνεις νέους ορίζοντες, η διαδρομή των 21 χιλιομέτρων είναι ιδανική για σένα. Η διαδρομή είναι πιο επίπεδη και λιγότερο τεχνική από τον μαραθώνιο, αλλά εξακολουθεί να προσφέρει εντυπωσιακά τοπία 😍. Αν είσαι έμπειρος μαραθωνοδρόμος, η εντυπωσιακή διαδρομή των 42 χιλιομέτρων θεωρείται μία από τις ωραιότερες στον κόσμο. Είναι επίσης μια ασυνήθιστη διαδρομή, με το μεγαλύτερο μέρος της να είναι κατηφορικό 📉 με 2800μ κατηφορικής έκτασης (D-) και 256μ ανηφορικής έκτασης (D+) 🏃♂️. Κάποια τμήματα με κλίσεις άνω του 30% θα κάνουν τους μηρούς σου να ζεσταθούν 💥, αλλά ο πόνος δεν θα είναι τίποτα μπροστά στην ομορφιά των νεπαλέζικων βουνών 🌄. Πέρα από τα τοπία, θα δεις και μνημεία και μοναδικά μέρη γεμάτα ιστορία, με τους ντόπιους να σε χαιρετούν με ένα ζεστό "Namaste" 🙌 σε κάθε συνάντηση. Φέτος, η εκκίνηση γίνεται στον ναό Shree Karka ⛩️ και καταλήγει στο γραφικό χωριό Chame.
Για ενημέρωση, η οργάνωση έχει επιλέξει τις καλύτερες ημερομηνίες για να αποφύγει τη ζέστη 🥵, το κρύο 🥶 και τις καταρρακτώδεις βροχές της μουσώνας 🌧️. Ο Οκτώβριος στο Νεπάλ χαρακτηρίζεται από ξηρό καιρό χωρίς μεγάλες πιθανότητες βροχής. Οι καιρικές συνθήκες θα είναι ωστόσο διαφορετικές σε αυτό το κατηφορικό μονοπάτι 📉: η εκκίνηση βρίσκεται στα 4080μ υψομέτρου και ο τερματισμός στα 2740μ. Αυτή την περίοδο του χρόνου, οι θερμοκρασίες κυμαίνονται από 5 έως 20 βαθμούς. Σου προτείνουμε λοιπόν να πάρεις ζεστά ρούχα 🧦 για την δροσερή εκκίνηση. Μην ανησυχείς! Αν η θερμοκρασία ανέβει, μπορείς να αφήσεις τα ζεστά σου ρούχα στο σημείο απόθεσης που υπάρχει κατά μήκος της διαδρομής 😉.
Ο Wildmarathon του Νεπάλ είναι κάτι περισσότερο από ένας αγώνας, είναι μια εμπειρία πολλών ημερών στην καρδιά των Ιμαλαΐων 🏞️. Αν εγγραφείς, δεν συμμετέχεις μόνο στον μαραθώνιο, αλλά λαμβάνεις μέρος σε μια βιωματική περιπέτεια 11 ημερών με διαμονή 🏠, γεύματα 🍽️, επισκέψεις 🌆 και δραστηριότητες περιλαμβάνονται ✅. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ανακαλύψεις του Κατμαντού, γευστικές δοκιμές τοπικών πιάτων 🍲, εκδρομές σε ναούς και θερμές πηγές, καθώς και συνεδρίες stretching και running 🏃♂️. Η οργάνωση περιλαμβάνει επίσης 5 ημέρες πεζοπορίας στην καρδιά των νεπαλέζικων τοπίων, από το χωριό Πισάνγκ στο Μάναγκ, γνωστά για τα καταλύματα που φιλοξενούν πεζοπόρους 🛖. Όποια και αν είναι η απόσταση που θα επιλέξεις, θα είσαι απόλυτα προσαρμοσμένος στο υψόμετρο και έτοιμος για τον αγώνα σου 💪. Αν δεν είσαι ακόμα χορτάτος μετά τις 11 ημέρες ταξιδιού και εξακολουθείς να πεινάς για περιπέτεια 😋, επεκτείνε την παραμονή σου και δοκίμασε το προαιρετικό πρόγραμμα «Yeti Marathon + Αναρρίχηση» που περιλαμβάνει την ανάβαση του πόδι του Πισάνγκ με οδηγό, στα 6091 μέτρα ύψους 🧗♀️.
Γιατί να μην επεκτείνεις την διαμονή σου από την πλευρά σου; Έχουμε πολλά όμορφα πράγματα να σου προτείνουμε! 😁 Μόλις 1 ώρα οδικώς, μπορείς να εξερευνήσεις τοπικά θαύματα που θα σε αφήσουν εντυπωσιασμένο 🤩. Μπορείς να επισκεφτείς μία από τις υψηλότερες λίμνες στον κόσμο, τη λίμνη Tilicho, ή να βυθιστείς στην νεπαλέζικη κουλτούρα για να ανακαλύψεις το μυστήριο της στούπας Boudhanath, ένα από τα μεγαλύτερα βουδιστικά μνημεία 🕌. Αν είσαι λάτρης των έντονων συγκινήσεων, ετοιμάσου για μια συνεδρία ράφτινγκ 🛶 στον ποταμό Κάλι Γκαντάκι. Και μετά από έναν τέτοιο αγώνα, σίγουρα αξίζεις μια στιγμή χαλάρωσης 🧘. Πήγαινε να χαλαρώσεις στις θερμές πηγές του Τατοπάνι, όπου νερό μεταξύ 40 και 60 βαθμών χύνεται σε δύο μεγάλες πισίνες στους πρόποδες των βουνών 🧖♀️. Η ανάκτηση είναι εγγυημένη! Στον τομέα της γαστρονομίας 🤤, μπορείς να δοκιμάσεις το εθνικό πιάτο που ονομάζεται «Dal Bhat» 🍛, αποτελούμενο από ρύζι και φακή, συχνά συνοδευόμενο από κοτόπουλο ή ψάρι. Για το σνακ, η αξεπέραστη επιλογή είναι το τσάι☕️, αλλά αν θες να γιορτάσεις το μετάλλιο σου 🥇 και να δοκιμάσεις το ποτό των νεπαλέζικων γιορτών, ζήτησε ένα Rakshi 🥃! Να το καταναλώσεις με μέτρο, φυσικά.
Λοιπόν, είσαι έτοιμος να αποδεχτείς την πρόκληση και να ζήσεις μια αξέχαστη περιπέτεια; Κλείσε τα αεροπορικά σου εισιτήρια και ξεκίνα για τον Yeti Wildmarathon του Νεπάλ! ✈️ Αθλητική και πνευματική περιπέτεια εγγυημένη, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα συναντήσεις τον Γιέτι 👣.
Άλλοι Wildmarathons διοργανώνονται σε όλο τον κόσμο. Μπορείς να τους βρεις στις προτεινόμενες κούρσες στο κάτω μέρος της σελίδας!
Πρέπει να είσαι τουλάχιστον 18 ετών για να συμμετάσχεις σε αυτόν τον αγώνα.
Φυσικά! Ο αγώνας μπορεί να διεξαχθεί ατομικά ή σε ομάδες (2 έως 5 συμμετέχοντες). Οι χρόνοι θα αθροίζονται και ο χρόνος του τελευταίου μέλους της ομάδας θα ληφθεί υπόψη. Ο τελευταίος δρομέας δεν μπορεί να φτάσει περισσότερο από 30 λεπτά μετά το υπόλοιπο της ομάδας.
Η οργάνωση έχει επιλέξει τις καλύτερες ημερομηνίες για να αποφύγει τη ζέστη και το κρύο. Αναμένεται ξηρός καιρός χωρίς μεγάλες πιθανότητες βροχής. Παρόλα αυτά, πρόσεχε τις διαφορές θερμοκρασίας μεταξύ της εκκίνησης στα 4080 μ. και της ζώνης τερματισμού στα 2740 μ. Αυτήν την περίοδο του χρόνου, η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ 5 και 20 βαθμών. Αν η θερμοκρασία ανέβει, μπορείς να αφήσεις τα ζεστά σου ρούχα στο σημείο απόθεσης που θα υπάρχει στη διαδρομή.
Ναι, πρέπει να φέρεις τον αριθμό συμμετοχής σου που παρέχεται από την οργάνωση, ένα φορτισμένο τηλέφωνο με κατεβασμένη τη διαδρομή και έναν γεωεντοπιστή (παρέχεται αν χρειαστεί). Η χρήση μπατόν επιτρέπεται αλλά δεν είναι υποχρεωτική.
Για τον μαραθώνιο, το όχημα κλεισίματος θα παραλάβει τους συμμετέχοντες μετά από 7 ώρες αγώνα.
Πρέπει να έχεις στην κατοχή σου ένα ιατρικό πιστοποιητικό που να μην είναι παλαιότερο από ένα έτος και να αναφέρει ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την άθληση ή την ανταγωνιστική συμμετοχή σε αγώνες δρόμου.
Ο αριθμός συμμετοχής σου θα σου παραδοθεί μόλις φτάσεις στο Κατμαντού.
Ναι! Θα πραγματοποιηθεί τελετή απονομής για τους τρεις πρώτους νικητές (κατά κατηγορία Άνδρες/Γυναίκες) του μαραθωνίου, του ημιμαραθωνίου και των 10 χιλιομέτρων. Ένα τρόπαιο θα απονεμηθεί επίσης στην πρώτη ομάδα που θα φτάσει.
Οποιοσδήποτε τερματίσει πριν από το χρονικό όριο θα λάβει πιστοποιητικό συμμετοχής και μετάλλιο.
Μέσω της εγγραφής σου στο Wildmarathon του Νεπάλ, θα έχεις πρόσβαση σε μια ολοκληρωμένη εμπειρία 11 ημερών. Όλες οι υπηρεσίες περιλαμβάνονται, όπως διαμονή, γεύματα, πενθήμερη πεζοπορία, συνεδρίες διατάσεων, επισκέψεις σε ναούς και φυσικές θερμές πηγές, μετάλλιο τερματιστή, μπουφάν και μια τελική ημέρα γιορτής.
Προαιρετικά, μπορείς να επιλέξεις το πρόγραμμα «Yeti Marathon + Αναρρίχηση» και να ανέβεις στην κορυφή του Pisang, στα 6091 μ. υψόμετρο μαζί με έναν οδηγό.
Το Wildmarathon είναι κάτι παραπάνω από ένας απλός μαραθώνιος, είναι μια εμπειρία έτρεχε με καθοδηγούμενο πρόγραμμα πολλών ημερών όπου όλες οι υπηρεσίες περιλαμβάνονται. Η εγγραφή μόνο στον αγώνα επιτρέπεται μόνον σε εξαιρετικές περιπτώσεις ή για τους ντόπιους.
Όχι, κάθε συμμετέχοντας πρέπει να αγοράσει το δικό του αεροπορικό εισιτήριο. Ωστόσο, οι μεταφορές από και προς το αεροδρόμιο/ξενοδοχείο περιλαμβάνονται.
Εάν είστε ο διοργανωτής αυτού του αγώνα και επιθυμείτε να εμπλουτίσετε το περιεχόμενο της σελίδας σας, κάντε το εδώ.
Η πλατφόρμα νέας γενιάς που επιτρέπει σε όλους τους δρομείς, όποιο κι αν είναι το επίπεδό τους, να (ξανα)ανακαλύψουν τη γαλλική επικράτεια και κληρονομιά, βρίσκοντας τους αγώνες που τους ταιριάζουν.