Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Trail de l'Espoir 2025

« Tu ne perdras pas espoir ! »
Date de la prochaine édition confirmée
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L'événement en quelques mots

« Monieux tu dors, ton moulin, ton moulin, va trop fort
 » đŸŽ¶

Pas le temps de dormir, le Trail de l’Espoir arrive Ă  fond la caisse et c’est l’occasion parfaite de chausser tes baskets, en plus c'est pour une bonne cause ! 😍 Direction Monieux, ce petit bijou du Vaucluse, nichĂ© au cƓur de la Provence-Alpes-CĂŽte d’Azur, oĂč le temps semble s’ĂȘtre arrĂȘtĂ© au Moyen-Âge
 Mais oĂč, en juin, c’est bien toi qui vas remettre les aiguilles en marche, et pas qu’un peu ! đŸ’„

Ici, on ne fait pas que courir, on participe Ă  une cause caritative đŸ«¶. En enfilant ton dossard, tu fais bien plus que suer sur les sentiers : tu soutiens la prĂ©vention et la recherche contre le cancer du sein grĂące Ă  l’Association Agir Pour Vous. Avoue, ton grand cƓur est dĂ©jĂ  prĂȘt Ă  cliquer sur “s’inscrire”, non ? 😇 Mais attends un peu, laisse-nous te vendre du rĂȘve ✋. Parlons du terrain de jeu : les Gorges de la Nesque, un vĂ©ritable paradis naturelđŸ€©. Imagine-toi filer sur les sentiers du GR4 et du GR9, entre falaises vertigineuses, vĂ©gĂ©tation luxuriante et des panoramas Ă  t’en faire oublier la douleur đŸ€«. Et puis, c’est pas n’importe quel endroit : l’UNESCO a carrĂ©ment classĂ© les Gorges en RĂ©serve de BiosphĂšre ! Pas Ă©tonnant quand on croise des espĂšces rares, des fleurs sauvages et des oiseaux qui t’encouragent depuis les cimes 🩅. CĂŽtĂ© distances, t’as le choix entre un trail de 13,5 km ou un 19 km pour les warriors prĂȘts Ă  affronter plus de sentiers et de dĂ©nivelĂ© 📈. Pour les plus zen 🧘, une marche de 5 km t’invite Ă  flĂąner et profiter du grand air sans pression. Quel que soit ton rythme, ici, tout le monde est le bienvenu (bon, Ă  partir de 18 ans hein, faut pas dĂ©conner) 🙌.

Pourquoi ne pas prolonger la journĂ©e en explorant les trĂ©sors cachĂ©s autour de Monieux ? 🌄 Commence par une virĂ©e dans les Gorges de la Nesque oĂč les panoramas sont si dingues que tu pourrais oublier tes courbatures. Envie de te la jouer carte postale ? đŸžïž File flĂąner dans les ruelles pavĂ©es de Gordes, classĂ© parmi les plus beaux villages de France đŸ‡«đŸ‡·. Entre les maisons en pierres sĂšches et la vue sur le Luberon, c’est du 100% Instagrammable 📾. Si tu es venu en famille ou avec ta moitiĂ©, fais un saut Ă  la distillerie de lavande de Sault. LĂ -bas, c’est ambiance parfumĂ©e garantie et immersion totale dans l’or bleu de la Provence 💜. Et si tu n'as pas eu assez de sport (courageux !), saute sur un vĂ©lo đŸšČ et pars Ă  l’assaut des sentiers du Parc naturel rĂ©gional du Luberon. Entre champs de lavande et villages perchĂ©s, c’est le combo parfait entre effort et contemplation 🌞. La Provence, c’est aussi le royaume des papilles heureuses. Entre deux photos de ton dossard, attrape une assiette de daube provençale bien mijotĂ©e 🐟, ou rĂ©gale-toi avec une tapenade maison tartinĂ©e gĂ©nĂ©reusement sur du pain croustillant đŸ„–. Et bien sĂ»r, impossible de passer Ă  cĂŽtĂ© d’une petite part de tarte tropĂ©zienne pour les plus gourmands 😋.

Alors, prĂȘt Ă  courir pour la bonne cause et cĂ©lĂ©brer l'espoir ? đŸ©·

4 raisons de participer Ă  cette course

Courir pour la bonne cause 🙌
Ici, chaque foulĂ©e a du sens đŸ©·. En participant, tu soutiens activement la prĂ©vention et la recherche contre le cancer du sein. Courir et aider, c'est le combo gagnant non ? đŸ€©
Un trail accessible Ă  tous đŸ€
Que tu sois un trailer chevronnĂ© ou un coureur du dimanche, il y a un parcours pour toi : 13,5 km, 19 km, ou mĂȘme une marche de 5 km pour profiter Ă  ton rythme 🙃. Ici, pas de pression, juste du fun et du dĂ©passement de soi ! ☄
Un terrain de jeu de rĂȘve 😍
Franchement, on te met au beau milieu des Gorges de la Nesque, face au Mont Ventoux, tu signes direct non ? đŸ”ïž Les parcours t’offrent des panoramas Ă  couper le souffle, et pas que Ă  cause du dĂ©nivelĂ© đŸ„”.
Une immersion 100 % provençale
Ahhh, la Provence, une des plus belles rĂ©gions de France ! đŸ‡«đŸ‡· AprĂšs avoir rĂ©cupĂ©rĂ© ta mĂ©daille, explore les villages perchĂ©s comme Gordes ou offre-toi une pause gourmande avec une bonne part de tarte tropĂ©zienne đŸ€€. Le tout sous le soleil de juin. Que demander de plus ? 🌞

À chacun sa distance

Trail 19,6 km

TrailLa plus populaire
  • dimanche 8 juin 2025 Ă  9h00
  • DĂ©nivelé : 1311mD+

Quelques mots en plus

Tu veux pousser un peu plus loin ? Le 19 km est fait pour toi đŸ«”. C'est un tracĂ© plus exigeant qui t'emmĂšne au coeur des Gorges de la Nesque. Ici, c’est toi contre la nature
 et tes cuisses qui crient Ă  l’aide 🆘. Mais t’inquiĂšte, Ă  chaque virage, un panorama de fou te rappelle pourquoi t’es lĂ . Et puis, courir pour la bonne cause, ça aide Ă  oublier les douleurs, non ? đŸ©·

Foire aux questions (FAQ)

Les dossards sont Ă  retirer le jour de l’épreuve :

  • De 8h Ă  8h45 Ă  la zone de dĂ©part du Plan d’Eau de Monieux pour le trail de 19 km

  • De 8h45 Ă  9h15 Ă  la zone de dĂ©part du Plan d’Eau de Monieux pour le trail de 13,5 km

  • Pour le parcours de 19 km : GĂźte Saint-Hubert au km 6,2 Ă  11h30 soit 4,1 km/h

  • Pour le 19 km : dĂ©part Ă  9h dimanche 8 juin 2025

  • Pour le 13,5 km : dĂ©part Ă  9h dimanche 8 juin 2025

  • Pour le 19 km : 21€

  • Pour le 13,5 km : 15,99€

Pour chaque Ă©preuve :

  • Les trois premiers du scratch (Femme, Homme)

  • Le plus mĂ©ritant et la plus mĂ©ritante

La remise des prix se fera au Plan d’Eau.

Ton sac doit obligatoirement contenir :

  • Une couverture de survie

  • Un sifflet

  • Une rĂ©serve d’eau d’un minimum de 500 ml

  • Une rĂ©serve alimentaire suffisante pour ĂȘtre en autonomie (Mesures Sanitaires)

  • Une bande Ă©lastique

  • Un tĂ©lĂ©phone chargĂ©

Pour participer Ă  la course, tu dois ĂȘtre en possession soit :

  • D'une licence AthlĂ©tisme CompĂ©tition, Running, Entreprise ou d'un titre de participation Pass Running dĂ©livrĂ©s par la FFA en cours de validitĂ© Ă  la date de la manifestation.

  • D'une licence sportive, en cours de validitĂ© Ă  la date de la manifestation, dĂ©livrĂ©e par une fĂ©dĂ©ration uniquement agrĂ©Ă©e, sur laquelle doit apparaĂźtre par tous moyens, la non contre-indication Ă  la pratique de l'athlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition.

  • D'une licence dĂ©livrĂ©e par la FFCO, FFPM, l'UNSS ou l'UGSEL, en cours de validitĂ© Ă  la date de la manifestation et dans la mesure ou l'engagement est valablement rĂ©alisĂ© par l'Ă©tablissement scolaire ou l'association sportive scolaire.

  • D'un certificat mĂ©dical de non contre-indication Ă  la pratique de l'athlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition, datant de moins de un an ou de sa copie.

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