Enfin libre ! Tu as une semaine à t'offrir ? Quelques jours pour aller courir ? Prends ta carte 🗺 de France, une bonne bouffée d'air et laisse ton esprit vagabonder. Que ce soit pour une <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> ou de la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>, été 🌞 comme hiver ❄️, le choix est cornélien 🤨. Au pire tu lanceras un dé 🎲 ! <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Courir en ville</a> ? Tu es plutôt <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a> et ses merveilles, <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a> et ses petits bouchons ou <a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a> et son <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a> 🍷 ? A moins que tu préfères la grandeur historique de la France et que tu rêves de courir auprès des plus <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beaux châteaux</a> 🏰 de l'Hexagone... Ah tu es en manque de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bords de mer</a> ? La <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a> avec ses innombrables paysages et ses ambiances inimitables te raviront, à moins que tu préfères les grandes étendues de sable offertes par le <a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassin d'Arcachon</a>. De la montagne ⛰ pour te gaver d'oxygène à n'en plus finir ? La France est parsemée de <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs montagneux</a> tous aussi beaux les uns que les autres. Les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> ou les <a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrénées</a> ? Le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, les <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> ou encore le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central </a> peuvent également être de supers terrains de jeu. La <a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corse</a>, la Martinique ou la Guadeloupe sont des territoires extraordinaires entourés par la mer qui t'offriront des sensations de course uniques. Si tu as envie de paysages aux douces courbes, tu peux te tourner vers les <a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennes</a> ou le <a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, des lieux où il fait bon vivre. Où tu pourras découvrir les saveurs du Pélardon et du Chichoulet, deux spécialités régionales... C'est ça aussi courir en France ! Bon la bonne nouvelle dans tout ça c'est que quel que soit ton choix, tu seras heureux ! Où que tu ailles tes pupilles et tes papilles se régaleront 😍. Gâté on a dit. Tu as enfin choisi ta destination ? Tu es plutôt <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu adores la Ville Lumière, tu as sûrement déjà noté dans ton agenda les dates du <a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Marathon de Paris</a>, du <a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a> et du <a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>... Plus au sud, le <a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Métropole</a>, le <a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a> ou encore l'enchanté <a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a> sont d'autres rendez-vous difficiles à manquer pour toi... Si tu préfères l'aventure, les sentiers et le dénivelé, quelques courses immanquables existent dans le <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier du trail</a> en France... L'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a> est connu des coureurs du monde entier, l'<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a> (<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course nocturne</a> de <a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville à ville</a>) connaît un succès de dingue tandis que le <a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a> régale depuis 1995. Les marcheurs y trouveront leur bonheur également. Et si ça ne suffit pas, le <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier des marches</a> en France, c'est par <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a> ! Non mais. Il y en pour tout le monde et pour tous les publics ! D'ailleurs de nombreuses courses en France 🇫🇷 pensent à ta famille et à tes <a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enfants</a>, comme les courses dans les <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parcs à thèmes</a> ou les <a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses déguisées</a> 🦹🏼‍♀️.(bien) Vivre c'est choisir

France

Notre douce France 🇫🇷, entourée de mers et truffée de montagnes, est pour les coureurs d'une variété infinie. Chaque course offre son lot de découvertes culturelles et de surprises gastronomiques. On est gâtés... reste à choisir parmi cet arc-en-ciel 🌈 !

Calendrier des courses à pied en France

Course à pied en France

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Si tu ne trouves pas ton bonheur en France, tu peux aussi regarder ailleurs 🤷‍♀️

Où courir en France

Infos pratiques et calendrier des courses (marches, route, trail, triathlon) en France

La course aux trésors

Grand Est

Bienvenue dans le Grand Est, cette vaste région de 57 441 km 2 (il faut être précis dans la vie 🤷‍♀️) qui englobe pas moins de 11 départements : <a href="kavval://level2AdminAreas/8f177140-e85f-4134-89fd-92eada7658ce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ardennes</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/0fe92eab-173f-4562-bc4a-0e336c09166d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aube</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/a1a2b06a-b17e-4471-bce6-049d36d8e9e6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marne</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/4b19d084-a91a-440c-856f-19f83c9c6ade" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Haute-Marne</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/056da80c-8256-4c9c-9d07-99f351d0cae1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meuse</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/6ca3acc5-e38d-453e-90da-129cc88a9528" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meurthe-et-Moselle</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/cd4c8967-5e3d-468f-8aab-dce27d72527f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Moselle</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/1bd78891-ce4e-440f-b644-17e8170f5aa2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bas-Rhin</a>, <a href="kavval://level2AdminAreas/8bf8de4d-ca27-431d-bf7c-a2f570ae8376" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Haut-Rhin</a>, et <a href="kavval://level2AdminAreas/0d51c16d-bd65-473a-a75e-05c4d44770c5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> (yes we did it, et on a rien oublié en plus). Précisons aussi que cette belle région est collée à nos voisins Allemands, Suisses, Luxembourgeois et Belges. Mais attention, ce n'est pas une raison pour traverser les frontières ! Il y a tellement de choses à faire dans le Grand Est... Alors comme dirait notre ami <a href="https://www.ouest-france.fr/medias/television/koh-lanta/podcast-le-sport-la-passion-irrevocable-de-denis-brogniart-4dbc3704-9943-11eb-9a6f-78d2651024e7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Denis Brognard</a>, ton aventure commence maintenaaaaaaaaaaaaaaant&nbsp;!En tout premier lieu tu ne manqueras pas de visiter les principales villes de la région, <a href="kavval://cities/d555a215-c9c9-4f58-91a8-8a49a1a9443d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Strasbourg</a>, <a href="kavval://cities/03cccdd1-9fd9-44fe-85f8-e1944e9ce397" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reims</a>, <a href="kavval://cities/b7c9cb7d-689a-4a25-8692-3fce7877b4fa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Metz</a>, <a href="kavval://cities/71a52cec-2e73-4683-b7ed-5ef59e3257de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nancy</a>, <a href="kavval://cities/041e2f57-082f-4256-a083-0277eee83305" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mulhouse</a> ou <a href="kavval://cities/22aa331a-211b-4845-b9e8-6549a1151552" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Troyes</a> toutes célèbres pour leurs sublimes cathédrales (mais pas que&nbsp;!). Poursuis ton exploration du côté des communes à tailles humaines et des villages préservés de la région. On préfère prévenir, la liste est longue comme le palmarès de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Thierry_Omeyer" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Thierry Omeyer</a>, on va donc devoir limiter&nbsp;hein ! <a href="kavval://cities/1fa7ad6a-ddc3-4e87-b8eb-2e8a7e183c57" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Colmar</a>, <s>Heinseiberg</s> <a href="https://www.kaysersberg.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kaysersberg</a>, <a href="https://www.les-plus-beaux-villages-de-france.org/fr/nos-villages/saint-quirin/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Quirin</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Mussy-sur-Seine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mussy-sur-Seine</a>, <a href="https://www.ribeauville-riquewihr.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Riquewihr</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Wissembourg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Wissembourg</a>, <a href="https://www.chalons-tourisme.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Châlons-en-Champagne</a>, <a href="https://www.tourisme-obernai.fr/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Obernai</a>, te séduiront à coup sûr&nbsp;! Fais ensuite le plein d’émotion en te rendant sur les lieux de mémoire autour de&nbsp;<a href="https://www.tourisme-verdun.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Verdun</a> et profite de ton passage dans la région pour visiter l'impressionnante ville fortifiée de&nbsp;<a href="https://www.tourisme-langres.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Langres</a>. Et bien sûr on compte sur toi pour tout découvrir des artisanats et savoir-faire des locaux&nbsp;: œnologie, cristallerie, métallurgie&nbsp;! Pour les fans de mobilité, là encore il y a de quoi s'éclater à Mulhouse avec les cités <a href="https://www.citedelautomobile.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de l’automobile</a> (plus importante collection de voitures au monde, Cocorico 🇫🇷) et <a href="https://www.citedutrain.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">du train</a> (plus grand musée ferroviaire d'Europe, cocorico x2 😎).&nbsp;Si tes enfants n'ont pas encore trouvé leur voie, tu sais ce qu'il te reste à faire, le Grand Est c'est un peu le forum des métiers qu'on a tous rêver de faire ado...Et si tu mettais au vert dans le Grand Est après autant de visites ? Destination boisée, la région peut t’offrir un environnement naturel remarquable et idéal pour tes nouvelles expériences en running. Riches en sentiers balisés et avec de beaux reliefs, les <a href="kavval://places/dd546e5a-3251-4232-add4-90f4db94a0b8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parcs naturels régionaux des&nbsp;Ardennes</a>, <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">des Ballons des&nbsp;Vosges</a>, <a href="https://www.parc-montagnedereims.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de la Montagne de&nbsp;Reims</a>, <a href="https://www.pnr-lorraine.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de la&nbsp;Lorraine&nbsp;</a>et <a href="https://www.parc-vosges-nord.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">des&nbsp;Vosges&nbsp;du Nord</a> sont parfaits pour toi qui souhaites déconnecter et te rapprocher de la nature, la vraie.&nbsp;Les <a href="https://www.pays-dargonne.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pays d'Argonne</a>, du <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Sundgau" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sundgau</a> et de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Saintois" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saintois</a> se révèlent être de sublimes endroits pour allonger tes foulées (il y aura à priori un peu moins de dénivelé ). Si tu veux varier les plaisirs, tu peux tout à fait courir au bord des <a href="https://gerardmer.net/lacs-et-cascades.php" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lacs de Gérardmer</a>, du <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Lac_du_Der-Chantecoq" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Der-Chantecoq</a>, de <a href="https://lacmadine.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Madine</a> <s>Morano, </s>des<a href="https://www.tourisme-champagne-ardenne.com/decouvrir/les-lacs-de-champagne/le-lac-du-pays-de-langres" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> 4 lacs du Pays de&nbsp;Langres</a> ou bien encore le long de la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Meuse_(fleuve)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meuse</a> (certains spots sont juste à tomber par terre). <a href="kavval://pages/2675a69a-3064-47cb-a1b3-eb8eac38c8ec" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Course à pied</a> et tourisme riment à merveille dans le Grand Est, au détour de tes sorties, tu tomberas forcément sur les vestiges du coin éparpillés un peu partout&nbsp;: <a href="http://www.chateauluneville.meurthe-et-moselle.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Château de Luneville</a>, <a href="https://www.haut-koenigsbourg.fr/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Château du Haut-Koenigsbourg</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Basilique_Notre-Dame_de_L%27%C3%89pine" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Basilique Notre-Dame <s>du concours</s> l'Épine</a>, la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Cath%C3%A9drale_Saint-%C3%89tienne_de_Toul" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cathédrale Saint-Etienne de Toul</a>, le <a href="https://www.mont-sainte-odile.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sanctuaire du Mont Sainte-Odile</a>, la <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Maison_natale_de_Jeanne_d%27Arc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maison Natale de Jeanne d’Arc</a> ou encore <a href="http://www.citadelle-bitche.com/site/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Citadelle de Bitche</a> (la pauvre elle n'y est pour rien, elle n'a pas choisi son nom !). À chaque fois, ce sera l’occasion de faire une pause et de faire quelques photos pour alimenter tes réseaux sociaux 😉.Prêt à avaler les kilomètres ? Dans le Grand Est, tu vas pouvoir te tailler des cuisses de compétition. Pour t'organiser tu disposes du calendrier des <a href="kavval://pages/fd92f9e6-ecec-4a2d-ae1e-0ab4de81d41a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trails dans le Grand Est</a> et il est bien garni ! Tu pourras retrouver notamment le<a href="kavval://events/8bae0386-3f2f-49b4-9981-e663fc928647" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Grand Mulhouse Trail Urbain</a>, le <a href="kavval://events/87d3b40f-80bb-4156-a0dc-51d47f69dfef" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail des Roches</a> ou encore le&nbsp;<a href="kavval://events/f815033c-8d94-4bfe-8b58-c872575fa314" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail de Brosses</a> qui&nbsp;te montreront à quel point l’influence de la montagne est grande dans la région 😅. Tu veux tester tes limites&nbsp;? Les <a href="kavval://pages/022c1cd6-85e8-4e11-ab6e-ae5b212c39db" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultratrails dans le Grand Est</a> avec le <a href="kavval://events/190ceb73-eaf7-4798-94ec-34845b0e4379" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Munster Trail</a>, l’<a href="kavval://events/f2c12d67-ab0c-47af-af3c-414b4fc420ec" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ardennes Mega Trail</a> et l’<a href="kavval://events/997a4e5a-05ae-4bfa-bd19-df56aad77154" rel="noopener noreferrer" target="_blank">infernal Trail des Vosges</a> sauront te donner du fil à retordre&nbsp;!Adepte de la course sur route&nbsp;? Pas de panique, tu trouveras aussi ton bonheur dans la liste des <a href="kavval://pages/cee4672b-60a0-4afb-8e77-2bcd6ee79399" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathons de la région</a>, en exemple on peut citer&nbsp;le <a href="kavval://events/e5c129bf-d4a2-44ef-9606-daadae7ea441" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon des 3 Pays du Rhin</a>, le <a href="kavval://events/ac1d2838-d953-4076-8365-b20b3a8c6b9d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon du Vignoble d'Alsace </a>, le <a href="kavval://events/b8524d93-f664-450a-b6a0-4d782f3028d1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon Eurométropole Metz</a> ou bien le&nbsp;<a href="kavval://events/e8fe6c4d-293e-40be-892a-c1d314d82b47" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Colmar</a> qui sauront répondre aux attentes des spécialistes de la distance. Si 42 km te paraît légèrement ambitieux, tu pourras prendre part aux <a href="kavval://pages/860d0b23-a543-49a4-b6cc-cc32c313bac4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathons dans le Grand Est</a>, on peut citer quelques rendez-vous à ne pas manquer comme les <a href="kavval://events/88f4540f-f274-4fd6-a5a9-c510ed955650" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Foulées des 4 Portes</a>, la <a href="kavval://events/1635a948-6087-4626-8029-76d20a242679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course de Strasbourg-Europe</a> et le <a href="kavval://events/64b65489-f22d-4001-8efc-0be89287d6a8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon du Grand Nancy</a>. Enfin si tu es débutant ou si tu aimes la vitesse tu peux t'inscrire au <a href="kavval://events/952ed8ed-72c3-458c-b14f-61c2f71bf9a3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Reims Champagne Run (ex Run in Reims)</a> qui propose un ultra en plus de son 10 km et de son semi ! D'autres <a href="kavval://pages/cee4672b-60a0-4afb-8e77-2bcd6ee79399" rel="noopener noreferrer" target="_blank">10 Km dans le Grand Est</a> sont organisés comme les <a href="kavval://events/b9922997-ce91-469c-b8b3-136ac789e23b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">10 km de Saint-Dizier</a> ou encore le <a href="kavval://events/4f809e23-4e19-4f4b-909a-57edc6dfbb6b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Decarun Carolo</a>.N'oublie pas de jeter un œil à la météo avant de t'élancer. En hiver il gèle ! Donc en attendant de pouvoir te réchauffer en été, sois préparé à te prémunir des aléas du temps. Pour récupérer après tous ces efforts, tu n’as qu’à te rendre dans l’une des <a href="https://www.tourisme.vosges.fr/stations-thermales-vosges/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">quatre stations thermales des Vosges</a>, elle est pas plus belle la vie ?Certes, l’alcool est à consommer avec modération. Sur la Route <a href="https://www.routedesvins.alsace/un-itineraire-exceptionnel/#:~:text=1.,nord%20au%20sud%20du%20territoire." rel="noopener noreferrer" target="_blank">des vins d’Alsace </a>ou <a href="https://www.tourisme-en-champagne.com/route-touristique-du-champagne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">des Champagnes</a> très réputés de la région, tu devras te montrer raisonnable, promis&nbsp;? D’ailleurs, tu pourras déambuler en toute liberté au cœur des <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vignes</a>, en tout 49 000 hectares et du côté d'<a href="https://www.epernay.fr/article/110-km-de-caves" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Epernay ce sont 110 km de caves de Champagne</a> qui t'attendent 😱, ça va en faire des parcours de course 😂. Pour récupérer correctement de tes efforts, n’oublie pas de te remplir le ventre en goûtant aux flammekueches, choucroutes, baeckeoffes et mirabelles de l’Est.D’Arthur Rimbaud, à Voltaire, en passant par Pierre Hermé et Guy Roux, tu auras le choix du personnage à incarner. Trop de distractions pendant tes balades dans le Grand Est ? Si tu tombes par terre ça ne sera sûrement pas la faute à Voltaire !Tu l'auras compris dans le Grand Est tu vas en voir de toutes les couleurs...

Terre de traditions, de savoir-faire, de grands espaces verts, de massifs imposants et de vignes mondialement réputées, située au cœur de l'Europe, le Grand Est est une contrée pleine d’attraits qui t’attirera facilement dans ses filets. Amateur de découverte et d’authenticité ? En sillonnant les anciennes&nbsp;Alsace,&nbsp;Champagne-Ardenne&nbsp;et&nbsp;Lorraine,&nbsp;tes courses dans la région te feront grandir à une vitesse folle !&nbsp;

C’est l’heure du Grand Test ! 

Envie de te surpasser et de découvrir de nouveaux horizons ? 🏃‍♂️Participe aux Foulées de l'Ill à <a href="/courses?location_t=city&location_l=Niederhergheim&location_v=47.98479500000001%2C7.399165000000001" data-next-link="1">Niederhergheim</a>, une magnifique course à pied dans le <a href="/ou-courir/europe/france/grand-est/haut-rhin" data-next-link="1">Haut-Rhin</a>, en plein cœur du <a href="/ou-courir/europe/france/grand-est" data-next-link="1">Grand Est</a> ! Que tu sois novice ou coureur confirmé, il y en a pour tous les niveaux : un 5 km et 10 km pour les amateurs de vitesse, et même un <a href="/disciplines/course-sur-route/semi-marathon" data-next-link="1">semi-marathon</a> pour les plus endurants, avec une option <a href="/thematiques/relais" data-next-link="1">relais</a> si tu préfères partager l’effort avec des amis.Imagine-toi traversant des paysages pittoresques entre <a href="/courses?tags=city" data-next-link="1">villes</a> et plans d'eau 🌅. Les panoramas autour des <a href="/thematiques/lacs-etangs" data-next-link="1">lacs et étangs</a> te couperont le souffle — si la course ne l’a pas déjà fait !Après l’effort, le réconfort ! Profite de ton passage dans la région pour explorer ce que le Grand Est a de mieux à offrir :<ul><li><a href="/ou-courir/europe/france/grand-est/haut-rhin/colmar" data-next-link="1">Colmar</a>, à seulement 20 minutes de route, avec ses charmantes maisons à colombages et son incontournable Petite Venise.</li><li>Le <a href="https://www.haut-koenigsbourg.fr/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Château du Haut-Kœnigsbourg</a>, perché sur une colline à moins d'une heure, pour un voyage dans le passé médiéval. 🏰</li><li>Une balade en famille dans le <a href="https://www.parc-ballons-vosges.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Régional des Ballons des Vosges</a>, où les sentiers te conduiront à des vues spectaculaires.</li><li>Et pourquoi ne pas te détendre dans une cave à vin alsacienne ? Déguste les délices vinicoles de la région !</li></ul>Alors, prêt à enfiler tes baskets et à vivre une expérience inoubliable ? On t'attend pour les Foulées de l'Ill !

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