Trail de Tende 2025

« Un trail qui tend vers la perfection »

L'événement en quelques mots

Sur cette course, le Mercantour te tend les bras
 mais ne il sera peut-ĂȘtre pas si tendre que ça avec toi. Tu as devinĂ© oĂč on t’emmĂšne ? Non ? Pourtant, on t’a tendu quelques perches
 đŸ€”

C’est bien Tende qui t’accueille au cƓur du mois d’octobre pour une course dĂ©sormais bien installĂ©e dans le paysage des trails : le Trail de Tende. À l’extrĂ©mitĂ© est de la rĂ©gion PACA et Ă  deux pas de la frontiĂšre franco-italienne, tu profiteras d’un cadre magnifique. Car les Alpes-Maritimes, c’est un territoire absolument exceptionnel oĂč se cĂŽtoient mer et montagnes pour former des paysages aussi harmonieux que dĂ©paysants đŸ€©. AccompagnĂ© de tempĂ©ratures douces, mais aussi peut-ĂȘtre de quelques prĂ©cipitations qui ne manquent pas en cette pĂ©riode 🌩, c’est un Ă©vĂ©nement sportif inoubliable que tu t’apprĂȘtes Ă  vivre.

Pour te faire dĂ©couvrir le coin, les organisateurs ont misĂ© sur 4 distances : de quoi satisfaire toutes les envies đŸƒâ€â™‚ïž ! Des trails de 50 km (2 500 mD+), 30 km (1 400 mD+), 19 km (1 100 mD+) et 13 km (850 mD+) sont au programme et te permettront de partir Ă  l’assaut du territoire Tendasque Ă  grandes foulĂ©es. Ne t’inquiĂšte pas, ça ne va pas ĂȘtre si tendax que ça 😆
 La commune de Tende Ă©tant situĂ©e au sein de l’aire d’adhĂ©sion du Parc National du Mercantour, tu vas pouvoir admirer les richesses de ce territoire hors du commun qui s’étend sur plus de 1 800 kmÂČ. VĂ©ritable mosaĂŻque de milieux naturels, il abrite une faune et une flore d'une densitĂ© rare. Tu l’imagines bien, courir dans ce cadre appelle forcĂ©ment des sentiers montagneux et des panoramas Ă  couper le souffle. Alors prĂ©pare-toi Ă  ouvrir grand les yeux pour profiter de ce dĂ©cor de rĂȘve 👀 ! Bon, n’oublie pas non plus de regarder oĂč tu mets les pieds


AprĂšs avoir dĂ©couvert un soupçon de la rĂ©gion durant ta course, tu n’auras qu’une envie : rester encore un peu pour continuer Ă  profiter du charme de ce coin đŸ„°. Et entre nous, tu as raison ! AprĂšs avoir profitĂ© d'un repas convivial et d'un concert de rock aprĂšs ton arrivĂ©e 🎾, tu pourras faire un tour dans la commune et apprĂ©cier les ruelles du Vieux Tende ainsi que ses fortifications. AprĂšs ça, tu pourras prendre le temps de dĂ©couvrir la rĂ©gion autrement en visitant le MusĂ©e dĂ©partemental des Merveilles qui dĂ©die l’ensemble de son travail Ă  la vallĂ©e des Merveilles et ses sites de gravures rupestres. Ensuite, il sera peut-ĂȘtre l’heure de repartir, mais pas tant que tu as le ventre vide ! La Tome de Champsaur, les sugelli et autres spĂ©cialitĂ©s de la vallĂ©e de la Roya sauront toutes Ă©merveiller tes papilles ! 😋

4 raisons de participer Ă  cette course

🍁 Un dĂ©cor automnal sĂ©duisant
Les Alpes-Maritimes, c’est magnifique en toutes saisons ! Territoire trĂšs prisĂ© en Ă©tĂ©, il n’en vaut pas moins le dĂ©tour lorsque les premiĂšres couleurs automnales pointent le bout de leur nez.
đŸ€© Le Mercantour, cet immense terrain de jeu
Le Parc National du Mercantour t’ouvrira ses portes et tu pourras profiter de ses grands espaces Ă  n’en plus finir. CrĂ©Ă© en 1979, il a pour but de protĂ©ger et valoriser les espaces naturels, la faune, la flore ainsi que le patrimoine culturel de cette zone. Tu auras donc droit Ă  des espaces prĂ©servĂ©s et riches d’espĂšces en tout genre.
đŸƒâ€â™‚ïž Du trail comme on l’aime
Les parcours dessinĂ©s au cƓur du Mercantour raviront tous les amoureux de trail (y compris toi, donc 😉), et ce peu importe leur niveau. En effet, les distances proposĂ©es permettent Ă  l’évĂ©nement d’ĂȘtre accessible au plus grand nombre, que tu dĂ©butes sur les trails en compĂ©tition ou que tu sois fan d’assez longues distances.
⛰ Une immersion dans l’arriĂšre pays mĂ©diterranĂ©en
SituĂ©e Ă  environ une heure de la cĂŽte mĂ©diterranĂ©enne, la commune de Tende offre un dĂ©paysement unique, au cƓur de massifs au relief marquĂ© contrastant avec le bord de mer. Tu apprĂ©cieras les grands espaces et le cĂŽtĂ© intimiste de Tende, loin de l’agitation des grandes villes de la cĂŽte.

À chacun sa distance

50 km : Aux Portes des Merveilles

TrailLa plus populaire
  • Mi-octobre 2025
  • DĂ©nivelé : 2437mD+
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Foire aux questions (FAQ)

âžĄïž 50 km et 30 km : dĂ©part Ă  6h30.

âžĄïž 19 km et 13 km : dĂ©part Ă  10h30.

âžĄïž 50 km : Place de Granile (11 km, Ă  8h30) ; Lac des Mesches (19 km, Ă  9h30) ; Place de la Mairie (30 km, Ă  11h30) ; Balise 321 (40 km, Ă  13h15). 

âžĄïž 30 km : Place de Granile (11 km, Ă  8h30) ; Lac des Mesches (19 km, Ă  9h30). 

âžĄïž 19 km : Balise 321 (9 km, Ă  12h15).

Les ravitaillements seront installĂ©s aux kilomĂštres suivants : 

âžĄïž Km 11 : Fontaine ; ravitaillement liquide Ă  Granile. 

âžĄïž Km 19 : Les Mesches ; ravitaillement solide et liquide. 

âžĄïž Km 30 : Place de la Mairie ; ravitaillement solide et liquide. 

âžĄïž Km 40 : Castel Tournou ; ravitaillement solide et liquide. 

âžĄïž Samedi 15 octobre 2022 : de 16h Ă  18h.

âžĄïž Dimanche 16 octobre 2022 : Ă  partir de 5h30 pour le 50 km et Ă  partir de 9h30 pour le 19 km et le 13 km.

Il faudra te rendre Ă  la salle des fĂȘtes de Tende.

Oui, tu devras prĂ©senter soit un certificat mĂ©dical de non contre-indication Ă  la pratique de la course Ă  pied en compĂ©tition datant de moins d’un an au jour de la course, soit une licence sportive

Tu devras possĂ©der : un gobelet individuel, une rĂ©serve d’eau (minimum 100 cL), un sac plastique pour les dĂ©tritus, un tĂ©lĂ©phone portable (allumĂ© et batterie rechargĂ©e), une lampe frontale, un sifflet et une rĂ©serve alimentaire. 

Tu pourras prendre avec toi une montre GPS avec parcours, des bĂątons, une couverture de survie et des vĂȘtements chauds suivant la mĂ©tĂ©o. 

Tu as accĂšs au rĂšglement en cliquant ici.

Les donnĂ©es prĂ©sentĂ©es sur cette page sont issues du travail de nos rĂ©dacteurs passionnĂ©s. Nous t’invitons Ă  consulter le site officiel de l’organisateur pour plus d’informations.

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