Participe au Trail du ChĂąteau dâĂcouen !
LâUSEE AthlĂ©tisme est ravi de te proposer le retour dâun classique le Trail du ChĂąteau dâĂcouen !
Ăa se passe en septembre Ă l'entrĂ©e du bois dâĂcouen dans le dĂ©partement du Val-dâOise en Ăźle-de-France.
Au programme : des dourses enfants de 616m pour les 6-8 ans et 800m pour les 9-10 ans. Un trail 10 km avec 308m de dénivelé et un trail 20 km 560m de dénivelé.
Le trail se court sur une boucle de 10 km tracĂ©e en forĂȘt et en sous-bois avec un dĂ©nivelĂ© dâenviron 308 mĂštres par boucle. PrĂ©vois ton bidon dâeau et ton ravitaillement solide, car le trail est organisĂ© en autosuffisance. Un ravitaillement en eau sera disponible au 10Ăšme kilomĂštre pour les coureurs du 20 km. Ă lâarrivĂ©e, un buffet permanent (eau, boissons, cafĂ©, thĂ©, fruits variĂ©s, barres cĂ©rĂ©ales, raisins, biscuits, mini-sandwichs, etc.) sera Ă disposition des coureurs.
On t'attend au Trail du ChĂąteau dâĂcouen !
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