Prag, die Hauptstadt und größte Stadt der Tschechischen Republik 🇨🇿, liegt in Böhmen, einer historischen Region in Mitteleuropa! 🇪🇺 Möchten Sie eine weitere interessante Tatsache wissen? Das Rennen findet im Mai statt, einer Zeit, in der die Laufbedingungen optimal sind 🌞. Schnapp dir also deine Sneaker und mach dich bereit für einen der unvergesslichsten Sportwettbewerbe deines Lebens! 🔥
Erwarte mehrere tausend Läufer in der "Stadt der hundert Türme", wenn du dich entscheidest, an diesem internationalen Event teilzunehmen 🌍. Letztes Jahr gab es mehr als 10.000 Teilnehmer und über 300 Staffelteams! 🤝 Wie du dir vorstellen kannst, ist die Atmosphäre absolut elektrisierend! 🎉 Viele Aktivitäten sind entlang der Strecke geplant, vor der Kulisse von gewundenen Gassen, die von der reichhaltigen Vergangenheit der Stadt erzählen 🌇. Das Hauptereignis, eine majestätische 42,195 km Distanz, wartet darauf, dass du dich ihr alleine, im Duo 🔗 oder im Staffellauf stellst. Läufer aus über fünfzig verschiedenen Nationalitäten werden sich für diesen zunehmend beliebten Marathon versammeln, besonders seit der Einführung des 4,2 km Kinderrennens, das Familien anzieht! 👦🏼
Start- und Zielpunkt ist der Altstädter Ring 👵, direkt im Herzen des historischen Zentrums der tschechischen Hauptstadt📍. Die Strecke führt dich durch Prag und entlang der Moldau 💦, dem längsten Fluss des Landes, oft direkt an seinen Ufern entlang. Du wirst auch über die Karlsbrücke gehen, die Sankt-Vitus-Kathedrale und die Prager Burg 🏰 sehen. Diese mittelalterlichen und gotischen architektonischen Wunder, zusammen mit den fabelhaften Gärten des imposanten Kaiserlichen Schlosses, werden dich sicherlich in Erstaunen versetzen, genau wie Prag dich durch verschiedene Epochen und Kulturen führt, die die Stadt dank ihrer großartigen Monumente geprägt haben ✨.
Die Marathonstrecke wird dich auch mit ihrem geringen Höhenunterschied bezaubern, trotz des hügeligen Profils der Stadt ⛰️. Das Rennen steht allen Niveaus offen. Sowohl Anfänger als auch Profis werden ihren Rhythmus finden, obwohl es viel Mut und Training 🏋️♀️ erfordert, die Rekorde von Eliud Kiptanui (2 Stunden 5 Minuten und 39 Sekunden) und Lonah Chemtai Salpeter (2 Stunden 19 Minuten und 46 Sekunden) zu brechen! 🥵 Trotz der scheinbaren Leichtigkeit der Strecke beachte, dass 1,5 km der Route dich durch die Kopfsteinpflaster des mittelalterlichen Zentrums führen (achte auf deine Gelenke auf dieser harten Oberfläche! 😮💨). Doch es lohnt sich alles 🕯️, denn du wirst wahrscheinlich einen der schönsten Starts und Ziele in deiner Laufkarriere erleben 😍. Ob allein 👤 (dank des Marathons), mit der Familie 👨👩👧👦 (dank der Kinderrennen) oder mit Freunden (dank der Staffelläufe 🤝), dies ist eine Gelegenheit für ein unvergessliches Erlebnis!
Wir empfehlen auch, die Chance zu nutzen, dein Wochenende zu verlängern und einige Entdeckungen ✔️ zu deinem Abenteuer hinzuzufügen (auch wenn das Rennen bereits den Prozess gestartet hat 😜). Tierliebhaber 🦁 können zum Prager Zoo gehen, der sich über 45 Hektar erstreckt und etwa 4.600 Tiere beherbergt. Für Geschichtsinteressierte gibt es viel zur Auswahl! Neben den bereits erwähnten Monumenten kannst du das Alte Rathaus besuchen, Heimat der drittältesten mittelalterlichen Uhr der Welt 🕰️ und noch in Betrieb. Wenn du nach einem typisch tschechischen Viertel suchst, ist Kleinseite eines der malerischsten der Stadt. Durchquert von der alten Königsroute 🤴, ist es die historische Seele von Prag. Hier findest du Geschäfte 🛍️ und Restaurants... 🍴 Und das ist großartig, denn aus kulinarischer Sicht hat das Land viel zu bieten! In der Tschechischen Republik ist es üblich, mit einer guten Suppe zu beginnen 🥣, wie Gulasch, einem Rindfleischgericht. Die Svíčková na angetan ist eine weitere Spezialität, ebenso wie das Vepřo-Knedlo-Zelo (nur für starke Mägen 😂).
Nun, wir sind schließlich keine Reiseführer 🙅. Aber wir sind Laufspezialisten! Und dieses Mal musst du unserem Pragmatismus vertrauen und uns glauben, wenn wir sagen: dieses Rennen ist ein Muss! 🏆
Wenn Sie bereit sind, Ihre Augen zu verwöhnen, dann stehen Sie vor einem besonderen Erlebnis! 😉 Die Strecke des Prag-Marathons 🇨🇿 ist legendär. Die Stadt selbst ist atemberaubend, und Sie haben die Gelegenheit, durch eine unglaubliche Kulisse zu laufen! 🤘
Der Start 🚩 findet am Wenzelsplatz statt, direkt unter dem beeindruckenden Nationalmuseum 🖼️. Sie laufen in Richtung der Legionenbrücke, wo Sie das erste Mal den Moldau 💦 überqueren werden – den längsten Fluss in der Tschechischen Republik. Auf dieser Brücke gleiten Sie über das Grün von Střelecký Ostrov, bevor Sie am westlichen Ufer der Stadt ankommen 🌱.
Bereiten Sie sich darauf vor, eine Strecke voller Kurven zu laufen 📐. Die erste erwartet Sie kurz vor dem zweiten Kilometer, entlang der Petřín-Gärten, einem wunderschönen Park 🌳. Sie bewältigen eine leichte Steigung, die Sie zu einem der Höhepunkte der Strecke führt: die Karlsbrücke 🌟. Zuvor laufen Sie über die gepflasterten Straßen zum Prager Burg 🏰. An km 3 sind Sie außer Atem, nicht durch den Lauf, sondern durch die atemberaubende mittelalterliche Architektur und Statuen 🦇.
Als nächstes überqueren Sie die Mánes-Brücke, bevor die letzte große Kurve eine 4 km lange Gerade eröffnet 🏃♂️. Bei km 8 überqueren Sie die Liben-Brücke und erreichen Ihre erste große Erfrischungsstation 🥕. Kehren Sie in das Stadtzentrum zurück, um im Stadtteil „Josefov“, dem jüdischen Viertel Prags ✡️, Geschichte zu schnuppern. Dann geht es zurück zum zweiten Höhepunkt dieses Rennens, dem Altstädter Ring! ✨ Kurz vor der dritten Wasserstation 💧 passieren Sie erneut den Startpunkt. Von dort aus starten Sie in eine weitere Runde!
Sie befinden sich am 15. Kilometer, wenn Sie die zweite Hälfte des Prag-Marathons 🌃 beginnen. Diese beginnt im Süden der Stadt und führt Sie über die Jiráskův-Brücke. Die zweite ausgiebige Erfrischungsstation 🧀 erwartet Sie vor der Palacky-Brücke. Ja, das sind viele Brücken! 🌁 Aber das ist genau der Reiz dieses Rennens! Während Sie abwärts laufen, entfernen Sie sich vom Flussufer und tauchen in die urbane Landschaft von Prag 🏘️ ein. Eine Kehrtwende bei km 19, weiter nach Süden für 3 km, bevor Sie bei der Palacky-Brücke umdrehen. Überqueren Sie diese ein weiteres Mal, indem Sie wie in der ersten Runde nach Norden laufen, um die letzten Kilometer des Prag-Marathons zu vervollständigen. Schließlich ist es Zeit, das Ziel zu erreichen! 🏁
Bereit, Ihre Grenzen auf dieser außergewöhnlichen Strecke zu überschreiten? 💪
Also, du möchtest also den Prager Marathon im Staffellauf absolvieren? 🤝 Da hast du den richtigen Entschluss gefasst! Es ist die perfekte Strecke, um sie mit einem Partner zu teilen!
Gleiche Route wie beim Einzelrennen, jedoch wird sie für euer Team in zwei Teile aufgeteilt. Der erste Läufer bewältigt die ersten 21 km bis in den Süden von Prag, nachdem er die Palacky-Brücke passiert und sich in die Hauptstraßen der Stadt begeben hat. Der zweite Läufer wartet auf die Übergabe des Staffelstabs im Viertel Podolí 🖍️. Nach dem Wechsel wird der zweite Läufer die verbleibenden 21 km absolvieren und dabei 3 verschiedene Brücken überqueren. Er wird die Karlsbrücke sehen und durch die Innenstadt laufen, bevor er das Rennen am Wenzelsplatz beendet! 😅
Überlegen Sie, den Prager Marathon als Staffel-Team von vier Personen zu absolvieren? 🤝 Eine tolle Entscheidung – diese Strecke ist perfekt, um sie gemeinsam mit Teamkollegen zu genießen!
Es ist dieselbe Route, aber dieses Mal können Sie das Erlebnis mit drei weiteren Personen teilen!
Ein Lauf über 4,2 km erwartet die Kleinen, die in die Fußstapfen der Erwachsenen treten möchten 😁.
Der Marathon beginnt am Sonntag, den 5. Mai 2024, um 9 Uhr morgens.
Die genaue Position wird näher am Veranstaltungstermin bekannt gegeben. Es wird dringend empfohlen, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, wobei die U-Bahn die bequemste Option darstellt. Autos müssen auf den P+R Parkplätzen abgestellt werden. Weitere Informationen werden später aktualisiert und können auf der offiziellen Webseite des Prager öffentlichen Verkehrs gefunden werden.
Versorgungsstationen werden an mehreren Meilensteinen und im Zielbereich eingerichtet. Läufer werden freundlich gebeten, allen Abfall in den vorgesehenen Bereichen und direkt in die Mülltonnen zu entsorgen. Dies gewährleistet eine effiziente Wiederverwertung.
Ihre Startnummer können Sie auf der Marathon-Expo abholen, die am Donnerstag, den 2. Mai von 12 Uhr bis 20 Uhr, Freitag, den 3. Mai von 10 Uhr bis 20 Uhr und Samstag, den 4. Mai von 10 Uhr bis 20 Uhr geöffnet ist. Die Marathon-Expo findet im Výstaviště 170 00, 170 00 Praha 7-Bubeneč, Tschechische Republik statt.
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