Hamburg Maraton 2025

Vi befinner oss i Hamburg, i norr om Tyskland 🇩🇪, nära Nordsjön. Med landets största hamn, blev staden helt återuppbyggd efter andra världskriget! Idag är Hamburg en av Tysklands mest livfulla städer, tack vare sin växande befolkning och betydande ekonomiska verksamhet (inom flyg-, skeppsbyggnads- och banksektorn 😯). Men Hamburg fungerar också som landets "gröna lunga". Staden stoltserar verkligen med otaliga sjöar, floder och skogar 😍. Totalt finns det inte mindre än 26 hektar grönområden 🌿. Kort sagt, Hamburg är en fantastisk lekplats för maratonlöpare! 🏃‍♀️ Och på tal om det: staden är värd för det legendariska Hamburg Maraton (eller Haspa Marathon Hamburg)!

Så, vad sägs om maratonet? 🤔 Som hålls i april sedan nästan 40 år tillbaka, är Hamburg Maraton Tysklands största vårmaraton! Det är mycket populärt bland löpare. Varje år deltar inte mindre än 30 000 löpare, och halvmaratonet säljs ut månader i förväg 🤯. Två lopp erbjuds: ett halvmaraton (21.0975 km) och ett fullt maraton (42.195 km) som kan springas individuellt eller i en stafett med fyra personer 🏃‍♂️. Om du och dina vänner väljer stafetten, måste ni dela upp de 4 sträckorna att springa: 15.7 km, 11.4 km, 5.3 km och 9.7 km! Det är också värt att notera att halvmaratonsträckan initialt överlappar med maratonsträckan (idealiskt om du startar med en grupp av blandade färdigheter)! 😉

Men oavsett vad du väljer, om du deltar i detta evenemang, får du chansen att springa både i staden och mitt i naturen! 🍀 Det är det som är skönheten med Hamburg Maraton! 💪 Du kommer att se Hamburgs hamn, det historiska stadskärnan, och den pittoreska staden Altona och dess konstnärer... 👨‍🎨 Men framför allt kommer du att upptäcka helt fantastiska naturområden som Stadtpark, en botanisk park på 148 hektar! 🌲 Du kommer också att ha chansen att springa längs Hamburgs två största konstgjorda sjöar 🏊‍♀️: Binnenalster och Außenalster (där Hamburgare ofta njuter av att ro, paddla kajak och jogga). När det gäller vädret, kan inga löften ges. Dock är det vanligtvis ganska torrt i regionen med temperaturer som ligger mellan 13°C och 15°C ungefär! 🌥 Det kan vara lite kyligt, men den livliga atmosfären vid evenemanget kommer säkert att hålla dig varm! 😎

Eins, zwei, drei... Nu kör vi! 🔫 Hamburg Maraton täcker alla stadens viktiga punkter. En perfekt möjlighet att utforska Tysklands näst största stad! 😌 Loppet startar mitt i Hamburg Congress Center, i St. Pauli-distriktet (känt för sina barer, nattklubbar och fotbollsklubb i andra divisionen). Sedan bär det av söderut genom staden, längs Große Wallanlagen, en stor park inom de gamla stadsmurarna. Några kilometer senare, rör du dig mot Altona, konstnärernas stad 👨‍🎨. Denna lilla stad är full av butiker, designbutiker, och konstgallerier 🎨! Därefter kommer du att uppleva stadens hamn ⚓️. Du kommer också att springa längs kanterna av de två stora konstgjorda sjöarna, Binnenalster och Außenalster, innan du når Stadtpark - stadens lunga - en park på 148 hektar med många trädgårdar och ett planetarium 🌟.

Med rätt förberedelser är Hamburg Maraton ett lopp med minimal svårighetsgrad och nästan ingen lutning 👍. Som bevis, titta inte längre än maratonets rekord på 2 timmar, 4 minuter och 9 sekunder ⏱️. Hur är en sådan prestation möjlig? För det första är atmosfären i detta maraton helt unik 👌. De många åskådarna hjälper löparna att pressa sig själva från start till mållinjen! 🏁 Dessutom är organisationen felfri: Hamburg är lättillgängligt med tåg eller flyg, hanteringen av löpare är förstklassig, vätskestationer är rikligt tillgängliga, och det finns ett stort urval av hotell... 👏 Allt är inställt för en fantastisk löpning! 😏

Att springa är fantastiskt, men vad finns det mer att göra? Först ordnas en expo på fredag och lördag före 42km-loppet, vid Hamburg Messe & Congress (bara ett stenkast från startlinjen 🚩). Expon har nästan 80 utställare som specialiserar sig på uthållighet, utomhus och livsstils-produkter... Allt du behöver för att rusta upp inför loppet! 😬 Dessutom ordnas ett lopp för barn, "Das Zehntel", dagen innan! För er information: det är Tysklands största barnlopp eftersom det välkomnar 9 000 skolbarn, ålder 6 till 17 år, som springer 4.2195 km (en tiondel av maratonsträckan). Fortfarande inte övertygad? Du kan alltid förlänga firandet och bege dig till stadskärnan för att besöka Hamburg Dungeon, ett museum som spårar stadens mörka historia! Eller om du föredrar naturen, kan du ta en promenad längs Alster 💦, en idealisk plats för en promenad med familj eller vänner, eller till och med för att njuta av en fischbrötchen (en fisksmörgås) 🥪, eller en franzbrötchen (en kanelbulle) 😋.

Allt du behöver för att höja blodsockret innan du ger dig i kast med en Hamburgare! 🍔