Halvmaraton i Rom (Roma-Ostia) 2025
Boka nuSemi-Marathon de Rome
- NÀsta evenemang : Sön 2 mars 2025Datum bekrÀftat
- Senaste evenemanget : Sön 3 mars 2024
Med nÄgra fÄ ord
Rom - Ostia⊠Publiken Ă€r vild i startögonblicket! SpĂ€nningen i den italienska huvudstaden đźđč Ă€r pĂ„taglig! Fotboll âœïž? Nej, idag pratar vi inte om det vackra spelet utan om löpning, nĂ€rmare bestĂ€mt Rom-Ostia Halvmaraton! đââïž
Rom - Ostia⊠Det hĂ€r Ă€r inte bara ytterligare en romersk derby âïž, utan ett halvmaraton! đââïž Starten sker i EUR-distriktet i Rom och mĂ„lgĂ„ngen Ă€r vid kusten i Ostias badort, detta 21km lopp hĂ„lls varje mars, nu i över 50 Ă„r! Vilket sĂ€tt att starta löparsĂ€songen med optimala förhĂ„llanden! FörvĂ€nta dig torrt och milt vĂ€der đ€ïž. I Lazio-regionen Ă€r det nĂ€stan alltid soligt! âïž Che bel sole som de sĂ€ger pĂ„ italienska, med den melodiska accenten frĂ„n din favorit pizzabagare ("vilken vacker sol", om du hoppade över italienskan i skolan đ). Dessutom Ă€r banan ganska platt, perfekt för att eventuellt sĂ€tta ett nytt personligt rekord! đŠ Faktum Ă€r att Roma-Ostia Ă€r det snabbaste italienska halvmaratonet i historien đ, med inte fĂ€rre Ă€n 6 löpare som avslutat under en timme đ€Ż. Och 2022 registrerades den nĂ€st bĂ€sta globala tiden för Ă„ret mellan Rom och Ostia. Prata om ett halvmaraton att minnas đź.
Uno, due, tre⊠Nu kör vi! Ditt lopp börjar i EUR-distriktet, söder om Rom đ. Mindre kĂ€nt för turister, detta omrĂ„de skapat av Mussolini Ă€r rikt pĂ„ historia đïž. Mussolini avsĂ„g att denna plats skulle visa upp fascistisk ideologi, inklusive moderna och futuristiska byggnader och grönomrĂ„denđł, alltihop kopplat till centrum via Via Cristoforo Colombo. Och det Ă€r just denna aveny du kommer att ta för 17 km, inte mot Rom centrum utan springande mot Ostia, den nĂ€rmaste strandorten till den Eviga Staden. NĂ€r du korsar mĂ„llinjen kommer du att mötas av havet đŠ! ĂvervĂ€ger du ett snabbt dopp? Om du inte Ă€r ute efter lite kryoterapi đ„¶, rekommenderar vi det inte, vattnet Ă€r pĂ„ 14°C⊠Kom ihĂ„g, det Ă€r mars! đŹ
Sikter, havsutsikt⊠Det lĂ„ter nĂ€stan som en sightseeingtur! Men missta dig inte, Rom Halvmaraton Ă€r ocksĂ„ en verklig sportutmaning đȘ! Som bevis har nĂ„gra av vĂ€rldens bĂ€sta atleter sprungit detta halvmaraton! đ Brittiske atleten, Stephen Henry Jones, kĂ€nd för att ha sprungit Chicago Marathon pĂ„ bara 2 h 8 min 05 s (vĂ€rldsrekord 1984), har deltagit i Rom Halvmaraton! SĂ„, redo att slĂ„ rekord i spĂ„ren av mĂ€stare? đ
SĂ„, vad hĂ€nder efter allt detta? đ€ Om du redan Ă€r bekant med Rom, dĂ„ Ă€r Ostia nĂ€sta stopp đ§ł! Bara 30 km frĂ„n Roms centrum, Ostia Ă€r Roms populĂ€ra strandresort! đ§ Att sola kan vara utmanande i mars đïž, men Ostia Ă€r livligt! đ„ł Du kan besöka Ostia Teatern đ. Byggd under kejsar Augustus regeringstid, i slutet av 1:a Ă„rhundradet f.Kr., kunde denna teater rymma upp till 2 500 Ă„skĂ„dare för en mĂ€ngd förestĂ€llningar! För att verkligen njuta av dolce vita, övervĂ€g att hyra en Vespa đ” och utforska byn Torvaianica med dess fina sandstrĂ€nder och dyner! Och (sparar det bĂ€sta till sist đ) du kan ocksĂ„ smaka pĂ„ specialiteterna frĂ„n Latium i Ostias mĂ„nga restauranger đ€€. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana đœïž eller klassiska pizzor đ, allt ackompanjerat av en uppfriskande Spritz pĂ„ en terrass... đč Vad mer kan man önska sig?
SĂ„ glöm inte dina löparskor đ och ditt bĂ€sta italienska uttal (proffstips: Lyssna om och om igen pĂ„ Umberti Tozzis "Ti Amo")⊠Och gör dig redo för ett fantastiskt lopp! đ
6 för att gÄ med i detta lopp
AvstÄndet ni alla kommer att komma överens om
- HalvmarathonTOPP
- söndag 2 mars 2025 kl. 9:00
- Höjdökning : 155mD+
- 4 000+ löpare i senaste editionen
NĂ„gra fler ord
21,0975 km... Det Ă€r strĂ€ckan som vĂ€ntar dig om du ger dig ut pĂ„ Ă€ventyret som Ă€r Roms Halvmaraton!ïž 21 km av ren glĂ€dje, dĂ€r du utforskar omrĂ„det EUR pĂ„ en platt bana. Perfekt för att se om dina intervalltrĂ€ningspass har gett resultat! đââïž
Loppet startar vid PalaLottomatica, en arena som Àr vÀrd för en mÀngd evenemang. DÀrifrÄn beger du dig ut för att upptÀcka EUR-omrÄdet. Under de första kilometrarna kommer du att springa genom Centralparken i EUR med dess konstgjorda sjö, fontÀner och japanska körsbÀrstrÀd. Sedan gÄr fÀrden vidare pÄ Via Cristoforo Colombo, som du följer i 17 km Ànda till Ostia. Och slutligen, under dina sista kilometer, fÄr du skymtar av Mediterranean Sea, uppmuntrad av supportrar och volontÀrer som kommit ut i stort antal för evenemanget!
Vanliga frÄgor
Deltagare mÄste vara minst 18 Är gamla pÄ tÀvlingsdagen för att fÄ delta.
Internationella löpare som bor utanför Italien mÄste fylla i och underteckna en ansvarsfriskrivning. Denna mÄste skickas, tillsammans med en kopia av ett ID, till följande adress: info@romaostia.it.
I Italien kan du delta i antingen 'tÀvlingsinriktade' eller 'icke-tÀvlingsinriktade' kategorier. Ansvarsfriskrivningen gör det möjligt för dig att registrera dig för den 'icke-tÀvlingsinriktade' kategorin, dÀr du inte kommer att synas i de officiella tÀvlingsresultaten. Om du vill vara med i de officiella resultaten mÄste du skaffa en "RunCard", som motsvarar ett engÄngslicens för italiensk friidrott.
Det kommer att finnas en vÀskinlÀmning för dina personliga tillhörigheter före loppet. Du mÄste lÀmna in din vÀska i det angivna omrÄdet före 08:30. Alla detaljer finns i tÀvlingsreglerna.
10km: mÄste slutföras inom 1 timme och 40 minuter.
15km: mÄste slutföras inom 2 timmar och 30 minuter.
Maxtiden för att slutföra loppet Àr 3 timmar och 30 minuter.
Startnummer kan hÀmtas pÄ Casa RomaOstia, Piazzale Nervi:
fredagen den 1 mars 2025 frÄn 10:00 till 20:00
lördagen den 2 mars 2025 frÄn 10:00 till 20:00
Om du har bokat rum pĂ„ nĂ„got av loppets partnerhotell kan du utnyttja en busstransport för att komma till starten av loppet och tillbaka till ditt hotell efterĂ„t. Denna tjĂ€nst kostar 15 âŹ.
Du kan hitta tÀvlingsreglerna genom att följa denna lÀnk.
Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.
Fokus
Fler lopp vÀntar pÄ dig
Rom
Florens
Castiglione d'Orcia
Venedig
Rom
Rom
Rom
RomDen nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes