Mellom de store grønne områdene av skog 🌲 og den (veldig) kule fjorden, arrangerer hovedstaden i dette vakre nordiske landet, som er nabo til Sverige, en ny utgave av Oslo Maraton i midten av september, en hendelse fylt med glede og godt humør 😊. Den berømte 42,195 km løpet er ledsaget av en halvmaraton (21 km), en 10 km kjent som "10 for Grete", og til slutt en "Mini Oslo Maraton" for de små (ingen ordspill her 😆). For de modige finnes "Oslo Triple", som lar deg fullføre alle tre hoveddistansene for en total på 73 km, sikker på å få beina i gang ! 😱 Også verdt å nevne er en 10 km løp planlagt for folk med funksjonsnedsettelser 👨🦽➡️, en prisverdig initiativ! 👏
Dette arrangementet tilbyr alt du drømmer om, spesielt et fantastisk utvalg av ruter: langs sjøkanten, gjennom gatene i hovedstaden, forbi ekstraordinære monumenter 😍. Forbered deg på å bli imponert av den fantastiske utsikten over Norge! 🇳🇴 Hvert år tar 25,000 løpere på seg joggeskoene for Oslo Maraton 🤯, og navigerer seg gjennom gatene i hovedstaden med dens kuperte geografi 📏. De 598 høydemeterne legger litt krydder til det behagelige sensommer klimaet for løping 🥰, med temperaturer som sjelden overstiger 15°C i Tigerstaden 🐯. Så, hvor tar løypen deg? 🤔 Løpet starter og slutter ved foten av Rådhuset 🏙️. Ruten inkluderer to sløyfer til øst og vest for byen 🧭. Under løpet vil du ha sjansen til å løpe langs en del av fjorden, en stolthet for den norske hovedstaden 🙌. Forresten, tre vikingskip ble oppdaget langs noen av dens bredder, så hold øynene åpne! 👀 Etter disse maritime eventyrene vil du løpe gjennom ulike ikoniske områder av byen, inkludert Skøyen, kjent for sine mange butikker, samt Frogner, byens dyreste distrikt, og Akershusstranda (prosit! 😅), hjem til den vakre Akershus Festning 🏰.
Utenom byens rike kulturarv, er maratonet også krydret med folkloristiske og morsomme soner 🥳. Du vil møte en meksikansk musikkgruppe 🪇, en heiajente tropp 📣, DJ-er, og til og med kunstutstillinger! 😯 Alt dette er akkompagnert av lokalbefolkningen som heier deg fram med all sin styrke! 💪 Til slutt, hvis alle disse festlighetene ikke gjør deg ivrig etter å hoppe på et fly til Skandinavia, kan kanskje "Red Bull Challenge" endre mening! Her er hva det innebærer: over en 100 meter strekning vinner den raskeste mannen og kvinnen 10,000 kroner! 👑 Selv om du ikke blir en konge eller dronning, vil du likevel forlate med en ganske skatt! 😉
Som du kanskje har forstått, er Oslo Maraton en begivenhet du ikke vil gå glipp av! 😜 Organisasjonen er fullt ut designet for å støtte løpere med solid forberedelse og live løpssporing 🎥. Du kan laste ned BMW Oslo Maraton appen for å holde deg oppdatert på andre deltakere, se ruten, og spore resultater 😌. Alternativt kan du besøke Rådhusplassen hvor ulike street-food leverandører er klare til å introdusere deg for nasjonale spesialiteter laget av lokale ingredienser som rakfisk og fårikål 😋. En gigantisk skjerm er også satt opp så du ikke går glipp av noen øyeblikk av løpet 🏃♀️. Hvis du fortsatt er ivrig etter å utforske, er Nasjonalmuseet og Vikingskipshuset ⛵️ bare et steinkast unna, perfekt for å avslutte denne virvelvinden av en tur i hovedstaden 📍. Vakre turistcruise er også tilgjengelige på fjorden. Vigelandsparken 🌲, verdens største skulpturpark laget av en enkelt kunstner, er et must-see. For en urban opplevelse, ta en spasertur i det trendy Grünerløkka nabolaget ⚡. For å avslutte dagen på en rolig måte, nyt en solnedgang fra toppen av Ekebergåsen, med en fantastisk panoramautsikt over byen 😏.
Klar for å legge ut på en reise til Julenissens land? 🎅 Ok, kanskje vi er litt tidlige... Men Oslo Maraton i Norge er klar for å ta deg med på en festlig løperunde som vil få deg til å ville tilbringe din neste ferie i en badstue blant snødekte åser! ❄️
For å mestre denne utfordringen må du krysse målstreken på både Maraton, Halvmaraton, og "10 for Grete". Tre starter på én dag, vi vet du klarer det! Du kan sjekke løypebeskrivelsene rett ved siden av 👉.
Oslo Marathon-løypa er identisk med Halvmaraton-ruta, men du må gjennomføre den to ganger! 🤓
Løpet starter på Rådhusplassen, hvor du vil sette kursen mot den storslåtte Drammensveien 🛣️. Herfra vil du stige opp mot Frognerparken, hvor atmosfæren gir en følelse av nærhet til naturen! 🌿 Du vil løpe en runde rundt parken og Vestre gravlund før du returnerer til Drammensveien. Deretter bærer det mot Frognerkilen og langs kysten opp til Akershus festning 🏰. Etter å ha rundet festningen, vil du slynge deg gjennom Oslos sjarmerende gater for å nå Bislett Stadion 🏟️. Til slutt går turen mot målstreken, forbi Slottsparken og Oslo Museum for Kulturhistorie! 🏛️
Fra Rådhuspladsen starter løpet ved å ta retning mot hovedboulevarden Drammensveien 🛣️. Deretter løper du ned til Frognerkilen og følger kystlinjen inntil du kommer til Akershus festning 🏰. Løp rundt festningen, før du til slutt setter kursen mot målstreken! 🏁
Løypa for 10 km rullestolkonkurransen er den samme som for 10 km 😄.
Barna vil også ha det kjempegøy! 🥰 Mini Maraton i Oslo er et løp spesielt designet for barn i alderen 0 til 13 år. De unge deltakerne kan velge mellom tre distanser: 100 m, 500 m, og 1 000 m.
Foreldre er velkomne til å delta sammen med barna i 100 og 500 m løpene. Disse løpene er ikke tidtaking ⏱️.
Arrangementet finner sted på Kontraskjæret lørdag 20. september 2025 🗓️, samtidig med BMW Oslo Maraton som starter og slutter på Rådhusplassen, kun et steinkast fra Kontraskjæret 📍.
Du kan hente startnummeret ditt på BMW Oslo Maraton Expo, som ligger ved start- og målområdet på Rådhusplassen:
Torsdag 18. september 2025, fra kl. 13.00 til 20.00
Fredag 19. september 2025, fra kl. 09.00 til 20.00
Lørdag 20. september 2025, fra kl. 07.00 til 18.00
Start og mål for alle distanser i BMW Oslo Maraton er på Rådhusplassen i Oslo lørdag 20. september 2025, klokken:
09.00 for 10 km rullestolritt
09.25 for maraton
13.30 for halvmaraton
16.20 for "10 for Grete" løpet
"10 for Grete": 1 time og 45 minutter
10 km rullestolritt: 1 time og 45 minutter
Halvmaraton: 3 timer og 30 minutter
Maraton: 6 timer. Løpere må også nå halvveis på under 3 timer for å unngå å bli stoppet.
Det vil være drikkestasjoner omtrent hver 5. kilometer. Sportsdrikke og vann vil være tilgjengelig på disse stasjonene.
Bananer og Pepsi/Cola vil bli tilbudt på maratondrikkestasjonene og på enkelte stasjoner under halvmaraton.
Ja, det vil være en bagdrop-system, toaletter og dusjer tilgjengelig for deltakerne.
"10 for Grete": Minimumsalder er 13 år
10 km rullestolritt: Minimumsalder er 12 år
Halvmaraton: Minimumsalder er 15 år
Maraton: Minimumsalder er 18 år
Oslotrippelen: Minimumsalder er 18 år
Hvis du er arrangøren av dette løpet og ønsker å berike innholdet på siden din, kreve det her.
Den nye generasjonens plattform som tillater løpere, uansett nivå, å (gjen)oppdage det franske landskapet og arv, ved å finne de løpene som passer dem.