EDP Porto Maraton 🇵🇹 er en begivenhed, du ikke vil gå glip af hen mod årets ende. Det afholdes årligt i Porto, Portugals næststørste by, beliggende i den nordlige del af landet. Maratonen tilbyder betagende udsigter over Atlanterhavskysten 🌊, Douro-floden og Maria Pia Bridge 🗼.
Siden 2004 er "Maradona do Porto" hurtigt blevet en ikonisk begivenhed inden for løbeverdenen 🏃. Det er blevet mere berømt gennem årene og tiltrækker flere tusinde nationale og internationale løbere 🌎. Eventet samler 15.000 deltagere på alle distancer, som tilbyder 6 og 10 km løb, det Sjove Løb og Familie Løbet, hvilket forstærker den venlige atmosfære og gør det til en perfekt lejlighed at løbe med din familie eller venner (og måske fange en FC Porto kamp, hvis du er heldig)! Majoriteten af deltagerne samles til hovedbegivenheden—maratonet på 42,195 km med 6.300 løbere. Tiltrækningen er enkel: ikoniske monumenter, et friskt perspektiv af byen og forskellige distancer, der kan overbevise dine venner om at deltage (selv de mindst atletiske 🫣).
Efterårs løb får ofte en dårlig vurdering på grund af vejret, men dette maraton er en undtagelse! Vejret er generelt gunstigt, med temperaturer mellem 12°C og 17°C i løbet af dagen, hvilket gør det til den ideelle betingelse for at præstere 🏆. Vent ikke til sidste øjeblik med at få dit startnummer! ⌚ Mange løbere planlægger i god tid forud og sikrer deres startnumre måneder i forvejen på grund af maratonets høje anseelse. Priser på startnumre vil stige fra slutningen af september, så tøv ikke! 🤑
Ruten for eventet er berømt for sin skønhed og maleriske karakter. Den spænder over Atlanterhavskysten og tilbyder løberne spektakulære udsigter over havet og byen Porto. Deltagerne vil også rejse igennem historiske distrikter 🕍, krydse ikoniske broer såsom Pont Dom Luís I, Ponte da Arrábida og den berømte Gustave Eiffel bro 🌉. En omvej gennem den maleriske fiskerby Matosinhos vil fortrylle dig. Ruten har en næsten fuldstændig flad strækning frem og tilbage.
Endnu et særpræg ved Porto Maraton er dets varme atmosfære og entusiastiske lokale tilskuere. Start- og mållinjen ved Praia do Castelo do Queijo (ved siden af Parque da Cidade do Porto), en stor bypark 🌳, giver en storslået kulisse for at fejre løbet. Løbere vil blive budt velkommen med finisher-medaljer og en følelse af uovertruffen succes 🥇. Præmier tildeles også de hurtigste mænd og kvinder, samt aldersgruppekategorier. Dette event er den perfekte mulighed for at dele et sportsmoment med venner!
Lokale indbyggere kommer ud i stort tal for at heppe på løberne gennem hele ruten og afspejler den varme portugisiske ånd 🥳. Dette løb har en positiv indvirkning på det lokale samfund ved at fremme sport og tiltrække besøgende til Porto! 🧳 Da ruten ikke går igennem byens centrum, bør du udforske den skønne by på egen hånd. Dette kommer de lokale restauranter til gode, klar til at tage imod tusindvis af sultne løbere efter løbet! Portugisisk køkken er fyldt med lækkerier, hvor pastel de nata er blandt de mest kendte godbidder. Gå ikke glip af det vigtige besøg i en bar for at nyde ægte Portvin, synonymt med en fantastisk weekend i byen 🍷. En Fado koncert, en typisk portugisisk musikgenre, vil blive organiseret for alle deltagere: en chance for at synge dit hjerte ud hele aftenen inden næste dags løb 🎤.
Dette maraton er mere end bare en løbebegivenhed; det er en uforglemmelig oplevelse, der kombinerer sport, kultur og autentiske landskaber. Det tiltrækker løbere fra hele verden takket være dets unikke rute, festlige atmosfære 🍻 og rike historie.
Og hvis du undrer dig over, om det er for meget, er der også Porto Halvmaraton!
Har du lyst til at udforske Porto Marathon-ruten? 😉 Er du ivrig efter at vide, hvilke seværdigheder du kommer til at nyde under dit løb? Så læs videre, mens vi tager dig med på en rejse gennem ruten! 💪
Løbet starter mellem Parque da Cidade do Porto (Porto bypark) og kysten, tæt på Praia do Castelo do Queijo-stranden! 👀 Start med en runde omkring parken, hvorefter du løber i retning af Porto de Leixões. Når du er ved havnen, passerer du den flydende bro, Ponte Movél de Leça 🌉. Efter at have beundret dette middelalder-inspirerede mesterværk, skal du forberede dig på at løbe sydpå langs kysten. En fantastisk 20 km strækning venter, som tilbyder åndeløst smukke udsigter til Atlanterhavet og tilføjer en charmerende touch. Når du når den historiske centrum af Porto 🚏, krydser du Pont Dom Luis. Håber du ikke er bange for højder! Fra dens høje bue 🌁, vil du have en panoramisk udsigt over Douro-floden! Herefter vil du løbe på området ved Vila Nova de Gaia, med chancen for at kigge tilbage på de kilometer, du allerede har lagt bag dig. 6 km senere, når du Marina da Afurada, hvor du vender tilbage mod broen for at spore dine skridt tilbage 👣. Pas på ikke at tage Arrábida-broen ved en fejltagelse ❌. Ja, ruten går forbi den, men du skal tage næste venstre! Når du er tilbage på Porto-siden, skal du ikke gå direkte mod målstregen! Det ville være for nemt! I stedet tager du en lille omvej ind i landet. I omkring 5 km vil du få glimt af Pont Infante Dom Henrique og to andre små broer, samt Quinta da China, et historisk sted omgivet af fantastiske haver. Prøv ikke at dvæle for længe ved at beundre landskabet! 🎍 Du har stadig 20 km tilbage, samme afstand som du allerede har dækket! Når du er tilbage ved Parque da Cidade, så løb ikke rundt om den igen! I stedet, press på indtil du når målstregen, placeret lige ved siden af Queimódromo! 🎊
Hvis du stiller op til 10 km-løbet i Porto, vil du helt sikkert være interesseret i en beskrivelse af ruten! Du er på det rette sted for at få et smugkig på, hvad der venter dig på din løbetur 🏃.
For denne distance vil starten være på samme sted og tid som for maratonløbet: kl. 8.00 ved Praça de Gonçalves Zarco. Men lad dig ikke narre, du vil ikke løbe i samme retning som maratonløberne! 🧭 Ruten er en lige ud-og-tilbage løkke (perfekt til at sætte en ny PR 🏆). Efter at have kredset omkring startpladsen, vil du ramme asfalten på Avenida do Brasil 🇧🇷. Sigte efter din bedste tid, mens du nyder udsigten over Atlanterhavskysten, Douro-flodmundingen og til sidst et kig på den ikoniske Ponte Arrábida 🌉.
Du vil vende om før denne bro for at hovede tilbage til pladsen, hvor dit løb startede. Samme rute, samme lige linje. Ved målstregen vil stemningen være elektrisk 🎉, og du vil have chancen for at krydse mållinjen 🏁 i Parque da Cidade 🌳.
Til Sjov Løbet på 6 km, skal du ikke bekymre dig: du vil følge marathonløberne lige fra starten af deres løb (en fantastisk måde at få en forsmag på dagens hovedbegivenhed).
Dit løb starter også ved Praça de Gonçalves Zarco kl. 8 om morgenen. Efter at have rundet pladsen, løber du den direkte vej langs Parque da Cidade do Porto 🌳.
Ved 3 km markeringen laver du en hurtig omvej ind i hjertet af Matosinhos, en lille der-og-tilbage strækning for at samle ekstra fart op før målstregen ⚡.
Du vil derefter krydse målstregen i parken, som du vil have haft et godt udsyn til det meste af dit løb! Stemningen ved målstregen er garanteret elektrisk 🥳.
Maraton 42 km: 8:00 om morgenen ved Queimódromo
10 km løb: 8:00 om morgenen ved Queimódromo
Sjovt løb 6 km: 9:30 om morgenen ved Queimódromo
Porto Maraton stiller et rent område til rådighed for løberne til opbevaring af tøj.
Hovedbegivenheden, maratonet på 42,195 km, har en maksimal varighed på 6 timer. 10 km løbet skal gennemføres inden 2 timer, og 6 km løbet indenfor 2 timer af konkurrencen.
I Porto varierer temperaturen i november mellem 14 °C og 18 °C, med kun omkring 3 °C udsving gennem dagen. Du kan forvente ret kølige temperaturer til at løbe i!
Der vil være forfriskningsstationer hver 5. km, der tilbyder følgende:
5km: Vitalis vand
10km: Vitalis vand
15km: Vitalis vand + svampe + toiletter
20km: Vitalis vand + svampe + Powerade + 25g energigel + Frugter + Marmelade + toiletter
25km: Vitalis vand + svampe + Powerade + Frugter + Marmelade + toiletter
30km: Vitalis vand + svampe + Powerade + Frugter + Marmelade
35km: Vitalis vand + svampe + Powerade + Frugter + Marmelade
40km: Vitalis vand + svampe + Powerade + Frugter + toiletter
Løbskits kan afhentes den 1. eller 2. november 2024, mellem 10 og 19 ved Marathon Expo, som finder sted i Porto Customs Congress Centre.
Du kan finde de officielle resultater efter løbet på vores hjemmeside.
Hvis du er arrangør af dette løb og ønsker at forbedre din sides indhold, kan du anmelde det her.
Den nye generation af hjemmeside, der gør det muligt for løbere på alle niveauer at (gen)opdage Frankrig og dets kulturarv ved at finde de løb, der passer til dem.