Name: Estrela Grande Trail 2025
Start: 2025-05-09
End: 2025-05-11
Location: Manteigas

Portugal

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Localizado no nordeste de Portugal 🇵🇹, o <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Distrito_da_Guarda" rel="noopener noreferrer" target="_blank">distrito da Guarda</a> é uma região marcada pela diversidade das suas paisagens e pela riqueza do seu património cultural. Com seus 141.261 habitantes, cobre uma área de 5.518 km², o que o torna o 7º maior distrito do país. Cercado por montanhas imponentes ⛰️ e vales verdejantes, Guarda é um território de contrastes onde a natureza selvagem, vilas medievais e tradições ancestrais se encontram.A sua capital, <a href="kavval://cities/90d92dfe-9f0d-4054-b2eb-cf65497d5596" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guarda</a>, situada a 1.060 metros de altitude, é a cidade mais alta de Portugal, o que lhe vale o apelido de "<a href="https://www.idealista.pt/news/ferias/turismo/2024/08/28/65457-os-melhores-pontos-turisticos-da-cidade-mais-alta-de-portugal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cidade mais alta</a>". O seu clima peculiar e o cenário montanhoso fazem dela um destino único para os amantes da natureza 🏞️ e do património.O distrito da Guarda abriga grande parte do <a href="https://www.centerofportugal.com/pt/poi/parque-natural-da-serra-da-estrela" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parque Natural da Serra da Estrela</a>, o maior e mais elevado de Portugal continental. Este maciço montanhoso é famoso pelas suas vales glaciares, florestas densas 🌲 e rios sinuosos 🚣‍♀️. Entre seus picos, a <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Torre_(Serra_da_Estrela)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Torre</a> atinge 1.993 metros e é o ponto mais alto da parte continental do país 🇵🇹. No inverno, transforma-se numa estação de esqui popular 🎿, enquanto no verão, os trilhos de caminhada 🥾 atraem os amantes da natureza.Numerosos trilhos permitem explorar as <a href="https://www.centerofportugal.com/pt/destino/aldeias-de-montanha" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vilas típicas de montanha</a> da Serra da Estrela, incluindo <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Loriga" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Loriga</a>, <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Alvoco_da_Serra" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alvoco da Serra</a>, Lapa dos Dinheiros, <a href="https://www.centerofportugal.com/pt/poi/valezim" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Valezim</a> e <a href="https://www.aldeiasdemontanha.pt/pt/aldeias/cabe%C3%A7a/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cabeça</a>. Estas vilas oferecem uma experiência de imersão total e permitem descobrir um Portugal rural e autêntico.A cidade de <a href="https://www.visitportugal.com/pt-pt/node/132866" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guarda</a>, capital do distrito, é um testemunho vivo da história portuguesa. O seu centro histórico é dominado pela <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9_da_Guarda" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sé Catedral de Guarda</a> ⛪, uma imponente catedral gótica cuja construção levou mais de 150 anos. Concebida sob o reinado de <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Jo%C3%A3o_I_de_Portugal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">D. João I</a> e concluída sob <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Jo%C3%A3o_III_de_Portugal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">D. João III</a> 👑, combina os estilos <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Arquitetura_g%C3%B3tica" rel="noopener noreferrer" target="_blank">gótico</a> e <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Estilo_manuelino" rel="noopener noreferrer" target="_blank">manuelino</a> (um estilo tipicamente português 🇵🇹, cujo grande exemplo é a <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Torre_de_Bel%C3%A9m" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Torre de Belém</a> em <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisboa</a>) e é uma das igrejas mais emblemáticas de Portugal. Não deixe de visitar o <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Castelo_da_Guarda" rel="noopener noreferrer" target="_blank">castelo da Guarda</a>, situado a 1.056 metros de altitude, que oferece uma vista panorâmica excepcional sobre a região.Além da <a href="kavval://places/25f2eb9c-baf3-43e2-a5ff-51007f59f40a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra da Estrela</a>, o distrito da Guarda possui outros espaços naturais notáveis. As <a href="https://passadicosdomondego.net/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">passarelas de madeira do Mondego</a>, localizadas no parque natural, permitem uma imersão única neste ambiente preservado 🏞️. Este trilho de 11,5 km segue o rio <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Rio_Mondego" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mondego</a>, ligando a aldeia de Videmonte à barragem do Caldeirão. Adaptado a todos os níveis, oferece também opções de percursos reduzidos para famílias. A região também abriga espaços naturais ricos em biodiversidade, como a <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Serra_da_Marofa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra da Marofa</a>, oferecendo um terreno propício para caminhadas e observação da fauna e flora.O distrito da Guarda também é um território de tradições e gastronomia. O imperdível é o famoso <a href="https://www.youtube.com/watch?v=CSrIYyIH_Ow" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Carnaval da Guarda</a> 🎭, que acontece todos os anos no final de fevereiro. Embora o abuso de álcool seja perigoso para a saúde, recomendamos também a degustação do vinho da região vinícola da Beira Interior 🍷.Bem, sendo nós Finishers, não podíamos falar do distrito da Guarda sem mencionar as melhores corridas da região. Como você deve ter percebido, nesta região montanhosa, encontramos principalmente trilhas (ou até <a href="kavval://pages/4253e59c-396f-48c3-9e3b-7602f47341dc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ultra trails</a>) de grande desafio. Um dos mais conhecidos é o <a href="kavval://events/15a9dff7-e896-4f3b-87b7-344439d2a188" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail da Raia</a>. Transfronteiriço com a <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Espanha</a> 🇪🇸, segue as antigas rotas de contrabando que marcaram a história desta região. Também recomendamos o <a href="kavval://events/677c8dc9-52c4-4fed-a93f-3831dbc79b05" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Estrela Grande Trail</a>, que percorre os picos da Serra da Estrela, e o <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh meu Deus</a> (também conhecido como Ultra Trail Serra da Estrela). Para terminar, deixamos uma dica para uma boa <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">corrida de estrada</a>! Trata-se do <a href="kavval://events/394dde57-faaf-46f4-b945-9dc070fba30d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Estrela Road Challenge</a> com seu <a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meia Maratona</a> e <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maratona</a> com um desnível bastante desafiador de 1500mD+, que se transforma em desnível negativo nos últimos 21 quilômetros da distância de maratona (admitimos que é uma dica um pouco traiçoeira 😅).E se quiser mudar de ares e sair de Portugal, a Espanha e a <a href="kavval://level1AdminAreas/f0981dd1-dea8-4ea1-94ef-454970a83186" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castela e Leão</a> estão a um passo.

Entre montanhas majestosas e vilarejos históricos, uma imersão no <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">autêntico Portugal</a>.

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Calce seus tênis de corrida e prepare-se para viver uma aventura inesquecível no Estrela Grande Trail em Manteigas! 🌟 Seja você um entusiasta da corrida ou um amante da natureza, o cenário excepcional do <a href="/pt/d/europa/portugal/spots/serra-da-estrela" data-next-link="1">Parque Natural da Serra da Estrela</a> está ansioso para te receber.Deixe-se encantar pela beleza das paisagens: florestas exuberantes, lagos cintilantes e montanhas majestosas te guiarão em cada etapa do percurso. Escolha entre uma subida desafiante de 6 km no Uphill Fracão Corvo ou um desafio mais audacioso com o Trail 105 km; há algo para todos. 🚀

Estrela Grande Trail

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