Marathon d'Amsterdam
Trefft uns am Hafen von Amsterdam 🌷, am dritten Sonntag im Oktober, für eines der bedeutendsten Laufevents Europas: den Amsterdam-Marathon (oder TCS Amsterdam Marathon, sein offizieller Name 😏).
Jährlich Mitte Oktober angesetzt, direkt nach Berlin 🇩🇪 und vor Venedig 🎭, Dublin 🍻, Frankfurt, und Valencia 🇪🇸 (um euch einen klaren Überblick über den europäischen Marathonkalender diesen Herbst zu geben 😉), bietet der TCS Amsterdam Marathon, dessen erstes Rennen im Jahr 1975 stattfand, ein eher klassisches, aber extrem gut organisiertes Rennformat! 👏 Auf dem Programm dieses international renommierten Laufevents (das einzige in den Niederlanden 🇳🇱 neben dem Rotterdam-Marathon): 3 Distanzen. Ihr könnt zwischen einem 8 km, einem Halbmarathon und einem Marathon wählen, wobei letzterer natürlich das Kronjuwel 👸 der Veranstaltung ist.
Das Event ist äußerst beliebt und jedes Jahr schnell ausverkauft, manchmal zwei bis drei Monate vor dem Renntag. Lasst euch also nicht überraschen, wenn ihr diesen Wettkampf in eurem Rennkalender markiert habt! 💥 Startnummern sind schnell, sehr schnell weg... Gerade bei der Öffnung des Verkaufs für bestimmte Distanzen! 😅 Unsere niederländischen Freunde sind sehr organisiert und tendieren dazu, ihr wertvolles Ticket fast ein Jahr im Voraus zu buchen! 🙊 Insgesamt nehmen etwa 35.000 Läufer die niederländische Hauptstadt 🌇 in Angriff. Weniger als in Berlin, London 🎡 oder Paris 🥐, mögt ihr sagen 🥸. Und ihr habt recht! Vorerst wünscht das Organisationsteam nicht, die Teilnehmerzahl zu erhöhen, um die Veranstaltung der Größe der Stadt anzupassen und jedem zu ermöglichen, ein Event zu genießen, das noch "menschlich bleibt" 🙌. Die Straßen, gesäumt von Kanälen 🌊 und für den Anlass gesperrt, werden euer Spielplatz sein (durchweg gepflastert, abgesehen von den wenigen Grünflächen 🌳 und Parks, die durchquert werden). Ihr werdet sehen: Trotz der Menschenmenge werdet ihr genug Platz haben, um eure Lauffähigkeiten zu zeigen 🏃♂️, ohne euch in der kleinen "Venedig des Nordens" 🚤 allein zu fühlen.
Lasst uns nun zu den Strecken kommen! 🧐 Der Amsterdam-Marathon ist aus vielen Gründen ikonisch. Zunächst ist es erwähnenswert, dass die 3 Rennen für ihre Schnelligkeit bekannt sind 🚀: es ist flach, sehr flach! 📏 Kein Wunder, wir sind unter dem Meeresspiegel 👇. Ja! Die Niederlande sind einfach das flachste Land der Welt… Also nichts Überraschendes 😂. Eine großartige Gelegenheit, einen persönlichen Rekord aufzustellen, wenn ihr in guter Form seid! ⏱ Dann sollte erwähnt werden, dass die 3 Veranstaltungen sich auf den Süden (sogar den äußersten Süden, für den Marathon) der Stadt konzentrieren, mit bemerkenswerten Checkpoints: Vondelpark (die grüne Lunge der Stadt 🌿), das Olympiastadion 🏟️ (die legendäre Ziellinie für alle Distanzen), und das Rijksmuseum (das Pendant zum Louvre-Museum 👀) als Höhepunkt gegen Ende der Strecke 📍. Einfach so! Die Straßen werden für euch reserviert sein, und ihr habt die Chance, auf den Arterien zu laufen, die normalerweise von Amsterdams berühmten Straßenbahnen 🚋 befahren werden (Lust, sie zu überholen? 😝). Zum ein bisschen Geschichte, der Kurs hat im Laufe der letzten Jahrzehnte erhebliche Veränderungen erlebt, mit vielen Aktualisierungen in den 70ern, 80ern und 90ern. Andere Merkmale des Amsterdam-Marathons und des Amsterdam-Halbmarathons sind die Grünflächen und Parks ⛲ und natürlich die Ufer des Amstel (nicht das Bier, der Fluss 😂) mit seinen Kanälen und meist flachen Brücken, wie die Toronto-Brücke. Da das Rennen jedoch nicht im allerzentralsten Bereich stattfindet, sind die Brücken meist flach, nicht erhöht! Für Marathonläufer wird der Durchgang durch die Amsterdamer Polder im Süden sogar einen Blick auf Windmühlen bieten! 🌬️
Was das Wetter angeht ☁️, wie ihr wisst, ist Amsterdam nicht Ibiza… 🙅♀️ Also, ihr müsst euch entsprechend vorbereiten und verschiedene Szenarien einplanen. Das Wahrscheinlichste? Grauer Himmel und leichter Regen 🌦️, mit leichtem Gegenwind oder Rückenwind, je nach eurer Position auf der Strecke. Wie ihr euch denken könnt, ist es wichtig, die Feuchtigkeit zu beachten und sich auf Regentropfen vorzubereiten 💧. Allerdings ist es erwähnenswert, dass in den Niederlanden ein bisschen wie in Schottland ist, letztendlich! 🙃 Das Wetter ist wechselhaft. Die Sonne kann schnell zum Vorschein kommen; wie es bei der Ausgabe 2022 der Fall war, wo bis zum Vorabend Regen erwartet wurde, nur damit die Sonne zuletzt herauskam und die Hauptrolle übernahm 🌞.
Aber egal bei welchen Wetterbedingungen, vertraut uns, ihr werdet eine großartige Zeit haben! 😌 Denn der TCS Amsterdam Marathon ❌❌❌ ist auch für die Qualität seiner Organisation bekannt ✔️: einladende Atmosphäre, Beschilderung, Stimmung, Services, Finisher-T-Shirt… Vom Abholen der Startnummern bis zum Nachrenn, nichts wird dem Zufall überlassen! Das ganze Wochenende (beginnend am Donnerstag mit der Eröffnung der Expo für die Abholung der Startnummern) lebt die Stadt Amsterdam im Rhythmus des Marathons 🏃♀️, besonders am Sonntag. Genießt jede Minute des Rennens, denn es wird im Flug vergehen... Und für das Debriefing eures Rennens, geht zum Olympiastadion 🤸, wo sich alle Finisher treffen 🤝.
Nachdem ihr alles erlebt habt, was das Rennen zu bieten hat, und jeder die Gelegenheit hatte, sich zu sammeln, könnt ihr euch in die Farbpalette von Van Gogh 🎨 vertiefen, dessen Museum 2 km von der Ziellinie 🏁 entfernt liegt. Für eine Reise in die Vergangenheit ist das Anne-Frank-Haus ein Muss 📖, ebenso wie das Rembrandt-Haus-Museum 👨🎨. Eure Beine werden nach dem Rennen schwer sein 🦿, mit erheblichen Schwierigkeiten beim Treppensteigen… Zum Glück gibt es in Amsterdam keine! 😂 Ihr könnt die Kanäle der Stadt erkunden, ohne zu leiden (idealerweise 😉). Wenn ihr zu müde seid, könnt ihr euch bequem auf ein Boot setzen 🛥️, um alle Teile der Stadt zu sehen, die ihr noch nicht erkundet habt! Wir haben fast den wichtigsten Teil vergessen: das kulinarische Erlebnis 😋. Um nach dem Rennen wieder zu Kräften zu kommen (oder vor dem Start ordentlich aufzuladen, je nachdem 🫄), müsst ihr die Bitterballen probieren (ein lokaler Klassiker)! Genau wie Heringsbrötchen 🐟 oder Goudakäse! Was die Getränke betrifft, so ist das lokale Starprodukt, wie ihr euch vorstellen könnt, Bier... 🍺 Natürlich verantwortungsvoll genießen.
Nun seid ihr dran! Zumindest wird es so sein, wenn ihr euch entscheidet, in die Hauptstadt zu kommen, um einen der besten Marathons in Europa 🇪🇺 zu erleben.
Möchtest du alles über die Strecke des Amsterdam-Marathons erfahren? Dann halt dich fest, wir nehmen dich mit auf eine 42 km lange, aufregende Fahrt 🎉 durch das Herz der niederländischen Hauptstadt!
Das Rennen 🚩 startet im Olympiastadion🔥. Um dich aufzuwärmen 🦵, beginnst du mit der Überquerung des legendären Vondelparks. Bei km 4 biegst du am Rijksmuseum ab (ein sehr berühmtes Museum, das dem Amsterdamer Hauptbahnhof ähnelt), bevor du einen kurzen Abstecher durch das Bezirk Zuid (Amsterdams Geschäftsviertel 💼) machst.
Dann, bei km 10, geht es in Richtung Amstel 🌊, den du schließlich bei km 14 erreichst. Dies führt zu einer langen Strecke in Richtung des äußersten Südens von Amsterdam. Du folgst dem Fluss insgesamt etwa ein Dutzend Kilometer 🏃♀️. Zuerst am Westufer, bevor du bei km 20 umdrehst 🔄, um diesmal das Amstel, Ostufer wieder hochzugehen. Auf diesem Teil der Strecke ist es sehr grün 🌳 und viel ruhiger in Bezug auf Stimmung und Unterstützer (aber wartet, bis ihr "zurück in der Stadt" bei km 26 seid).
Ah, und dann erreichst du die berüchtigte Mauer... Ohne es notwendigerweise zu merken, wirst du einen großen Teil von Amsterdam durchquert haben und befindest dich nun in West-Amsterdam (oder "Oost" für die Einheimischen 💏), um die "30 km-Mauer" zu bewältigen. Die Organisatoren haben lange gerade Strecken (4/5 hintereinander) bis km 35 geplant, um dir zu helfen 🙏.
Als nächstes betrittst du, was einige als das "Highlight" ⭐ des Marathons bezeichnen könnten. Hier kommst du zum Lozingskanal für ein paar km, bevor du den Singelkanal erreichst, dem du direkt bis zum Vondelpark folgst. Dieser gesamte Abschnitt ist eine wunderschöne, lange Gerade, gefüllt mit Unterstützern 📣 (du freust dich jetzt schon darauf, gib es zu 😏)! Kleiner Tipp, wenn du mit Kopfhörern läufst, ist jetzt der Zeitpunkt, sie abzunehmen und die elektrisierende Atmosphäre der letzten 8/10 km aufzusaugen.
Das Finale? Ein weiterer Durchlauf durch den Vondelpark, um stilvoll im Stadion zu enden! 🤩
Der Halbmarathon von Amsterdam ist nicht nur für seine Geschwindigkeit 🚀 bekannt, sondern auch für die Qualität seiner Strecke 👏. Sie folgt größtenteils der Route des Marathons, natürlich mit einigen ausgelassenen Abschnitten!
Der Start 💨, der am frühen Nachmittag stattfindet, ist nicht im Olympiastadion 🏟️, sondern zwischen dem Stadion und Zuid, um genau zu sein. Und um so genau wie möglich zu sein, verläuft der Halbmarathon komplett innerhalb der Stadt 🌃 (wobei der weit südliche Teil entlang der Amstel oder die Wiesen 🌷 vermieden werden).
Was macht den Amsterdamer Halbmarathon so besonders? Wieder einmal sind es die flachen, geraden Strecken 📏, die perfekt sind, um persönliche Bestleistungen zu erzielen, wie die erste Gerade (vom Start bis km 3) 💪. Dort biegst du zum ersten Mal in Richtung Amstel ab und überquerst sie bei km 4.
Im Anschluss findest du wieder auf die Marathonroute zurück. Du wirst 5/6 gerade Strecken bewältigen, die jeweils etwa 2 km lang sind. Zwei Drittel in das Rennen, bei km 14, wirst du entlang des Singel-Kanals 🌊 laufen, angefeuert von einer großen Menschenmenge! 🥳
Du machst eine letzte Wendung bei km 17, um in den Vondelpark 🌳 einzutreten, den du von Norden nach Süden durchquerst, bevor du die Ziellinie 🏁 im Olympiastadion 🔥 überquerst.
Das 8-km-Rennen startet auf dem Stadionweg. Gleich zu Beginn biegt der Kurs nach links ab und führt nach Westen in Richtung Vondelpark 🏞️.
Die Streckenführung ist rechteckig und bietet dir das herrliche Erlebnis, dein Rennen im niederländischen Central Park zu beginnen! Du wirst von Westen nach Osten durch den Park laufen, ihn am anderen Ende verlassen und dann gerade nach Süden abbiegen, um die Runde zu schließen. Es ist eine ziemlich schnelle 8-km-Strecke!
Nachdem du dicht an den zentralen Kanälen Amsterdams vorbeigelaufen bist, wirst du schließlich direkt auf das Olympiastadion zulaufen, das Ziel aller Rennen.
🏟️ Die Halbumrundung des Stadions markiert das Ende deiner 8-km-Reise! Du kannst deine Medaille abholen und dich zu den Erfrischungsständen begeben! 🍐
Alle Informationen zur Anreise zum Veranstaltungsort des Rennens findest du hier.
Ja, das Stadion ist für Zuschauer geöffnet. Sie können Platz nehmen und haben eine perfekte Sicht auf das Rennende!
Ja, das ist völlig möglich. Keine Sorge!
Ja, es gibt eine Kleiderabgabe, damit du am Renntag deine Sachen abgeben kannst. Du kannst dich in den Sporthallen Zuid umziehen. Schließfächer für deine persönlichen Gegenstände sind verfügbar und werden überwacht.
Ja, es gibt Toiletten außerhalb des Olympiastadions und an jeder Verpflegungsstation.
Begrenzte Umkleidekabinen und Duschen sind in den Sporthallen Zuid verfügbar.
Ja, Tempomacher sind eingeplant. Weitere Informationen zu diesem Thema findest du hier.
Der Start im Bereich A befindet sich innerhalb des Olympiastadions, und der Startbereich B ist außerhalb des Stadions. Kurz nach dem Start (etwa 3 Kilometer) vereinigen sich die beiden Teilnehmerströme, und alle Läufer folgen derselben Strecke. Die Startzeiten für beide Bereiche werden so arrangiert, dass die schnellsten Läufer ungefähr zur gleichen Zeit am Vereinigungspunkt ankommen.
Ja, das ist möglich ab 7 Uhr bis zu einer Stunde vor dem Start des Rennens.
Die Wettkampfregeln findest du, indem du hier klickst.
Mit der LiveTracking-Funktion können Unterstützer genau sehen, wo du dich auf der Strecke befindest und wann du die Ziellinie überquerst.
Um die App herunterzuladen, klicke hier.
Ja, Kopfhörer sind erlaubt.
Verpflegungsstationen sind entlang der gesamten Strecke eingerichtet.
An allen Verpflegungspunkten gibt es ISO Lemon AA Drink! Perfekt, um deine Leistung zu erhalten. Die Getränke werden in Bechern ausgegeben. Am Ziel erhältst du eine Flasche ISO Lemon AA Drink.
Nach dem Rennen kannst du die Rennresultate überprüfen, indem du hier klickst.
Jeder Teilnehmer erhält nach Abschluss seines Marathons eine einzigartige Medaille! Du kannst deine Medaille während der Veranstaltung am Gravurstand gravieren lassen.
Es ist notwendig, dein Teilnehmerformular vollständig mit allen angeforderten Informationen auszufüllen. Die Frist dafür ist der 20. August 2024. Nach diesem Datum kann deine Teilnahme am Marathon nicht garantiert werden, falls deine Unterlagen noch unvollständig sind.
Du wirst ordnungsgemäß in die Liste der Registrierten auf der Website des Veranstalters aufgenommen, sobald dein persönliches Formular ausgefüllt ist. Zur Information: Nach dem Ausfüllen des Formulars kann die Synchronisation einige Tage dauern.
Du kannst deine Startnummer in der Marathon Expo in den Sporthallen Zuid abholen:
Donnerstag, 17. Oktober 2024, von 13 Uhr bis 20 Uhr
Freitag, 18. Oktober 2024, von 10 Uhr bis 20 Uhr
Samstag, 19. Oktober 2024, von 9 Uhr bis 19 Uhr
Sonntag, 20. Oktober 2024, von 7 Uhr bis 13:30 Uhr
Wenn du der Veranstalter dieses Rennens bist und den Inhalt deiner Seite verbessern möchtest, fordere sie hier an.
Die neue Generation Webseite, die alle Läufer erlaubt, die Welt durch Rennen,die ihnen entsprechen, zu entdecken