Prêt à entrer dans la légende des chevaliers du trail ? ⚔️ En mai, les 6h de Sainte-Suzanne t’attendent 🔥. Cette cité médiévale est classée parmi les "Plus Beaux Villages de France", reconnue comme "Petite Cité de Caractère" et fièrement labellisée "Terre de Jeux 2024". Niché sur son éperon rocheux, ce lieu offre un décor digne d’une légende pour les valeureux chevaliers des temps modernes 🛡️. Avec sa station de trail permanente et ses nombreux circuits balisés, c’est le terrain d’entraînement parfait pour affûter tes gambettes comme une épée de damas ! ✨
Le programme des 6 Heures de Sainte-Suzanne est un véritable appel à l’aventure 🏰, conçu pour tous les héros des sentiers, qu’ils soient écuyers novices ou seigneurs aguerris du trail 👑. Imagine-toi, arpentant la même boucle pendant 6 heures… assez de temps pour planifier tes repas de la semaine, inventer des scénarios épiques, ou simplement te vider complètement la tête 🌀. Oui, on l’avoue, c’est un défi un brin torturant… mais plus c’est fou, plus c’est glorieux, non ? 😜 Tu as le choix entre deux quêtes : la "course nature" une boucle de 4 km avec 100 m de dénivelé positif 🏞️, ou une boucle de 5 km appelée "l'Esprit Trail" (ça en dit long sur l'ambiance 🫂) cumulant 220 mD+, réservée aux aventuriers en quête de sensations fortes. Et si l’épreuve te semble trop rude pour un chevalier solitaire, forme ton escouade ! 🛡️ Choisis tes alliés et partez à l’assaut en équipe pour un relais de 2, 3 ou 4 🫂.
Si défi te semble trop extrême, d'autres quêtes sont proposées : un trail de 5 km pour les sprinteurs ⚡, un 10 km pour les agiles, un 21 km, et même un 42 km 💥. Prépare tes cottes de mailles, ton casque, et ton char 🛡️, car ici, la performance se mêle à la folie. Les petits écuyers aussi auront leur moment de gloire 👦 avec deux courses juniors. Les 7-10 ans partiront à l’assaut d’un parcours de 1 000 m dans la cité, avec 30 mD+ (à ne pas négliger)🏞️, tandis que les 11-16 ans relèveront le défi d’un circuit de 2 000 m avec 50 mD+ 🌟. Ces épreuves ludiques, clôturées d’un quiz sur les valeurs chevaleresques du sport ❤️, récompenseront les plus vaillants avec de superbes trophées 🏅.
Et cette année, il y a une belle nouveauté d'annoncée ! Grâce à Biathlon Concept il y aura une épreuve de biathlon, version été ☀️. Tu enchaîneras du trail et du tire à la carabine laser, pour donner le "Biatrail" 🔫. Pas de panique, toutes les règles seront expliquées sur place, pour que tout le monde soit au point 😌. Mais la fête ne s’arrête pas à la ligne d’arrivée 🎉 ! Un DJ enflammera l’ambiance jusqu’à 1h du matin 🌙, avec une piste de danse et une buvette pour ravitailler les preux danseurs 🫣. Le soir, un festin digne d’un banquet royal 🍽️ sera servi avec deux menus au choix. Et pour plonger encore plus dans l’ambiance médiévale, un spectacle de combats en armures ⚔️ et un atelier interactif te transporteront au temps des châteaux et des croisades 🛡️.
En plus, chaque inscription participe à une noble cause 💖 : 1€ est reversé à l’association Ruban Bleu, qui œuvre pour sensibiliser sur différentes maladies comme la Sclérose en Plaques 💫. De plus, il sont la volonté de mettre en avant les bienfaits et la grande utilité du sport, dans le bien-être des malades quotidiennement. Alors, enfile ton armure, affûte ton esprit, et prépare-toi à vivre une aventure légendaire à Sainte-Suzanne ! ☄️
Et après avoir conquis les sentiers, pourquoi ne pas prolonger l’aventure en mode tourisme ? 🌟 Découvre le château de Sainte-Suzanne, perché sur son tertre, offrant une vue imprenable sur les terres alentour 🏞️. Promène-toi le long de l’Erve, une rivière bordée de moulins historiques 🌿, ou flâne dans les ruelles pavées du village, où artisans et commerces de bouche t’attendent pour un voyage dans le temps 🍷.
Inscris-toi et marque ton passage dans l’histoire en prouvant que toi aussi, tu as l’étoffe d’un héros de légende ! 🫵
Le mot de l'organisateur :
"Venez courir dans l’un des plus beaux villages de France triplement labellisé « Plus beaux villages de France », « Petite Cité de Caractère » et « Terre de Jeux 2024 ». Que vous soyez débutant ou que vous vous prépariez pour un Ultra, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Venez passer une journée mémorable en famille, entre amis, nombreuses activités gratuites pour les enfants (dès 5 ans) et nouveauté 2026 : épreuve de biathlon."
Deux tours du parcours de 21 km pour les héros intrépides 💥. Avec 1 000 m de dénivelé, ce marathon des terres médiévales 🏰 est réservé aux chevaliers les plus aguerris ⚔️. Ici, pas de place pour les hésitations : chaque pas est une conquête, chaque tour, un triomphe. Viens écrire ton histoire dans les annales du royaume de Sainte-Suzanne ! 😈
Le parcours prend le départ à Sainte-Suzanne et remonte proche de l'Erve, pour une boucle de 3 km, avant de revenir au centre du village 📍. Au km 6, tu repars dans les environs, cette fois-ci vers le sud-est ⬇️. Du km 8 au km 15, tu seras sur une boucle dans la forêt, avant de revenir encore une fois, vers Sainte-Suzanne, pour boucler ce premier tour. Les 21 premiers kilomètres sont effectués, le semi-marathon est dans la poche, plus qu'à refaire ça une fois et le tour est joué ! 😁
Avec 500 m de dénivelé, ce parcours mettra ta bravoure et ton endurance à rude épreuve 🥴. Ce tracé est le même que la double boucle du 42 km. Si tu es intéressé par le chrono, c'est ici que tout se joue 🦾.
Le parcours prend le départ à Sainte-Suzanne et remonte proche de l'Erve, pour une boucle de 3 km, avant de revenir au centre du village 📍. Au km 6, tu repars dans les environs, cette fois-ci vers le sud ⬇️. Du km 8 au km 15, tu seras sur une boucle dans la forêt, avant de revenir encore une fois, vers Sainte-Suzanne, pour boucler ce premier tour. Les 21 kilomètres sont effectués, le semi-marathon est dans la poche, le tour est joué ! 😁
L'aventure est aussi possible à 3 ! 🤗
Avec 220 m de dénivelé positif, ce parcours est une immersion totale dans les terres de Sainte-Suzanne. Parfait pour les coureurs en quête d’un défi équilibré, ce trail te fera traverser des paysages variés 😍. C'est la distance idéale pour ceux qui veulent goûter à l’aventure sans trop se perdre dans les méandres du royaume ! 🌳
Tu prends le départ au centre du village et tu pars pour trois boucles, dans trois directions différents histoire de reluquer les environs 👀. Première boucle de 4 km, en direction du nord et à travers les champs 🌾. Au km 4, retour au village, pour lancer la deuxième boucle de 2 km vers le sud-ouest ↙️. Jamais deux sans trois, une fois de nouveau dans les ruelles, tu repars vers le sud-est cette fois-ci pour longer la forêt. Après ce dernier tour de 3 km environ, les 10 km touche déjà à leur fin ! 🏁
Ça, c'est une distance sprint pour les guerriers rapides et précis ! 🎯 Ce 5 km de 100 m de dénivelé positif est parfait pour ceux qui veulent tout donner sur une courte distance. Lance-toi dans cette bataille éclair et montre que tu as la vitesse d’un cavalier lancé au galop ! 🐎 Sur la partie est de Sainte-Suzanne, la boucle sera rapide, à travers ruelles, champs et forêt.
Ce défi est réservé aux courageux qui veulent un peu plus de piment dans leur quête ! 🤪 Avec 220 m de dénivelé positif, cette boucle te fera gravir des collines dignes des plus grandes batailles 🫡. Pendant 6h, seul ou en équipe de 2 à 4, tu vas devoir boucler le plus de tours possibles 🥵. Mais attention, ce parcours mettra à l’épreuve ton endurance et ta stratégie. Es-tu prêt à te mesurer à ce défi royal ? 👑
Ce défi est idéal pour les apprentis chevaliers ou ceux qui veulent savourer l’ambiance sans trop se brûler les ailes 🪽. Avec ses 100 m de dénivelé positif, cette boucle est une douce initiation à l’univers du trail 🥾. Solo ou en équipe, viens défier ce parcours qui te mènera à travers les décors enchanteurs de Sainte-Suzanne 🤩.
Relève ce défi avec le coéquipier de ton choix ! (Et le plus drôle pour faire passer le temps) 😇
Les petits guerriers sont aussi invités à s'élancer ! 🛡️
Ce sont deux tours parfaits pour mettre un premier pied dans le trail ! 🏃♂️
Les courses prendront leurs départ dans la cour du château de Sainte-Suzanne, le samedi 23 mai 2026, aux horaires suivants :
Boucle de 5 km "Esprit Trail" : 11h00
Boucle de 4 km "Course nature" : 11h02
Trail de 10 km : 11h04
Trail de 21 km : 11h06
Trail de 42 km : 11h08
Trail de 5 km solo : 11h10
Course 1 000 m junior : 15h15
Course 2 000 m junior : 15h30
"Biatrail" : 16h45
Les dossards pourront être retirés dans la cour du château :
Le vendredi 22 mai 2026 entre 16h et 20h
Le samedi 23 mai 2026, le matin de l'épreuve entre 8h et 10h
Il faut être âgé d’au moins 16 ans le jour de la course pour participer. Les mineurs devront présenter une autorisation parentale.
Un ravitaillement complet et copieux sera assuré dans la cour du château de Sainte-Suzanne et également sur les parcours (principalement liquide).
Les coureurs "Esprit Trail", "Course nature", 10 km, 21 km et 42 km devront joindre en plus de leur bulletin d'inscription :
Soit leur licence FFA en cours de validité
Soit leur PPS, datant de moins de moins d'un an à la date de la course
Les mineurs qui participent aux courses chronométrées devront également présenter une autorisation parentale.
Oui, pour chaque épreuves, suivant la distance, il sera remis une coupe ou une médaille ainsi qu'un lot.
Les récompenses seront pour le 5 km, 10 km, 21 km, 42 km et les courses de 6h, pour :
Les 3 premiers hommes
Les 3 premières femmes
Ainsi que les 3 premiers groupes en relais sur les deux distances.
Les tarifs affichés dans le tableau ci-dessous sont les prix perçus directement par l’organisateur.
Ces tarifs sont valables à partir du jour de l’inscription jusqu’au 10 mai 2026 à 23h59.
1ère majoration à partir du 11 mai 2026 à 0h00 jusqu’au 17 mai 2026 à 23h59.
2nde majoration sera appliquée à partir du 18 mai 2026 à 0h00 jusqu’au 20 mai 2026 à 23h59.
Voici l’évolution des tarifs :
Épreuves solo :
5 km : 19€, puis 24€ et 29€
10 km : 24€, puis 29€ et 34€
21 km : 29€, puis 34€ et 39€
42 km : 34 €, puis 39€ et 44€
"Course Nature" : 39€, puis 44€ et 49€
"Esprit Trail" : 39€, puis 44€ et 49€
Épreuves par équipe :
"Course Nature" ou "Esprit Trail" équipe de 2 : 36€, puis 41€ et 46€
"Course Nature" ou "Esprit Trail" équipe de 3 : 33€, puis 38€ et 43€
"Course Nature" ou "Esprit Trail" équipe de 4 : 30€, puis 35€ et 40€
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs via ce lien.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.