Marathon de Lanzarote
Du lĂ€r höra denna fras om du vĂ€ljer att delta i Lanzarote Marathon som hĂ„lls i Spanien đȘđž, med den fantastiska bakgrunden av Kanarieöarnađ€. ĂversĂ€ttningen Ă€r ganska rak: "sĂ€tt i batterierna" och ge det lite extra! đ Undrar du varför de sĂ€ger sĂ„? Jo, det Ă€r för att du troligen blir distraherad av den hĂ€nförande utsikten som utvecklas framför dina ögon! BelĂ€get pĂ„ ön Lanzarote, den mest östliga av de 7 Kanarieöarna, erbjuder den 32:a upplagan av Font Vella Lanzarote International Marathon dig 3 lopp, inklusive ett som Ă€r rullstolsanpassat đ. SĂ„ snöra pĂ„ dig löparskorna, för vi tar dig med pĂ„ en löptur över vulkaniska klippor đ och magman som tĂ€cker denna hĂ€nförande ö! đź
Liten bakgrundshistoria: ön Lanzarote, med smeknamnet "de tusen vulkanernas ö", Ă€r hem för Timanfaya, som ligger mitt i en enorm nationalpark som bĂ€r dess namn đ. Och det Ă€r inte det enda sĂ€ttet som vulkanen har satt sitt avtryck pĂ„ historien om Kanarieöarna! đ„ Ă r 1730 fick vulkanen ett utbrott och spydde ut en kolossal mĂ€ngd lava i över sex Ă„r. Genom att tĂ€cka tre fjĂ€rdedelar av ön med magma förĂ€ndrade vulkanen dramatiskt landskapet genom att sprida torr lava, aska och vulkaniska klippor överallt đ„. Resultatet Ă€r en hĂ€pnadsvĂ€ckande vy dĂ€r karg mark, öken, sandstrĂ€nder, underjordiska hĂ„ligheter, kaktusar, frodig vegetation, vingĂ„rdar och vulkankratrar smĂ€lter samman đ€©. SĂ„ om du vill ladda batterierna nĂ€r euforin frĂ„n loppet har lagt sig, kan du alltid njuta av tystnaden och den mĂ„nlika atmosfĂ€ren đ pĂ„ denna ö som fortfarande Ă€r förskonad frĂ„n massturism. Denna kontrollerade turism gör det möjligt för invĂ„narna i Charco del Palo att vara sig sjĂ€lva... i sin naturistby đ«Ł. Inga fördomar hĂ€r! đ Vi skulle göra samma sak med öarnas optimala vĂ€derförhĂ„llanden (19° i december đ)!
UtsĂ„gs till en biosfĂ€rreservat av UNESCO đ, Lanzarote erbjuder rik och vild fauna och flora. Det Ă€r sĂ€rskilt kĂ€nt för att vara en plats i vĂ€rldsklass för fĂ„gelskĂ„dning och för sina mĂ„nga kaktusar och andra endemiska arter đ. Om du Ă€lskar kaktusar đ” kan du alltid besöka trĂ€dgĂ„rden som rymmer över 1 400 arter (men se var du gĂ„r đ ). Utöver det kan du utforska de mĂ„nga palmlundar đŽ pĂ„ ön samt dess unika vingĂ„rdar đ. Faktum Ă€r att vĂ€xa pĂ„ den torra lavan i La Geria-dalen ger vinstockarna en unik utsikt och smak till sitt vin, La Malvoisie, ett av de bĂ€sta pĂ„ Kanarieöarna. SĂ„ tveka inte att ta en flaska medan du njuter av den spanska solen đ·đ.
Havskusten đ Ă€r dĂ€r du kommer att springa! Loppet gĂ„r lĂ€ngs kusterna i öns fyra kommuner: Costa Teguise, Arrecife, San BartholomĂ© och Puerto del Carmen, och visar upp den spanska kustens vackra strĂ€nder đ (över 26 km strĂ€nder pĂ„ denna ö ensam! đź), azurblĂ„ vatten, solsken đ, grottor och klippor som formades under Timanfayas utbrott. Oavsett om du gĂ„r eller sitter i en rullstol (endast för halvmaratonet), kommer asfalten vara din dĂ„ den Ă€r avstĂ€ngd för evenemanget. Du kommer kunna njuta fullt ut av den spektakulĂ€ra utsikten đïž av Telamon-vraket đą som har stĂ„tt i mitten av bukten i 40 Ă„r, sĂ„vĂ€l som plan som passerar âïž bara nĂ„gra tiotal meter ovanför đ. Faktum Ă€r att Lanzarotes flygplats, belĂ€gen vid slutet av löparbanan, kommer att lĂ„ta dig observera flygplanens stĂ€ndiga balett... En unik och annorlunda tĂ€vling, eller hur? đŹ
Du kan ocksĂ„ beundra nĂ„gra av de 300 kratrarna đ€Ż som finns pĂ„ ön efter ditt lopp, inklusive en som gĂ„r ner mer Ă€n 100 meter djupt đ. Se upp! â ïž Medan barn kommer att Ă€lska det, mĂ„ste de hĂ„llas i schack eftersom temperaturen blir mycket, mycket, mycket hög đ„” (men oroa dig inte, erfarna guider kommer att berĂ€tta allt du behöver veta). NĂ„gra har till och med lyckats utnyttja dessa vĂ€rmegejsrar, som den berömda restaurangen "El Diablo" som grillar sina rĂ€tter över en vulkanskorsten. Frestande, eller hur? SĂ€rskilt om du har drömt om en grillfest under julsĂ€songen! đąđ Och i samma anda, för att maximera regionens "kalla" sĂ€song, kan du alltid Ă„ka katamaran eller dykađ€ż, snorkla, cykla eller surfa đ för att förbereda dig för IronMan som Ă€r planerat till följande Ă„r đââïžđŽââïž.
Slutligen kommer du att upptĂ€cka att Lanzarotes kulturella đ och historiska arv inte saknas! Du kommer lĂ€ra kĂ€nna CĂ©sar Manrique, den mest populĂ€ra lokala stjĂ€rnan âïž. Denna mĂ„lare đ§âđš, skulptör och arkitekt lyckades förbĂ€ttra öns image med sina djĂ€rva och visionĂ€ra verk, sĂ„som Mirador del Rio och hans stiftelse đ. En oas som kombinerar natur, konst, historia, sport, kultur, oenologi och gastronomi i en region bevarad frĂ„n allt...
Vad mer kan man önska sig? Jo, att kolla pĂ„ nĂ„gra bilder, det Ă€r helt klart vĂ€rt det đ.
Du kan hÀmta ditt startnummer pÄ Expo som ligger i mÄlomrÄdet pÄ Avenida Islas Canarias (18 Costa Teguise) torsdagen den 5 december 2024 och fredagen den 6 december 2024, frÄn kl. 10:00 till 21:00.
DÀr hittar du en pÄse som innehÄller ditt startnummer, evenemangsinformation och nÄgra godsaker.
För maraton: Start söndagen den 1 december 2024 kl. 8:00.
Tiderna för de andra loppen kommer att publiceras vid ett senare tillfÀlle.
För maraton: MinimiÄldern Àr 18 Är.
För halvmaraton: MinimiÄldern Àr 18 Är.
För 10 km: MinimiÄldern Àr 16 Är med förÀlders eller vÄrdnadshavares tillstÄnd.
Du kan kontakta arrangörerna via e-post: info@sandsbeachactive.com
Ja, bussar kommer att finnas tillgÀngliga för halvmaraton och 10 km löpare. De avgÄr frÄn Expo (belÀget vid Avenida Islas Canarias 18, Costa Teguise) och tar dig till startlinjerna. Bokning krÀvs för att fÄ tillgÄng till dessa bussar.
OmklÀdningsrum kommer ocksÄ att finnas tillgÀngliga för alla deltagare. De öppnar frÄn kl. 06:30 till 15:00.
Du hittar mat- och vattenstationer ungefÀr var 2,5 km.
För maraton: 6 timmar.
För halvmaraton: 3 timmar och 30 minuter.
För 10 km: 2 timmar.
Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.
Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.