Une aventure à l'Indiana Jones, ça te tente ? Allez, prends ton chapeau 🤠, ton lasso, et ta meilleure paire de rangers… On part en Asie du Sud-Est pour un évènement absolument incroyable : les Foulées de la Soie ⛩️.
Mais, c’est quoi les Foulées de la Soie, au fait ? Très bonne question, mon cher Watson ! Il s'agit d'une course par étapes organisée tous les ans depuis 1996 ! 🌏 Chaque année, les organisateurs proposent une nouvelle destination aux coureurs mais l’objectif est toujours resté le même : te faire découvrir un pays d’Asie en courant en faisant entre 15 et 21 km, ou en marchant en faisant 8 et 12 km, chaque jour. Et en plus de la course à pied, des visites culturelles sont programmées tous les après-midi 🤩. De quoi profiter pleinement de la destination ! La prochaine édition des Foulées de la Soie se déroulera en mars. Et cette année la course se déroulera en Thaïlande ! 🇨🇷 Le périple te permet de découvrir de superbes endroits, sauvage ou non, à travers le pays. Rassure-toi, après l’effort, de nombreuses visites et des moments de détente sont prévus. Tu pourras donc reposer tes gambettes entre chaque épreuve !
Depuis sa création il y a bientôt 30 ans, l’évènement attire toujours plus de monde ! Les organisateurs ont su fidéliser une foule de coureurs qui ne rateraient cette course pour rien au monde 🙅♂️. Au fil des années, les Foulées de la Soie ont d’ailleurs été organisées dans de nombreux pays différents : en Chine d’abord 🇨🇳, puis au Sri Lanka 🇱🇰, en Ouzbékistan 🇺🇿, au Vietnam 🇻🇳, en Inde 🇮🇳, au Monténégro 🇲🇪, au Laos 🇱🇦, au Cambodge 🇰🇭, en Birmanie 🇲🇲, etc.
Cette année, l’évènement comprendra sept étapes de 15 à 21 km chacune ! Si les distances sont relativement courtes (21 km au maximum), sache tout de même que tu vas courir dans des conditions climatiques que tu ne rencontres pas en Europe. Courir avec un taux d’humidité important sous une forte chaleur, cela reste quand même difficile 🥵. C’est pour cette raison que les organisateurs ont opté pour des distances plus courtes !
Au total, tu partiras donc huit jours à l’aventure 🤠. Il est l'heure de connaître ton programme, non ? Ton périple débutera à Bangkok, la capitale ! Il se poursuivra vers des destinations emblématiques comme Ayutthaya, ancienne capitale du Siam aux vestiges majestueux, Chiang Mai et Chiang Rai, célèbres pour leurs temples et leur culture vivante 🀄, ainsi que Chiang Sean, près du Triangle d'Or. Le parcours s'achèvera à Phuket, où l'océan et les plages paradisiaques accueilleront les aventuriers pour un final inoubliable. Des chemins chargés d'histoire 🎐. Tu auras l'opportunité de fouler des chemins ancestraux, imprégnés de la richesse culturelle de l'Asie du Sud-Est. Chaque étape apportera son lot de paysages variés : des temples dorés aux rizières en terrasses, des montagnes verdoyantes aux rivières paisibles. Une expérience humaine et sportive unique. Les Foulées de la Soie ne sont pas seulement un défi sportif, mais aussi une formidable aventure humaine. Que tu sois coureur ou marcheur, tu seras plongé dans un univers de rencontres 👫, de découvertes, et de partage, dans une atmosphère amicale et chaleureuse 🤝. La Thaïlande se dévoilera à toi sous ses plus beaux aspects, mêlant patrimoine historique, gastronomie locale et nature luxuriante 🤩.
D’ailleurs, aucune condition d’âge ni de performance n’est exigée pour participer aux Foulées de la Soie 💪. Cette aventure s’adresse à tous ceux qui souhaitent simplement exercer leur sport préféré dans des décors exceptionnels ! 🏃♂️
Alors Indiana, prêt à tenter l’aventure ? 🔥
Ne t’inquiète pas, tu ne pars pas pour un ultra-trail ! Les quelque 114 km que tu vas parcourir seront morcelés en 7 étapes, chacune d’une longueur variable.
BANGKOK / AYUTTAYA
AYUTTAYA / CHIANG MAI
CHIANG MAI / CHIANG RAI
CHIANG RAI / CHIANG SEAN / CHIANG RAI
CHIANG RAI / CHIANG MAI
CHIANG MAI
PHUKET
Tu peux retrouver le programme complet du voyage sur le site de l’organisateur.
Voilà comment se décompose le parcours marche : "un kilomètre à pied, ça use, ça use..."
Étape 1 : 10 km
BANGKOK / AYUTTAYA
Étape 2 : 10 km
AYUTTAYA / CHIANG MAI
Étape 3 : 12
CHIANG MAI / CHIANG RAI
Étape 4 : 10 km
CHIANG RAI / CHIANG SEAN / CHIANG RAI
Étape 5 : 10 km
CHIANG RAI / CHIANG MAI
Étape 6 : 10 km
CHIANG MAI
Étape 7 : 10 km
PHUKET
Tu peux retrouver le programme complet du voyage sur le site de l’organisateur.
Des postes de ravitaillement seront installés tous les 5 km.
Ils auront lieu chaque matin vers 9h du matin.
Tu pourras le récupérer directement sur place à Bangkok.
Samedi 15 mars 2025 :
Arrivé à Bangkok, Les chambres seront disponibles dès 14h.
Des visites sont prévues tout au long de la journée
Dimanche 16 mars 2025 : BANGKOK / AYUTTAYA
Course 1 : Course de Bangkok – 15 km – Marcheurs 10 km ou Prologue 8km (pour tous)
Lundi 17 mars 2025 : AYUTTAYA / CHIANG MAI
Course 2 : Course d’Ayuttaya – 15 km – Marcheurs 10 km
Retour sur Ayuttaya et transfert en train de nuit pour Chiang Mai
Mardi 18 mars 2025 : CHIANG MAI / CHIANG RAI
Course 3 : Semi marathon (21 km - marcheurs) du Temple Blanc - Marcheurs 12 km
Mercredi 19 mars 2025 : CHIANG RAI / CHIANG SEAN / CHIANG RAI
Course 4 : 15 km des minorités (coureurs) - Marcheurs 10 km
Jeudi 20 mars 2025 : CHIANG RAI / CHIANG MAI
Course 5 : 15 km de la colline Doi Suthep – Marcheurs 10 km
Vendredi 21 mars 2025 : CHIANG MAI
Course 6 : 18 km du Doi Inthanon – Marcheurs 10 km
Samedi 22 mars 2025 : CHIANG MAI / PHUKET
Transfert à l’aéroport de Chiang Mai pour le vol vers Phuket.
Dimanche 23 mars 2025 : PHUKET
Course 7 : 15 km de Phuket (coureurs) - Marcheurs 10 km
Lundi 24 mars 2025 : PHUKET / BANGKOK
Fin du séjour !
L’hébergement en chambre double ou à deux lits et individuelle dans les hôtels sélectionnés.
Les transferts mentionnés en véhicule privé climatisé sauf les journées libres
Un guide francophone pour chaque étape, sauf les journées libres
Toutes les visites et croisières mentionnées dans le programme
Les repas mentionnés dans le programme
2 bouteilles d’eau minérale (50cl) par jour et par personne
Les taxes gouvernementales actuellement en vigueur (TVA, etc.…)
Le vol Chiang Mai - Phuket
Les frais de constitution de dossier : 50 €
Les vols internationaux et les taxes d’aéroport internationales.
Le vol retour Phuket - Bangkok
Le transfert aéroport - hôtel du Jour 1, Le transfert hôtel - aéroport du Jour 10
Le vol retour Phuket – Bangkok
Les assurances.
Les boissons, pourboires, dépenses personnelles et autres services non clairement mentionnés
La participation aux courses est subordonnée à la présentation d’une licence en cours de validité attestant de la délivrance d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique en compétition de la discipline sportive pour laquelle il a été sollicité. «Apte à la pratique de la course à pied en compétition», ou de non contre-indication de la course à pied en compétition »
Pas de visa exigé à l’entrée en Thaïlande pour les ressortissants français, espagnols, allemands, belges, suisses.
Attention : La date d’expiration de ton passeport devra être de 6 mois après la date de la fin du séjour soit 25 septembre 2025
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.