« Spartans, what is your profession ? »
« Ahou, ahou, ahou » đĄïž PrĂȘt Ă te mettre dans la peau dâun vrai Spartiate le temps dâune course Ă obstacles hors du commun ? đ€Ż Sors les gros bras et prĂ©pares-toi Ă te frotter Ă la 8Ăšme Ă©dition de la Winter Spartan Race de Valmorel ! En janvier, tu vas devoir prouver que lâhiver nâest pas fait pour hiberner ! âïž Enfile tes affaires les plus chaudes, car c'est sur les pistes enneigĂ©es de cette station de la vallĂ©e de la Tarentaise en Savoie que se dĂ©roulera cette Ă©preuve mythique đ.
On te prĂ©viens direct, ce n'est pas une balade qui t'attend, mais une course d'obstacles. Au programme, tu as la Spartan Sprint de 5 km composĂ©e de 20 obstacles qui te feront ramper, escalader, sauter, roulerâŠet grimacer đŹ. Si tu es un combattant qui veut aller plus loin, vas chercher la Spartan Super de 10 km, avec 25 structures prĂȘtes Ă te mettre de vrais bĂątons dans les roues đ€Ź. Ces courses testent ton athlĂ©tivitĂ© et ton mental jusquâĂ la ligne dâarrivĂ©e ! Mais attention, pas de triche : chaque obstacle doit ĂȘtre franchi, sinon câest 30 Burpees en guise de pĂ©nalitĂ© đ„” (et crois-moi, personne ne veut croiser un juge qui a une dent contre les tricheurs). PrĂ©pare-toi Ă mĂȘler vitesse, endurance, technique et une bonne dose de motivation : lâultime recette pour devenir un Spartiate en toute-puissance đ„.
La Winter Spartan Race, câest aussi un festival ! đ„ł Une fois que tu auras franchi la ligne dâarrivĂ©e, tu pourras cĂ©lĂ©brer ton exploĂźt avec une bonne biĂšre (ou deux) đ» entourĂ© de tous les participants mĂ©daillĂ©s đ„ prĂȘts Ă se dĂ©hancher đ€Ș. Ă consommer avec modĂ©ration bien-sĂ»r. Chansons de guerriers đ¶, danses endiablĂ©es đș, bonne bouffe đ et emplettes aux Ă©choppes đ€, câest la recette parfaite pour oublier la douleur et te rappeler que tu fais dĂ©sormais partie de la communautĂ© « Spartans » đȘ.
Avis Ă tous les parents qui veulent endurcir leurs petits guerriers dĂšs le plus jeune Ăąge : la Spartan Kids Race propose 3 distances allant de 1 Ă 3km. En fonction de lâĂąge, les spartiates en formation dĂ©fieront des obstacles en tout genre đ¶. Câest le moment pour eux de se rouler dans la neige boueuse đ„Ÿ, de salir leurs habits đ©ł, de courir et de crier Ă tout vas đ, tout ça sous les encouragements de leur papa et de leur maman ! En plus de la course, câest lâoccasion parfaite de se faire un week-end familial đšâđ©âđŠâđŠ Ă la neige et en profiter pour arpenter les 165km de pistes du domaine â·ïž. Tâes pas trĂšs sports de glisse ?đ«Ł Pas de panique ! đ Ă Valmorel, tu peux participer Ă une soirĂ©e raquettâapĂ©ro, avec une halte fondue đ« au beau milieu de la forĂȘt đČ, pendant que les bambins assurent la relĂšve de Martin Fourcade đ«đ· au cours dâinitiation Ă la carabine đ«. La prĂ©paration des futurs champions des J.O dâhiver 2030 dans les Alpes commence maintenant đ„.
AprĂšs avoir roulĂ© dans la neige âïž, rampĂ© sur la glace đ§, escaladĂ© des murs verticaux đ, portĂ© des poids đïž et sautĂ© par-dessus des obstacles đȘš , une chose devrait te venir en tĂȘte : le bon resto savoyard đ€€. On te voit dĂ©jĂ saliver face Ă la carte gourmande de plats Ă base de fromage fondu. Si tu veux un peu changer de la raclette et de la tartiflette, opte pour LE plat traditionnel de la Tarentaise : la croziflette. Tu connais la petite histoire sur le crozet ? đ Ces petites pĂątes carrĂ©es sont nĂ©es au besoin des montagnards qui cherchaient Ă limiter au maximum le volume de nourriture dans leur sac Ă dos đ, un peu comme toi le jour de la course đ.
Alors, prĂȘt Ă braver le froid đ„¶et rĂ©chauffer ton estomac đ§ pour cette Winter Spartan Race ?
Les dossards peuvent ĂȘtre prĂ©-rĂ©cupĂ©rĂ©s le vendredi Ă partir de 15h30. Pour les retraits le jour J, les dossards sont Ă rĂ©cupĂ©rer le samedi de 6h45 Ă 12h pour le Super et le dimanche de 7h Ă 12h pour le Sprint. Pour les dossard kids, rendez-vous samedi Ă 8h30.
Oui, un certificat mĂ©dical de non-contre indication Ă la pratique de la course Ă pied en compĂ©tition datant de moins dâun an est nĂ©cessaire pour la Winter Spartan Race de Valmorel.
La course de 1km est destinĂ©e aux 4-6 ans. Celle de 1,5km aux 7-9 ans et celle de 3km aux 10-14 ans. Toutes les courses comporteront des obstacles adaptĂ©s Ă lâĂąge de lâenfant. Les enfants se prĂ©sentent lorsqu'ils le souhaitent et sont positionnĂ©s dans une vague correspondant Ă leur Ăąge.
Des ravitaillements solides et liquides sont prĂ©vus tout au long de ta course et adaptĂ©s Ă la difficultĂ© du parcours. Si tu as peur de manquer, tu es autorisĂ© Ă prĂ©voir ton propre ravitaillement. Un stand « After Finish » sera Ă©galement disponible Ă la fin de ta course pour rĂ©cupĂ©rer aprĂšs l'effort ! Dans une dĂ©marche dâamĂ©lioration Ă©cologique, lâorganisation ne fournit plus de gobelets plastiques/cartons. PrĂ©vois ton gobelet rĂ©tractable ou pliable avec toi.
Oui ! Il est possible de former une Ă©quipe de Spartan. En plus, Ă partir de 10 participants, tu profites dâune rĂ©duction de 10%, idem pour 20 participants (-20%) et 30 participants (-30%).
Il faut ĂȘtre ĂągĂ© dâau moins 14 ans pour participer aux 5km, 16 ans pour les 10km.
Le festival ouvre ses portes le samedi de 6h45 Ă 18h30 et le dimanche de 7h Ă 18h.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.