©saiko3p - stock.adobe.com
Vid mötesplatsen för floderna Dordogne och Garonne đ§, pĂ„ AmbĂšs-halvön, tar din vĂ€g slut... och ditt lopp börjar! đââïž Marathon des 2 Rives erbjuder en kulinarisk meny av evenemang đšâđł: njut av ett maraton ensam eller i stafett, smaka pĂ„ ett halvmaraton som Ă€r underbart medium-rare đ, ett krispigt 10K đ„, och en företagsutmaning för att sĂ€tta krydda pĂ„ din efter-jobbet-tid! Med starten pĂ„ utomhussĂ€songen i full gĂ„ng đž, Ă€r det perfekt tid att vĂ€lja ditt lopp. I maj, gör som du vill och vĂ€lj frĂ„n dessa frestande alternativ đ.
Utöver det bjuder Gironde-regionen pĂ„ milt och behagligt vĂ€der đž denna tid pĂ„ Ă„ret, perfekt för att sikta pĂ„ ett personbĂ€sta đ« pĂ„ denna flĂ€ktande och otroligt platta franska bana! đ«đ· Med endast 80 m höjdskillnad Ă€r detta maraton Ă€lskat av elitlöpare och erbjuder en hĂ€rlig upplevelse för entusiaster som vill ha en sportig dag utan att överanstrĂ€nga benen... đ«ą Du kommer att njuta av olika landskap och fantastiska vyer vid denna sammanflöde, ocksĂ„ kĂ€nd som Bec d'AmbĂšs đŠ. NĂ€r du springer, njut av en bakgrund av parker, vĂ„tmarker och flyttfĂ„glar đïž. Denna natursköna biologiska mĂ„ngfald đ Ă€r karakteristisk för Bordeaux-regionen đ·, och lĂ„ter dig uppleva storheten av Gironde-estuariet, Europas största estuarium, som mynnar ut i havet! đ Och om inte lokalbefolkningen Ă€r för upptagen med att heja pĂ„ UBB frĂ„n lĂ€ktarna đ, kommer de att vara glada att heja pĂ„ dig med sin karakteristiska vĂ€rme och entusiasm! â€ïž
Om du Ă€r frestad att förlĂ€nga din vistelse i Nouvelle-Aquitaine, regel nummer ett: be om en chocolatine, inte en pain au chocolat! đ« Annars riskerar du att bli jagad av bagaren genom Bordeauxs kullerstensgator... đŹ Ett sĂ€kert sĂ€tt att sĂ€tta ett nytt personbĂ€sta! đ MĂ„nbukten đ, belĂ€gen 30 km frĂ„n AmbĂšs-halvön, Ă€r den perfekta platsen att smaka pĂ„ đ nĂ„gra av de finaste vinerna frĂ„n Aquitaniens kust (njut ansvarsfullt) och njuta av lĂ€ckra ostron đŠȘ, lokala specialiteter! För en lugn promenad đ¶ââïž, besök lokala marknader och Blaye-citadellet, ett UNESCO-vĂ€rldsarv, rik pĂ„ UNESCO-erkĂ€nd lokal historia đ€. Avsluta din vistelse med ett *trumvirvel* vattenĂ€ventyr! đłïž Flera fĂ€rjebolag erbjuder kryssningar pĂ„ estuariet, vilket ger dig ett nytt perspektiv pĂ„ det lokala landskapet! đ
SĂ„, Ă€r du redo att utforska denna lilla bit av paradiset? đ
Fifi Run (10 km): kl. 15.00, söndag den 4 maj 2025.
Halvmarathon: kl. 12.00, söndag den 4 maj 2025.
Marathon och stafett: kl. 08.00, söndag den 4 maj 2025.
Alla lopp startar pÄ AmbÚs-halvön.
Marathon: mellan 45 ⏠(före 14 oktober) och 65 ⏠(frÄn 15 mars).
Stafettmarathon (Duo): mellan 50 ⏠och 70 âŹ.
Stafettmarathon (x4): mellan 55 ⏠och 75 âŹ.
Halvmarathon: mellan 25 ⏠och 35 âŹ.
Fifi Run: mellan 12 ⏠och 17 âŹ.
Ja, det Àr obligatoriskt:
FFA-medlemmar: Ett giltigt licens som intygar lÀmplighet för tÀvlingsidrott.
Icke-medlemmar: Ett nyligen utfÀrdat medicinskt intyg eller ett PPS Intyg, erhÄllet efter en hÀlsokontroll (giltigt i 3 mÄnader).
Din anmÀlan inkluderar:
Deltagande i det lopp du valt (marathon, halvmarathon, Fifi Run eller stafettmarathon).
Individuell tidtagning via ett elektroniskt chip.
Marathon: 20 Är (född 2005 eller tidigare).
Halvmarathon: 18 Är (född 2008 eller tidigare).
Fifi Run: 16 Är (född 2009 eller tidigare).
MinderÄriga mÄste ha förÀlders tillstÄnd.
Marathon: Du har 6 timmar pÄ dig att slutföra loppet.
Halvmarathon: Du har 3 timmar pÄ dig att slutföra loppet.
Fifi Run: Du har 2 timmar pÄ dig att genomföra loppet.
Deltagare som överskrider tidsgrÀnsen kommer att tas ur loppet.
VÀtskestationer placeras var 5:e km och vid mÄlgÄngen, med vatten, torkad och fÀrsk frukt, socker och annat.
Prisutdelningen sker den 4 maj 2025 kl. 14.00.
Rankingen görs utifrÄn Älderskategorier, i enlighet med FFA. Priser delas ut till de bÀsta manliga och kvinnliga deltagarna.
Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.
Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.