Tu pensais vraiment que courir le marathon de Paris Ă©tait ta seule option en avril ? đ„” Eh bien, dĂ©trompe-toi !đ«ž Ce mois-ci, un petit bijou du Pays de l'Ain, en Auvergne-RhĂŽne-Alpes, te tend les bras et te promet des paysages Ă couper le souffle. Oublie les Champs-ĂlysĂ©es et laisse-toi envoĂ»ter par les sentiers forestiers de Saint-RĂ©my đ.
đ Aujourdâhui, ce nâest pas un jour comme les autres : les FoulĂ©es San-RĂ©moises sont sur le point dâenvahir ce petit coin de lâAin âïž. Ă quelques rues de lĂ , les randonneurs sâĂ©tirent mollement, encore Ă moitiĂ© collĂ©s Ă leur cafĂ©, en se demandant sâils vont participer Ă la marche de 5 km ou 10 km, ou sâils ne prĂ©fĂšrent pas juste aller directement Ă la buvette đ. Pendant ce temps, les coureurs sâĂ©chauffent avant de partir pour un trail de 6,5 km ou 11,5 km. Au fond, peu importe la distance, aujourdâhui, on mouille le maillot pour mieux apprĂ©cier le burger-frites Ă midi đ„ (le repas est sur rĂ©servation, on te conseille d'appeler đ). Tu croyais qu'on en avait fini avec les surprises ? Eh bien non ! Parce que pour fĂȘter PĂąques, lâorganisation a pensĂ© aux plus jeunes⊠et surtout Ă leurs papilles đ«. La chasse aux Ćufs pour les enfants commencera Ă 11h prĂ©cises ! đŁ Les petits champions partiront Ă la recherche du chocolat avec autant dâĂ©nergie que pour leur course đ. Bonne nouvelle : cette chasse est gratuite pour tous les enfants inscrits aux courses de 600 m, 1 km ou 2 km ! đ€ Pendant ce temps, les parents auront tout le loisir de sâĂ©merveiller devant lâincroyable vitesse de leurs sprinteurs en herbe, dignes des Jeux Olympiques ! đ
Les FoulĂ©es San-RĂ©moises, c'est surtout une course Ă taille humaine â€ïž. Pour l'occasion, lâassociation du restaurant scolaire met les petits plats dans les grands pour te prĂ©parer un festin digne des plus grands athlĂštes : Burger maison et frites đ. Et si tu pensais rentrer te coucher aprĂšs ça⊠ERREUR FATALE ! đ Ă partir de 19h, la soirĂ©e se transforme en un vĂ©ritable festival, avec entrĂ©e gratuite, 3 groupes de musique, un DJ, buvette Ă gogo et petite restauration đ. Bref, tu cours le matin, tu danses le soir, qui dit mieux ? đ
Alors, prĂȘt Ă mettre des watts sur le bitume, trotter tranquillou, ou juste lever le coude pour fĂȘter ça comme il se doit ? đ„
Câest LA distance idĂ©ale pour ceux qui aiment envoyer du pĂątĂ© sans se mettre totalement en PLS Ă lâarrivĂ©e đ„”. Avec 11,5 km au compteur, ce parcours te promet un bon cocktail : du bitume pour la vitesse, des relances pour le cardio et une bonne ambiance pour oublier que tes jambes brĂ»lent đ„. Tu seras conquis par ce tracĂ© unique en pleine nature aindinoise, peu importe ton niveau đ.
Tâes pas fan des longues distances ? Pas grave, ici tout est calculĂ© pour que tu tâĂ©clates. 6,5 km, câest court, câest dynamique, câest accessible đ. Tu peux partir Ă fond, essayer de tenir, regretter⊠mais te dire que de toute façon, ça passe vite đ€Ș.
Les mini-champions ont aussi droit Ă leur moment de gloire ! đ Une course enfant de 2 km est proposĂ©e.
Les mini-champions ont aussi droit Ă leur moment de gloire ! đ Une course enfant de 1 km est proposĂ©e.
Les mini-champions ont aussi droit Ă leur moment de gloire ! đ Une course enfant de 600 m est proposĂ©e.
Tu peux récupérer ton dossard sur place à partir de 12h.
Voici les horaires de départ des courses :
600m : 14h30
1 km : 15h
2 km : 15h30
6,5 et 11,5 km : 16h45
marche 5 ou 10 km : départ entre 9h30 et 10h30
Un ravitaillement liquide sera sur le parcours du 11,5 km. Un ravitaillement solide et liquide Ă la fin pour tout le monde.
Voici les années de naissances pour chaque course :
600m : nés entre 2018 et 2021
1 km : entre 2014 et 2017
2 km : entre 2010 et 2013
6,5 km : entre 1925 et 2009
11,5 km : entre 1925 et 2009
Non, il nây a aucune barriĂšre horaire
11,5 km : 12 ⏠(14 ⏠sur place)
6,5 km : 8⏠(10 ⏠sur place)
600 m : 4 ⏠(5 ⏠sur place)
1 km : 4 âŹ
2 km : 4 âŹ
Marche 5 ou 10 km : 5 ⏠(inscriptions sur place)
La chasse aux oeufs est gratuite si l'enfant est inscrit Ă une des courses enfants.
Non, le certificat mĂ©dical nâest plus obligatoire pour pouvoir prendre le dĂ©part.
La nouvelle attestation PPS disponible ici remplace celui-ci. Ce Parcours PrĂ©vention SantĂ© de la FFA doit ĂȘtre complĂ©tĂ© dans les 3 mois prĂ©cĂ©dents lâĂ©preuve et son numĂ©ro devra ĂȘtre renseignĂ© sur la plateforme dâinscription.
Pour plus d'informations sur le Parcours Prévention Santé (PPS) nous te conseillons cet article.
Cependant, si tu as une licence FFA ou un certificat médical, tu peux présenter ce document à l'organisation.
Tu peux réserver ton repas (hamburger-frites) au 06 11 71 39 00
Le prix du repas s'Ă©lĂšve Ă 9âŹ.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.