Enfin libre ! Tu as une semaine à t'offrir ? Quelques jours pour aller courir ? Prends ta carte 🗺 de France, une bonne bouffée d'air et laisse ton esprit vagabonder. Que ce soit pour une <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> ou de la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>, été 🌞 comme hiver ❄️, le choix est cornélien 🤨. Au pire tu lanceras un dé 🎲 ! <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Courir en ville</a> ? Tu es plutôt <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a> et ses merveilles, <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a> et ses petits bouchons ou <a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a> et son <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a> 🍷 ? A moins que tu préfères la grandeur historique de la France et que tu rêves de courir auprès des plus <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beaux châteaux</a> 🏰 de l'Hexagone... Ah tu es en manque de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bords de mer</a> ? La <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a> avec ses innombrables paysages et ses ambiances inimitables te raviront, à moins que tu préfères les grandes étendues de sable offertes par le <a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassin d'Arcachon</a>. De la montagne ⛰ pour te gaver d'oxygène à n'en plus finir ? La France est parsemée de <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs montagneux</a> tous aussi beaux les uns que les autres. Les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> ou les <a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrénées</a> ? Le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, les <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> ou encore le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central </a> peuvent également être de supers terrains de jeu. La <a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corse</a>, la Martinique ou la Guadeloupe sont des territoires extraordinaires entourés par la mer qui t'offriront des sensations de course uniques. Si tu as envie de paysages aux douces courbes, tu peux te tourner vers les <a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennes</a> ou le <a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, des lieux où il fait bon vivre. Où tu pourras découvrir les saveurs du Pélardon et du Chichoulet, deux spécialités régionales... C'est ça aussi courir en France ! Bon la bonne nouvelle dans tout ça c'est que quel que soit ton choix, tu seras heureux ! Où que tu ailles tes pupilles et tes papilles se régaleront 😍. Gâté on a dit. Tu as enfin choisi ta destination ? Tu es plutôt <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu adores la Ville Lumière, tu as sûrement déjà noté dans ton agenda les dates du <a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Marathon de Paris</a>, du <a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a> et du <a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>... Plus au sud, le <a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Métropole</a>, le <a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a> ou encore l'enchanté <a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a> sont d'autres rendez-vous difficiles à manquer pour toi... Si tu préfères l'aventure, les sentiers et le dénivelé, quelques courses immanquables existent dans le <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier du trail</a> en France... L'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a> est connu des coureurs du monde entier, l'<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a> (<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course nocturne</a> de <a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville à ville</a>) connaît un succès de dingue tandis que le <a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a> régale depuis 1995. Les marcheurs y trouveront leur bonheur également. Et si ça ne suffit pas, le <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier des marches</a> en France, c'est par <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a> ! Non mais. Il y en pour tout le monde et pour tous les publics ! D'ailleurs de nombreuses courses en France 🇫🇷 pensent à ta famille et à tes <a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enfants</a>, comme les courses dans les <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parcs à thèmes</a> ou les <a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses déguisées</a> 🦹🏼‍♀️.(bien) Vivre c'est choisir

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Notre douce France 🇫🇷, entourée de mers et truffée de montagnes, est pour les coureurs d'une variété infinie. Chaque course offre son lot de découvertes culturelles et de surprises gastronomiques. On est gâtés... reste à choisir parmi cet arc-en-ciel 🌈 !

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Un beau terrain de jeux pour les runners !<a href="kavval://cities/67c00cb8-6c2e-4766-ac9e-7a2334316983" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Brieuc</a>, <a href="kavval://cities/662187e9-9218-4cbf-89aa-981d83326027" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quimper</a>, <a href="kavval://cities/2b5556c7-e02b-4c38-94ca-c9f9d6ad12d3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rennes</a> et <a href="kavval://cities/5cb51df8-c650-4b3d-ab74-1d215e8b1965" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vannes</a> sont les préfectures de la terre bretonne. Celle-ci bénéficie d’un climat océanique doux au temps très variable en fonction des marées. On ne va pas se mentir : il faut être prêt à courir sous la pluie, mais comme aiment à le rappeler les bretons, la météo change très vite ! A noter quand même que les températures sont meilleures dans le sud de la Bretagne que dans le nord.Les 13 millions de visiteurs chaque année ne manquent pas de choix d’activités ! La Bretagne est riche d’une faune et d’une flore très variées. Citons ici le parc naturel régional du <a href="https://www.golfedumorbihan.bzh/explorer-vannes/decouvrir-vannes/golfe-morbihan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Golfe du Morbihan</a>, celui <a href="http://www.golf-armorique.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">d’Armorique </a>ou encore le <a href="https://parc-marin-iroise.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parc naturel marin d’Iroise</a> qui abritent de nombreuses espèces d’oiseaux protégés comme le Busard ou le Grand Corbeau. La Bretagne, c’est aussi des îles et presqu'îles aussi belles les unes que les autres : île de Bréhat, d'Ouessant, île aux Moines, Belle-île, archipel des Glénan, presqu'île de Crozon, … Parmi les lieux mythiques, tu peux songer avec bonheur à la forêt de <a href="kavval://places/2aff8af8-8493-4946-9d0d-d318299a068b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Brocéliande</a>, à la Pointe du Raz, à la <a href="kavval://places/d6a0c08a-cba3-46be-b58c-7c5562f80847" rel="noopener noreferrer" target="_blank">côte de granit rose</a>, qui se feront un plaisir d’accueillir tes foulées. La Bretagne est une terre idéale pour courir avec une infinité de sentiers côtiers, le massif Armoricain pour bosser ton dénivelé 🥵, et les plages de sable pour muscler les mollets !La région ne manque pas non plus d’évènements et d’attractions célèbres. Des centaines de milliers de festivaliers se déplacent en pays breton chaque année. Véritable terre de festoches, on peut notamment évoquer les Vieilles Charrues, le Festival du Chant de Marin à Paimpol, l’Interceltique à Lorient, le Bout du Monde à Crozon ou encore la Fête du Bruit à Landerneau. Quoi de plus idéal pour se détendre après une belle course à pied made in Bretagne, ou avant pour les plus téméraires !Ton palais ne sera pas en reste non plus 🤤 : galettes et crêpes, beurre salé, caramel, fruits de mer, Kouin Amann et cidre breton (il existe pas moins de 600 variétés de pommes dans la région !). De quoi faire le plein de carburant pour enchaîner les kilomètres, tu peux nous faire confiance.Tu ne nous crois pas ? Lace tes chaussures et viens te mesurer à l’une des&nbsp;nombreuses courses organisées sur le territoire breton. Et pas d'excuse, il y'en a pour tout les goûts 😉.Le calendrier des <a href="kavval://pages/7f4e1feb-d3c7-4899-8a60-f7fd61180b4a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trails en Bretagne</a> est bien garni avec en exemple le <a href="kavval://events/33c5193c-31c9-4fc1-9ea3-8209b6d55dcf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fresnaye Trail</a>, <a href="kavval://events/ab69c25e-c535-47c5-af63-59bcf2feae1c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Entre Dunes et Bouchots</a> ou encore le <a href="kavval://events/78e71293-0227-4016-8c0d-cee1f1e676c8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail du Glazig</a> qui te plongeront dans des paysages maritimes hors du commun. Plus dans les terres&nbsp;l’<a href="kavval://events/2b29c3c9-923b-4e03-a1c7-fa98854a8ba7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">APIRUNTOUR</a> et la <a href="kavval://events/a5501a41-a4e1-469d-bdd3-8a871f0e3420" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rando Muco</a> t’attendent pour en prendre plein les yeux pendant que tes cuisses font le boulot ! Et la liste est encore longue : <a href="kavval://events/ea7b79ff-85ad-4523-b6e8-17ee0c4084fa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Menestrail</a>, <a href="kavval://events/4b9ccaa3-b9f2-426f-8b84-04de5259b470" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Intrail-Muros</a>, <a href="kavval://events/b1b289c7-53c2-4b3f-8d23-a83e840d3e19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail de Guerlédan</a>... 😁. Tu veux tester tes limites&nbsp;? Les <a href="kavval://pages/d0d55e40-8ebe-4191-90a0-331a40e68fee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultratrails </a>de la Région, comme le <a href="kavval://events/87e79987-3cb5-46c2-ac7d-d44066b793c3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grand Raid Du Finistère</a> et <a href="kavval://events/5ff144df-e3e3-44e4-81e6-675f0999605b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan</a> sauront te donner du fil à retordre ! Si tu aimes les urban trails, n'oublie pas de t'inscrire à celui de <a href="kavval://events/925beb2d-d0c6-4daa-9b59-205f40045913" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rennes</a>, une vraie référence en la matière ! Tu es adepte de la course sur route&nbsp;? Pas de panique, tu trouveras ton bonheur dans la liste des <a href="kavval://pages/936bda5c-5722-459c-ba4a-49d5cd13f66b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathons en Bretagne</a>. On peut citer quelque rendez-vous à ne pas manquer comme&nbsp;le <a href="kavval://events/73810b92-ac90-40fe-bf94-7f3a286ad8e6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tout Rennes Court</a>, le <a href="kavval://events/5d30d304-780a-401c-83c4-f315f5293469" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tour de l'Île de Batz</a>, le <a href="kavval://events/63a6dc76-a7dd-4d12-8b3a-1f92284a3b5e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">semi Auray-Vannes</a> ou bien celui de <a href="kavval://events/f9aaadba-cea6-437f-8ace-5f5c437b1a3c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cancale Saint-Malo</a>. Enfin les différents <a href="kavval://pages/ed44b109-1f7d-4269-b83b-62b40fb91772" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathons en Bretagne</a> répondront aux attentes des plus courageux, tu pourras prendre part au célèbre <a href="kavval://events/a91758a0-90ff-41a8-b329-5e8eb81823c9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Vannes</a> ou bien encore opter pour le <a href="kavval://events/8a80a308-03bc-481d-9e76-20935363815f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon Objectif Autonomie</a>. On précise bien qu'il s'agit d'une liste non exhaustive de courses en Bretagne 😉.Clou du spectacle, c’est à l’extrémité ouest que le soleil se couche le plus tard en France. De quoi prolonger tous ces bons moments sportifs et susciter, davantage encore, le désir de venir séjourner au pays des irréductibles...&nbsp;Kenavo !

Entre terre et mer, dolmens et sentiers des douaniers, triskell, crêpes et marinière, la Bretagne est magique et charme par ses atouts ! Savais-tu que c’était la deuxième région avec le plus de monuments historiques, après l’<a href="kavval://level1AdminAreas/c9bc59ed-d09a-4e87-ba52-8422e00f902d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Île-de-France</a> ? Surpris hein ? (et également l’une des plus fournies en courses à pied, et notamment en trails).

Océan, cidre, biniou et héritage celtique

🗺️&nbsp;Les Foulées du Roc est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses en&nbsp;<a href="/ou-courir/europe/france/bretagne" data-next-link="1">Bretagne</a>&nbsp;dans l'<a href="/ou-courir/europe/france/bretagne/ille-et-vilaine" data-next-link="1">Ille-et-Vilaine</a>.🖼️&nbsp;Un cadre exceptionnel entre au cœur de <a href="/courses?location_t=city&location_l=Louvign%C3%A9-du-D%C3%A9sert&location_v=48.466466%2C-1.1226707" data-next-link="1">Louvigné-du-Désert</a>👟&nbsp;Au programme, deux&nbsp;<a href="/disciplines/course-sur-route" data-next-link="1">courses sur route</a>&nbsp;de <a href="/disciplines/course-sur-route/10-km" data-next-link="1">10 km</a> et <a href="/disciplines/course-sur-route/5-km" data-next-link="1">5 km</a> labélisées FFA.

Les Foulées du Roc

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