Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

THP winter 2024

« À toi de braver l'hiver ! »
Date de la prochaine édition confirmée
Emoji running-shoe-2Je réserve mon dossard
Crédit photo :

(c) Olivier Vin - heymana.com

L'événement en quelques mots

Range la luge 🛷, sors les bâtons et les crampons et viens te frotter au THP winter ! C'est en novembre, le matin, sur la montagne de Lure ⛰️, dans le département des Alpes-de-Haute-Provence, que se dérouleront les trois distances de l’édition hivernale de la course ❄️. Cette édition est la dernière étape du Challenge des Trails de Provence (on t'explique tout ça plus bas 😉).

Si tu es un expert (ou un releveur de défis 🏅), la W40 saura te challenger avec ses 40 km et ses 2 200 mD+. Ce parcours t'offrira 50K UTMB, 2 points ITRA, mais également une vue panoramique sur toute la Provence jusqu'au km 8. Il y a de quoi te convaincre de chausser tes baskets ! 👟 Les deux autres départs du THP winter seront sur la W25 et la W10. L’épreuve des 25 km comptera 1 300 mD+ et te donnera 20K UTMB. Quant à la W10, épreuve la plus courte de l’événement, elle te fera courir sur 13 km avec un total de 700 mD+

Ces trails blancs te permettront de découvrir la montagne de Lure et ses vues impressionnantes sur la région PACA. Cependant qui dit Provence, ne veut pas forcément dire beau temps ⛅. Ces courses se déroulent sur des itinéraires où les conditions météorologiques peuvent changer très rapidement et la présence de vents est régulière 🌬. Les conditions climatiques peuvent varier, allant aux extrêmes : froid (<-10°) 🥶, vent fort (>80km/h) 🌪, grêle 🌨, brouillard… 🌫 ou bien grand soleil 🌞(on ne va pas te porter la poisse !). Pour cette raison, tu dois t’équiper avec le matériel obligatoire 🎒, renseigné dans le règlement de la course (juste ici). Pas de panique, pour un traileur aguerri comme toi, impossible que tu n'aies pas ce matériel dans tes affaires ! Le jour J, n’oublie pas tes baskets, cela pourrait t’être bien utile ! 🤪 Pour te rendre au point de départ de la course, tu devras grimper la montagne de Lure (en voiture 🚗, ne t’inquiète pas) pour aller jusqu’à la station. Sur la route, tu vas pouvoir t'immerger dans les paysages sauvages et te donner un avant-goût de la course. 

Les courses prennent toutes leur départ depuis la Station de Lure, la plus ancienne station de ski du département. On y skie depuis 1937 ! Ne chausse pas les skis après la course ⛷️, tu risques de tomber sur des cailloux ! 🪨 Dès le début du parcours, ça va grimper ! 🧗 Sur tous les formats de course, le passage sur la crête de Lure est incontournable. Cette portion du tracé offre une vue imprenable sur tout le massif provençal. Le terrain très technique est jonché de pierres plates (attention, ça glisse ⛸️). Garde les pieds sur terre 🌍, même si tu auras la tête dans les nuages à 1 800 m d’altitude ! ☁️ Les éditions W40 et W25, t'emmèneront jusqu’au Cairn 2000, construit par tous les habitants de Cruis pour symboliser le changement de millénaire. La fin de tous les parcours sera difficile : il faudra te battre pour la dernière montée avant la ligne d’arrivée 🏁 (on pousse sur les bâtons !). Une fois passée, tu te trouveras entouré de tous les supporters et autres coureurs ayant terminé la course. Tu seras accueilli par un dernier ravitaillement autour d’une ambiance conviviale et familiale 🥳. 

Avant de passer à l'après-course, on t'en dit un peu plus sur le Challenge des Trails des Provence ! Ce challenge rayonne à échelle nationale 🇨🇵. Il est composé de 39 épreuves au total, dont 22 étapes de trail long (40 km et +), et 17 étapes de trail court (moins de 40 km). Toutes les courses réunies comptabilisent plus de 1 500 km 😯. Tu n'es pas obligé de faire toutes les courses du challenge pour espérer un résultat ! Seuls tes 6 meilleurs résultats en trail long et tes 4 meilleurs résultats en trail court seront retenus pour effectuer le classement final ! La W40 et la W25 de cette édition du THP winter seront les dernières opportunités de faire des temps dans ce challenge. Va falloir carburer ! 🏎

Si tu as prévu de rester dans la région le dimanche pour passer un petit week-end aux couleurs provençales 🪻 (même en hiver, ça réchauffe🌡), on a des idées pour toi ! 😁 À 1h30 en voiture, tu trouveras le petit village de Moustiers-Sainte-Marie, classé comme étant le plus beau village de France 🏘. Ce village, construit à même la roche ⛰, se trouve non loin du Lac de Sainte-Croix, de quoi faire de belles balades pour te détendre les jambes le lendemain de la course (elles te remercieront 🦵). Tu pourras même déguster sur la route une des spécialités culinaires du Lubéron : la truffe noire. L’hiver ❄ est la saison parfaite pour en trouver sur les marchés… Il faudra que tu attendes l’été prochain pour pouvoir dégoter un beau melon de Cavaillon 🍈. 

Si tu es un fan de l’écrivain et cinéaste français Jean Giono 📝, tu n’es pas sans savoir qu’il a donné son nom à la région (“le pays de Giono”). Tu pourras prolonger ton séjour en suivant sa route, itinéraire routier littéraire et touristique autour de la montagne de Lure que tu auras gravi. Cet endroit est un des lieux clés de l'inspiration de ses romans. Alors, sauras-tu, toi aussi, te laisser charmer par les paysages montagneux des Alpes-de-Haute-Provence ?

Tu pourras toujours revenir pour l’édition estivale du trail, et fouler de nouveau les chemins du THP ! 😉

4 raisons de participer à cette course

Un trail, deux challenges 🏆
Le THP winter est un des trails blancs qui te permet à la fois de faire ton dernier chrono sur le Challenges des Trails de Haute Provence, et à la fois de cumuler 50K ou 20K UTMB ⏱️. Bien que le parcours soit fait de hauts et de bas, c’est un bon exercice pour terminer un challenge beauté et t’entraîner pour l’édition du trail du Mont Blanc de l’année prochaine 🔝.
Un parcours bien balisé (pour pas que tu te perde dans la montagne) 📌
Le THP winter propose un parcours très bien balisé : aucune chance de faire une erreur de parcours ! Le circuit des 40 km, référencé par la côte ITRA, garantit que le parcours offre une certaine qualité de tracé et une certitude de l'origine des altitudes et des distances 🌄.
Un défi sportif qui en vaut la chandelle 💪
Que tu sois novice en la matière ou que le trail soit ton quotidien, finir un de ses parcours est un défi sportif à part entière. En plus de devoir gravir les sommets, tu devras affronter des conditions climatiques plus que fraîches 🥶.
Une vue panoramique à couper le souffle (si il t’en reste) 💨
La crête de Lure est le passage commun à tous les circuits et c’est sûrement le plus spectaculaire 🤯. Ce passage offre un 360° sur la vallée des Alpes de Haute-Provence et saura récompenser l’effort effectué à la montée !

À chacun sa distance

  • samedi 23 novembre 2024 à 9h00
  • Dénivelé : 2220mD+ / 2220mD-
  • 2 points ITRA

Quelques mots en plus

Au départ de la Station de Lure, tu te dirigeras vers le Sommet de Lure ⛰️, descendras au Pas de la Graille puis grimperas au Coulet de Nouron. Tu emprunteras ensuite un sentier assez technique, longeant le Ravin du Grand Vallon, et ce, jusqu'au Jas des Bailles 📍. Tu te rendras au Pas de Jean Richaud et longeras la crête jusqu'au Pas de la Croix 🤗. Au km 20, tu iras dans la Forêt de Cruis 🌲, passeras par la Combe de la Sapée et descendras ensuite dans la Combe de Lure. Une dernière grosse montée t'attendras 📈 pour rejoindre la ligne d'arrivée à la Station de Lure 🏁.

GPX
  • samedi 23 novembre 2024 à 9h00
  • Dénivelé : 1300mD+ / 1300mD-

Quelques mots en plus

Au départ de la Station de Lure, tu monteras au Replat du Roux puis descendras au Bois des Glacières 🪵 et remonteras sur la Crête des Cavalets ⛰️. Tu courras ensuite sur toute la crête en passant par Les Barres, le Sommet de Lure et emprunteras le GR6 jusqu'au Pas de la Graille. 1 km plus loin, tu descendras dans la Forêt de Cruis 🌲 et jusqu'à la Combe de la Sapée. Tu te dirigeras vers Les Chaumettes, la Charbonnière de Chavalet et le Collet des Charbonniers avant de franchir la ligne d'arrivée à la Station de Lure 🏁.

GPX
  • samedi 23 novembre 2024 à 9h00
  • Dénivelé : 700mD+ / 700mD-

Quelques mots en plus

Au départ de la Station de Lure, tu iras en direction du Replat du Roux puis jusqu'à la Crête des Cavalets ⛰️. Tu continueras tout droit en passant par Les Barres, Les Relais et tu arriveras ainsi au Sommet de Lure, d'où tu auras un magnifique point de vue 😍. Tu redescendras ensuite par Les Chaumettes, la Charbonnière de Chavalet et le Collet des Charbonniers avant de franchir la ligne d'arrivée au niveau de la Station de Lure 🏁.

GPX

Foire aux questions (FAQ)

Pour récupérer ton dossard, rends-toi le samedi 23 novembre 2024 (jour J de la course) entre 6h30 et 8h10 à la Médiathèque de Saint-Etienne-les-Orgues.

Toutes les courses (W40, W25 et W10) partent de la Station de Lure à 9h le 23 novembre 2024.

  • Pour la course W10 :

    • Phase 1 (jusqu'au 31/07/24) : 15€

    • Phase 2 (jusqu'au 31/10/24) : 20€

    • Phase 3 (jusqu'au 21/11/24) : 25€ 

  • Pour la course W25 :

    • Phase 1 (jusqu'au 31/07/24) : 25€

    • Phase 2 (jusqu'au 31/10/24) : 30€

    • Phase 3 (jusqu'au 21/11/24) : 35€ 

  • Pour la course W40 :

    • Phase 1 (jusqu'au 31/07/24) : 40€

    • Phase 2 (jusqu'au 31/10/24) : 50€

    • Phase 3 (jusqu'au 21/11/24) : 60€

  • Pour la course W10 : personnes nées avant le 24/11/2006 (18 ans)

  • Pour la course W25 : personnes nées avant le 24/11/2004 (20 ans)

  • Pour la course W40 : personnes nées avant le 24/11/2004 (20 ans)

  • Pour la course W40 : 8h

  • Pour la course W25 : 5h

  • Pour la course W10 : 3h

Le certificat médical n'est plus accepté, il faudra fournir une attestation PPS (Parcours Prévention Santé) datant de moins de trois mois avant la date de la course.

Toutes les informations dont tu pourrais avoir besoin se trouvent ici.

Pack "Intempéries/ Grand froid" :

  • vêtement chaud 1ère couche thermique, une 2ème couche manche longue

  • textile exclut : coton

  • autonomie alimentaire de 900Kcal ( 2 gels et 3 barres)

  • bande adhésive élastique permettant un strapping / bandage

Matériel obligatoire :

  • dossard / puce de chronométrage

  • un sifflet / un gobelet / une couverture de survie

  • un téléphone portable (en état de marche)

  • une réserve d’eau d’au moins 1,5 litre

  • une veste étanche à l’eau et au vent

  • un bonnet / une paire de gants

  • une paire de collants

  • un vêtement chaud de rechange

Matériel recommandé :

  • une montre lisant les traces GPX pour indiquer le parcours (exemple Garmin, Suunto, etc.) et/ou une application sur smartphone permettant la même chose (exemple : Trail Connect)

  • crampons / sur crampons / chaîne type : Yaktrax

  • lunettes de soleil

  • réserve d’eau de 2,0 l

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

Arrêt sur images

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