Semi-Marathon de Lisbonne
Åh, den portugisiske kyst! 🇵🇹 Den beroligende brise, det betagende landskab, og frem for alt, den fantastiske by med de syv høje. Hvad er en bedre måde at nyde sådanne udsigter end ved at deltage i Halvmaratonet i Lissabon 🏃. Og gæt hvad, den 34. udgave er lige om hjørnet.
Søndag den 05. marts 2025 🗓️ markerer dagen for det ikoniske EDP Lissabon Halvmaraton (Meia maratona de Lisboa)! Har du lyst til at danse Vira? Det har vi også, men lad os fokusere på løbet for nu. Halvmaratonet starter kl. 9:30 🕝 og Vodafone 10km løberne kl. 10:05 ! Siden sin begyndelse i 1991 har Lissabons halvmaraton sat en høj standard. Den 21.0975 km lange rute er anerkendt som en af de top 6 “majors” i Super Halfs serien, sammen med sine modstykker i Valencia, København, Berlin, Cardiff, og Prag, så det er ikke overraskende, at det er et rekordbrydende løb. Når vi taler om rekorder, findes der en; 57'31" er tiden sat af den unge ugander Jacob Kiplimo i 2021, utroligt nok brød han den bedste halvmaraton tid nogensinde som 19-årig. Men fortvivl ikke hobbyløbere, med 35.000 deltagere er der noget for enhver. Det handler ikke kun om at sætte rekorder; der er masser af plads til dig også. Byens organisation har alt planlagt, så du behøver ikke bekymre dig om at bestige de berygtede bakker i Lissabon.😜
Dette halvmaratonløb er designet til at lade dig nyde byens landskaber. Du vil få mulighed for at beundre historiske monumenter som Belém-distriktet, et symbol på portugisisk opdagelse ⛵, dets Tårnet Santa Maria de Belém opført som et Unesco verdensarvssted siden 1983, eller Padrão dos Descobrimentos (Opdagelsesmonumentet) op til Champalimaud Foundation, et symbolsk sted for forskning og medicinske fremskridt. Stedet er også vært for National Paladset 👑, aka hjemmet for den portugisiske præsident. Og hvilken en privilegium at afslutte ved Empire Square Garden (Jardín de la Plaza del Imperio, Praça do Império), hvor Lissabon Halvmaratons sportsEventyr konkluderer, et betagende sted konstrueret til den store portugisiske verdensudstilling i 1940, et mindearrangement for Portugals 800 års uafhængighed. Ruten er også åben for din heppekor, medmindre de er smuttet væk for at nyde den traditionelle pastel de nata 🥮 hos Confeitaria Nacional (og nej, for de lokale er disse ikke bare flødekager!)
Så snør dine bedste sneakers og tag til Lissabon!📍
Stadig her og vil vide, hvad der venter dig? Vi forstår godt, så vær sikker, efter at have læst dette, vil du kende løbet som din egen bukselomme.
Lissabon Halvmaraton ruten er ligetil, fra punkt A til B, men selvfølgelig med nogle must-see højdepunkter. Løbet starter på 25. april-broen, og ja, det er en stor sag – den er lidt vores europæiske Golden Gate-bro, hvis du forstår, hvad vi mener. I nærheden finder du den ikoniske 110m høje Santuário de Cristo Rei, en statue af Kristus, der minder om Brasiliens Corcovado.
På jeres mærker… Klar… Start!! Vi fortalte jer, krydsningen er ren glæde, nydelse efter nydelse. Den første vandstation er ved 5km mærket, og derefter hver 2,5km. Fortsæt ad João de Oliveira Miguens vej, løb langs den gamle jernbane, og beundr 25. april-broen nedefra. Fra det 6. kilometer vil du begynde at løbe langs kysten, hvor du endda kan fange lyden af havet og både. Lissabon Halvmaraton vender om ved Duque da Terceira-statuen!
Udfordringen intensiveres indtil 12. km, og der bliver det alvorligt, da du endelig kommer ind i Belem-distriktet, et højdepunkt i konkurrencen. Ved det 17. kilometer mærke, kan du nyde noget forfriskning, og, som prikken over i'et, hvis du gik glip af noget den første gang, får du chancen for at nyde det igen under den sidste vending før målstregen.
Når du har krydset målstregen, er alt der er tilbage, at fange din ånde og forkæle dig selv med byens kulinariske lækkerier!! 🍹
Til 10 km løberne har arrangørerne opsat de typiske højdepunkter fra halvmaraton. Vodafone 10K er en ideel distance, uanset om du er en erfaren løber eller nogen, der søger at dykke ned i nye oplevelser. Mød op ved 25. april-broen for en ekstraordinær start. Efter at have krydset broen, fortsætter løbet på motorvejen i cirka 2,5 km, før det vender tilbage mod havnen! Når du rammer João de Oliveira Miguens vej, har du 3 km tilbage til at slå din personlige rekord, og terrænet er perfekt fladt til det. Lige før du når haven ved Empire-pladsen, får du mulighed for at udforske starten af Belém-distriktet, hvor du kan få et glimt af Opdagelsernes Monument.
Det eneste, der er tilbage, er at erobre den sidste kilometer og vente på dine halvmaratonkammerater for at nyde fejringen efter løbet! 🎊
Startnumre udleveres torsdag, fredag og lørdag den 6., 7. og 8. marts 2025 fra kl. 10 til 20 i Lisbon Sport Expo Village, Sala Tejo - MEO Arena (Parque das Nações). Du skal fremvise den registreringsbekræftelse, der blev sendt på e-mail, for at hente dit startnummer. Startnumre kan afhentes af tredjeparter, hvis de fremviser registreringsbekræftelsen.
Hvis du ikke har modtaget dette dokument, besøg venligst 3solutions standen for at få det.
EDP Halvmarathon starter søndag den 9. marts 2025 kl. 9:30.
Vodafone 10K starter kl. 10:05.
Begge løb starter fra "25 de Abril" Broen.
Startbokse vil blive tildelt baseret på den bedste tid, du angav ved registreringen:
< 1t30 / < 1t45 / < 2t og > 2t
Fartangivere:
4' per km / 4'15 per km / 5' per km / 5'30 per km
Der vil være skilte med fartangivere i startområdet.
Du skal afslutte inden for maksimalt 3 timer, inklusive for Vodafone 10K.
Ja, live tracking er tilgængelig her.
Vand, isotoniske drikkevarer og frugt vil være tilgængelige fra 5 km-mærket og derefter hver 2,5 km og efter målstregen.
Du kan finde løbsresultaterne her.
Adgang til startlinjen for EDP Lissabon Halvmarathon og Lissabon Vodafone 10K er begrænset til Pragal Togstation via Fertagus-tog.
For at nå start skal du bruge Fertagus-tog til at komme til Pragal station.
Du kan benytte Lissabons offentlige transport (Metro, Bus og tog) gratis ved at fremvise dit startnummer.
Adgang til den anden side af broen er kun mulig via offentlig transport. En gratis shuttle kan også tage dig fra målområdet (foran Pastéis de Belém) til Fertagus Campolide stationen med start kl. 7:15.
Bemærk, at en gåtur fra Pragal station til 25 de Abril Broens bompenge tager omkring 15 minutter. Planlæg i forvejen, så du ikke går glip af din start!
Deltagere skal være mindst 18 år for at deltage i halvmarathon og 16 år for 10 km løbet.
Med dit startnummer modtager du også:
en teknisk T-shirt
et startnummer
en elektronisk chip
arrangementsforsikring
forfriskninger
medicinsk assistance
en finisher-medalje
officielle resultater
et online certifikat
resultatvideoer
fotos
Den nye generation af hjemmeside, der gør det muligt for løbere på alle niveauer at (gen)opdage Frankrig og dets kulturarv ved at finde de løb, der passer til dem.