La Grésylienne 2024
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- Prochaine édition : Dim. 29 septembre 2024Date confirmée
- Dernière édition : Lun. 25 septembre 2023
L'événement en quelques mots
La Grésylienne est de retour pour sa 39e édition pour te faire découvrir les alentours de Grésy-sur-Aix, en plein cœur de la Savoie 📍, dans les Alpes Françaises, en région Auvergne-Rhône-Alpes, nichée entre le Mont Revard, la Dent du Chat, la forêt de Corsuet 🌲 et le lac du Bourget 🏞️. Pour cette fin septembre, l'événement a vu les choses en grand : nouveaux tracés, nouveau site web 💻, nouvelle team d'organisateurs… Bref, tu l'auras compris, si tu as déjà participé à La Grésylienne les années précédentes, oublie tout, car c'est une nouvelle page qu'est en train d'écrire ce trail 😎. Leur recette est simple 🤓 : une pointe de tradition et une bonne dose de nature et de convivialité 😁.
Sur un terrain de jeu exceptionnel qui sera un régal pour tes yeux et tes jambes 🦵, tu fouleras encore plus de sentiers 🪨, engrangeras encore plus de dénivelés 📈, et pourras admirer encore plus de patrimoine local. Que tu sois un habitué de la course à pied ou novice de la discipline 👶, il y aura forcément une épreuve qui t'ira comme un gant ! 🧤 3 parcours de trail court ou long te sont proposées : le TCC ou "Trail Corsuet Crémaillère" de 32 km et 1 080 mD+, le TCS ou "Trail Corsuet Sierroz" de 18 km et 710 mD+ et enfin le TBL ou "Trail des Balcons du Lac" de 9,5 km et 240 mD+. Mais ce n'est pas tout ! ☝️ Tous les profils de sportifs seront mis à l'honneur et pour cela, deux épreuves de randonnée 🥾 seront organisées : la RBC ou "Rando des Balcons Crémaillère" de 14,2 km et 410 mD+ et la RBL ou "Rando des Balcons du Lac" de 9,7 km et 270 mD+. Et pour les indécis ou les curieux, le Biathlon Contest sera la course parfaite ! Cette épreuve découverte sera même ouverte aux enfants 🧒. Tu devras effectuer 3 boucles de 630 m de course à pied 🏃♂️ et devras t'arrêter au pas de tir entre chaque tour 🎯. Sait-on jamais, tu te découvriras peut-être un talent et auras envie de devenir le prochain Martin Fourcade ou la prochaine Julia Simon ! 🌟
Ce qui est sûr, c'est que les sentiers te mettront des paillettes dans ta vie Kévin ! 🎇 Entre vues imprenables sur les lacs et la ville, fais attention à ne pas trop courir la tête en l'air, sinon tu risques de finir dans le décor 😂. On te le concède, Grésy-sur-Aix et sa région, c'est le pied pour les activités de pleine nature ! 😍 Après ta course, tu pourras donc profiter de la fraîcheur de l'été indien 🌞 et te balader à Aix-les-Bains. Tu pourras te détendre 💆 dans cette charmante ville thermale grâce à ses nombreux spas ⛲. Si tes jambes te le permettent encore 😬, tu pourras te laisser tenter par une promenade en pédalo 🚤 ou un pique-nique en famille au bord du lac ! 👨👩👧👦 Et si le beau temps est au rendez-vous, tu pourras te laisser tenter par une randonnée dans le Massif des Bauges 🌳 : bon nombre de sentiers balisés t'y attendent, et ce, à moins d'une heure de Grésy-sur-Aix 🚗. Si tu ne veux pas aller aussi loin, tu pourras te rendre à Chambéry, chef-lieu de la Savoie, où tu pourras déambuler au rythme de ses ruelles historiques ⛪, sous le regard aiguisé du Château des Ducs de Savoie, et cela, à seulement 30 minutes de route ! 🛣️
Tu l'auras donc compris, tu n'as plus qu'à enfiler tes baskets pour rejoindre La Grésylienne et vivre une aventure sportive et conviviale ! 🥳
5 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
- 32 kmTOP
- 18 km
- 14,2 km
- 9,7 km
- 9,5 km
- 1,89 km
- dimanche 29 septembre 2024 à 8h30
- Dénivelé : 1080mD+ / 1080mD-
- 1 point ITRA
Quelques mots en plus
Le TCC ("Trail Corsuet Crémaillère") te promet une aventure exaltante au fil de tes foulées, en plein cœur de la Savoie 📍.
Au départ du Centre Omnisport de Grésy-sur-Aix, tu partiras sur les sentiers de la forêt de Corsuet 🌲. Ne regarde pas que tes pieds car tu bénéficieras d'une vue imprenable sur le lac du Bourget ! 🏞️ Ce parcours te guideras à travers les nombreux chemins techniques et autres sections plus accessibles, l'idéal pour tous les niveaux de coureurs 🏃♂️. Durant ces 32 km, tu pourras admirer les gorges du Sierroz et le Château Brachet 🏰. Tu commenceras ensuite la seconde boucle du tracé, qui passera par les balcons du Lac du Bourget, qui te réservent bien des surprises avec des singles, la gare de la Crémaillère 🚂 et des panoramas à couper le souffle sur les massifs de la Chartreuse, des Bauges et la pittoresque Dent du Chat ! ⛰️
18 km : Trail de Corsuet Sierroz
Trail- dimanche 29 septembre 2024 à 8h30
- Dénivelé : 710mD+ / 710mD-
- 1 point ITRA
Quelques mots en plus
Le TCS ("Trail de Corsuet Sierroz") te promet une expérience inoubliable ! 🤩
Au départ du Centre Omnisport de Grésy-sur-Aix, tu partiras pour un parcours principalement orienté vers la forêt de Corsuet 🌲, où tu pourras te défouler sur des sentiers techniques et d'autres plus roulants 🚗, tout en profitant de vues imprenables sur Aix-les-Bains, le majestueux lac du Bourget 🏞️ et les massifs montagneux alentour : les Bauges, la Chartreuse et évidemment la Dent du Chat ⛰️. Ce nouveau parcours de 18 km et 700 mD+, te feras découvrir les gorges du Sierroz, trésor géologique et historique, puis le Château Brachet 🏰, et ses jardins sportifs à l'approche de l'arrivée 🏁.
14,2 km : Rando des Balcons Crémaillière
Marche- dimanche 29 septembre 2024 à 8h45
- Dénivelé : 410mD+ / 410mD-
Quelques mots en plus
Mets ton sac à dos, c'est parti pour la rando ! 😉
Après un départ au pied de la Tour de Grésy-sur-Aix, tu découvriras des paysages ouverts sur les montagnes environnantes ⛰️ : le massif de la Chartreuse, la Dent du Chat, le massif des Bauges mais ce n'est pas tout ! En marchant, tu auras tout le temps de profiter des panoramas exceptionnels sur le lac du Bourget 🏞️. Tu traverseras les sentiers sinueux au beau milieu de la forêt du Corsuet 🌲 et devras enjamber de nombreux ruisseaux 😅. Tu iras jusqu'à l'ancienne gare de la Crémaillère avant de rebrousser chemin vers la ligne d'arrivée 🏁.
9,7 km : Rando des Balcons du Lac
Marche- dimanche 29 septembre 2024 à 8h45
- Dénivelé : 270mD+ / 270mD-
Quelques mots en plus
Mets ton sac à dos, c'est parti pour la rando ! 😉
Après un départ au pied de la Tour de Grésy-sur-Aix, tu découvriras des paysages ouverts sur les montagnes environnantes ⛰️ : le massif de la Chartreuse, la Dent du Chat, le massif des Bauges mais ce n'est pas tout ! En marchant, tu auras tout le temps de profiter des panoramas exceptionnels sur le lac du Bourget 🏞️. Tu traverseras les sentiers sinueux au beau milieu de la forêt du Corsuet 🌲 et devras enjamber de nombreux ruisseaux 😅.
9,5 km : Trail des Balcons du Lac
Trail- dimanche 29 septembre 2024 à 9h00
- Dénivelé : 240mD+ / 240mD-
Quelques mots en plus
Le TBL ("Trail des Balcons du Lac") est un trail court qui offrira aux novices de la discipline de s'essayer sur un parcours accessible sans lésiner sur la qualité du tracé ! 😉
Le parcours a spécialement été repensé cette année, pour que tu puisses fouler un maximum de sentiers 👟. Ce sera donc pour toi un petit défi technique avec quelques singles sinueux et des pentes exigeantes 📈. Les paysages seront à couper le souffle, offrant des vues imprenables sur les montagnes de la Chartreuse, la Dent du Chat, la Croix du Nivolet, et le lac du Bourget 🏞️. Cette course 100% aux couleurs de la Savoie te donneras l'occasion de goûter à ses spécialités : forêts et panoramas montagneux seront au rendez-vous tout au long de ton épopée 💪.
1,89 km : Biathlon contest
Trail- dimanche 29 septembre 2024 à 9h15
- Dénivelé : 48mD+
- 3 bouclesx630 m
Quelques mots en plus
Tu veux t'essayer au biathlon et tester ton endurance et ta précision ? C'est l'occasion rêvée ! 🤩
Tu partir sur une boucle de 630 m à réaliser 3 fois. Tu feras le tour du Centre Omnisport de Grésy-sur-Aix, zone de départ et d'arrivée, ce qui te permettra d'avoir un max d'encouragements ! 👏 Un pas de tir à 10 m avec 6 places sera installé et si tu ne réussi pas à remplir toutes les cibles 🎯, un anneau de pénalité de 50 m t'attendra au tournant 😎.
Foire aux questions (FAQ)
Le retrait des dossards se fera le samedi 28 septembre 2024 de 14h à 18h à la salle polyvalente de Grésy-sur-Aix, ainsi que le dimanche 29 septembre 2024 à partir de 6h30 et jusqu'à 15 minutes avant le départ de chaque épreuve.
Les inscriptions sur place ne seront possibles que s'il reste des places disponibles et uniquement le matin de la course, entre 7h et 8h, à la salle polyvalente de Grésy-sur-Aix.
Les départs se feront sur le parking de la salle polyvalente de Grésy-sur-Aix (Centre Omnisport), excepté pour les randonnées qui prendront leur départ au pied de la Tour de Grésy-sur-Aix :
pour le TCC ("Trail Corsuet Crémaillère") : 8h30
pour le TCS ("Trail Corsuet Sierroz") : 8h30
pour le TBL ("Trail des Balcons du Lac") : 9h
pour la RBC ("Randonnée des Balcons Crémaillère") : 8h45
pour la RBL ("Randonnée des Balcons du Lac") : 8h45
pour le "Biathlon Contest" : entre 9h et 16h
Pour le TCC ("Trail Corsuet Crémaillère") : à partir de 20 ans
Pour le TCS ("Trail Corsuet Sierroz") : à partir de 20 ans
Pour le TBL ("Trail des Balcons du Lac") : à partir de 16 ans
Pour la RBC ("Randonnée des Balcons Crémaillère") : à partir de 8 ans
Pour la RBL ("Randonnée des Balcons du Lac") : à partir de 6 ans
Pour le "Biathlon Contest" : ouvert à tous
Pour le TCC (Trail Corsuet Crémaillère) : 28€ du 1er juin 2024 au 30 juin 2024, 31€ du 1er juillet 2024 au 31 août 2024, 35€
Pour le TCS (Trail Corsuet Sierroz) : 17€ du 1er juin 2024 au 30 juin 2024, 20€ du 1er juillet 2024 au 31 août 2024, 24€
Pour le TBL (Trail des Balcons du Lac) : 10€ du 1er juin 2024 au 30 juin 2024, 13€ du 1er juillet 2024 au 31 août 2024, 17€
Pour la RBC (Randonnée des Balcons Crémaillère) : 12€
Pour la RBL (Randonnée des Balcons du Lac) : 8€
Pour le "Biathlon Contest" : 5€
Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an est obligatoire pour prendre le départ de la course. Les licences FFA en cours de validité et les PPS datant de moins de 3 mois sont également acceptés.
En train : la gare de Grésy-sur-Aix est reliée à de nombreuses destinations (entre Valence et Annecy) et est à proximité du lieu de départ des courses. Attention, il n'y a pas de train le matin même de la course !
En covoiturage : un parking gratuit sera à disposition à proximité de la ligne de départ.
Pour les locaux :
Depuis Aix-les-Bains :
A vélo : 4,9 km - environ 15 min
En covoiturage : 10 min
Depuis Chambéry :
A vélo : 24 km - 1h16 pour les plus courageux, échauffement parfait (certains diront plus que parfait)
En covoiturage : 25 minutes
Un ravitaillement est prévu à l’arrivée pour tous les participants. En plus de celui-ci, des ravitaillements sont placés sur les parcours :
2 ravitaillements pour le parcours du TCC ("Trail Corsuet Crémaillère")
1 ravitaillement pour le parcours du TCS ("Trail Corsuet Sierroz")
1 ravitaillement pour le parcours de la RBC ("Randonnée des Balcons Crémaillère")
Il y aura une seule barrière horaire sur le TCC ("Trail Corsuet Crémaillère) : 12h à la fin de la première boucle (au premier passage sous l’arche).
Un repas sur place sera proposé en pré-réservation à la salle polyvalente de Grésy-sur-Aix. Le repas sera servi le dimanche entre 11h30 et 16h. Le tarif est de 10€.
Les participants doivent porter des vêtements adaptés aux conditions météorologiques (coupe-vent, casquette, …)
Les ravitaillements ne disposent pas de gobelet, il est donc OBLIGATOIRE de prévoir un verre Ecocup ou une tasse personnelle
Les bâtons de trail sont tolérés sur le parcours les trails mais ne devront pas être déployés au moment du départ
Les chiens ne sont autorisés QUE sur les parcours des randonnées et bien tenus en laisse
Pour les trails, le matériel suivant est obligatoire : une couverture de survie, un sifflet, une gourde avec 0,5 L d'eau minimum, une réserve alimentaire, un téléphone avec le numéro de sécurité que vous retrouvera sur ton dossard
Arrêt sur images
D’autres courses t’attendent
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
Fait entre Lyon et Nantes