Les 6 Heures de Sainte-Suzanne
PrĂȘt Ă entrer dans la lĂ©gende des chevaliers du trail ? âïž En mai, les 6h de Sainte-Suzanne tâattendent đ„. Cette citĂ© mĂ©diĂ©vale est classĂ©e parmi les "Plus Beaux Villages de France", reconnue comme "Petite CitĂ© de CaractĂšre" et fiĂšrement labellisĂ©e "Terre de Jeux 2024". NichĂ© sur son Ă©peron rocheux, ce lieu offre un dĂ©cor digne dâune lĂ©gende pour les valeureux chevaliers des temps modernes đĄïž. Avec sa station de trail permanente et ses nombreux circuits balisĂ©s, câest le terrain dâentraĂźnement parfait pour affĂ»ter tes gambettes comme une Ă©pĂ©e de damas ! âš
Le programme des 6 Heures de Sainte-Suzanne est un vĂ©ritable appel Ă lâaventure đ°, conçu pour tous les hĂ©ros des sentiers, quâils soient Ă©cuyers novices ou seigneurs aguerris du trail đ. Imagine-toi, arpentant la mĂȘme boucle pendant 6 heures⊠assez de temps pour planifier tes repas de la semaine, inventer des scĂ©narios Ă©piques, ou simplement te vider complĂštement la tĂȘte đ. Oui, on lâavoue, câest un dĂ©fi un brin torturant⊠mais plus câest fou, plus câest glorieux, non ? đ Tu as le choix entre deux quĂȘtes : une boucle de 4 km avec 100 m de dĂ©nivelĂ© positif đïž, ou une boucle de 5 km cumulant 220 mD+ â°ïž, rĂ©servĂ©e aux aventuriers en quĂȘte de sensations fortes. Et si lâĂ©preuve te semble trop rude pour un chevalier solitaire, forme ton escouade ! đĄïž Choisis tes alliĂ©s et partez Ă lâassaut en Ă©quipe pour un relais de 2, 3 ou 4 đ«.
Si dĂ©fi te semble trop extrĂȘme, d'autres quĂȘtes sont proposĂ©es : un trail de 5 km pour les sprinteurs âĄ, un 10 km pour les agiles đ, un 21 km đ„, et mĂȘme un 42 km ou un 63 km, rĂ©servĂ©s aux hĂ©ros dâacier đ„. Si tu veux un peu de fun, lâorganisation propose un trail dĂ©guisĂ© de 21 km đ sur le thĂšme mĂ©diĂ©val. PrĂ©pare tes cottes de mailles, ton casque, et ton char đĄïž, car ici, la performance se mĂȘle Ă la folie đ€©. Les petits Ă©cuyers aussi auront leur moment de gloire đŠ avec deux courses juniors. Les 7-10 ans partiront Ă lâassaut dâun parcours de 1 000 m dans la citĂ© đïž, tandis que les 10-16 ans relĂšveront le dĂ©fi dâun circuit de 2 000 m avec 50 mD+ đ. Ces Ă©preuves ludiques, clĂŽturĂ©es dâun quiz sur les valeurs chevaleresques du sport â€ïž, rĂ©compenseront les plus vaillants avec de superbes trophĂ©es đ .
Mais la fĂȘte ne sâarrĂȘte pas Ă la ligne dâarrivĂ©e đ ! Un DJ đ¶ enflammera lâambiance jusquâĂ 1h du matin đ, avec une piste de danse đ et une buvette đ» pour ravitailler les preux danseurs đ«Ł. Le soir, un festin digne dâun banquet royal đœïž sera servi avec deux menus au choix. Et pour plonger encore plus dans lâambiance mĂ©diĂ©vale, un spectacle de combats en armures âïž et un atelier interactif te transporteront au temps des chĂąteaux et des croisades đĄïž.
En plus, chaque inscription participe Ă une noble cause đ : 1⏠est reversĂ© Ă lâassociation TRANS-FORME, qui Ćuvre pour sensibiliser au don dâorganes et amĂ©liorer la prise en charge des patients atteints dâinsuffisance cardiaque ou rĂ©nale đ©ș. Alors, enfile ton armure, affĂ»te ton esprit, et prĂ©pare-toi Ă vivre une aventure lĂ©gendaire Ă Sainte-Suzanne ! âïž
Et aprĂšs avoir conquis les sentiers, pourquoi ne pas prolonger lâaventure en mode tourisme ? đ DĂ©couvre le chĂąteau de Sainte-Suzanne, perchĂ© sur son tertre, offrant une vue imprenable sur les terres alentour đïž. PromĂšne-toi le long de lâErve, une riviĂšre bordĂ©e de moulins historiques đż, ou flĂąne dans les ruelles pavĂ©es du village, oĂč artisans et commerces de bouche tâattendent pour un voyage dans le temps đ·.
Inscris-toi et marque ton passage dans lâhistoire en prouvant que toi aussi, tu as lâĂ©toffe dâun hĂ©ros de lĂ©gende ! đ«”
Trois tours de 21 km, 1 500 m de dĂ©nivelĂ©, et une barriĂšre horaire impitoyable đ„. Cette distance est le Graal des trails, rĂ©servĂ©e aux guerriers les plus endurants đš. Si tu veux prouver que tu es digne de siĂ©ger Ă la table ronde des coureurs, câest ici que tout se joue. PrĂ©pare-toi Ă affronter les collines, les forĂȘts et le temps lui-mĂȘme pour inscrire ton nom parmi les lĂ©gendes ! âïž
Deux tours de 21 km pour les hĂ©ros intrĂ©pides đ„. Avec 1 000 m de dĂ©nivelĂ©, ce marathon des terres mĂ©diĂ©vales đ° est rĂ©servĂ© aux chevaliers les plus aguerris âïž. Ici, pas de place pour les hĂ©sitations : chaque pas est une conquĂȘte, chaque tour, un triomphe. Viens Ă©crire ton histoire dans les annales du royaume de Sainte-Suzanne ! đ
Avec 500 m de dĂ©nivelĂ©, ce parcours mettra ta bravoure et ton endurance Ă rude Ă©preuve đ„Ž. Ce tracĂ© est le mĂȘme que les boucles du 42 et du 63 km. Si tu es intĂ©ressĂ© par le chrono, c'est ici que tout se joue. Cela dit, si tu prĂ©fĂšres le fun Ă la performance, participe Ă la version dĂ©guisĂ©e ! đ
Plonge dans une Ă©popĂ©e unique avec le trail dĂ©guisĂ© de 21 km, oĂč performance et folie mĂ©diĂ©vale se rencontrent pour une aventure hors du temps ! đ°. Imagine-toi, vĂȘtu de ton plus beau costume de chevalier, de princesse ou mĂȘme de dragon đ, parcourir un tracĂ© de 21 km avec 500 m de dĂ©nivelĂ© positif â°ïž. Et ce nâest pas tout : les chars sont les bienvenus ! đĄïž Transforme ton aventure en un vĂ©ritable dĂ©filĂ© Ă©pique, oĂč lâesprit dâĂ©quipe et la crĂ©ativitĂ© sont aussi importants que la performance âïž.
Avec 220 m de dĂ©nivelĂ© positif, ce parcours est une immersion totale dans les terres de Sainte-Suzanne. Parfait pour les coureurs en quĂȘte dâun dĂ©fi Ă©quilibrĂ©, ce trail te fera traverser des paysages variĂ©s đ. C'est la distance idĂ©ale pour ceux qui veulent goĂ»ter Ă lâaventure sans trop se perdre dans les mĂ©andres du royaume ! đł
Ăa, c'est une distance sprint pour les guerriers rapides et prĂ©cis ! đŻ Ce 5 km de 100 m de dĂ©nivelĂ© positif est parfait pour ceux qui veulent tout donner sur une courte distance. Lance-toi dans cette bataille Ă©clair et montre que tu as la vitesse dâun cavalier lancĂ© au galop ! đ
Ce dĂ©fi est rĂ©servĂ© aux courageux qui veulent un peu plus de piment dans leur quĂȘte ! đ€Ș Avec 220 m de dĂ©nivelĂ© positif, cette boucle te fera gravir des collines dignes des plus grandes batailles đ«Ą. Pendant 6h, seul ou en Ă©quipe de 2 Ă 4, tu vas devoir boucler le plus de tours possibles đ„”. Mais attention, ce parcours mettra Ă lâĂ©preuve ton endurance et ta stratĂ©gie. Es-tu prĂȘt Ă te mesurer Ă ce dĂ©fi royal ? đ
L'aventure est aussi possible Ă 3 ! đ€
Ce dĂ©fi est idĂ©al pour les apprentis chevaliers ou ceux qui veulent savourer lâambiance sans trop se brĂ»ler les ailes đȘœ. Avec ses 100 m de dĂ©nivelĂ© positif, cette boucle est une douce initiation Ă lâunivers du trail đ„Ÿ. Solo ou en Ă©quipe, viens dĂ©fier ce parcours qui te mĂšnera Ă travers les dĂ©cors enchanteurs de Sainte-Suzanne đ€©.
RelĂšve ce dĂ©fi avec le coĂ©quipier de ton choix ! (Et le plus drĂŽle pour faire passer le temps) đ
Inscris-toi en formant une Ă©quipe de 3 fidĂšles combattants đ„.
L'aventure est encore plus drĂŽle entourĂ© ! đ€ Forme ton Ă©quipe de 4 et dĂ©fie le temps des 6h de Sainte-Suzanne đ.
Pas fan des chronos et de la course Ă pied ? đ«€ Pas de problĂšme ! đ€ L'organisation propose une randonnĂ©e de 10 km pour les adeptes de nature đż.
Voici les heures de départ de chaque course :
Boucle de 4 km : 11h04
Boucle de 5 km : 11h02
"Cool rando" 4 km : 11h06
Trail de 5 km solo : 11h08
Trail de 10 km : 11h10
Trail de 21 km : 11h12
Trail de 42 km : 11h14
Trail de 63 km : 11h00
Trail de 21 km déguisé : 11h16
Course 1 000 m junior : 15h00
Course 2 000 m junior : 15h15
Les départs auront lieu dans la cour du chùteau de Sainte-Suzanne.
Les dossards pourront ĂȘtre retirĂ©s :
La veille le vendredi 23 mai 2025 Ă partir de 16h et jusquâĂ 20h dans le "village des 6 heures", dans la cour du chĂąteau.
Le jour du dĂ©part dans le "village des 6 heures", dans la cour du chĂąteau Ă partir de 8h jusquâĂ 10h30.
Il faut ĂȘtre ĂągĂ© dâau moins 16 ans le jour de la course pour participer. Les mineurs devront prĂ©senter une autorisation parentale.
Un ravitaillement complet et copieux sera assuré dans la cour du chùteau de Sainte-Suzanne et également sur les parcours (principalement liquide).
Les coureurs "Esprit Trail", "Course nature", 10 km, 21 km et 42 km devront joindre en plus de leur bulletin d'inscription :
Soit leur licence FFA en cours de validité
Soit leur PPS, datant de moins de moins de 3 mois Ă la date de la course
Sans licence ou PPS d'un des participants, l'équipe sera inscrite en catégorie "Cool Rando".
Pour chacune des épreuves "Esprit Trail", "Course Nature", 10 km, 21 km, 42 km et 63 km courues en solo : un trophée ou une coupe sera remis au vainqueur "homme" et vainqueur "femme" et une médaille pour les secondes et troisiÚmes places "homme" et "femme".
Pour chacune des Ă©preuves "Esprit Trail", "Course Nature" et "21 km dĂ©guisĂ©" courues en Ă©quipe de 2, 3 ou 4 : un trophĂ©e ou une coupe sera remis Ă la meilleure Ă©quipe, quel que soit le nombre de coureur par Ă©quipe ou le sexe, en cas dâex ĂŠquo au nombre de tour, câest le meilleur temps qui sera retenu.
Les tarifs affichĂ©s dans le tableau ci-dessous sont les prix perçus directement par lâorganisateur. Ces tarifs sont valables Ă partir du jour de lâinscription jusquâau 10 mai 2025 Ă 23h59. Une premiĂšre majoration sera appliquĂ©e Ă partir du 11 mai 2025 Ă 0h00 jusquâau 17 mai 2025 Ă 23h59. Une seconde majoration sera appliquĂ©e Ă partir du 18 mai 2025 Ă 0h00 jusquâau 21 mai 2025 Ă 23h59.
Voici lâĂ©volution des tarifs :
Ăpreuves solo :
5 km : 12âŹ, puis 15⏠et 18âŹ
10 km : 17âŹ, puis 20⏠et 23âŹ
21 km : 25âŹ, puis 29⏠et 33âŹ
42 km : 30 âŹ, puis 34⏠et 38âŹ
63 km : 35âŹ, puis 39⏠et 43âŹ
"21 km dĂ©guisĂ©" : 25âŹ, puis 29⏠et 33âŹ
"Course Nature" : 35âŹ, puis 39⏠et 38âŹ
"Esprit Trail" : 35âŹ, puis 39⏠et 38âŹ
"Cool Rando" : 17âŹ, puis 18⏠et 19âŹ
Ăpreuves par Ă©quipe :
"Course Nature" ou "Esprit Trail" Ă©quipe de 2 : 32,5âŹ, puis 34,5⏠et 36,5âŹ
"Course Nature" ou "Esprit Trail" Ă©quipe de 3 : 30âŹ, puis 32⏠et 34âŹ
"Course Nature" ou "Esprit Trail" Ă©quipe de 4 : 27,5âŹ, puis 29,5⏠et 31,5âŹ
"21 km dĂ©guisĂ©" Ă©quipe de 2 Ă 4 : 20âŹ, puis 22⏠et 24âŹ
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
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