Semi-Marathon de Lisbonne
Oh, de Portugese kust! 🇵🇹 De rustgevende bries, het adembenemende landschap en vooral, de schitterende stad van de zeven heuvels. Wat is er een betere manier om van zulke uitzichten te genieten dan door deel te nemen aan de Halve Marathon in Lissabon 🏃. En wat denk je, de 34e editie staat al voor de deur.
Zondag 5 maart 2025 🗓️ markeert de dag van de iconische EDP Lissabon Halve Marathon (Meia maratona de Lisboa)! Zin om de Vira te dansen? Wij ook, maar laten we ons voor nu op de race focussen. De halve marathon begint om 9:30 uur 🕝 en de Vodafone 10km lopers om 10:05 uur! Sinds de start in 1991 heeft de halve marathon van Lissabon de lat hoog gelegd. Het parcours van 21.0975 km wordt erkend als een van de top 6 "majors" in de Super Halfs serie, naast die in Valencia, Kopenhagen, Cardiff, Berlijn en Praag, dus het is geen verrassing dat het een recordbrekende race is. Over records gesproken, er bestaat er een; 57'31" is de tijd gezet door de jonge Oegandees Jacob Kiplimo in 2021, opmerkelijk genoeg brak hij op 19-jarige leeftijd de beste halve marathon tijd ooit. Maar maak je geen zorgen hobby lopers, met 35.000 deelnemers is er voor ieder wat wils. Het gaat niet alleen om records; er is ook volop ruimte voor jou. De organisatie van de stad heeft alles op rolletjes, je hoeft je geen zorgen te maken over die beruchte heuvels van Lissabon.😜
Dit halve marathon parcours is ontworpen om je te laten genieten van het stadsgezicht. Je zult historische monumenten kunnen bewonderen zoals de Belém-wijk, een symbool van Portugese ontdekkingsreizen ⛵, zijn Toren van Belém staat sinds 1983 op de Werelderfgoedlijst van Unesco, of het Padrão dos Descobrimentos (Monument der Ontdekkingen) tot aan de Champalimaud Foundation, een symbolische plaats voor onderzoek en medische vooruitgang. De locatie herbergt ook het Nationale Paleis 👑, ook wel het huis van de Portugese president genoemd. En wat een privilege om te finishen in het Empire Square Garden (Jardín de la Plaza del Imperio, Praça do Império), waar het sportieve avontuur van de Halve Marathon van Lissabon eindigt, een adembenemende plek gebouwd voor de grote Portugese Wereldtentoonstelling in 1940, een herdenkingsevenement voor 800 jaar onafhankelijkheid van Portugal. Het parcours staat ook open voor jouw aanmoedigingsteam, tenzij ze zijn weggeslopen om te genieten van de traditionele pastel de nata 🥮 bij Confeitaria Nacional (en nee, voor de locals zijn dit niet zomaar vlaaitjes!)
Dus, strik je beste sneakers en kom naar Lissabon!📍
Ben je er nog steeds en benieuwd wat je te wachten staat? We begrijpen het, dus wees gerustgesteld, na dit gelezen te hebben, ken je de race als je broekzak.
De route van de Halve Marathon van Lissabon is eenvoudig, van punt A naar punt B, maar natuurlijk wel met enkele hoogtepunten die je gezien moet hebben. De race start op de 25 april-brug, en ja, dat alleen al is speciaal - het is een soort van onze Europese Golden Gate Bridge, als je begrijpt wat we bedoelen. In de buurt vind je het iconische 110 meter hoge Santuário de Cristo Rei, een standbeeld van Christus dat doet denken aan het Corcovado in Brazilië.
Op uw plaatsen… Klaar… Af! We zeiden het al, oversteken is puur genot, plezier op plezier. Het eerste waterstation vind je bij de 5 km, en vervolgens elke 2,5 km. Ga verder op de João de Oliveira Miguens weg, race langs de oude spoorlijn, en bewonder de 25 april-brug van onderaf. Vanaf het 6e kilometerpunt begin je langs de kust te lopen, waar je misschien zelfs het geluid van de zee en boten kan horen. De Halve Marathon van Lissabon draait om bij het standbeeld van Duque da Terceira!
De uitdaging neemt toe tot de 12e km, en daar wordt het serieus, want je komt eindelijk het Belem district binnen, een hoogtepunt van de competitie. Op de 17e kilometer kun je genieten van wat verfrissingen, en, kers op de taart, als je de eerste keer iets gemist hebt, krijg je tijdens de laatste ommekeer voor de finishlijn nog een kans om ervan te genieten.
Eenmaal over de finishlijn, is alles wat rest het opvangen van je adem en genieten van de culinaire heerlijkheden van de stad!! 🍹
Voor de 10K lopers hebben de organisatoren de typische hoogtepunten van de halve marathon opgezet. De Vodafone 10K is de ideale afstand, of je nu een ervaren hardloper bent of iemand die nieuwe ervaringen wil opdoen. Verzamel op de 25 april brug voor een buitengewone start. Na het oversteken van de brug, gaat de race ongeveer 2,5 km over de snelweg voordat je terugkeert richting de haven! Eenmaal op de weg van João de Oliveira Miguens heb je nog 3 km te gaan om je persoonlijke record te verbreken, en het terrein is er perfect vlak voor. Net voordat je de tuin bij het Plein van het Rijk bereikt, krijg je de kans om het begin van de wijk Belém te verkennen waar je een blik kunt werpen op het Monument van de Ontdekkingen.
Er rest je dan alleen nog het laatste kilometer te overwinnen en te wachten op je halve-marathon vrienden om samen de feestelijkheden na de race te vieren! 🎊
Startnummers worden uitgedeeld op donderdag, vrijdag en zaterdag 6, 7 en 8 maart 2025, van 10.00 uur tot 20.00 uur, in het Lisbon Sport Expo Village, Sala Tejo - MEO Arena (Parque das Nações). Je moet de registratiebevestiging meenemen die per e-mail is verstuurd om je startnummer te verzamelen. Startnummers kunnen door derden worden opgehaald, mits zij de registratiebevestiging tonen.
Als je dit document niet hebt ontvangen, ga dan naar de 3solutions-stand om het op te halen.
De EDP Halve Marathon start op zondag 9 maart 2025 om 09.30 uur.
De Vodafone 10K start om 10.05 uur.
Beide races starten vanaf de "25 de Abril" Brug.
Startvakken worden toegewezen op basis van de beste tijd die je hebt opgegeven tijdens de registratie:
< 1u30 / < 1u45 / < 2u en > 02u
Pacers:
4' per km / 4'15 per km / 5' per km / 5'30 per km
Er zullen borden met de snelheid van pacers in het startgebied zijn.
Je moet binnen een maximale tijd van 3 uur finishen, ook voor de Vodafone 10K.
Ja, live volgen is beschikbaar hier.
Water, isotone dranken en fruit zijn beschikbaar vanaf het 5 km-punt en vervolgens elke 2,5 km, en na de finishlijn.
Je kunt de wedstrijdresultaten hier vinden.
Toegang tot de startlijn van de EDP Lissabon Halve Marathon en de Lissabon Vodafone 10K is beperkt tot het Pragal Treinstation via Fertagus-treinen.
Om de start te bereiken, moet je de Fertagus-treinen gebruiken naar Pragal station.
Je kunt gratis gebruikmaken van het openbaar vervoer in Lissabon (Metro, Bus en treinen) door je startnummer te tonen.
Toegang tot de andere kant van de brug is alleen mogelijk via het openbaar vervoer. Er rijdt ook een gratis pendelbus naar de finish (voor de Pastéis de Belém) naar het Fertagus Campolide station vanaf 7:15 uur.
Houd er rekening mee dat de wandeling van station Pragal naar de 25 de Abril Brug-tol ongeveer 15 minuten duurt. Plan vooruit zodat je je start niet mist!
Deelnemers moeten minimaal 18 jaar oud zijn om mee te doen aan de halve marathon en 16 jaar voor de 10 km race.
Bij aankoop van je startnummer ontvang je ook:
een technisch t-shirt
een startnummer
een elektronische chip
evenementverzekering
verfrissingen
medische bijstand
een medaille voor finishers
officiële resultaten
een online certificaat
resultatenvideo's
foto's
Het platform van de nieuwe generatie waarmee alle hardlopers, ongeacht hun niveau, de Franse landschappen kunnen (her)ontdekken, door de wedstrijden te vinden die bij hen passen.
You are currently on the Dutch version of the site, would you like to access the english version?
P.S.: We also speak the following languages