Trail Caluire RhĂŽne SaĂŽne
FebruĂĄrban kĂ©szĂŒlj fel, hogy Caluire-et-Cuire utcĂĄit a kedvenc jĂĄtszĂłteredre vĂĄltoztasd đïž. Felejtsd el az unalmas Ă©s egyhangĂș utcĂĄkat: itt minden lĂ©pĂ©s egy kaland! A törtĂ©nelmi sikĂĄtorokkal, buja zöld parkokkal Ă©s lenyƱgözĆ kilĂĄtĂĄssal a lyoni metropoliszra đł, a Caluire VĂĄrosi TerepfutĂĄs sportos, mĂ©gis lĂĄtvĂĄnyos Ă©lmĂ©nyt ĂgĂ©r đ.
Ezen 10. kiadĂĄs alkalmĂĄval hĂĄrom tĂĄv ĂĄll rendelkezĂ©sre, hogy minden futĂł kedvĂ©re tegyen: 8 km, 16 km, Ă©s 24 km. TehĂĄt, akĂĄr csak hĂ©tvĂ©gi kocogĂł vagy, akĂĄr tapasztalt terepfutĂł, biztosan talĂĄlsz megfelelĆ lehetĆsĂ©get! đ
SzeretnĂ©l megismerkedni a vĂĄrosi terepfutĂĄssal nyomĂĄs nĂ©lkĂŒl? đ A 8 km tökĂ©letes szĂĄmodra! 156 mĂ©teres szintkĂŒlönbsĂ©ggel ez a pĂĄlya szelĂden visz keresztĂŒl Caluire-et-Cuire ikonikus helyein (nos, majdnem szelĂden). IdĆmĂ©rĂ©s nincs, nincs stressz đ§, csak a lĂĄbaid megmozdulĂĄsĂĄnak öröme Ă©s a nyugodt lĂ©gkör Ă©lvezete. A futĂĄs mellett nordic walking opciĂł is elĂ©rhetĆ đ¶ââïž. KĂ©sz vagy egy szinttel feljebb lĂ©pni? A 16 km, 301 mĂ©teres emelkedĂ©ssel, komoly ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gi teszt. SzĂĄmĂts nehĂ©z emelkedĆkre, lĂ©pcsĆkre, amelyek Ă©getik a combjaid, Ă©s kilĂĄtĂĄsokra, amelyek megjutalmazzĂĄk az izzadsĂĄgot đ. ErĆfeszĂtĂ©s Ă©s elĂ©gedettsĂ©g egyensĂșlyĂĄval ez a vĂĄltozatos pĂĄlya lehetĆsĂ©get ad, hogy felfedezd, mit kĂnĂĄl Caluire. Az igazĂĄn kemĂ©nyeknek a 24 km a vĂ©gsĆ kihĂvĂĄs a Caluire VĂĄrosi TerepfutĂĄs sorĂĄn. 450 mĂ©teres szintkĂŒlönbsĂ©ggel meredek sikĂĄtorokat Ă©s hullĂĄmzĂł parkokat kĂnĂĄl âïž. Minden kilomĂ©ter kihĂvĂĄst jelent, hogy tĂșllĂ©pd hatĂĄraidat, miközben felfedezed a vĂĄros rejtett kincseit, mint pĂ©ldĂĄul a Montessuy erĆd.
ĂthaladtĂĄl a cĂ©lvonalon? Itt az ideje, hogy kĂ©nyeztesd magad nĂ©hĂĄny finomsĂĄggal đ„ł. Ălvezd a helyi sajtspecialitĂĄst, a cervelle de canut-t, amely biztosan kielĂ©gĂti ĂzlelĆbimbĂłidat. Vagy engedj a pralinĂ© torta kĂsĂ©rtĂ©sĂ©nek (mert vĂ©gĂŒl is, megĂ©rdemled!). Ăs hogy megĂŒnnepeld a sikered, egy kis pohĂĄr CĂŽteaux-du-Lyonnais kötelezĆâtermĂ©szetesen mĂ©rtĂ©kkel đ„.
Ne hagyd el Caluire környĂ©kĂ©t, mielĆtt felfedeznĂ©d a csodĂĄkat! LĂĄtogass el a FourviĂšre-re, hogy lenyƱgözĆ kilĂĄtĂĄsban legyen rĂ©szed Lyonra, sĂ©tĂĄlj vĂ©gig a Parc de la TĂȘte dâOr-on, vagy vesd el magad Vieux Lyon törtĂ©nelmi utcĂĄin. A kultĂșra Ă©s a termĂ©szet között bĆven talĂĄlsz ötleteket, hogy meghosszabbĂtsd a szĂłrakozĂĄst đ.
KĂ©sz vagy bekötni a cipĆd Ă©s megmutatni, hogy mibĆl vagy? AkĂĄr az idĆre jössz, akĂĄr csak Ă©lvezni, a Caluire VĂĄrosi TerepfutĂĄs 2025 vĂĄr rĂĄd egy emlĂ©kezetes napra. GyerĂŒnk, kĆkemĂ©ny, itt az ideje, hogy ragyogj! âš
2025. februĂĄr 8-ĂĄn, szombaton, 13:00 Ă©s 18:00 között, valamint februĂĄr 9-Ă©n, vasĂĄrnap, reggel 7:00 ĂłrĂĄtĂłl a Stade de la Terre des LiĂšvres, 109 Chemin de CrĂ©pieux - 69300 Caluire & Cuire cĂmen.
24 km: 8:30
16 km: 9:00
8 km futĂĄs: 9:15
8 km Ă©szaki gyaloglĂĄs: 9:15
24 km: 26 ⏠2025. februĂĄr 6-ig, majd februĂĄr 8-ĂĄn Ă©s 9-Ă©n 30 âŹ.
16 km: 18 ⏠2025. februĂĄr 6-ig, majd februĂĄr 8-ĂĄn Ă©s 9-Ă©n 20 âŹ.
8 km futĂĄs: 13 ⏠2025. februĂĄr 6-ig, majd februĂĄr 8-ĂĄn Ă©s 9-Ă©n 15 âŹ.
8 km északi gyaloglås: 10 ⏠2025. februår 6-ig és februår 8-ån és 9-én is.
A rĂ©sztvevĆknek be kell mutatniuk:
ĂrvĂ©nyes licencet (AthlĂ© Competition, AthlĂ© Entreprise, AthlĂ© Running), amelyet a Francia AtlĂ©tikai SzövetsĂ©g bocsĂĄtott ki Ă©s Ă©rvĂ©nyes a verseny idĆpontjĂĄban.
Vagy teljesĂteni a egĂ©szsĂ©gĂŒgyi megelĆzĂ©si pĂĄlyĂĄt (PPS) kevesebb mint 3 hĂłnappal a verseny elĆtt a FFA dedikĂĄlt platformjĂĄn a https://pps.athle.fr/ cĂmen.
FrissĂtĆk a pĂĄlya mentĂ©n:
1. ĂĄllomĂĄs: 5. km az â8 kmâ, â16 kmâ Ă©s â24 kmâ tĂĄvokon
2. ĂĄllomĂĄs: 11. km a â16 kmâ Ă©s 16. km a â24 kmâ tĂĄvokon
3. ĂĄllomĂĄs: 19. km a â24 kmâ tĂĄvon
A hĂĄrom versenyen (8, 16 Ă©s 24 km):
A legjobb 3 abszolĂșt befutĂłnak trĂłfeĂĄk
Minden kategĂłriĂĄban a legjobb futĂłnak: Kadet, Junior, Espoir, FelnĆtt + Master 0, Master (egy dĂj minden M1-tĆl kezdĆdĆ master kategĂłriĂĄnak).
Ingyenes ital minden rĂ©sztvevĆnek Ă©s 30 ⏠értĂ©kƱ utalvĂĄnyok.
TusolĂłk Ă©s öltözĆk ĂĄllnak rendelkezĂ©sre a rajt Ă©s cĂ©l terĂŒleteken.
Az ĂșjgenerĂĄciĂłs platform lehetĆvĂ© teszi minden futĂłnak, legyen akĂĄrmilyen szinten, hogy (Ășjra) felfedezze a francia vidĂ©ket Ă©s öröksĂ©get azĂĄltal, hogy itt megtalĂĄlja a versenyt, ami hozzĂĄ illik.