© Yves MAINGUY
Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου, ποια είναι η πιο όμορφη από όλες… 👸
Εδώ βρίσκεστε στο Ρουαγιάν, στο νομό Σαράντ-Μαριτίμ (Νέα Ακουιτανία) 📍, ένα διάσημο παραθαλάσσιο θέρετρο που βρίσκεται στην είσοδο του εκβολής της Ζιρόντ, στην περίφημη Côte de Beauté με τις ευρύχωρες αμμώδεις παραλίες της που κοιτάζουν προς τον Ατλαντικό Ωκεανό 🏝. Σήμερα, δεν υπάρχει χρόνος για ηλιοθεραπεία. Πρέπει να τρέξετε! 🏃♂️ Αναζητάτε έναν αγώνα τον Μάιο δίπλα στη θάλασσα σε ένα ονειρικό σκηνικό; 😍 Μην ψάχνετε άλλο, ο Μαραθώνιος Ρουαγιάν U Côte de Beauté είναι τέλειος για σας! Ιδρύθηκε το 2016 και γρήγορα έγινε ένα σημαντικό γεγονός στη δυτική ακτή. Υπάρχουν τρεις αποστάσεις: τα 10 χλμ, ο ημιμαραθώνιος και ο μαραθώνιος. Για τους νεότερους συμμετέχοντες, υπάρχουν διαφορετικές ειδικές αποστάσεις, που κυμαίνονται από 400 μ έως 3,2 χλμ, για να είμαστε ακριβείς 😉.
Ανεξαρτήτως της απόστασης που επιλέγετε, θα τρέχετε δίπλα στον Ατλαντικό Ωκεανό ενώ απολαμβάνετε μια διαδρομή που σας μεταφέρει εξ ολοκλήρου μέσα στην πόλη 🌆. Θα διασχίσετε τους δρόμους του Ρουαγιάν με τμήματα που περνούν από τις γειτονικές πόλεις Βο-συρ-Μερ 🌊 και Σεν Ζορζ-ντε-Ντον. Το τοπίο δεν είναι μόνο αστικό. Αντίθετα, θα τρέξετε το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής σας κατά μήκος της παραλίας 🏖️. Μην ανησυχείτε, δεν θα χρειαστεί να τρέξετε στην άμμο—απλώς ρίξτε μια γρήγορη ματιά για να θαυμάσετε την ακτή. Μπορεί να σας δελεάσει να βουτήξετε στο νερό, αλλά αυτό είναι για αργότερα 🏊. Καθώς επιμηκύνετε τα βήματά σας, μπορείτε να απολαύσετε τη θέα της φύσης που συνδυάζει μαλακή άμμο και βραχώδεις υφάλους. Είτε είστε λάτρεις της ηλιοθεραπείας είτε όχι, θα γίνετε γρήγορα οικείοι με τις τοπικές παραλίες. Η διαδρομή περιλαμβάνει πάνω από 8 διαφορετικά γραφικά σημεία! 😲 Το Pigeonnier, το Chay, το Pontaillac και το Foncillon είναι μερικά μόνο από τα κάλυκα που θα συναντήσετε κατά τη διάρκεια της ασφάλτινης περιπέτειάς σας στο Ρουαγιάν. Ένας κάλυκας, παρεμπιπτόντως, είναι μια αμμώδης παραλία που βρίσκεται στο τέλος ενός κόλπου που φωλιάζει ανάμεσα σε δύο άκρα γκρεμού 🧗♂️. Απολαύστε το χρόνο σας κατά μήκος της ακτής για να αναπνεύσετε τον φρέσκο θαλασσινό αέρα και να συγκεντρώσετε την ενέργεια που χρειάζεστε για να ολοκληρώσετε την πρόκλησή σας 💪. Ακολουθώντας την ακτογραμμή, μπορείτε ακόμη και να θαυμάσετε τον φάρο Vallière, ο οποίος είναι κατασκευασμένος από ασβεστόλιθο και επισκοπεί την εκβολή και το λιμάνι ⛵. Ο τερματισμός είναι εξίσου εντυπωσιακός 🤩 και στοίχημα πως θα λατρέψετε τα τελευταία 300 μέτρα του αγώνα σας, που τελειώνει στην παραλία (ναι, ξανά...) της Grande Conche! Μην ανησυχείτε, δεν θα βγάλετε άμμο στα παπούτσια σας, καθώς ένα χαλάκι θα σας βοηθήσει να τερματίσετε με ευκολία 🤓.
Αφού ολοκληρώσετε την Μαΐου πρόκλησή σας, μπορείτε επιτέλους να απολαύσετε τις όμορφες παραλίες που συνόδευσαν τα βήματά σας 👟. Αλλά δεν τελειώνει εδώ! Δεδομένου ότι γνωρίζουμε ότι η κολύμβηση μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας (ναι, μια γρήγορη βουτιά είναι απαραίτητη, μην ντρέπεστε), σας προτείνουμε να χαλαρώσετε σε μια βεράντα απολαμβάνοντας μια νόστιμη γαλέτα Charente 😋, συνοδευόμενη από τοπικά στρείδια και ένα καλό Pineau 🍷 (να καταναλώνεται με μέτρο, βέβαια 😉)! Επωφεληθείτε αυτής της ευκαιρίας για να θαυμάσετε την ομορφιά του εκβολής της Ζιρόντ, του μεγαλύτερου στην Ευρώπη και του διάσημου φάρου Cordouan 🇪🇺. Επιπλέον, αυτός ο αγώνας, με την εορταστική του ατμόσφαιρα, είναι μέρος της Πρόκλησης Φιλικότητας! Συνολικά, 21 αγώνες σε Γαλλία, Βέλγιο και Γερμανία έχουν επιλεγεί. Ανάμεσά τους είναι ο διάσημος Διεθνής Μαραθώνιος Beaujolais! 🍇 Οπότε, μην ανησυχείτε, το Ρουαγιάν υπόσχεται μια συναρπαστική ατμόσφαιρα που απλά δεν μπορείτε να χάσετε 🥳.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε τις τοπικές πίστες και δρόμους για προπόνηση, μπορείτε να βρείτε όλες τις πληροφορίες για το Ρουαγιάν και τα περίχωρά του εδώ.
… Είναι η Côte de Beauté! απάντησε ο καθρέφτης 😎.
Οι τιμές για τον αγώνα διαμορφώνονται ως εξής:
Για τον μαραθώνιο:
Μέχρι 31/12/2024: €55
Από 01/01/2025 έως 15/03/2025: €60
Από 16/03/2025 έως 15/05/2025: €66
Ασφάλιση ακύρωσης: €8
Για τον ημιμαραθώνιο:
Μέχρι 31/12/2024: €32
Από 01/01/2025 έως 15/03/2025: €37
Από 16/03/2025 έως 15/05/2025: €40
Ασφάλιση ακύρωσης: €8
Για τα 10 χλμ:
Μέχρι 31/12/2025: €15
Από 01/01/2025 έως 15/03/2025: €18
Από 16/03/2025 έως 15/05/2025: €21
Ασφάλιση ακύρωσης: €8
Για τους παιδικούς αγώνες (για παιδιά 4 έως 15 ετών): €5 (+€0.8 για ηλεκτρονική εγγραφή)
Μπορείτε να παραλάβετε το νούμερό σας την Παρασκευή, 23 Μαΐου 2025, από τις 10 το πρωί έως τις 8 το βράδυ, και το Σάββατο, 25 Μαΐου 2024, από τις 6 το πρωί έως τις 8 το πρωί, στο Χωριό Μαραθωνίου που βρίσκεται στην πλατεία Kérimel de Kerveno στο Royan.
Δεν επιτρέπονται οι ζώνες για τα νούμερα.
Για τον μαραθώνιο: Η εκκίνηση είναι στις 7:30 το πρωί μπροστά από την Πλατεία Charles De Gaulle, στη Λεωφόρο Δημοκρατίας. Οι συμμετέχοντες πρέπει να συγκεντρωθούν στις 7:15 το πρωί στη γραμμή εκκίνησης.
Για τον ημιμαραθώνιο: Η εκκίνηση είναι στις 9:30 το πρωί στη Λεωφόρο Δημοκρατίας, μπροστά από την Πλατεία Charles De Gaulle. Οι συμμετέχοντες πρέπει να συγκεντρωθούν στις 9:15 το πρωί στη γραμμή εκκίνησης.
Για τα 10 χλμ: Η εκκίνηση είναι στις 8:30 το πρωί μπροστά από την Πλατεία Charles De Gaulle. Οι συμμετέχοντες πρέπει να συγκεντρωθούν στις 8:15 το πρωί στη γραμμή εκκίνησης.
Για τους παιδικούς/νεανικούς αγώνες: Ο πρώτος αγώνας ξεκινά στις 6:30 το απόγευμα στην Πλατεία Kérimel (κοντά στο Χωριό Μαραθωνίου). Η συγκέντρωση είναι στις 6:15 το απόγευμα για ομαδική προθέρμανση.
Για τον μαραθώνιο και τον ημιμαραθώνιο, σταθμοί ανεφοδιασμού και ψεκασμού θα είναι διαθέσιμοι κάθε 5 χλμ.
Όχι, αρκεί να υποβάλετε τη νέα φόρμα PPS στους διοργανωτές, η οποία αντικατέστησε το ιατρικό πιστοποιητικό από την αρχή του έτους.
Μπορείτε επίσης να παρουσιάσετε το πρωτότυπο ή φωτοαντίγραφο ενός έγκυρου αθλητικού δελτίου την ημερομηνία του αγώνα, το οποίο πρέπει να αναφέρει, με οποιονδήποτε τρόπο, την απουσία αντενδείξεων για συμμετοχή σε αγώνες, αθλητισμό ή τρέξιμο.
Η συγκατάθεση γονέα είναι υποχρεωτική για την εγγραφή ενός παιδιού σε έναν από τους αγώνες. Πρότυπο αυτής της συγκατάθεσης είναι διαθέσιμο στην ιστοσελίδα, στην ενότητα 'έγγραφα'. Επίσης, πρέπει να επισυναφθεί το ιατρικό πιστοποιητικό.
Για τον μαραθώνιο, οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν γεννηθεί το 2005 ή νωρίτερα.
Για τον ημιμαραθώνιο, οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι τουλάχιστον 18 ετών την ημέρα του αγώνα.
Για τα 10 χλμ, οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι τουλάχιστον 16 ετών την ημέρα του αγώνα.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές με διάφορους τρόπους:
Συμπληρώνοντας τη φόρμα επικοινωνίας στην ιστοσελίδα του αγώνα
Τηλεφωνικά: +33 6 15 98 61 14
Μέσω email: info@marathonroyancotedebeaute.fr
Μπορείτε να συμπληρώσετε τη φόρμα ακολουθώντας αυτόν τον σύνδεσμο για να γίνετε εθελοντής.
Στο Royan, οι θερμοκρασίες κατά μέσο όρο κυμαίνονται γύρω στους 19°C τον Μάιο, προσφέροντας ιδανικές συνθήκες για τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
Θα έχετε χρονικό όριο 6 ωρών για να ολοκληρώσετε το μαραθώνιο. Υπάρχει χρονικό όριο 2 ωρών και 45 λεπτών για τον ημιμαραθώνιο.
Εάν είστε ο διοργανωτής αυτού του αγώνα και επιθυμείτε να εμπλουτίσετε το περιεχόμενο της σελίδας σας, κάντε το εδώ.
Η πλατφόρμα νέας γενιάς που επιτρέπει σε όλους τους δρομείς, όποιο κι αν είναι το επίπεδό τους, να (ξανα)ανακαλύψουν τη γαλλική επικράτεια και κληρονομιά, βρίσκοντας τους αγώνες που τους ταιριάζουν.