Câest en rĂ©gion Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur âïž, dans le dĂ©partement du Vaucluse, plus prĂ©cisĂ©ment Ă Gigondas, que lâassociation TraversĂ©e des Dentelles Organisation te donne rendez-vous đ dans lâun des plus beaux sites naturels de la vallĂ©e, le massif des Dentelles de Montmirail đïž. Oui, on sait, nous aussi on pense Ă Godefroy et aux Visiteurs âïž. Tu nâes pas le seul đ . Mais Montmirail nâest peut-ĂȘtre pas le seul nom qui te semble familier. Tu as sans doute dĂ©jĂ pu croiser un Gigondas sur un bout de table đ·. Avec les ChĂąteauneuf-du-Pape, les vins rouges de Gigondas sont les seigneurs de la basse vallĂ©e du RhĂŽne đ. Nous pensons quâil est important de faire le lien avec les vignerons de la rĂ©gion đ«±đ»âđ«ČđŸ, car ils sont les premiers organisateurs de cette course, qui garde encore aujourdâhui, des liens trĂšs Ă©troits avec cette activitĂ© đ. Et quâest-ce quâils nous proposent comme Ă©preuves ? Il y aura des courses pour enfants, un 5 km, un 11 km, un 21,2 km et un 42 km (maratrail). Alors mon seigneur, es-tu prĂȘt Ă rejoindre cette institution de la course nature ? đ
L'ambiance sera le maĂźtre mot de lâĂ©vĂ©nement qui a maintenant plus de 30 ans đź et qui est une course historique du paysage sportif vauclusien đȘ. Câest environ 1 500 participants qui se prĂ©sentent chaque annĂ©e, au mois de juin, pour courir dans le cadre exceptionnel đ€© de la chaine de montagne des Dentelles de Montmirail â°ïž. Câest une aventure qui tâattend, et ce, sous le mĂȘme format depuis sa crĂ©ation, Ă lâexception dâune petite nouveautĂ© pour cette Ă©dition đ. "La Petite Gambade" de 5 km est une course nature, tout public, comprenant 210 mD+, et qui saura satisfaire les personnes en quĂȘte dâune premiĂšre expĂ©rience trail đ. "La Gambade" de 11 km, qui prendra son dĂ©part en mĂȘme temps que "La Petite", accueillera 420 mD+ et tâoffrira des portions trĂšs techniques ! đ Tu pourras Ă©galement tây essayer sous forme de marche sportive sur "La Marche des Dentelles" đ¶đŒââïž. Passons maintenant Ă âLa Classiqueâ de l'Ă©vĂ©nement, dont le record de 1h07 â±ïž tient depuis 30 ans maintenant, "La TraversĂ©e des Dentelles". Câest pas moins de 600 mD+ qui tâaccueilleront lors de cette boucle. Pour finir en apothĂ©ose, le plus gros morceau, "Le Marathon des Dentelles". Ce parcours technique, exigeant, avec de nombreuses relances et montĂ©es Ă fort pourcentage, te proposera (seulement) 2 000 mD+ đ€Ż. Petite particularitĂ©, cette course est qualificative pour l'UTMBÂź WORLD SERIES (50K) đ. Tu emprunteras donc principalement des routes et des chemins assez larges qui te mĂšneront sur de sublimes points de vue đ. Par contre, qui dit points de vue, dit ascension ! đ Tu nâĂ©chapperas pas aux diffĂ©rentes montĂ©es pour franchir les crĂȘtes du massif : CrĂȘte dâArfuryen, CrĂȘte des Trois Yeux ou encore la CrĂȘte de Saint-Amand. La nature est omniprĂ©sente au bord de ton parcours et les vignes đ notamment, te montreront leurs plus belles couleurs en cette pĂ©riode đ. Et si tu es amateur de vin, tu seras comblĂ© par la richesse du vignoble du village. Ăa tombe bien, tu recevras aprĂšs ta course une bouteille Appellation Gigondas, agrĂ©able non ? đ·
Une fois terminĂ©e, on te conseille dâaller visiter SĂ©guret, un des plus beaux villages de France đ«đ· avec ses rues historiques et typiquement provençales đ. Sinon, laisse-toi sĂ©duire par Vaison-la-Romaine, et ses nombreux charmes comme ses multiples vestiges antiques đ°. Le Vaucluse câest aussi le dĂ©partement de la lavande qui rĂ©veillera ton odorat đđŒ et peut-ĂȘtre mĂȘme tes papilles đ . En effet, la plante se dĂ©cline sous diffĂ©rentes formes : glace đŠ, miel đŻ, berlingot đŹ, (spĂ©cialitĂ© de Carpentras) ou encore sous forme d'huile đ.
Alors la fripouille, prĂȘt Ă conquĂ©rir les Dentelles ? đ
Kids en Dentelles est ouverte pour les enfants aura lieu le samedi 1 Juin 2024.
Le parcours sera une boucle de 200 m au cĆur du village de Gigondas.
Oui, pour participer Ă la TraversĂ©e des Dentelles tu dois fournir un certificat mĂ©dical mentionnant la non contre- indication aÌ la pratique de la course aÌ pied, de lâathlĂ©tisme ou du sport en compeÌtition, datant de moins dâun an aÌ la date de la course. Ces dispositions sâappliquent eÌgalement aux participants eÌtrangers (certificats mĂ©dicaux avec la mention triathlon non acceptĂ©s).
Les licence AthleÌ compeÌtition, AthleÌ santeÌ loisir option running ou dâun PassâRunning deÌlivreÌ(e) par la FFA et les licences FSCF, FSGT, UFOLEP portant la mention running en compĂ©tition et en cours de validiteÌ sont aussi acceptĂ©es.
Oui :
Pour le Marathon des Dentelles : il faut ĂȘtre ĂągĂ© d'au moins 18 ans le jour de la course.
Pour la TraversĂ©e des Dentelles : il faut ĂȘtre ĂągĂ© d'au moins 18 ans le jour de la course.
Pour la Gambade : il faut ĂȘtre ĂągĂ© d'au moins 16 ans le jour de la course.
Pour la Petite Gambade : il faut ĂȘtre ĂągĂ© d'au moins 14 ans le jour de la course.
Pour la Kids en Dentelle : la course est ouverte au enfants nés entre 2011 et 2012.
Voici les prix des dossards :
Pour le Marathon des Dentelles : 45âŹ
Pour la TraversĂ©e des Dentelles : 25âŹ
Pour la Gambade : 15âŹ
Pour la Petite Gambade : 10âŹ
Marche des Dentelles : 15âŹ
Pour la Kids en Dentelle : 0âŹ
Samedi 1er juin 2024 entre 14h00 et 17h00 Ă la salle des fĂȘtes de Gigondas (84190) :
Course enfant
La Petite Gambade (5km)
La Gambade (11km)
La Marche des Dentelles (11km)
Samedi 1er juin 2024 entre 14h00 et 19h00 Ă la salle des fĂȘtes de Gigondas (84190) :
Le Marathon des Dentelles (42 km)
La Traversée des Dentelles (21km)
Samedi 2 juin 2024 entre 6h00 et 7h30 Ă la salle des fĂȘtes de Gigondas (84190) :
La Traversée des Dentelles (21km)
Pour le Marathon des Dentelles : 5h00
Pour la Traversée des Dentelles : 3h30
Pour la Gambade : 2h30
Pour la Petite Gambade : 1h45
Marche des Dentelles : 2h30
Pour le Marathon des Dentelles : 5 points de ravitaillement
Pour la Traversée des Dentelles : 5 points de ravitaillement
Pour la Gambade : 3 points de ravitaillement
Pour la Petite Gambade : 2 points de ravitaillement
Marche des Dentelles : 3 points de ravitaillement
Pour la Kids en Dentelle : 1 points de ravitaillement
Lâorganisation se reÌserve le droit de ne pas laisser partir les participants nâayant pas le mateÌriel obligatoire en leur possession.
Le mateÌriel obligatoire :
Un teÌleÌphone portable chargeÌ et en eÌtat de fonctionnement avec le numĂ©ro de lâorganisation
Une rĂ©serve d'1,5L litre dâeau - malgreÌ la preÌsence de plusieurs ravitaillements, une reÌserve dâeau sera indispensable pour les participants.
une lampe frontale (pour les premiers kilomĂštres qui se feront de nuit)
une couverture de survie
un sifflet
une reÌserve alimentaire
une eco cup et / ou flasque (aucun verre ne sera distribué aux ravitaillements)
Le mateÌriel conseilleÌ est :
des baÌtons sont autoriseÌs
veste / coupe vent en fonction de la météo annoncée
casquette, buff, protection contre le soleil
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.