Les Foulées des Portes du Maine
Si ti ne veux pas perdre le fil du mois d'avril 🤓, il faut qu'on t'emmène courir Les Foulées des Portes du Maine ! Dans le Pays de la Loire, à Souligné-sous-Ballon 🎈, en plein cœur 🫶 de la Sarthe, la 24ème édition des foulées n'attend plus que toi 💪. Avec une organisation maintenant bien ficelée, cet événement sportif est un immanquable dans la région ! 📍 Grâce à l'une des épreuves, tu iras découvrir tout le charme du petit village et de ses alentours 🌲. Tu iras même jusqu'à t'enfoncer dans la nature des environs si tes jambes t'en donnent l'opportunité ! 🦵 Mais ici, pas de différences entre les coureurs 🏃. La course est ouverte à tous les types de sportifs, qu'ils courent loin, vite, ou bien en fauteuil ! 👩🦽 Eh oui, Les Foulées des Portes du Maine est un événement ouvert au sport adapté 🤗.
Qu'en est-il des distances qui te sont proposées ? 🤔 3 parcours de trail de 3,5 km, 5 km et 10 km t'ouvriront leurs portes (du Maine 👀) ! 🚪 La plus petite épreuve, de 3,5 km, se réalise en duo 🧑🤝🧑. Tu devras prendre le départ avec ton binôme et finir avec lui ! 🏁 Un vrai moment de partage sur cette course 🥰, où il ne faudra rien lâcher pour ne pas décevoir ton coéquipier 😉. En tant que grand athlète 😎, coureur du dimanche ☀️, ou encore fan du canapé 🛋️, tu pourras venir te frotter aux 5 et 10 km ! 😏 Ces parcours sont très accessibles et bien qu'ils te feront passer dans les chemins et sentiers des bois 🪵 de la ville, il ne faudra pas en avoir peur ! 😌 Les Foulées du Maine, c'est l'occasion pour tous de performer 🥇, de s'entraîner en jouant le chrono ⏱️ ou tout simplement de se lancer un nouveau défi sportif ✅. D'ailleurs, en parlant de défi, si tu n'as pas eu assez de kilomètres 🫠, tu pourras t'inscrire au challenge du "Trophée des Ambassadeurs" ! 🏆 En t'inscrivant sur ce format, tu devras courir les 3 épreuves de la journée 🤯. Rien que ça ! 😅 Après cela tu seras bien content de retrouver ton canapé 😂. Mais avant d'aller atterrir dans les bras de Morphée 💤, on tenait à te souligner (sur ballon 👀), que les enfants seront aussi mis à l'honneur lors de cette course : une épreuve d'1,4 km et la "Course des Bambins" pour les plus petits 👶.
Pour que tout le monde se retrouve 👨👩👧👦 après une bonne journée de sport 🏋️, les organisateurs ont pensé une grande remise des récompenses 🎁 dans la salle des fêtes du village ! 🏘️ De plus, une tombola sera préparée pour tous les participants 🎰. Ce sera, à coup sûr, un moment festif et de partage 😇 hors du temps, qui saura ravir petits et grands, et qui mettra du baume au cœur des gens ❤️.
Maintenant que Les Foulées des Portes du Maine ont réussi à te charmer 😊, qu'attends-tu pour aller en prendre le départ ? 😝
Les distances proposées par Les Foulées des Portes du Maine ne sont pas suffisantes pour ton appétit de coureur ? 🏃 Cela tombe bien, car les organisateurs ont pensé à toi et ont créé Le Trophée des Ambassadeurs ! 🏆
Tu pourras participer à toutes les épreuves de l'événement et ainsi prétendre à un classement différent 🤓. Tu parcourras un total de 18,5 km à travers les routes et chemins de Souligné-sous-Ballon ! Les tracés des parcours sont exactement les mêmes que ceux des parcours originaux, tu peux donc te référer au contenu écrit sur chaque distance 💪.
Ce n'est pas tous les jours que tu peux prétendre à être un ambassadeur, alors tente ta chance ! 😉
Si tu souhaites te défier sur une distance un peu plus longue, le 10 km est fait pour toi ! ❤️🔥
La première boucle, toujours au départ de la salle des fêtes, te guidera en direction de la place d'église puis du cimetière et t'emmènera dans les champs pour revenir au niveau de la salle des fêtes où tu commenceras ta deuxième boucle ➿. Celle-ci te fera arpenter les routes et chemins de Souligné-sous-Ballon 🎈. Tu effectueras ensuite deux boucles identiques qui t'emmèneront un peu plus sur des sentiers en dehors du village 🏘️.
Alors, tu es prêt à t'accrocher sur ce parcours de 10 km ? 💪
Tu pars courir les 5 km des Foulées des Portes du Maine ? On t'en dit un peu plus sur ce qui t'attend au fil de tes foulées ! 😉
Tu partiras de la salle des fêtes et effectueras une petite boucle, ce sera le moment de t'échauffer pour partir à la conquête de la deuxième partie du parcours 😎. Cette deuxième boucle te guidera à travers les routes de Souligné-sous-Ballon. Tu auras l'occasion de passer par les champs, la place de l'église ⛪, les quartiers résidentiels 🏘️ et le cimetière. Tu franchiras ensuite la ligne d'arrivée 🏁 au niveau de la salle des fêtes, où l'ambiance sera à son comble 🥳.
Tu es prêt pour le départ ? 🤓
Pour ce parcours de 3,5 km en duo, tu partiras de la salle des fêtes et en direction des champs puis tu reviendras près de la salle des fêtes 🎉. La deuxième boucle t'emmènera du côté du cimetière pour que tu passes ensuite la ligne d'arrivée 🏁 au niveau de la salle des fêtes ! 💪
Cette épreuve va aller très vite, alors prêt à tout donner ? 😉
Lors de cet événement, les plus jeunes ne seront pas en reste ! 😎 Deux courses seront organisées spécialement pour eux, afin de partager la passion de la course à pied 🏃 avec les plus grands 💪.
Pour les plus grands des petits 🤓, les enfants nés entre 2011 et 2014, une course de 1,4 km leur sera proposée. Les enfants nés après 2014 auront eux aussi leur épreuve : la "Course des Bambins" ! 👶
Ces deux formats sont gratuits et les inscriptions peuvent se réaliser sur place, le jour de la course 🤗.
Tu pourras venir récupérer ton dossard le jour de la course, samedi 13 avril 2024, à partir de 12h30 et jusqu'à 30 minutes avant le départ de ta course. Il faudra se rendre au niveau de la zone de départ, à la salle des fêtes de Souligné-sous-Ballon.
Toutes les courses partiront rue Saint-Martin à Souligné-sous-Ballon, face à l’entrée du parking de la salle des fêtes (sauf pour le départ des bambins qui se fera en haut de la rue Saint-Martin) :
à 13h30 pour la course jeunes de 1,4 km
à 13h45 pour les 3,5 km en duo
à 14h20 pour la "Course des Bambins"
à 14h30 pour le 5 km
à 15h30 pour le 10 km
Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an à la date de la course est nécessaire. Les licences FFA en cours de validité sont également acceptées.
Pour les mineurs, une autorisation parentale devra être fournie si un certificat médical ne peut pas être fait.
Pour le 10 km : 6€ pour les licenciés, 9€ pour les non-licenciés jusqu’au 11 avril 2024 à 23h et 10€ après cette date
Pour le 5 km : 4€ pour les licenciés, 7€ pour les non-licenciés jusqu’au 11 avril 2024 à 23h et 8€ après cette date
Pour la course en duo de 3,5 km : 2,5€ par personne pour les licenciés, 4€ par personne pour les non-licenciés jusqu’au 11 avril 2024 à 23h et 5€ après cette date
Pour le "Trophée des ambassadeurs" (duo + 5 km + 10 km) : 11€ pour les licenciés, 16€ pour les non-licenciés jusqu’au 11 avril 2024 à 23h et 19€ après cette date
Gratuit pour les enfants
Pour la course jeunes : nés de 2011 à 2014
Pour la course en duo de 3,5 km : nés en 2010 et avant
Pour le 5 km : nés en 2010 et avant
Pour le 10 km : nés en 2008 et avant
Tu peux t'inscrire :
sur internet du 15 février au 11 avril 2024 jusqu'à 23h
au magasin Run Aventure Le Mans (65 rue Albert Einstein, 72000 Le Mans) du 15 février au 6 avril 2024, en
adressant le bulletin d'inscription complété, signé et accompagné du certificat médical (ou de la licence) et du règlement par chèque à l’ordre de ASFPM ou en espèces
directement le jour de la course
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