Name: Trail Serra de Monchique 2025
Start: 2025-04-26
End: 2025-04-26
Location: Monchique

La storia del Portogallo è ricca e profonda. Il paese è emerso come una delle maggiori potenze europee nel XV secolo, grazie soprattutto alla sua impressionante flotta di navi. I suoi famosi esploratori ⛵️ hanno portato alla nazione un prestigio storico indiscutibile. <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Vasco_da_Gama" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vasco da Gama</a> è stato il primo europeo a raggiungere l'India via mare (1498). <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Ferdinando_Magellano" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ferdinando Magellano</a> si dice abbia completato la prima circumnavigazione della Terra (1519-1522), viaggiando attraverso il sud del <a href="kavval://countries/e090efb1-aa93-4b86-87ad-ab81a9e23be8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cile</a> e la Terra del Fuoco... Un momento indubbiamente indimenticabile nella storia! Come nazione affacciata sull'Atlantico 💦, il Portogallo ruota attorno alla sua capitale <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a>, e al polo economico di Porto. Le due città più significative del paese non competono solo nel calcio! Qui non prenderemo parti tra queste due città <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marittime</a>; a ciascuno il suo 😁. Quel che è certo è che entrambe le città posseggono un fascino incredibile 😍! Naturalmente, ti invitiamo a scoprire, sempre con moderazione, il vino di Porto, che adorna le colline lungo il fiume Douro, un fiume che nasce in <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spagna</a> e sfocia nell'Atlantico... a Porto. Il nord del paese è piuttosto montuoso, mentre il centro e il sud sono più adatti all'agricoltura, con vaste distese di altopiani e pianure. Ci sono anche diverse notevoli aree insulari, inclusi l'arcipelago delle Azzorre e l'isola di Pico, che ospita la vetta più alta del Portogallo ⛰, Punta do Pico (2351 metri). Il paese ha uno stile di vita unico, e i suoi abitanti hanno un grande senso dell'ospitalità... Allora, pastéis de nata o bacalhau? 😋 Deciderai sul posto!Qui puoi trovare il calendario completo delle gare in Portogallo. Che si tratti di <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail running</a>, <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">escursionismo</a>, <a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mezza maratona</a>, o <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maratona</a>, la patria di <a href="https://www.youtube.com/watch?v=XDW78exWF40" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cristiano Ronaldo</a> ⚽️ è generosa, sicuramente troverai ciò che fa per te. I corridori su strada hanno già segnato la <a href="kavval://events/d087ce8a-13d7-4022-b809-aeceff318e1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maratona di Lisbona</a> o la <a href="kavval://events/a32da8af-d38b-4523-b0a1-08307429d3a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mezza Maratona di Lisbona</a>, gare che consentono di combinare il piacere atletico con quello culinario. La baia della capitale è eterna... Ancora a Lisbona, ma questa volta sui sentieri lungo il fiume Tago, l'<a href="kavval://events/f936e644-0e83-4229-93d8-1872327d36c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Maratona Caminhos Do Tejo</a> offre ai suoi concorrenti due percorsi, entrambi validi per l'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>. Parlando di Cristiano? I fan, e ce ne sono molti, possono fare un pellegrinaggio all'Isola di Madeira, dove è cresciuta la stella, e correre la <a href="kavval://events/9dd82cfa-ba63-4cb7-8c0f-13d7a15c99c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MIUT® - Madeira Island Ultra-Trail®</a>. Aspettati bellissimi paesaggi <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marittimi</a> su questo sentiero... Gli amanti delle montagne ⛰ possono dirigersi verso l'interno al massiccio della Serra da Estrela. È in questa zona che si svolge la gara dal nome appropriato <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh Meu Deus</a> (Oh Mio Dio). Sarà miracolosa per te? Il tuo risultato ci dirà.Dopotutto, c'è di più in Portogallo che <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1tima_(Portogallo)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fátima</a>...

Portogallo

Aperta al mondo e all'Atlantico, il Portogallo è un paese affascinante che lascerà un'impronta indelebile in te. Da Porto a <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbona</a> fino a Faro, il paese prospera principalmente lungo la sua costa atlantica.

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Per iniziare questo viaggio nel sud del Portogallo 🇵🇹, dobbiamo menzionare <a href="kavval://cities/779e8cc7-2c82-444a-bea9-d25ea1a45f9c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Faro</a>, la <a href="kavval://tags/b79396ad-5ca9-4cd7-82a7-993be4cb956e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">capitale</a> dell'Algarve. Quando visiti la città, assicurati di esplorare la Cidade Velha (il centro storico). Non perdere l'occasione di entrare attraverso <a href="https://www.visitportugal.com/it/node/137094" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Arco da Vila</a>, costruito nel XIX secolo su una delle antiche porte medioevali della città 🏰. All’interno della città vecchia, troverai Largo da Sé, la piazza principale dominata dalla <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Cattedrale_di_Faro" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cattedrale di Faro</a> ⛪. Un altro modo eccellente per scoprire la città è partecipare alla <a href="kavval://events/e66c67ec-09bd-439a-8d1d-5464dd4c46a5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Faro Mezza Maratona</a>, una gara di 21,95 km che parte dalla spiaggia 🏖️; per distanze più brevi ci sono anche una corsa di 10,5 km e una <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">passeggiata di 11 km</a>. Anche i dintorni della città sono altrettanto impressionanti. L'Isola di Barreta (conosciuta anche come Ilha Deserta) 🏝️, situata a sud di Faro, è il punto più meridionale della terraferma portoghese e offre 6 km di spiagge incontaminate. È raggiungibile in traghetto ⛴️. Per un paesaggio davvero unico nel paese, dirigiti verso il Parco Naturale di Ria Formosa, un labirinto di 60 km di canali, isole e paludi, casa di una varietà di fauna selvatica, comprese specie rare come la gallina porpora e il cane d'acqua portoghese 🐕.Ora dirigi verso l'estremo sud-ovest del paese, a Sagres. Se questo villaggio ti sembra familiare, è probabilmente perché hai assaggiato o sentito parlare della birra Sagres. È semplice: in Portogallo, due grandi birre si distinguono: Sagres e Super Bock 🍻. Parlando di luoghi famosi, un faro rinomato si trova a soli 6 km da Sagres, a <a href="https://www.portugal-a2z.com/it/blog/cape-st-vincent-the-edge-of-the-world-1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cabo de São Vicente</a>. Questo è il punto più sud-occidentale della terraferma europea. Assicurati di fare una deviazione per godere delle splendide spiagge e dei luoghi di surf adatti a tutti i livelli 🌊.Lontano dalle spiagge, l'interno del distretto presenta una regione più autentica, caratterizzata da villaggi pittoreschi dove le tradizioni locali sono ancora molto apprezzate. Ad esempio, <a href="kavval://cities/f2086ca8-0e8f-4ce9-a9a9-8c381984bf36" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Loulé</a> è famosa per il suo "<a href="https://www.lcglobal.pt/mercado/mercado-municipal/mercado-municipal-3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mercato Municipale</a>", il più grande mercato coperto del sud del Portogallo. A differenza di Faro, è meno turistico e mostra molti design architettonici di ispirazione moresca. A est, non perdere l'occasione di visitare <a href="kavval://cities/83563c91-01fe-4ea2-9289-dbe6d6d1091e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tavira</a>, una delle città più affascinanti del distretto. È divisa dal fiume Gilão e incanta i visitatori con le sue celebri <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Azulejo" rel="noopener noreferrer" target="_blank">piastrelle azulejos</a>. Se ti avventuri verso <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la Spagna</a> 🇪🇸, assicurati di vedere il <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Guadiana" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fiume Guadiana</a>. Questo fiume separa il distretto di Faro dall'<a href="kavval://level1AdminAreas/351676f9-5a2f-4827-a596-8ced4a9d8f2b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Andalusia</a>. Qui si trova la Riserva Naturale del Castro Marim e Vila Real de Santo António, composta da paludi, saline e corsi d'acqua che ospitano numerose specie come fenicotteri 🦩 e avocette.Se stai cercando <a href="kavval://tags/dbe02603-5b14-47ba-99ef-861de39701bc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">alte montagne</a> ⛰️, il distretto di Faro potrebbe non essere la tua destinazione ideale. Tuttavia, offre paesaggi notevoli. Valli e colline abbondano con la Serra do Monchique, la Serra de Espinhaço de Cão e la <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Serra_do_Caldeir%C3%A3o" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra do Caldeirão</a>. Il punto più alto della regione è il Monte Fóia, a 902 metri sul livello del mare. Quest'area è anche famosa per le sue acque termali con proprietà terapeutiche, specialmente a Caldas de Monchique, una località termale ⛲ visitata fin dall'epoca romana.Ovviamente, dove ci sono colline, ci sono ottimi luoghi per il <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail running</a> e l'<a href="kavval://pages/fe61e247-8c8f-4a66-b688-98099f2e8d75" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ultra-trail running</a>! Il <a href="kavval://events/ec91530e-1ad3-4580-af9b-e56881ce8da5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail Serra do Monchique</a>, l'<a href="kavval://events/7bb42053-ca51-4a0b-ad10-0d7e3feca504" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Trilhos Rocha da Pena</a> e l'<a href="kavval://events/a3dfad01-cfbd-4a21-972b-e943f4a7d618" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ALUT - Algarviana Ultra Trail</a>...

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Benvenuti nel <a href="kavval://level1AdminAreas/cbe9249a-c1ee-48ae-b498-500cdff7339d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">distretto di Faro</a>, all'estremo sud del <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portogallo</a> 🇵🇹. Questa regione è rinomata per le sue spiagge mozzafiato, il clima sempre soleggiato ☀️ e il suo ricco patrimonio storico. È il 10º distretto più grande del paese e, grazie ai suoi oltre 485.000 abitanti, è il 6º distretto più popolato del Portogallo. Esploriamo insieme i suoi segreti e le migliori gare podistiche 👟.

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